#8 - Méditons ensemble - Lumière du Printemps
Mar 22, 2024•6 min
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Pratiquez cette méditation le matin, une fois bien installée sur un coussin de méditation ou sur une chaise avec les pieds bien ancrés dans le sol.
Profitez de ce moment de ressourcement avant de débuter votre journée.
Namasté
Texte issu du livre "Boire la lune et chevaucher les nuages" du maître zen Federico Dainin Joko Sensei.
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android