【一席】张珞颖：我们为什么要睡觉

张珞颖主要致力于睡眠与生物钟方面的研究，利用人的遗传变异，探索睡眠和生物钟的分子机制，以及它们与精神疾病的关联。睡了很多年的觉，可是我们很可能不清楚如何睡觉。睡眠是如何产生的？什么时候睡？睡多久？为什么有人是“百灵鸟”而有人是“夜猫子”？为什么有人可以睡得少而有人不能缺觉？我们到底为什么需要睡觉？“最极端的一个例子是，有一只雄矶鹞连续19天，每天睡不超过1个小时，然后在这个过程中它们的认知功能是不下降的。进一步的研究还发现，睡得越少的雄矶鹞产的后代越多，越有竞争优势，就是说繁殖需求似乎也可以抑制睡眠。”