亦一:放松安眠 - podcast cover

亦一:放松安眠

声悦身心www.ximalaya.com

专门用来帮助放松,帮助入睡的。

深度睡眠,是人的生命活力的来源。

人体就像电脑,每天都需要:充电,更新,清理!

这一切,大多是依靠睡眠来完成的。

对于病痛或情绪困扰,睡眠,也是最有效的疗伤方法。

祝福各位,好眠陪伴!

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Episodes

亦一:放松安眠引导(大剂量)

时长20多分钟,催眠师引导+能量放松音乐。可极大的缓解疲劳,疏解压力,帮助睡眠。 适宜:在需要舒缓情绪压力,睡觉前,或睡觉时,聆听。 ~不适合以下情形聆听:驾驶中,行进中,运动中,工作或家务操作中。 祝福各位平和,喜乐,好睡眠!

Aug 06, 201528 minEp. 1
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