Wenn du Autogenes Training kennst und nicht so viel Zeit hast, dann übe doch mit dieser Kurzform. In etwa 8 Minuten kommst du zu tiefer Entspannung. Das Autogenes Training nach J.H. Schultz ist im deutschsprachigen Raum die populärste Tiefenentspannungstechnik. Sukadev hat die klassische Form etwas abgewandelt, sodass sie Menschen noch schneller in die Entspannung führt. Dies ist kein Einführungs-Video für das Autogene Training. Wenn du das Autogene Training nicht kennst, dann solltest du zunäch...
Nov 27, 2016•9 min
Tiefe Entspannung, neue Energie, neue Kreativität und Positivität - dahin möchte dich dieser 8-wöchige Entspannungskurs führen. In 8 Wochen lernst du die verschiedenen Entspannungstechniken kennen und probierst sie aus. Und du erfährst einiges über Physiologie und Psychologie von Stress und Entspannung. Du bekommst Tipps, wie du mit Stress besser umgehst, wie du Stress in Energie umwandelst - und so ein entspannteres und doch engagierteres Leben führen kannst. Tiefenentspannung ist Gegenpol für ...
Nov 20, 2016•55 min
Die beliebte schamanische Jahresgruppe mit Satyadevi geht 2017 weiter. Du kannst dich auf die 5 Wochenenden mit schamanischen und Naturritualen freuen, sowie auf das 5-tägige Naturretreat. Entdecke die heilige Kraftorte im Teutoburger Wald , lerne die magische Welt der Bäume kennen, und öffne deine Hand chakras für die machtvolle Lichtarbeit mit den Händen! Du kannst dich für die ganze Jahresgruppe, oder - mit Ausnahme des Einführungswochenendes - auch für einzelne Seminare anmelden. Bei der Buc...
Nov 20, 20160
Im Rahmen einer klinischen Studie wurde erstmals der Yoga-Vidya-Sti l untersucht. An der Universität Duisburg-Essen überprüften Forscher ob regelmäßiges Praktizieren gegen Übergewicht hilft. Im Video erläutern PD. Dr. Holger Cramer und Sushila Thoms die wissenschaftlichen Ergebnisse. Die übergewichtigen Yoga-Teilnehmerinnen schildern, wie sich durch Yoga ihr Leben verändert hat. „Yoga ist nur etwas für Gertenschlanke\", so das gängige Vorurteil vieler Übergewichtiger. Rund ein Viertel der Bevölk...
Nov 13, 2016•16 min
Auf der Grundlage des Integralen Yoga und Verfahren der Humanistischen Psychologie ist die Psychologische Yogatherapie hilfreich in Lebenskrisen Umbruchphasen im Leben, bei inneren und äußeren Konflikten. Sie hilft auf der Suche nach Zielen und Ressourcen und unterstützt bei der Suche nach der eigenen Spiritualität. Weitere Informationen zur Yogatherapie bei Yoga Vidya in Bad Meinberg 05234/872250 oder einfach anschreiben: yogatherapie@yoga-vidya-de. Folge direkt herunterladen...
Nov 13, 20160
Yogalehrer werden in der vierwöchigen Intensiv-Ausbildung bei Yoga Vidya. Ausbildungsleiter und Teilnehmer berichten von ihren persönlichen Erfahrungen während der Ausbildung. In der vierwöchigen Ausbildung kannst du dich vollständig dem Yoga widmen. Erfahre hier mehr über die Ausbildungsinhalte der 4 Woche Intensiv-Ausbildung. Finde mehr heraus über die Struktur und den Aufbau des Tages und der jeweiligen Ausbildungswochen. Weiterführender integraler Yoga in der Tradition von Swami Sivananda un...
Nov 06, 2016•28 min
Lass dich während deines Aufenthaltes in unserer stimmungsvollen, gepflegten Oase verwöhnen. Nimm dir Zeit für Dich! Genieße ayurvedische Anwendungen , Massagen , Packungen oder einen Stirnguss . Buche eine Konsultation bei erfahrenen Ayurveda-Therapeuten. Auch gibt es die Möglichkeit für eine individuelle Gewichtsreduktion oder eine individuelle Anti-Cellulite Behandlung. In dieser Broschüre erfährst du mehr über die Vielseitigkeit der ayurvedischen Anwendungsmöglichkeiten. Es ist bestimmt etwa...
Nov 06, 20160
Yogalehrer werden in der vierwöchigen Intensiv-Ausbildung bei Yoga Vidya. Was macht die Ausbildung bei Yoga Vidya so besonders? Diese 7 Kurzvideos beantworten alle offenen Fragen über die Yogalehrer Ausbildung. Welche Inhalte in der Ausbildung vermittelt werden. Erfahre alles über die Wirkungen der Yogastellungen, die Yoga Vidya Grundreihe. Ebenso über das an verschiedene Zielgruppen angepasste Unterrichten von Yoga. Übe in einer klar definierten Tagesstruktur Atemübungen, Yoga und Meditation. D...
Oct 30, 2016•2 min
Was lernen wir von Kindern und Jugendlichen, und was können wir ihnen geben? Dies sind die Hauptfragen, um die die Themen des Kinderyoga Kongresses 2017 aufgebaut sind. Yoga für und mit Kindern und Jugendlichen ist etwas wunderbares und zugleich auch eine Herausforderung. Wir Erwachsene können von Kindern die Kunst der Achtsamkeit , der Bewusstheit im Hier und Jetzt wieder erlernen. Und wir können Kinder mit Yoga zur erhöhten Konzentration, Selbstwahrnehmung und Entspannung verhelfen. Sowohl Kin...
Oct 30, 20160
Yogalehrer werden in der vierwöchigen Intensiv-Ausbildung bei Yoga Vidya. Was macht die Ausbildung bei Yoga Vidya so besonders? Die 4 Ausbildungswochen sind aufeinander aufgebaut. Alle Aspekte des Yoga finden sich innerhalb der Tagesstruktur wieder. In der ersten Woche werden die Grundlagen für die verschiedenen Yogawege, für Meditation, für philosophische Aspekte vermittelt. In der zweiten Woche wird das Grundlagenwissen der ersten Woche vertieft. Nach 10 Tagen unterrichtest du schon innerhalb ...
Oct 23, 2016•4 min
Besuche eine kostenlose Probestunde! Wähle zwischen Yogakursen für Anfänger, Aufbau- oder Mittelstufenkursen. Yogakurse für Jugendliche, Yoga ab 50 oder Yin Yoga. Nimm an einem Workshop oder an einer Info-Veranstaltung bei Yoga Vidya in Bad Meinberg teil. Unsere Yogakurse werden teilweise auch von Krankenkassen gefördert. Verwöhne dich mit einer Massage in unserer Ayurveda Oase. Informiere dich über unsere Yogatherapie Angebote, über Veranstaltungen und regelmäßige Angebote zum Thema Meditation,...
Oct 23, 20160
Hier lernst du die einfachste Form der Nasenreinigung, nämlich mit Wasser aus der hohlen Hand. Im Yoga wird empfohlen, alle Körperteile zu reinigen, alle Selbstreinigungsorgane des Körpers zu stimulieren. Dazu dient Jala Neti , die Nasenreinigung mit Wasser. Du kannst dafür Salzwasser nehmen oder auch einfach kaltes Wasser. Sukadev erläutert dir das, Ananta macht es vor. Kamera/Schnitt Nanda. Weitere Informationen über yogische Reinigungstechniken Kriyas, Reinigungsübungen . Seminare zum Thema K...
Oct 19, 2016•4 min
Yogalehrer werden in der vierwöchigen Intensiv-Ausbildung bei Yoga Vidya. Welchen Nutzen habe ich von der Yogalehrer Ausbildung? Nach der Ausbildung kannst du gleich loslegen und Kurse als Yogalehrer anbieten. Du hast auch einen Grundstein für die Krankenkassen-Anerkennung gelegt. Es gibt viele Einstiegsmöglichkeiten Yoga zu unterrichten. Lerne den integralen Yoga nach Swami Sivananda kennen. Die Ausbildung kannst du im Teutoburger Wald in Bad Meinberg, an der Nordsee, im Allgäu oder im Westerwa...
Oct 16, 2016•5 min
2017 gibt es erstmals eine Jahresgruppe: Wunderwerk Mensch 2017 – Yoga Anatomie. Ramashakti Sikora beleuchtet an 7 Wochenenden den menschlichen Körper aus anatomischer, funktionaler und yogischer Sicht. Lerne die Strukturen und den Aufbau des Körpers besser kennen. Die Yogastunden sind an die jeweiligen Wochenendthemen angepasst und entstammen dem ganzheitlichen Yoga der Yoga Vidya Tradition und dem Yin Yoga. Bei Buchung aller 7 Seminare gibt es 20 % Ermäßigung! Anmeldung 05234 - 87-0 oder 05234...
Oct 16, 20160
Jala Neti ist die yogische Nasenreinigung in Form einer Nasenspülung. Dieses Video zeigt die Nasenspülung mit einem Glas. Die Nasenreinigung ist eine Yoga Kriya, eine Yoga Reinigungsübung, für leichtere Atmung und einen klareren Kopf. Hier bekommst du eine Anleitung, wie du Jala Neti üben kannst, wenn du ein Glas oder ein anderes Gefäß hast. Du brauchst also nicht unbedingt ein Nasenkännchen, um deine Nase zu reinigen. Es geht auch einfach mit einem Glas und lauwarmem Salzwasser. Erläuterungen v...
Oct 12, 2016•3 min
Yogalehrer werden in der vierwöchigen Intensiv-Ausbildung bei Yoga Vidya. Was macht die Ausbildung bei Yoga Vidya so besonders? Ausbildungsleiter und Teilnehmer berichten von ihren persönlichen Erfahrungen während der Ausbildung. In der vierwöchigen Ausbildung kannst du dich vollständig dem Yoga widmen. Yogalehrer werden in der Yoga Vidya Traditionslinie von Swami Sivananda. Welche Inhalte werden in der Ausbildung vermittelt? In der 4-wöchigen-Yogalehrer-Ausbildung lernst du die Grundlagen der m...
Oct 09, 2016•4 min
ala Neti ist die yogische Nasenreinigung in Form einer Nasenspülung. Dieses Video zeigt die Nasenspülung mit einem Nasenkännchen. Jala Neti, regelmäßig angewendet, ist eine effektive Weise, Erkältungen und Heuschnupfen vorzubeugen und freier zu atmen. Sukadev erläutert dir diese Technik und Ananta führt Jala Neti vor. Probiere es gleich aus. Weitere Informationen über yogische Reinigungstechniken Kriyas, Reinigungsübungen . Seminare zum Thema Kriyas . Mehr Videos findest du im Yoga Blog . Mache ...
Oct 05, 2016•9 min
Yogalehrer werden in der vierwöchigen Intensiv-Ausbildung bei Yoga Vidya! Was macht die Ausbildung bei Yoga Vidya so besonders? Ausbildungsleiter und Teilnehmer berichten von ihren persönlichen Erfahrungen während der Ausbildung. In der vierwöchigen Ausbildung kannst du dich vollständig dem Yoga widmen. Welche Inhalte werden in der Ausbildung vermittelt? In der 4-wöchigen-Yogalehrer-Ausbildung lernst du die Grundlagen der menschlichen Anatomie und Physiologie, insbesondere auf die Ausübung und d...
Oct 02, 2016•7 min
Yoga Vidya bietet 2017 wieder ein umfangreiches Ausbildungsprogram m ! Ein vielfältiges Seminar Aus- und Weiterbildungsangebot für Interessierte in Yoga , Meditation , Ayurveda , Massage , Entspannung und mehr. Die Aus- und Weiterbildungen zeichnen sich durch 25 jährige Erfahrung, kompetente Kursleiter, Lehrer und Therapeuten aus. In dieser PDF Broschüre findest du alle wichtigen Informationen über die Yogalehrer Ausbildungen , Yogalehrer Weiterbildungen , Trainer-, Kurs- und Übungsleiter Ausbil...
Oct 02, 20160
Yogalehrer werden in der vierwöchigen Intensiv-Ausbildung bei Yoga Vidya. Die Ausbildung kannst du im Teutoburger Wald in Bad Meinberg, an der Nordsee, im Allgäu oder im Westerwald beginnen. Was macht die Ausbildung bei Yoga Vidya so besonders? Ausbildungsleiter und Teilnehmer berichten von ihren persönlichen Erfahrungen während der Ausbildung. In der vierwöchigen Ausbildung kannst du dich vollständig dem Yoga widmen. Welche Inhalte werden in der Ausbilldung vermittelt? In der 4-wöchigen-Yogaleh...
Sep 25, 2016•5 min
Yoga Vidya bietet 2017 wieder ein umfangreiches Ausbildungsprogram m ! Ein vielfältiges Seminar Aus- und Weiterbildungsangebot für Interessierte in Yoga , Meditation , Ayurveda , Massage , Entspannung und mehr. Die Aus- und Weiterbildungen zeichnen sich durch 25-jährige Erfahrung, kompetente Kursleiter, Lehrer und Therapeuten aus. In dieser PDF Broschüre findest du alle wichtigen Informationen über die Yogalehrer Ausbildungen , Yogalehrer Weiterbildungen , Trainer-, Kurs- und Übungsleiter Ausbil...
Sep 25, 20160
Mit Kevala Kumbhaka, dem meditativen Atem lass die Gedanken zur Ruhe kommen. Sukadev und Ananta führen diese einfache Meditationstechnik vor und leiten dich an. Kevala Kumbhaka gehört zu den Pranayamas, zu den Yoga Atemübungen. Mehr Informationen zum Pranayama . Mehr Informationen zur Meditation . Sei beim nächsten Kongress mit dabe! Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda, Seminare und Ausbildungen bei Yoga Vidya . Oder fordere einen kostenlosen Yoga-Übungsplan an. Our english website . English Videos...
Sep 21, 2016•5 min
Yogalehrer werden in der vierwöchigen Intensiv-Ausbildung bei Yoga Vidya. Die Ausbildung kannst du im Teutoburger Wald in Bad Meinberg, an der Nordsee, im Allgäu oder im Westerwald beginnen. Was macht die Ausbildung bei Yoga Vidya so besonders? Ausbildungsleiter und Teilnehmer berichten von ihren persönlichen Erfahrungen während der Ausbildung. In der vierwöchigen Ausbildung kannst du dich vollständig dem Yoga widmen. Die Ausbiildung ermöglicht ein intensives Wachstum für Körper und Geist, eine ...
Sep 18, 2016•3 min
Erfahre mehr über die Nasenreinigung im Yoga. Es gibt drei Arten der Nasenreinigung. Sukadev und Ananta führen die Nasenreinigung hier vor. Probiere es aus! Die Nasenreinigung hilft Erkältungen vorzubeugen, Heuschnupfen zu überwinden und freier zu atmen. Das sind einige der Nutzen von Jala Neti, der Nasenreinigung mit Salzwasser. Subtile Wirkungen sind bessere Aufnahme von Prana, von Lebensenergie, durch bewusstere Atmung.Jala Neti gibt ein Gefühl der Öffnung, der Klarheit des Geistes. Jala Neti...
Sep 11, 2016•9 min
Dieses ist das kurze Praxis-Video der fünften und damit letzten Woche des fünfwöchigen Yoga Vidya Atemkurses für Anfänger, Pranayama 1. Sukadev und Ananta leiten dich an zu zwei Runden Kapalabhat (Schnellatmung) sowie ein paar Runden Wechselatmung im Rhythmus 4:16:8, also 4 Sekunden Einatmen, 16 Sekunden Anhalten, 8 Sekunden Ausatmen. Diese Pranayama Sitzung ist wieder recht kurz - aber doch hochwirksam. Probiere es aus! Diese Pranayama Sitzung eignet sich auch langfristig - du kannst diese Übun...
Sep 04, 2016•12 min
Mit dieser Pranayama Sitzung kannst du täglich praktizieren. Sukadev und Ananta leiten dich an zu ... - 3 Runden Kapalabhat mit 30, 40, 50 Ausatmungen - 10 Runden Wechselatmung im Rhytmus 4:16:8 - Bhramari , die Yoga Biene - Kevala Kumbhaka , die meditative Atmung Danach könntest du einfach sitzen bleiben und meditieren, mit deiner Asana Praxis beginnen - oder voller Energie direkt in den Tag gehen. Dies ist das letzte Lange-Praxis-Video des fünfwöchigen Yoga Vidya Atemkurses für Anfänger. Zu di...
Aug 28, 2016•38 min
Dieses ist das fünfte und somit letzte Kursvideo des fünfwöchigen Yoga Vidya Atemkurses für Anfänger. Was sind Nadis, Energiebahnen? Wie kannst du Sonnenenergie und Mondenergie steuern? Was sind Chakras? Wie kannst du die Chakras aktivieren und harmonisieren? Sukadev erläutert dir die Nadis und Chakras, also die Energiebahnen und die Energiezentren, durch welche Prana, die Lebensenergie, fließt. Übe und erfahre mehr über die Vollständiger Yoga-Atmung mit Sukadev und Ananta. Sie zeigen dir, wie d...
Aug 21, 2016•1 hr 41 min
Das kurze Praxis-Video der vierten Woche des fünfwöchigen Yoga Vidya Atemkurses für Anfänger. Sukadev und Ananta leiten dich an zu einer Runde Kapalabhat (Schnellatmung) sowie ein paar Runden Wechselatmung im Rhythmus 4:12:8, also 4 Sekunden Einatmen, 12 Sekunden Anhalten, 8 Sekunden Ausatmen. Diese Pranayama Sitzung ist recht kurz - aber doch hochwirksam. Probiere es aus! Dies ist das Kurze-Praxis-Video der 4. Woche des fünfwöchigen Yoga Vidya Atemkurses für Anfänger. Zu dieser Woche gibt es au...
Aug 14, 2016•11 min
Erhöhe dein Prana durch eine tiefwirkende Pranayama Sitzung: Sukadev und Anantra leiten dich an zu Agni Sara , Gorilla , Kavacham - Energiefeld-Übung, Sprechtraining mit Om Namah Shivaya, Kapalabhat 25, 30, 35 Ausatmungen, 10 Runden Wechselatmung Rhythmus 4:12:8, 10-12 Runden mit Reise durch die Chakras, Shitali, Sitkari, 5 Minuten Meditation mit Kevala Kumbhaka (meditativervAtem)und Om und Mantra Dies ist das Lange-Praxis-Video der 4. Woche des fünfwöchigen Yoga Vidya Atemkurses für Anfänger. Z...
Aug 07, 2016•34 min
Das Kursvideo der vierten Woche des fünfwöchigen Yoga Vidya Atemkurses für Anfänger. Sukadev erläutert dir die Pranalehre des Yoga: Was ist Prana? Wie steuert Prana, die Lebensenergie, Gesundheit, Ausstrahlung, geistige Kräfte? Wie kannst du dein Prana steuern? Welche Wirkung hat Pranayama? Sukadev gibt dir Tipps, wie du durch bewusstes Essen, bewusstes Trinken, bewusstes Atmen, durch Visualisierung und Affirmation dein Prana, deinen Energielvel heben kannst. Dann leiten Sukadev und Ananta dich ...
Jul 31, 2016•1 hr 28 min
