主播：Acher/阿车 制作：左右 - NPD（自恋型人格障碍）被讨论得越来越多，现代爱情众生相背后的千疮百孔就被暴露得更多。自恋、暗恋、长期相处生出依赖的爱恋……现在提起来都不太像精神健康的词汇了。 其实早在1980s，林忆莲推出的《都市触觉》三张city pop专辑便已经用流行音乐向世界宣告，香港现代爱情的主题早已不是“等待救赎”，而是主动创造羁绊。后来在2006年王菀之的《想爱不相爱》里面，她更是率先将“家”这一空间意象，纳入到亲密关系与心理距离的探讨当中。 对了再提一首，王菲的《约定》，多少人能抛开爱情内涵再重新解读它呢？从都市到家，再到人的内心，留待爱情回味的空间还剩多少？本期节目，用2个“爱情故事”跟你聊聊。 - 本期提及歌曲： 林忆莲 - 夜生活 王菀之 - 想爱不相爱 邓小巧 - 与人同行 DPRIAN - So Beautiful Jeff Bernat - Better With You WIM - Werido - notes： 00:38 聊聊近况：情感话题是一人之境的舒适区吗 04:02 办公室秘恋故事：从谈心好友到越界恋人 13:42 朋友可以坦诚相待，为何...
Nov 14, 2024•56 min
主播：Acher/阿车 制作：左右 嘉宾：王以太 - 「音乐人入境计划」第5期，我们邀请到了说唱歌手@王以太不闪火 ，录制时间正值他的Love Me Later2024巡回演唱会广州站当天，很开心和闪火聊了聊他最近的生活、对新专辑的感受以及一些有趣的音乐话题。 王以太出生于四川成都，冠以CDC成都集团的名号，作为中文说唱音乐的先锋代表人物，人称“热单制造机”的他在今年6月发表第三张个人专辑《Love Me Later》，这张专辑也被称为“本年度华语嘻哈最佳专辑”的有力候选。 《Love Me Later》专辑简介中写道：“在中文说唱日益喧嚣的浪潮中依旧从容不迫。”我认为这句话精准犀利地描述了王以太当下做音乐的想法和状态。在他看来，“作品为王”说的不是作品有多好，就会受到多大的关注；作品的优秀，却可以让人接触到下一波浪潮来的时候。 《目不转睛》《阿司匹林》《危险派对》《别怕变老》…无论你是从哪首热单认识王以太，又或者尚未开始了解他的音乐。希望这期节目会为你创造一个了解王以太和他的音乐多一点、再多一点的契机。 p.s. 节目的前半部分为阿车和王以太的对谈，当然你也可以选择跳转到 16:52...
Nov 09, 2024•1 hr 4 min
主播：Acher/阿车 制作：左右 - 喂，你有多久没跟别人煲电话粥了？我打给你吧。 如果你点开了这期节目，大概会先被音质吓一跳，接着想起上面这个问题。以前在很长的一段时间里，我都觉得跟别人打电话是一件很有仪式感的浪漫事。隔着话筒，顺着电话讯号传出去的声音，虽然略带沙哑，但那种浓重的回应和共鸣，是现在发一条微信消息、发一个表情符号很难取代的。所以突发奇想，我要一边开车，一边给听友们“打一通电话”。 电话的内容并不是太重要，电台播放的歌曲也不是最重要的。重要的是我们身处不同空间，都可以共享一段对话的时间。 - 本期提及歌曲： 黄妍 - 咖啡 鸳鸯 奶茶 鶴The Crane - DISEASE ELAIZA - night walk 3House - After Rain Dept - Strawberry Champagne - notes： 00:32 聊聊近况：边开车边打一通“电话” 03:53 青春期爱贴标签：我是“鸳鸯控”“耳机控” 09:15 “贴标签”是普通孩子争取社交谈资的筹码 16:45 功绩主义划分KPI后，我们为了什么而生活？ 25:18 我们从一个密闭空间，到另一...
Nov 07, 2024•45 min
主播：Acher/阿车 制作：左右 - 这是一期听友来信。我收到了听友DD的一个烦恼，她对象的前任频繁视奸她和朋友的微博，还在自己的微博上对DD晒出的幸福记录冷嘲热讽，说了颇难听的话。了解过后DD意识到这位女生处于并不正常的情绪状态，也许源于上一段关系的伤痛，也许源于她性格缺陷的部分。而被迫长期受困的DD终于无法忍受这样的视奸与评价，最后决定拉黑屏蔽对方。 七八年前我曾经在一位年长几岁的朋友口中听到过一句话：“一天是前任，一辈子ta都是我的前任。”惊讶于朋友的情深细腻，我却同时隐隐感到害怕。一段已经结束的关系要被莫名赋予各种意义，还要施加一些看不见、摸不着、却能感受到的情绪压力。这件事是正常的吗？ 如何把“爱自己”的老生常谈付诸实践，不是一两句话就能做到的事。唯有多经历、多思考、多听听来自不同角度的观点。爱自己？你能看着办。 本期听友来信，亦欢迎你留言与大家讨论。如果你有想倾诉的故事，也请务必留言。 - 本期提及歌曲： 周柏豪 - 我不要被你记住 柳应廷 - 离别的规矩 徐佳莹 - 不怕庆祝 back number - 新しい恋人達に Karencici - It’s Not You ...
Oct 31, 2024•52 min
主播：Acher/阿车 制作：左右 这周想跟大家分享刚刚过去在阿那亚度过的十三邀周末。最开心的不是看见渤海的风景，听到精彩的对谈，而是久违地认识到年龄相近的同温层朋友。 总是幸运地发现，生活中有这样的人定期出现。让我感慨“我差点认为这个世界本来就是这样的，是你跑过来告诉我，这个世界不该是这样的”。 本期歌单依然用心准备了，希望你喜欢。把我听回来的那些有意义的话，一并分享给你。 本期提及歌曲： 陈蕾 - 0.1秒后的世界 Klang Ruler - タイミング ～Timing～ KISS OF LIFE - R.E.M SPiCYSOL - Traffic Jam One Direction - They Don't Know About Us IU/DAY6 - Congratulations (Live) notes： 01:05 聊聊近况：刚从秦皇岛的海边回来啦 03:43 “你总要创造属于自己的时间。” 07:20 “一张专辑里最好的一首歌是No.6。” 13:16 “人生来就是既要又要的生物。” 15:40 “你没有那么多触动，你只是怀旧。” 22:35 “人着眼于局限性，很少...
Oct 24, 2024•55 min
主播：Acher/阿车 制作：左右 - 粤剧牡丹亭里有一句念白，叫「你既怕又何必想，你既想又何必怕」。我想这应该能概括我们身处大环境下，每天睁开眼所经历的第一场焦虑。 最近认识新朋友，久违从交谈当中汲取能量；亦通过一部刻画生活细节足够深刻的电视剧，瞥见平凡人努力却不一定有用的真相。以前觉得生活像航海，挑战风浪是最大目标，后来发觉生活是泛舟，小船不会被一个扑过来的浪掀翻，也不会像我们预想中如履平地一路前行。 希望你依旧能从一人之境这里收获一份平静。平静愉快。 - 本期提及歌曲： 冯允谦 - 会再见的 陈健安 - 我违和但我不纠正 陈慧琳 - 一念天堂，二人结界 陈柏宇/sica - 可靠我 李幸倪 - 可惜我们没有 Dear Jane - 明日明日 - notes： 00:44 聊聊近况：听友们当自来水推荐，我都有看见 03:55 礁石理论：情绪褪去，让你的优先级浮出水面 13:09 “我违和但我不纠正”，对抗那些淡淡的优越感 23:10 试错成本越高的年代，越没必要有失败的担忧 31:38 “不敢太开心”和“忍不住卖惨”都是一种心病 44:10 重塑新型关系要承担的后果，一开始就能预见...
Oct 17, 2024•55 min
主播：Acher/阿车 嘉宾：vok（微博@vok11 ） 制作：左右 - 一个灵魂拷问：以前喜欢但现在不喜欢的歌手，你还会去看ta的演唱会吗？ 本期一人之境，我邀请了认识多年的好朋友vok来聊聊这个话题。他同时是一位活跃在微博的音乐博主，今年截止目前为止，他已经看过不下40场的live或演唱会了，可以说是超级资深乐迷。而我俩第一次结伴看live，要追溯到2016年的林宥嘉演唱会。 “以前喜欢但现在不喜欢的歌手”，听起来是一个尖锐的批评。但如果你听了这期节目，也许会发现随着听歌者的年龄在增长，我们透过音乐、透过一场场演出所看见的歌手的艺术人格与表演追求，也在发生着巨大的变化。 不变的是，我们始终喜欢歌手和艺术家们向听众传递的真诚、执着，仿佛“唱完这一句没有明天也不要紧了”的沉醉。欢迎点开收听，也欢迎留下你认为““人生看过最值得、最好看的live””，我们一起聊聊。 - 本期提及歌曲： 孙盛希 - 潜伏期 Twins - 有所不知 卢凯彤 - 卡带 郑秀文 - 一夜成名 betcover!! - 镜 宇多田光 - 光 张醒婵 - 跳帧机 - notes： 00:35 欢迎vok！爱看有趣...
Oct 10, 2024•53 min
主播：Acher/阿车 制作：左右 - 一人之境假期更新！还记得去年的“长假心情超好歌单”吗？我这就来更新今年的歌单给你啦。 不知道正在收听这期节目的你，是不是已经出门，开启旅行呢？或者你一点计划都没有，只想在家躺完一整个假期。 不管怎样，为了让你的耳朵也跟着一人之境放假，阿车为大家准备了一个非常适合出行收听的长假心情超好歌单。有愉悦的，有平静的，有暧昧的，有兴奋的。还是那句话，阿车选歌，你放心。 为了让你的放假感得以延长，就现在，点开本期节目吧。 - 本期提及歌曲： per se - 主题歌 春野（haruno） - OVERTIME david hugo - Die Right Here 16 - Wish U 林宥嘉 - 纪念品 陈蕾 - 伸缩自如的爱 李泳知 - Small girl (feat. 도경수(D.O.)) 東京事変 - 修羅場 adult ver. 9m88 - Aim High RINI - Gone With The Wind 这期就不准备具体的notes节点啦，听就完事啦。下期见！...
Oct 03, 2024•44 min
主播：Acher/阿车 嘉宾：Phil林奕匡 制作：左右 - 「音乐人入境计划」的第4期，很开心邀请到我很喜欢的香港流行音乐创作歌手@林奕匡Phil ，一起聊聊音乐、聊聊广东歌。 8月，Phil推出他今年第三首作品《正能量活泼唱歌者》，歌名源自填词人Serrini形容她眼中的“林奕匡”的三个关键词，也一如我当天和Phil录播客的感受。因为有《高山低谷》这首代表作，才有了林奕匡后面十年更精彩的音乐旅程。保持正能量，以活泼姿态畅游音乐世界，这位“唱歌者”的音乐人格与魅力，绝对不只有一首歌那么简单。 一直很欣赏Phil的微博简介：“音乐最重要是令人感动和开心，我希望我的音乐可以令你这样。”做音乐、听音乐的人越来越多，能坚持这份简单的初衷却并非易事。无论你之前对林奕匡的认识有多少，希望这期节目会为你创造一个了解林奕匡和他的音乐多一点、再多一点的契机。 p.s. 节目的前半部分为粤语对话，听不懂粤语的朋友请点击 林奕匡×一人之境播客文字稿 加入我们的聊天局，亦可以跳转到 24:45 进入「林奕匡精选作品推荐」，感受Phil细腻、丰富、涉猎各种话题的音乐世界。 - 本期提及歌曲： 林奕匡 - 有人...
Sep 26, 2024•58 min
主播：Acher/阿车 制作：左右 - 我们的生活仿佛一直在重复后悔，总感觉很久没有找回一段具体的快乐。其实有时陪家人去喝早茶、逛逛街，听她发发生活中的牢骚，其实也可以很开心。 烦恼变得越具体，我们对灵感和乐趣的感知就变得越微弱。然后只能一次次地沉浸在后悔的情绪中，无法真正的“move on”。 面对后悔，我有100种方法。这期节目，私人赠送你几个好吗？ - Mixtape名：「面对后悔的各种方法」 本期提及歌曲： 卫诗 - 面对后悔的各种方法 FLO - Walk Like This 3House - After Rain Cy Leo 何卓彦 - 飘飘 SUMIN / Slom - WHY, WHY, WHY 彭佳慧 / 熊仔 - 关你屁事啊 - notes： 00:50 聊聊近况：广东人早茶地位探讨 06:15 后悔故事：分手后仍一起去的旅行 13:30 恋综笔记：有种表白叫“我清楚地看见你” 18:15 恋综脑洞：在节目里变身“有故事的厨子” 24:05 拒绝庸常，先珍惜每一个脑洞打开的瞬间 29:50 人越长大越会在脑海出现“别搞了”的声音 32:50 世界就是一个巨大的供应...
Sep 19, 2024•53 min
主播：Acher/阿车 制作：左右 - 没有大纲，没有计划，纯粹是因为生日而录的一期闲谈节目。 30岁，有一些事情想通了，还有一些事情没想通。人情世故、自我成长、心灵创伤……部分理想主义早已消失，剩下几个渐行渐远又逐渐回到身边的朋友。 这期歌单依然是我近期喜爱，欢迎细听。 - 本期提及歌曲： DAY6 - Welcome to the Show L'Impératrice - Anomalie bleue 具島直子 - 9月の海 完美倒立 - 美好的糟糕决定 before the night ends/张蔓莎 - I just wanna sleep 林家谦 - 留下来的人 (SUMMER BLUES Live) [with C AllStar] - notes： 00:38 聊聊近况：本期录制于生日几天后 03:52 想通了1：接受能做到的与做不到的 07:16 想通了2：改变不了任何人除了自己 13:27 想通了3：回避不了评价就带上它走 19:23 想通了4：渐行渐远的朋友只当回忆 25:15 想通了5：谁才是亲密关系“假导师” 33:10 想不通1：互联网为何到处是优越感 35...
Sep 12, 2024•52 min
主播：Acher/阿车 嘉宾：Zenbi、Trace from 小房间（粤语） 制作：左右 - 这期我们邀请了同为广州播客创作者的朋友 @小房间（粤语） 的两位主理人，Trace和Zenbi来串台聊天啦。作为听着粤语歌（广东歌）长大的我们，必然绕不开的就是粤语歌的话题，所以我们大聊特聊，暴露年龄地聊，声情并茂地聊，相当过瘾。 粤语歌除了是我们生长土壤的一部分，也构成了我们的集体情怀。很长一段时间里，粤语歌对于华语流行音乐的受众都有“情怀”的光环。张敬轩话斋，“只怕无法再有这种情怀。”2024年了，情怀已经不够用了。现在我们再听粤语歌，还有哪些有意思的题材、歌曲风格是值得我们留意的呢？ 聊到最后，我们也期待着广州的播客圈子未来会继续互爱互助、一起成长。朋友们记得去订阅 小房间（粤语）啦。 - 本期歌单： 林海峰 - 广东歌 (feat. SENZA A Cappella and 熊熊儿童合唱团) 薛凯琪 - 奇洛李维斯回信 林忆莲 - 逃离钢筋森林 王嘉仪 - 信心 吴雨霏 一分钟稀客一分钟色诱 部分提及歌曲： 苏永康 - 请将音量收细 谢安琪 - 一个女人和浴室 谢安琪 - 姿色份子 ...
Sep 05, 2024•1 hr 14 min
主播：Acher/阿车 制作：左右 - 最近听邓小巧主唱、林宥嘉作曲填词、林家谦监制的《神爱世人》，听得很感动。一个名为“大爱”的主题，不足以概括生命中那些稍纵即逝的、曾真实存在过的“小爱”。 其实我们都是一样的，我们时常忘记，自己拥有很多很多被爱着的瞬间。但既然忘了，那就找回来吧。 - Mixtape名：「神爱世人」 本期提及歌曲： 邓小巧 - 神爱世人 张醒婵 - 空旷的大马路 LÜCY - 你那里是什么天气？ The Marías - Love You Anyway YooA - Shooting Star 王诗安 / 王若琳 - Random Day - notes： 00:37 聊聊近况：负能量不仅是抱怨，还有“不相信” 04:08 如果你到过澳门，也会看见“神爱世人”的牌子 12:40 闲下来强迫自己做点事，算是一种自我伤害 17:04 “不到这种程度就不算尽力吗？” 22:10 “你其实已经很幸福啦，别说自己烂了。” 31:47 家人亲友的爱，要到新的人生阶段才懂得滋味 40:56 唯一一个放心分享痛苦的地方，是抱团健身群...
Aug 29, 2024•50 min
周四晚，依然有一人之境在这陪你。 这期的声音有点空旷，因为是我自己一个人在房间里录制的，外面是广州市中心的车水马龙。聊了聊最近有“燃尽症候群”的感觉，讲讲生活中最新出现的drama故事，希望你同样喜欢这期节目的音乐和分享哦。 - Mixtape名：「燃尽症候群」 本期提及歌曲： BowAsWell - Over When The Night Is Gone RIIZE - Get A Guitar 鶴 The Crane - Natural Ability TRUE - 無人の島 Olivia Dean - Ladies Room 艾怡良 - 一整夜 - notes： 00:45 聊聊近况：久违的一人录心情 03:02 今年听过最好听的贝斯 05:25 从赌气的淋雨少年上延展脑洞 11:28 婚策故事：一年过后，与新对象的婚礼 22:18 人在做决定时都觉得自己此刻最清醒 25:12 “你不必总是吃碎饼干。” 31:30 人为了不被审判，匆匆忙忙审判别人 40:30 从“燃尽”中恢复，治疗心理创伤...
Aug 22, 2024•50 min
主播：Acher/阿车 制作：左右 版头声音：林聪明 - 欢迎来到一人之境全新栏目「爱一个 上一课」。名字来源容祖儿在2006年发行的大碟《Close Up》里收录的同名单曲。 爱过的人不会白爱。回望每一段经历，那些曾经让你哭过笑过刻骨铭心过的人，何尝不是给你上了一些人生选修课？ 在这里，每月一期，我们将会以广播剧故事的形式，和你一起上一节“爱情课”。如果你喜欢广播剧的形式，记得留言告诉我，以后会制作更多更具画面感、电影质感的广播剧故事哦。 - 【广播剧部分】 2016年的阿车 饰演 陈奕迅 2016年的施文 饰演 张柏芝 制作：施文 出处：电影《十二夜》台词 首发：《小黑屋电台》vol.38 【广播剧台词】 Part1—— “和你去吃点东西？”“不去，不用你可怜。”“那你自己回家吧。”“陈奕迅， 你有种不要再找我！”“我很忙的，我也很辛苦啊，你可不可以不要整天发这种脾气啊？”“那分手咯。”“你分个够吧。”“陈奕迅，我也有事做的！不是只有你一个人有同事有会开有饭吃的！”“那不挺好的。”“为什么你永远不会欣赏我为你做的事？”“我没叫你做那么多事，你为什么要做那么多呢？那些东西我会买的，你...
Aug 15, 2024•38 min
主播：Acher/阿车 制作：左右 - 最近爱听李诞的播客，也时常在开车回家的路上思考问题，想着想着就想得很远，有时甚至反应过来发呆很久了，却连手中的方向盘都没注意。一分一秒流逝，我想明白了。我并不打算凡事按部就班，为虚无的目标营营役役。已打算过一种毫无准备的人生。 - 欢迎你点开最新一期「一人之境」。 Mixtape名：「Don't panic，ENJOY」 本期提及歌曲： 孙盛希 - Don't panic Vaundy - 踊り子 Chappell Roan - Good Luck, Babe! J.Bass / dori - homebody FINNEAS - Only A Lifetime 林家谦 - 边一个发明了ENCORE - notes： 00:34 聊聊近况：做播客的我原来是“嘴力劳动者” 03:23 按部就班的生活有时也让人惧怕 09:27 越焦急的时候反而越想做些无关紧要的事 14:37 有一段人生，以定期派发的抽纸为时间单位 21:18 叫人“走下去”，这件事本身也挺吓人的 27:15 一段阅读：“要使我的生活影响所有的人！” 34:36 演唱会encore，...
Aug 08, 2024•41 min
主播：Acher/阿车 嘉宾：Tigger（@ 说说罢了 ）、Rita 制作：左右 - 周末愉快！分享一期和友台「说说罢了」的串台节目，聊爱情话题，慕强式爱恋 or 验伤式爱恋，你更偏向哪一种呢？ 正如上期有小小预警，独自录一人之境的我，以及串台闲聊的我，完全是两种人格。感觉一聊天我就做回大E人了。希望给一人之境的听友们带来一点小小的快乐（震撼）。 对了，别忘了订阅友台「说说罢了」，主播Tigger很可爱活泼与生动哦。他们也是每周四更新，感兴趣的话记得收听。 - 本期提及歌曲： 曾轶可 - 越界 Aaliyah - At Your Best (You Are Love) スピッツ - さよなら大好きな人 洪佩瑜 - 不在一起就不会分开
Aug 03, 2024•1 hr 3 min
主播：Acher/阿车 制作：左右 - 事情是这样的朋友们，我呢，看完洪佩瑜在广州的《明室》巡演之后，后劲特别大。也被蔡健雅给她写的《无惯例的早晨》洗脑了好多天，于是我决定为这首歌专门录一期节目，和你讨论一下，什么是“无惯例的早晨，无关你的人生”。 我想说，只要一睁眼就有一件很想去做的事，就是我心中无惯例的早晨。让我们从这期节目开始，用心感受生活，确信自己正在被爱，确信自己正走在一条愉快温暖的路上。 - Mixtape名：「无惯例的早晨，无关你的人生」 本期提及歌曲： 洪佩瑜 - 无惯例的早晨 Me Da Igual - L'Impératrice AURORA - The Conflict Of The Mind Sam Ock/Kero One - Shortcuts toe - NOW I SEE THE LIGHT 藤井风 - 満ちてゆく - notes： 00:32 聊聊近况：单独or串台，不同面的我 03:17 人生新体验：下午1点开始排演出的队 07:25 人要有哪怕一件睁开眼就很想做的事 12:48 塞纳河上的大派对，久违沉浸的4小时 20:40 《绝望写手》S1E7，...
Aug 01, 2024•51 min
主播：Acher/阿车 制作：左右 - 今天这一期，给大家分享两个30+的纯爱故事。我想试图验证一下，“纯爱”是不是已死？爱情的意义是不是被我们高估了？以及，爱真的能迎万难吗？ 欢迎收听，欢迎在评论区跟我聊天。 - Mixtape名：「爱能迎万难吗？」 本期提及歌曲： 韦礼安 - 如果可以 - From THE FIRST TAKE 张惠妹 - 装醉 古巨基 - 天才与白痴 王菀之 - 幸福 吴雨霏 - 人非草木 侧田 - 爱的习惯 - notes： 00:48 聊聊近况：收到一位30岁男生听友的信 09:52 时好时坏的爱意，值得去努力维系吗？ 17:05 爱一个人的感受，有时很像“天才与白痴” 23:30 遵守承诺是种安全感，不是所有人能做到 33:00 爱真的能迎万难吗，还是说大家都高估了爱 41:50 有些人的出现，是为了给你留下“爱的习惯”...
Jul 25, 2024•46 min
主播：Acher/阿车 制作：左右 - Hi，这次给大家带来《一人之境 2024上半年粤语歌优秀选30首》，让我们看看过去半年，粤语流行乐坛有哪些优秀的作品、新鲜的歌声出现。 盘点过程中能明显感觉到，粤语歌手们的作品都有一个共同的主题：「用音乐治疗我们的集体后遗症」。回望那三年，我们仿佛真实经历过，又仿佛什么都没发生。但那些影响和症状，又切切实实地留在了我们心里，在某些瞬间刺痛一下。 后遗症始终存在。音乐也许不是最好的解药，但一定是陪伴我们振作起来面对新一天的伙伴。 - 以下是《一人之境 2024上半年粤语歌优秀选30首》的入选规则： 1、电台派台或流媒平台上线时间，在2024年1月1日-6月30日之间的作品。 2、为保证歌单的丰富性，推广更多优秀歌手，原则上每位歌手只有一首作品入选。 3、按照阿车和一人之境的个人喜好心水，以下排名分先后。 *为保持听节目的新鲜感，如果你想获取完整歌单的话，稍晚请留意评论区置顶、节目公告的消息啦。
Jul 18, 2024•57 min
主播：Acher/阿车 制作：左右 这期没别的想说的，就跟大家聊聊天，听听歌。 爵士和另类摇滚一直是我的偏爱，希望你也会喜欢。 Mixtape名：「爵士&另类摇滚」 本期提及歌曲： betcover!! - 海豚少年 betcover!! - 回転・天使 Swing - 半张飞 林二汶 - 微醺 海龟先生 - 男孩别哭 deca joins - 夜间独白 notes： 00:55 聊聊近况：夏日歌单收到听友们的好评 07:30 朋友故事：裸辞考研焦虑gap，叠buff的痛 14:43 人可能会被遥远的事物吸引，但很难被启发 17:13 一句忠告：同款的负能量，我只接收一遍 22:20 胆量更大的人，更能修补自己的情绪容器 32:30 粤语爵士，是很多人错过了的好音乐遗珠 35:24 爱里要少谈奇迹，多谈日复一日的实践 42:45 不走心的对话，等同于没有对话 47:04 朋友故事：和我的理发师跑出去路剪一次 52:35 你说过的真心话，会被真心对你的人记住...
Jul 11, 2024•59 min
主播：Acher/阿车 制作：左右 夏天的感觉变得浓烈时，音乐不仅营造氛围，还会勾起回忆。 不知道哪里听来的一句话：吹空调吹多了，人容易自作多情。好像确实是，印象中好多上头的事情都发生在夏天。燃烧的晚霞，骑车路过河堤时吹过的风，橘子汽水的味道，踩在沙子上的微妙触感，还有浸湿背心的汗。 这一期，带你回到那个夏夜。用音乐，带你降降温。 Mixtape名：「回到那个夏夜」 本期提及歌曲： 冯曦妤 - Find your love Patrick Nuo - 5 Days 杏里 - Remember Summer Days 具岛直子 - 黑白Monochrome Twice - Alcohol-Free M2M - Pretty Boy notes： 01:03 聊聊近况：人到了夏天更容易自作多情吗 02:59 沙滩排球、四叶草、初恋、冷气，2004年 07:05 用塑料袋装冷气的小伎俩，触动了谁 13:10 用收录机和磁带，记录少年时迷恋的音乐 15:20 晚自习后的操场散步，和不敢靠近的惊喜 24:00 汗流浃背的暑天，街舞练习和教室躲猫猫 27:08 喜欢在天台睡帐篷，听着闹市区蝉鸣入睡...
Jul 04, 2024•57 min
主播：Acher/阿车 制作：左右 以前看到身边很优秀的朋友在亲密关系中陷入内耗，我总是不太理解：你都这么好了，凡事做得那么体贴有序了，怎么还会被对方的一举一动所困扰呢? 后来那些故事的发展都会提醒我一件事，当人处于一段“但凡付出都像撞上冰山一样”的关系里，很多本该被解决的问题都会变成无休止的内耗，甚至内化成自我攻击。 容祖儿《心之科学》里有一句经典歌词：“情人不爱你还不爱你，凭什么否定你？” 本期一人之境，我想分享给你一份警醒歌单。哪怕你从未被PUA过，但应该也会成为你善待自己的一份力量。 Mixtape名：「反PUA警醒歌单」 本期提及作品： 容祖儿 - 心之科学 李幸倪 - 告别煤气灯 雷同二友 - 一个人行街 汪晨蕊 - 今天是我的 吴雨霏 - 奉爱之名 方皓玟/陈柏宇 - 假使世界原来不像你预期 (Fight For Live)
Jun 27, 2024•50 min
主播：Acher/阿车 嘉宾：大宽 制作：左右 「音乐人入境计划」栏目，一人之境将在这里邀请歌手、艺术家、音乐人一起聊天，换种方式聊音乐，从一个全新的入口走进他们内心世界。第一期是88rising签约歌手王OK，第二期是香港OG嘻哈组合农夫FAMA。 今天是「音乐人入境计划」第三期，我邀请到了我现实中的好朋友，独立音乐人大宽。此刻他正为自己2024年春夏双主题巡演的最后三站，作收官演出准备，同时也即将带上他的最新专辑《大龄少男奇闻录》和乐队班底，开启下半年全国19座城市的全新巡演。 和大宽录这期节目有别于和其他嘉宾聊天，对彼此经历的熟悉程度，让我们在分享「小时候的自己」时自然流露出真实的想法和感受。回听好几遍，我依然为这些成长故事和它们生出的鼓励一阵鼻酸。不管你是一人之境的听友，还是大宽的乐迷「大款」，相信这是你会喜爱和值得回味的一期节目。 「后来我们听的歌，写的歌，都在扶起小时候摔倒的自己。」 本期提及作品： 大宽- 少年失踪案 大宽 - 孤独成自然 大宽 - 唱给你的歌 大宽 - 少男 大宽 - 虽然什么都没改变但还是谢谢你啊时光机 大宽 - 心事集 notes： 00:35 开场...
Jun 20, 2024•1 hr 10 min
主播：Acher/阿车 制作：左右 本期节目，灵感来自我深夜发的一条朋友圈：「放弃被谁了解的愿望，就能消灭寂寞。」没想到凌晨引来十几位朋友的点赞，这句话大概戳中了近来寂寞的人们。 面对寂寞，你会如何自处？是“寂寞寂寞就好”，还是“寂寞就如自己一个吃火锅”？一个歌单、一部剧的分享，也许足以填补你最近的寂寞时间，给你送去一点慰藉。 Mixtape名：「消灭寂寞歌单」 本期提及作品： 草蜢 - 不安全感 Joseph Solomon - Officially Missing You（Cover Tamia） Beast - 12시 30분 dori - My Light Vanotek - Happier 草蜢 - Lonely Notes： 00:55 聊聊近况：喜欢在洗澡时听节目的朋友 04:17 草蜢：港式city pop，不过时的都市浪漫 12:44 果然是癫癫的生活题材日剧，最适合我 14:15 公文包里装着一袋贻贝，和它们过一天 22:00 三个祛魅故事：成长就是逐渐祛魅的过程 26:07 果然人还是活在回忆里是最好看的 30:48 焦虑事赶紧开个头，死磕下去就不慌了 37:53...
Jun 13, 2024•52 min
主播：Acher/阿车 制作：左右 年更版本的「音乐月度报告」，终于来啦。在这里我们将不定期讨论近期的音乐热点话题、流行乐坛的最新动态等等，陪大家一边听歌一边了解资讯。 《歌手2024》，毫无疑问是当前国内音综的top 1。这期「音乐月度报告」将向你介绍，一共6位我们认为「要是能上歌手就好了」的宝藏歌手。有成名已久的，也有小众独立的，分享他们的音乐经历和有趣故事。 本期节目由守护关节健康品牌Move Free益节赞助播出。 很开心一人之境第一次有了品牌合作伙伴啦，谢谢听友们一直以来的爱护和支持。 Move Free益节的母公司是一家有八十多年历史的健康补给品牌，产品也是经过中国质量检验协会和美国FDA的双重认证，100%进口，更是国内外很多运动员的选择。 如果你和我一样已经出现关节不适、关节怕冷的情况，首选 【绿标瓶】 ：成分配比科学，有效缓解关节不适。除了运动损伤带来的关节软骨问题，对久坐引起的关节弹响、疼痛、怕冷等问题，都可以有效修复。 如果是给爸妈和长辈，优先选 【五合一高钙氨糖】 ，一瓶双补，高含量钙+VD，不需要吃其他钙片。 想领取Move Free × 一人之境专属折扣吗？...
Jun 06, 2024•1 hr 1 min
主播：Acher/阿车 制作：左右 没关系，又活过一个月啦。5月份最后一期节目，如约而至。 最近被一位“60后”听友加上联系方式，惊讶地发现这档播客原来有如此广的受众层。不管大家是因为音乐，还是因为故事来到这里，希望你始终拥有一份“活着真好”的豁达心情。 这期节目，阿车给你分享一些近期的所思所想。让我们重新学习“love yourself”，学习不把自己当成完美的大人，一起说声“没关系又活过一个月啦”。 Mixtape名：「又活过一个月啦歌单」 本期提及歌曲： Billie Eilish - CHIHIRO 宇多田光 - BADモード 李遐怡 - BLUES(희망고문) 88rising / BIBI - Best Lover 孙盛希 - Bullet Kyla - It's Over Now Notes： 00:40 聊聊近况：认识了一位特别的听友 06:00 “有落差，请注意” 09:00 “你可能太想做一个好人了” 14:23 “舆论场越热闹，我们越要学会远离” 23:14 “记住，被安慰不是谁应得的权利” 30:22 “很多事像无法回收的碎纸机，选了就选了” 37:50 “爱自...
May 30, 2024•48 min
主播：Acher/阿车 制作：左右 有没有听过一种理论：恋爱前的暧昧期一直很上头。但是喜欢到一定程度，人体内的防猝死保护机制会自动开启，它偶尔会让你稍微下头一点。当然，其他情绪也一样。太开心、太难过、太愤怒、太忧郁，其实都会对身体有害。 身体有自我保护机制，让我们不要沉迷同一种状态太久。今天，只允许你怀旧54分钟。活在过去，对身体有害。 六首粤语歌，一份完整的防止怀旧主题歌单，送给还在怀念过去的你。 Mixtape名：「过度怀旧有害」 本期提及歌曲： Gareth.T - 紧急联络人 moon tang - 趁你旅行时搬走 容祖儿 / 周柏豪 - 天窗（合唱版） AGA - 理性与任性之间 周国贤 - 汉城沉没了 陈奕迅 - 不来也不去 Notes： 00:56 聊聊近况：正在积极拓展播客同行好友圈 05:04 《紧急联络人》，Gareth.T又一首出圈作品 08:53 App里的紧急联络人，在某些瞬间刺痛你 14:00 《趁你旅行时搬走》，moon的分手歌battle 19:08 同居情侣分手记：舍得那个亲手装的鞋架吗？ 25:43 无需打开天窗，装作不知情也是一种体谅 33:37 ...
May 23, 2024•55 min
主播：Acher/阿车 制作：左右 人总有些清醒时刻，来自「魔鬼朋友」的直言不讳。 「咦？我好像真的有这样的问题。我不能再这样下去了……」 有勇气指出对方的问题同时不害怕伤感情，我打心底里佩服这样的人。然而对于心理处于防备状态的人来说，打开心扉，流露善意，同样是非常不易的一件事。 本期节目，作为从小被评价为「凉薄」的人，我对自己和朋友的心理进行了一次深入的剖析。希望你在音乐当中，与我一起回溯过去，找到防备心的症结所在。 Mixtape名：「凉薄人自嘲歌单」 本期提及歌曲： Liam Gallagher - For What It's Worth NLSN - Tattoo on My Face Tyson Yoshi - I don‘t smoke & I don't drink 郑欣宜 - 上心 Dept / 16 - Strawberry 郑兴 - 最笨的思念 notes： 00:48 聊聊近况：平缓的生活下，渴望友情共鸣 03:22 一次真心局，我被朋友指出「没心没肺」 10:23 回溯青春期，我们的防备心从何而来？ 13:40 凉薄，是一种精神躯体化的表现吗？ 17:4...
May 16, 2024•45 min
主播：Acher/阿车 制作：左右 早知道故事是个烂尾，你还愿意继续写下去吗？ 就像苦恋明知不可能再有可能的人，就像在错过尾班车的车站再等一夜，就像剧集大结局后留在片场期待主角回归。烂尾摆在面前，依然选择书写下去的人，有魄力，并非有必要。那半途而废的人，何尝不是艺术家的一种？ 本期节目，送给近期丧失生活斗志的你，以及被一个无解的问题困扰着无法轻易选择的你。祝我们和烂尾故事和平相处，写一点，再多写一点。 mixtape名：「半途而废艺术家」 本期提及歌曲： 黄淑蔓 - I am All Alone Jeff Bernat - Chamomile 優里 - 不再是恋人的那一天 叶振弘 - 半途而废手册 90 - Pompeya Taylor Swift/Post Malone - Fortnight notes： 00:55 聊聊近况：在难过时期振作起来 04:15 黄淑蔓，最具潜质的港乐新生代女歌手 06:28 不够善良的我们，依赖假想敌与胜负欲 12:46 缺乏斗志的我们，在嫉妒中互相陪伴 18:44 “我们不再是恋人的那一天，你还记得吗” 22:30 半途而废的人，其实更想留住你可爱...
May 09, 2024•47 min
