Einfache Lockerungsübungen die jeder mitmachen kann. Hilfreich für die gesamten Gelenke des Körpers . Beginnend bei den Füßen über die Knie, die Hüften zu den Schultern bis hin zu den einzelnen Fingergelenken. Auch der Kiefer wird gelockert. Ravidas zeigt dir hier eine Lockerungssequenz für den ganzen Körper, die du zu Beginn deiner Körperarbeit, zum Beispiel vor deinen Yogaübungen , machen kannst. Oder du machst die Übungen zu Beginn des Tages um alle deine Gelenke von unten nach oben zu bewege...
Jan 25, 2015•6 min
Mitarbeiter/in werden bei Yoga Vidya Leben für eine bessere Welt , für persönliches und spirituelles Wachstum und im Dienst an den Menschen. Mehr über das Leben und Arbeiten in unserer Gemeinschaft erfährst du in dieser Broschüre. Erlebe Yoga mit Yoga Vidya: www.yoga-vidya.de Folge direkt herunterladen...
Jan 25, 20150
Vom 14. - 17. Mai 2015 findet das 11. Yoga Vidya Musikfestival mit international bekannten Künstlern bei Yoga Vidya in Bad Meinberg statt. Es gibt ein umfangreiches Programm mit vielen Konzerten, Klang-Yogastunden, viele Workshops: mit Acro Yoga, Ober-und Untertongesang, Sounddiving, Kalari, Performanceds, Harmonium Einführung, Lachyoga, NIA, Bharata Natyam - traditioneller indischer Tanz ... Kartentelefon und Kontakt - 05234 - 870 Der Veranstaltungsort liegt idyllisch am Rande des Kurortes Bad ...
Jan 25, 20150
Der Baum, oder Vrikshasana genannt, ist eine eher einfache Gleichgewichtsübung . Jan zeigt dir wie es auch herrausfordernder werden kann. Übe hierfür den Baum im halben Lotus und gehe von dort aus in die stehende Vorwärtsbeuge . Du brauchst dazu eine gute Portion Hüftgelenksflexibilität und Gleichgewicht. Der Baum zählt zu den 84 Hauptasanas unserer Tradition . Übe diese und andere fortgeschrittene Gleichgewichtsübungen z.B. in diesen Asana Intensivseminaren: http://www.yoga-vidya.de/ausbildung-...
Jan 18, 2015•2 min
Im Schweigegarten in Bad Meinberg zeigt Katja drei Gleichgewichtsübungen . Ineinander übergehend, im flow, beginnt die Reihe mit dem Baum, Vrikshasana . Dann folgt die Standwaage und zuletzt Natarajasana , der Tänzer. Die Yoga Vidya Tradition hat einen großen Reichtum an Asanas. Den Grundstock bilden die 12 Stellungen aus der Grundreihe: http://youtu.be/WEHi8gaEwUg . Die wichtigsten 84 kannst du in diesem Seminar üben: https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/asana-intensiv-die-84-hauptasanas.ht...
Jan 11, 2015•2 min
Mittelstufen Yogastunde für Schwangere mit Katyayani und Chitra. Jede gesunde schwangere Frau kann diese Stunde ausführen. Bei Besonderheiten vorab den Arzt oder die Hebamme befragen. Yoga hilft der werdenden Mutter auf allen Ebenen mit den Veränderungen, die die Schwangerschaft mit sich bringt, harmonischer umzugehen. So kann die Schwangerschaft und die Vorbereitung auf die Geburt freudvoller werden. Yoga hilft der Frau zu ihrer Mitte zurückzufinden. Es gibt auch besondere Kurse für Schwangere ...
Jan 04, 2015•1 hr 41 min
Kinderyoga Kongress : Vom 6.-8. März 2015 findet der 8. Kinderyoga Kongress bei Yoga Vidya Bad Meinberg statt. Wie wundervoll Yoga für Kinder und Jugendliche sein kann! Yoga als Quelle zur Förderung der Konzentration , der Selbstwahrnehmung und Entspannung, der Haltungs- und Willensstärkung, des Durchhaltevermögens und Ausdrucks der eigenen Gefühle. Mit Spiel, Spaß und Vertrauen zu mehr Kraft und Energie , die ihnen letztendlich auch bei der Bewältigung ihres (Schul-) Alltags helfen. Lerne mehr ...
Jan 04, 20150
Yogalehrer und andere Ausbildungen 2015 in Bad Meinberg , Westerwald , Allgäu und an der Nordsee Erlebe Yoga mit Yoga Vidya: www.yoga-vidya.de/ Folge direkt herunterladen...
Dec 30, 20140
Sarah und Matthias möchten dich in die Yogapraxis mit einer Yogastunde für Anfänger einführen. Viel Spaß! Wenn du schon ein wenig Hatha Yoga kennst und ganz sanft üben möchtest, ist diese Stunde für dich geeignet. Das Team von Yoga Vidya wünscht dir viel Freude und Entspannung bei dieser Yogastunde. Mehr Informationen zu Yoga , Meditation und Entspannung findest du unter http://www.yoga-vidya.de/ Seminare findest du auf unserer Seminarseite unter https://www.yoga-vidya.de/seminare.html. Folge di...
Dec 21, 2014•1 hr 35 min
In dieser Broschüre im PDF Format findest du das wohl weltweit umfangreichste Weiterbildungsangebot für Yogalehrer aller Yoga Traditionen in Bad Meinberg , Westerwald , Allgäu und an der Nordsee . Du vertiefst mit diesen Weiterbildungen jeweils einen oder mehrere Aspekte des klassischen Yoga . Je nach Neigung und Fähigkeiten kannst du deine eigenen Schwerpunkte setzen und auswählen. Die Weiterbildungen bieten dir die Möglichkeit fortgeschrittener Praxis mit längerer Meditation , intensivem Prana...
Dec 20, 20140
Gauri zeigt dir stark kräftigende Sonnengrußvariationen , die deine Beinmuskeln stärken und dir eine gute Erdung geben. Sehr für Fortgeschrittene und Fitnessorientierte geeignet. Finde dein Asana-Seminar unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt.html Folge direkt herunterladen...
Dec 14, 2014•3 min
Gauri zeigt dir eine Krähe mit Übergang in den Clown. Kakasana mit Variation von Shirshasana zur Stärkung des Gleichgewichtes und der inneren Klarheit . Finde dein Asana-Seminar unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt.html Folge direkt herunterladen...
Dec 07, 2014•1 min
Das komplette Seminarprogramm für 2015: Alle Seminare an der Nordsee , im Westerwald , im Allgäu und in Bad Meinberg. Hier findest du das gesamte Angebot chronologisch geordnet für das ganze Jahr 2015. So kannst du frühzeitig gut planen und aus unserem umfassenden Angebot auf über 180 Seiten - Seminare , Aus- und Weiterbildungen - das auswählen, was am besten deinen Bedürfnissen und Vorstellungen entspricht. Erlebe Yoga mit Yoga Vidya: www.yoga-vidya.de Folge direkt herunterladen...
Dec 07, 20140
Mehr Wissen - Transformation - Inspiration - Persönlichkeitsentwicklung - mehr Energie - darum geht es bei den Yoga Vidya Aus- und Weiterbildungen. Yoga Vidya bietet ein umfangreiches Ausbildungsprogramm an auf den Gebieten, Yoga , Meditation , Ayurveda , Massage , Entspannung und mehr. Immer mehr Menschen wollen sich etwas Gutes tun, immer mehr Menschen wollen Yoga, Meditation, Ayurveda, Entspannung lernen. Da braucht es kompetente Kursleiter, Lehrer und Therapeuten - und das kannst du werden d...
Dec 07, 20140
Sukadev leitet dich zu einer Tiefenentspannung an, wie sie bei Yoga Vidya oft unterrichtet wird. Diese Tiefenentspannung verbindet verschiedene Elemente. Dazu gehört das Anspannen und Entspannen der Muskeln, Autosuggestionen , Visualisierung und Stille . Diese Techniken führen dich zu einer tiefen Entspannung. Der Entspannungsimpuls wird eingeleitet und du profitierst von den sehr positiven Auswirkungen auf körperlicher , energetischer und geistiger Ebene. http://wiki.yoga-vidya.de/Tiefenentspan...
Nov 30, 2014•12 min
Das Yoga Vidya Journal Nr. 29 mit Artikeln zu allen Aspekten des Yoga und verwandten Gebieten. Das Yoga Vidya Journal ist das offizielle Organ des Bundes der Yoga Vidya Lehrer . Hauptthema diese Journals ist: "Yogisches Handeln im Alltag". Mehr über Ayurveda , Yoga und Meditation findest du unter www.yoga-vidya.de Folge direkt herunterladen...
Nov 28, 20140
Seminare mit Gauri findest du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/gauri-reich.html Hier zeigt Gauri dir Sonnengrussvariationen. Lasse dich inspirieren und praktiziere selbst Yoga! Alles rund um Yoga findest du auf den Yoga Vidya Wissensportalen unter http://www.yoga-vidya.de/yoga.html Yoga Vidya kann Yoga für dich zu einem besonderen Erlebnis machen http://www.yoga-vidya.de/ Folge direkt herunterladen...
Nov 23, 2014•2 min
Gauri zeigt dir Sonnengruß variationen, die gut sind um deine Bauchmuskeln zu kräftigen. Finde dein Asana-Seminar unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt.html Yoga Vidya kann Yoga für dich zu einem besonderen Erlebnis machen http://www.yoga-vidya.de/ Folge direkt herunterladen...
Nov 16, 2014•3 min
Hier die komplette sanfte, entspannte 60-minütigen Rücken- Yogastunde . Die Stunde ist besonders für Mensch en mit gelegentlichen oder wiederkehrenden Rückenschmerzen geeignet. Verspannungen können sich durch Yoga lösen, sowohl körperlich durch die Bewegungen, wie auch mental durch die Entspannung . Yoga für den Rücken: Erfahre auf unseren Yogatherapie Seiten, was du noch mehr Gutes für deinen Rücken tun kannst http://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/yoga-fuer-den-ruecken.html Mehr zum Thema Rücke...
Nov 09, 2014•1 hr 3 min
Yoga für Anfänger: Diese sanfte Yogastunde kannst du auch ohne Yoga Vorkenntnisse praktizieren. Mit Hilfe von Yoga kannst du dein Körpergefühl verbessern und zu mehr innerer Ruhe und Entspannung finden. Dies ist die koplette Yogastunde! Tue dir und deinem Körper etwas Gutes. Viel Freude beim Üben! Mehr Informationen für Anfänger findest du auch unter http://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/yoga-uebungen/yoga-asanas.html Yoga Vidya Seminare für Anfänger bis Fortgeschrittene https://www.yoga-vidya...
Nov 02, 20140
Dies ist Teil 4 einer sanften, entspannten 60-minütigen Yogastunde . Es wird die abschließende Tiefenentspannung geübt. Die Stunde ist besonders für Menschen mit Rückenschmerzen geeignet. Verspannungen können sich durch Yoga lösen, sowohl körperlich durch die Bewegungen, wie auch mental durch die Entspannung . Yoga für den Rücken: Erfahre auf unseren Yogatherapie Seiten, was du noch mehr Gutes für deinen Rücken tun kannst http://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/yoga-fuer-den-ruecken.html Mehr zum ...
Oct 26, 2014•9 min
Dies ist Teil 3 einer sanften, entspannten 60-minütigen Yogastunde . Es werden Vorwärtsbeuge , Kobra und Drehsitz geübt. Die Stunde ist besonders für Menschen mit Rückenschmerzen geeignet. Verspannungen können sich durch Yoga lösen, sowohl körperlich durch die Bewegungen, wie auch mental durch die Entspannung . Yoga für den Rücken: Erfahre auf unseren Yogatherapie Seiten, was du noch mehr Gutes für deinen Rücken tun kannst http://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/yoga-fuer-den-ruecken.html Mehr zum...
Oct 19, 2014•14 min
Dies ist Teil 2 einer sanften, entspannten 60-minütigen Yogastunde . Es werden Schulter - und Bauchmuskelübungen geübt. Die Stunde ist besonders für Menschen mit Rückenschmerzen geeignet. Verspannungen können sich durch Yoga lösen, sowohl körperlich durch die Bewegungen, wie auch mental durch die Entspannung . Yoga für den Rücken: Erfahre auf unseren Yogatherapie Seiten, was du noch mehr Gutes für deinen Rücken tun kannst http://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/yoga-fuer-den-ruecken.html Mehr zum ...
Oct 12, 2014•23 min
Dies ist Teil 1 einer sanften, entspannten 60-minütigen Yogastunde . Es werden Anfangsentspannung und Krokodil sübungen geübt. Die Stunde ist besonders für Menschen mit Rückenschmerzen geeignet. Verspannungen können sich durch Yoga lösen, sowohl körperlich durch die Bewegungen, wie auch mental durch die Entspannung . Yoga für den Rücken: Erfahre auf unseren Yogatherapie Seiten, was du noch mehr Gutes für deinen Rücken tun kannst http://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/yoga-fuer-den-ruecken.html Me...
Oct 05, 2014•18 min
Yoga für Anfänger: Diese sanfte Yogastunde kannst du auch ohne Yoga Vorkenntnisse praktizieren. Mit Hilfe von Yoga kannst du dein Körpergefühl verbessern und zu mehr innerer Ruhe und Entspannung finden. Viel Freude beim Üben! Teil 3 der Yogastunde mit klassischer Tiefenentspannung mit den Elementen Anspannen-Loslassen, Autosuggestion und Visualisierung. Mehr Informationen für Anfänger findest du auch unter http://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/yoga-uebungen/yoga-asanas.html Yoga Vidya Seminare...
Aug 31, 2014•16 min
Yoga für Anfänger: Diese sanfte Yogastunde kannst du auch ohne Yoga Vorkenntnisse praktizieren. Mit Hilfe von Yoga kannst du dein Körpergefühl verbessern und zu mehr innerer Ruhe und Entspannung finden. Viel Freude beim Üben! Teil 3 der Yogastunde mit Kobravariation, Kobra , Stellung des Kindes und Drehsitz . Mehr Informationen für Anfänger findest du auch unter http://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/yoga-uebungen/yoga-asanas.html Yoga Vidya Seminare für Anfänger bis Fortgeschrittene https://ww...
Aug 24, 2014•8 min
Yoga für Anfänger: Diese sanfte Yogastunde kannst du auch ohne Yoga Vorkenntnisse praktizieren. Mit Hilfe von Yoga kannst du dein Körpergefühl verbessern und zu mehr innerer Ruhe und Entspannung finden. Viel Freude beim Üben! Teil 2 der Yogastunde mit Schulterentspannungsübungen, Bauchmuskelübung , unterstützter Schulterstand , Fisch , halbe Vorwärtsbeuge und Tisch. Mehr Informationen für Anfänger findest du auch unter http://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/yoga-uebungen/yoga-asanas.html Yoga V...
Aug 17, 2014•16 min
Yoga für Anfänger: Diese sanfte Yogastunde kannst du auch ohne Yoga Vorkenntnisse praktizieren. Mit Hilfe von Yoga kannst du dein Körpergefühl verbessern und zu mehr innerer Ruhe und Entspannung finden. Viel Freude beim Üben! Teil 1 der Yogastunde mit Anfangsentspannung, Krokodilsübungen , Bauchatmung und Wechselatmung . Mehr Informationen für Anfänger findest du auch unter http://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/yoga-uebungen/yoga-asanas.html Yoga Vidya Seminare für Anfänger bis Fortgeschritten...
Aug 10, 2014•15 min
Sukadev leitet eine Yogastunde für Fortgeschrittene an - Aruna zeigt die Übungen. Der Augenmerk liegt dabei auf langem Halten und Chakra konzentration. Wenn du nicht fortgeschritten in dieser Tradition übst, komme für ein Seminar zu uns in einen der vier Ashrams https://www.yoga-vidya.de/seminare.html In Kundalini Seminaren wird bei Yoga Vidya das lange Halten der Stellungen und Chakrakonzentration angesagt. Bei längerem Halten der Asanas können sich auch die energetischen und geistigen Wirkunge...
Aug 03, 2014•16 min
Sukadev leitet eine Yogastunde für Fortgeschrittene an - Aruna zeigt die Übungen. Der Augenmerk liegt dabei auf langem Halten und Chakra konzentration. Wenn du nicht fortgeschritten in dieser Tradition übst, komme für ein Seminar zu uns in einen der vier Ashrams https://www.yoga-vidya.de/seminare.html In Kundalini Seminaren wird bei Yoga Vidya das lange Halten der Stellungen und Chakrakonzentration angesagt. Bei längerem Halten der Asanas können sich auch die energetischen und geistigen Wirkunge...
Jul 27, 2014•11 min
