Sethu Bandhasana - Variationen der Yoga Brücke
Aug 01, 2010•6 min
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Brücken bauen - das passt zum Yoga :-) Janin zeigt dir verschiedene Variationen der Hatha Yoga Übung "Sethu Bandhasana". So findest du die für dich geeigente Variation heraus und bringst Neues in deine Yoga Praxis. Ein Video auch für Yogalehrer: So kannst du deinen Teilnehmern mehr Variationen vorschlagen. Mehr Infos zur Yoga Brücke http://www.yoga-vidya.de/Asana_Uebungsplaene/Sethu-Bandhasana.html . Sprecher/Kamera: Sukadev Bretz http://www.yoga-vidya.de
Folge direkt herunterladen
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android