楊肉盧 - podcast cover

楊肉盧

楊月娥、盧妍蓁player.soundon.fm
【親母女一起做的節目】 長輩/晚輩、前輩/後輩 平常難以開啟的對話 讓真實母女好好坐下來"聊聊" 這邊沒有人可以先離席 難以下嚥的大實話衝擊,依然得認命吃下去! 因為母女還是得當、節目還是要做 聽阿娥、小蓁擦出世代差異的火花 可鹹可甜有酸又苦辣,這就是家的真實樣貌 每週三更新上架。 合作邀約請寄信至:lu99.studio@gmail.com 楊肉盧IG https://www.instagram.com/yangroastlu 楊月娥FB https://www.facebook.com/boosterqueenyang 盧妍蓁IG https://www.instagram.com/jen__lu/ -- Hosting provided by SoundOn
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Episodes

EP92|【大眾鍋】為什麼一定需要更優秀?你的快樂是建築在「比較」上嗎?ft.楊志群

獨身在海外工作的文化衝擊 朋友們不聊工作,只聊快樂 那對於汲汲營營追求成功的我來說,快樂到底是什麼? 從被外派到荷蘭工作,到決定留在並荷蘭成功轉職 本集來賓-楊志群 【本集重點】 ⚡️為什麼台灣人聊天總在聊工作? ⚡️比起解決問題,了解問題「為什麼」會發生更重要 ⚡️決定留在荷蘭很大的原因是合法安樂死 ⚡️不用社群媒體不是自命清高,只是我真的不在乎 ⚡️真正的快樂不是有很多人看你,是有人願意一直聽你 ⚡️摯友從來不在乎我的成就 ⌲《WIWI UPF50+防曬涼感冰霸衣》 https://gpbuy.com.tw/smpfm 有了它,面對炙熱豔陽我也不怕 ❄️體感瞬間降溫約5℃❄️ 全面阻隔有害紫外線,讓你隨時保持清爽舒適 楊肉盧IG https://www.instagram.com/yangroastlu 謝謝乾爹乾媽抖內 https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 -- Hosting provided by SoundOn...

Jul 08, 202545 minEp. 92

EP90|【大眾鍋】理性能帶你前進,感性可以讓你留下 ft.游宇潼

UCLA數學系畢業的創作才女 是如何用利用腦中理性架構的整合系統 帶領感性前往更遙遠的地方? 【本集重點】 ⚡️從小就是先斬後奏 ⚡️學習不為成績,是因為對新知上癮 ⚡️爸爸說她「很普通」,卻也給了她最大自由 ⚡️天才的背後更需要理性邏輯支撐 ⚡️從大學開始就自給自足,商業思維內建在行動裡 ⚡️別專注於失敗,要專注在成長,那個丟不掉 ⚡️專輯做了五年才完成,事情就是「急不了」 【本集來賓】 YOYO游宇潼 首張個人專輯《楚門(Dream Sober)》 https://reurl.cc/o8NqLQ 透過音樂探索自我與「外界框架下的選擇」 ⌲《FDV農家瑞橄欖油》 https://gbf.tw/j6xvy 獨立莊園栽種單一Frantoio橄欖品種 義大利原裝原瓶進口 純手工採收24小時內完成榨油 涼拌沙拉、炒、炸、烘焙、肌膚保養 連續多年榮獲義大利國際Extra Virgin橄欖油競賽金牌 ⌲加入「【楊肉盧】阿娥好康」 Line社群(密碼:1688) 獨享優惠都在裡面 https://line.me/ti/g2/c48NfT3AkAQjKeLU20FCEkZSJTZAjrWnSYQft...

Jul 01, 202536 minEp. 90

EP89|變老是一瞬間,但重生只需要轉念 ft.50+熟齡街舞

一生一次玩大的! 【本集重點】 ⚡️11:40警察退休後才開始想盡辦法體驗生活 ⚡️14:00平均年齡58歲的街舞團,全部重新青春一次! ⚡️16:10一個人做不到,團隊行動就能不害臊 ⚡️25:04與其給孩子錢,不如給他們一副我健康的身體 ⚡️33:20老男人的心其實最脆弱 【來賓介紹】 ⌲熟齡街舞企劃參與者-胡大哥 ⌲50+總編輯-王美珍 ⌲《50+》熟齡戶外街舞MV https://youtu.be/SOi2m9oDf1k?si=QlgVPoDqXGovHOI9 ⌲《嘟嘟家蜂蜜》 https://duduhome.1shop.tw/ocpv51 維持23年的高品質 台灣小農手工採收 使用28種蜜源植物,天然的蜂蜜喔! -- Hosting provided by SoundOn...

Jun 23, 202539 minEp. 89

EP88|【全家鍋】維繫長感情的秘訣,事事順從的人最奸詐

美好的關係太難被複製了啦! 資深情侶,29年夫妻的恩愛秘訣 【本集重點】 ⚡️7:35 在關係裡以退為進的專家 ⚡️14:30 吵架也不影響感情的秘訣 ⚡️17:00 因為家人忍受了一肚子氣 ⚡️20:00 為什麼媽媽就是不能等一下? ⚡️21:17 「你就跟你爸很像啊!」為何媽媽總是愛用比擬的方式碎碎唸? ⌲煌輝 洋芋片 https://www.foodisay.com/events/queenyang? 台中雲林的”千歲採收團”揀選把關 推出產季限定的煌輝洋芋片🥔 連調味粉都是工廠以食品自製的喔! 夾鏈袋大包裝,無壓力地想吃就吃 ⌲加入「【楊肉盧】阿娥好康」 Line社群(密碼:1688) 獨享優惠都在裡面 https://line.me/ti/g2/c48NfT3AkAQjKeLU20FCEkZSJTZAjrWnSYQftQ?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 楊肉盧IG https://www.instagram.com/yangroastlu 謝謝乾爹乾媽抖內 htt...

Jun 17, 202536 minEp. 88

EP87|【大眾鍋】99%的人都有「包裝病」,騙別人順便騙了自己 ft.黃大米

從記者到全職經營自媒體 原來自我經營不是表演,是不要怕被看見 【本集重點】 ⚡️5:00做自己到底是什麼? ⚡️7:50 不敢說渴望,怕被問「憑你?」 ⚡️19:15 誠實的書寫、自我坦承,讓一切更有生命力 ⚡️21:00 困住我的是對自己的期望值 ⚡️30:00 多說好話是最好的保護色 ⚡️35:40 感動出現就不要等,立刻紀錄就有無限想法 ➢ 歡迎加入「【楊肉盧】阿娥好康」 Line社群(密碼:1688) https://line.me/ti/g2/c48NfT3AkAQjKeLU20FCEkZSJTZAjrWnSYQftQ?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 楊肉盧IG https://www.instagram.com/yangroastlu 歡迎樂捐 https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 -- Hosting provided by SoundOn...

Jun 10, 202537 minEp. 87

EP86|【大眾鍋】如果你有一絲一毫希望有人陪,那你就要積極ft.黃大米

工作差不多就好,趁新鮮趕快去聯誼!! 未婚未生、人間清醒的作家-黃大米 極致工作狂 過去在記者圈如魚得水,成就感滿滿 終於想要好好找對象時 才發現市場已經不如想像⋯⋯ 【本集重點】 ⚡️6:20 當記者的「報應」就是過生活時永遠只先看別人的問題 ⚡️9:00 退休根本不是天堂!覺得世界不需要我了 ⚡️14:00 相愛走不下去,不愛走得下去 ⚡️20:00 36歲報名婚友社,連想多付錢都被攔下來 ⚡️28:00 你只會發現別人不新鮮,卻沒發現自己也有味道 ⚡️35:00 話說出口都有包裝成分,永遠需要捫心自問 ⚡️37:00 媒體圈幻覺:以為自己是個咖,眼睛長在頭頂上 ➢《人生就是一次次的得到與放下》黃大米 走到中年,黃大米最溫暖也最沉重的告白,人生是自己的,你的喜怒哀樂,最在乎的只有你自己。 活到中年,我終於明白,困境是養分,突圍就能更上層樓;重要的不是完美,而是完成。 ➢燕銈巢 https://www.swallownest.tw/pages/sister-ae0604 純燕盞的堅持,下單現燉 迪化街老字號的自創品牌 馬來西亞自有工廠 從產地到餐桌層層把關的高品質燕窩 楊肉盧IG h...

Jun 03, 202545 minEp. 86

EP85|【個人鍋】發現自己不夠有才華怎麼辦?

【本集重點】 💫時間最公平 💫低潮就去看書,但重點不是書的內容 💫勤真的能補拙嗎? 💫最大的動力是憤怒:憑什麼他可以我不行? 💫一直跟別人比較,大多都只是想求安慰 💫真的很焦慮就去拜拜抽籤啦 楊肉盧IG https://www.instagram.com/yangroastlu 歡迎樂捐 https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 -- Hosting provided by SoundOn

May 29, 202518 minEp. 85

EP84|【全家鍋】自信心重建:我大概有這麼衰,希望你聽完有好一些

(文末抽獎) 那些受挫的經驗 阿娥被嫌國語不標準、工作經常被fire 盧代表為了養家硬上美商公司,英文太爛什麼都聽不懂! 【本集重點】 ⚡️5:00 戒嚴時期,台語歌不准用英文、電視台不准說方言! ⚡️14:15 從本土公司到美商公司,壓力超大超恐怖 ⚡️24:00在職場上,氣勢比對錯更重要 ⚡️25:30夾在客戶跟上司之間兩面不是人 ⚡️36:00轉念有多快,就可以跳多高 ⚡️38:00用看戲劇得到安慰,從故事中感受到被理解 【🎊抽獎🎊】 至Apple Podcast留言,並截圖發送訊息至【楊肉盧】阿娥好康line社群 抽中楊肉盧嚴選美味禮包 獎項內容: ⌲農夫蔥田 https://dangran.1shop.tw/AE2504 ⌲日本青研青森蘋果汁 https://gbf.tw/wf5nn 點選連結加入「【楊肉盧】阿娥好康」Line社群,密碼:1688 https://line.me/ti/g2/c48NfT3AkAQjKeLU20FCEkZSJTZAjrWnSYQftQ?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&ut...

May 27, 202541 minEp. 84

EP83|【個人鍋】月老你好,我需要情緒穩定的另一半

情緒穩定真是優點嗎? 【本集重點】 💫情緒穩定是不是情緒壓抑? 💫我們從什麼時候開始練習壓抑? 💫學習表演是讓我懂得照顧情緒的第一步 💫不想成為對自己冷漠的人 抗癌過來人:「不要再跟生病的人說他很勇敢了,接受治療只是在學習先處理事情而已。」 楊肉盧IG https://www.instagram.com/yangroastlu 歡迎樂捐 https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 -- Hosting provided by SoundOn...

May 22, 202521 minEp. 83

EP82|【大眾鍋】唱到奔六沒紅過,但我不想閉嘴了 ft. John邱、曾名宏

不成名的創作人生 【本集重點】 ⚡️3:40老爸也有明星夢:平凡生活中的不凡渴望 ⚡️9:30不紅幹嘛還要做? ⚡️13:15「唱得不錯,但是外型太差」:民歌年代的醜陋真相 ⚡️16:45被唱片公司剝削的甜蜜,像被看見卻不受待見 ⚡️19:00青光眼、喪友與退休:John人生轉彎,再次拾起創作的理由 ⚡️24:20因為別人的優秀而自卑,如何拾起自信、勇氣繼續? ⚡️30:10音樂是唯一不需交代的地方「我愛上音樂,因為在家沒人愛我」 【來賓】 ・John邱 美國華盛頓大學經濟學博士 張清芳「如何知道這是錯」作詞作曲 2025發行全創作專輯《浮光 印記》 https://lnk.to/CFC0100 ・曾名宏 台電總公司董事會檢核 製作佛教音樂唱片13年 2020發行個人國語專輯《被時間淹沒的歌》黑膠+CD ⌲《豆油伯》 https://mitdub.page.link/EbjA 料理界的美圖秀秀 高成本台灣原豆釀造 吃過就回不去,香甜不死鹹 楊肉盧IG https://www.instagram.com/yangroastlu 歡迎樂捐 https://pay.soundon.fm/po...

May 20, 202541 minEp. 82

EP81|【全家鍋】本土就是爽!說自己的故事最好聽

《火神的眼淚》音樂劇有夠好看救命喔 還在巡演喔!錯過很可惜的 【本集重點】 ⚡️2:00嚇死哩!台灣音樂劇超級強! ⚡️7:20外國經典作品再精彩,都無法排解翻譯的痛 ⚡️10:00 濃縮又放大,10小時變150分鐘,小螢幕變大舞台 ⚡️12:57拜託不要再把眼淚當成評斷作品好壞標準 ⚡️14:00那些因為作品被喚醒的記憶 ⚡️26:20嫁給消防員 三暝兩眠空 ⚡️31:00《火神的眼淚》音樂劇,是如何把空間玩得千變萬化? ⌲《豆油伯》 https://mitdub.page.link/EbjA 料理界的美圖秀秀 高成本台灣原豆釀造 吃過就回不去,香甜不死鹹 楊肉盧IG https://www.instagram.com/yangroastlu 歡迎樂捐 https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 -- Hosting provided by SoundOn...

May 13, 202535 minEp. 81

EP80|【個人鍋】要當專才還是通才?謝謝一路陪我成長的你們

用專才的動力成為客觀通才 這集只有小蓁,娥粉請忍忍 楊肉盧的節目分類是「教育」裡的「自我成長」喔~ 所以~ 去留言! 讓我們有更有成長的方向!✨ 害羞公開留言也可以寄信到信箱 lu99.studio@gmail.com 正在蒐集留言做QA 也可以問問題喔 楊肉盧IG https://www.instagram.com/yangroastlu 歡迎樂捐 https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 -- Hosting provided by SoundOn...

May 08, 202512 minEp. 80

EP79|【大眾鍋】靠AI情緒自救,小心越聊越空虛 ft.FarHugs遠距抱抱

小蓁最近的好友是Chat GPT 享受互動的私密跟永遠被重視的主控感 跟心理諮商的現場十分雷同 不禁在想,心理諮商是否有機會被AI取代? 【來賓介紹】 謝 懿 Cary 「FarHugs遠距抱抱」 數位心理健康平台創辦人暨執行長 國立台灣大學(NTU)醫學院研究所 碩士 北美伊利諾理工 (Illinois Tech.)神經醫學 【本集重點】 ⚡️5:15 擁有心理師媽媽 ≠ 能被理解 ⚡️8:25 心理諮商的核心是「建立關係」 ⚡️9:30精神健康需求提高,不代表每個人都有病 ⚡️12:00我花錢、我說話,心理師只負責聽怎麼好意思收那麼多錢? ⚡️16:40 Farhugs讓選心理師,變得像交友軟體輕鬆好上手 ⚡️ 28:10 AI的上限是什麼?為何無法取代心理師? ⌲「FarHugs遠距抱抱」 https://www.farhugs.com/ 期許能透過數位科技提升心理健康可及性,降低民眾的求助成本,為有需求的人們不分時間空間提供適配的心理服務。 ⌲「抱抱診所」 https://clinic.farhugs.com/ 由專業精神科醫師與 FarHugs 遠距抱抱緊密合作,目前雙北地區...

May 06, 202538 minEp. 79

EP78|【全家鍋】看影集學感情,青少年總讓人鬱悶又火大!!

青少年的特產是「衝動」 全家一起欣賞完《混沌少年時》後陷入沈默 議題層面、娛樂層面、藝術層面、技術層面等皆令人驚艷 短短4集就讓全球陷入深深的討論 未曾欣賞過,便無法理解自己損失有多大 如果你喜歡聽楊肉盧,一定也會喜歡這部作品 【本集重點】 ⚡️4:20父母其實都在給孩子貼標籤 ⚡️7:20孩子才是無條件愛父母的 ⚡️11:50《混沌少年時》影集推薦(有雷) ⚡️21:30逐漸失控的校園現況,自我意識極強的學生+失去權威的老師 ⚡️31:40跟孩子漸行漸遠怎麼辦?千萬不要在問題上解決問題 ⚡️33:05我們家感情好的秘訣 ⌲《元榆牧場》 https://yuanyuco.pse.is/7gb24g 榮獲第34屆「十大神農」殊榮 退冰就能吃的快樂生長衝浪雞 煙燻甘蔗雞·招牌鹽水雞,肉質緊實鮮甜 輕鬆補充蛋白質 *《混沌少年時》是英國影集,節目中有幾次口誤,抱歉 楊肉盧IG https://www.instagram.com/yangroastlu 歡迎樂捐 https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec344...

Apr 29, 202541 minEp. 78

EP77|【大眾鍋】興趣絕對可以當飯吃 ft.竺定誼

深根於劇場、活躍於影視的演員小竺(竺定誼) 是劇團《四把椅子》的團長 是丈夫、是爸爸、是小蓁的老師 從大學一路演到現在 絕對是最有立場反駁阿娥姐那句「演戲會餓死」的人吧? 【本集重點】 ⚡️7:40只靠演戲到底會不會餓死? ⚡️10:40人生經歷不夠多要怎麼演繹角色? ⚡️14:40有家庭小孩後的表演生涯有何改變? ⚡️18:58從校園小團體變成大劇團的《四把椅子》 ⚡️25:40 影視表演vs劇場表演 ⚡️26:50果陀劇場《三個傻瓜》音樂劇,強勢登場! ⌲果陀劇場《三個傻瓜》音樂劇 https://reurl.cc/RYe5ar \北中南盛大巡演// 印度寶萊塢喜劇神作,激勵全球追求自我 果陀領先日韓歐美首度獲得海外授權 改編音樂劇,跳脫框架融入更多元素 引領你重溫感動、找回勇氣 一齣讓你哼著歌翩翩起舞,一路帶著微笑回家的音樂劇 ⌲《阿鏡師手路菜》 https://reurl.cc/4LdAgY ✨2025 寵愛媽咪✨ 平常吃不到的好料,這波通通幫妳準備好! 大菜小菜任君挑選,節日平日都照顧到 楊肉盧IG https://www.instagram.com/yangroastlu ...

Apr 22, 202538 minEp. 77

EP76|【母女鍋】可以忙但不要煩,閉關禪修後的新世界

母女倆在不同年份參與同樣的禪修營 上山閉關4天,無網路無手機無外界聯繫 明明是為了找回平靜前往,腦子卻在禪修路上開張夜市(很多念頭的意思) 禪修到底是什麼?真的能有收穫嗎? 【本集重點】 ⚡️4:15嘴硬的人永遠會被生活打臉 ⚡️10:35禪修是學會孤立自己的過程 ⚡️15:30打坐的目的不是放空 ⚡️17:00默照禪:可以忙,但不要煩 ⚡️ 22:50沒有手機才發現,自己比想像中厲害很多 ⚡️25:30拆掉標籤,解開執念,人生不是一場比賽 *這不是傳教* ⌲《DENTISTEʼ牙醫選》 https://gbf.tw/cxds5 口臭終結者 專利CDX成分「包覆異味、預防口臭」 14種天然草本植物精華、維生素C等溫和有效配方 無論追求美白、抗敏、抗蛀或兒童護理 絕對找得到適合又讓你滿意的口腔保健產品 楊肉盧IG https://www.instagram.com/yangroastlu 歡迎樂捐 https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 -- Hosting provided by Soun...

Apr 15, 202543 minEp. 76

EP75|【全家鍋】運動為什麼要花錢?年輕人真的很浪費!

全家到齊 現在的運動,早就不只是為了獲得大汗淋灕的快樂 媽媽踢過足球、爸爸參加過籃球校隊,為什麼現在兩人卻都不運動了呢? 【本集重點】 ⚡️3:00步入婚姻後就消失的運動習慣 ⚡️12:20老公讓阿娥徹底失望的秘密 ⚡️21:00因為容貌焦慮開始運動的年輕人 ⚡️23:00為什麼年輕人運動要化妝,還一定穿那麼貼? ⚡️26:00開始運動後會比較喜歡自己的身體 ⚡️32:30真正需要運動的人,其實根本去不了健身房 ⌲《南僑水晶》 https://gbf.tw/urkxh 70年的歷史清潔領導品牌 堅持天然、溫和、環境友善 無需太陽也能把衣服曬出清香的洗衣精 純天然可以洗蔬果、洗碗的洗碗精 加速分解髒污的酵素衣領精 楊肉盧IG https://www.instagram.com/yangroastlu 歡迎樂捐 https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 -- Hosting provided by SoundOn...

Apr 08, 202535 minEp. 75

EP74|【母女鍋】那個走進精神科是羞辱的年代

我們不是不自救,是不被允許喊痛 【本集重點】 ⚡️3:48媽媽那個年代沒有「療癒」,只有「撐過去」 ⚡️14:00以前的精神科冰冷又詭譎,醫生還會記仇PUA! ⚡️20:00老人獨居比例攀升,說不出口「愛」把家人越推越遠 ⚡️23:45我的出生,就是讓媽媽失去自我 ⚡️35:50 我不需要心理諮商,我只需要姐妹陪我一起罵 ⚡️40:50 多一句詢問,好過硬給對方「你認為的好」 ⌲《康定》 https://contin.tw/9mGhC 頭皮是一畝田,土壤肥沃了,作物自然健康又漂亮 添加複方植物180天萃取的高濃度酵素-廣林素 最有酵的洗髮精,還給你會呼吸的輕盈頭皮 楊肉盧IG https://www.instagram.com/yangroastlu 歡迎樂捐 https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 -- Hosting provided by SoundOn...

Apr 01, 202545 minEp. 74

EP73|【母女鍋】不愛寫文章也可以當作家

真的有必要為自己做「人生藍圖」嗎? 從來不愛喜寫文章的阿娥姐,居然出過兩本書! 【本集重點】 ⚡️2:10為了合唱團才開始寫文章 ⚡️8:35 做廣播也可以訓練寫作 ⚡️16:35孩子為什麼會瞧不起父母? ⚡️20:35 持之以恆的秘訣 ⚡️23:35 從沒畫過藍圖的人生 ⚡️25:05 年輕時愛賣弄,很晚才懂老二哲學 ⚡️31:35 先有想法,就會有行動 ⌲《Arlink》行李箱 https://l99.to/iW4tI 多款隨你挑,找到屬於你的旅行意義! CUBE胖胖行李箱 寬大的長方形設計,容量+ Flip多功能1:9上掀式行李箱 開蓋省空間,深度更加倍 楊肉盧IG https://www.instagram.com/yangroastlu 歡迎樂捐 https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 -- Hosting provided by SoundOn...

Mar 25, 202534 minEp. 73

EP72|【大眾鍋】法律是介入關係還是保障關係?ft.周念暉律師

工作關係的母女(親子) 夫妻關係的戀人 當關係中有了感情成分,總是讓人有理說不清 【本集重點】 ⚡️6:40二代接班的美麗與哀愁 ⚡️13:20財務繼承、贈與,沒搞好小心被扣兩次稅! ⚡️18:00 法律永遠跟不上現代感情的多樣化 ⚡️20:50 婚姻協調一定要找律師!! ⚡️31:00 會罵當事人的律師 ⚡️33:20 律師的工作是釐清,協助從理不清的情感中找回理性,處理事情 【本集來賓】 周念暉 ・周延法律事務所創辦人 ・漢聲廣播電台《紙上律師生活法保》主持人 ‧著作《投資有辦法,不動產交易救安心》、《紙上律師,創業有辦法》 粉專 https://www.facebook.com/share/1E3BP1YnUp/?mibextid=wwXIfr ⌲《萬萬兩》 https://mymore.tw/yangyuee2503 冷掉更美味的水餃 餡香皮Q的餡餅 海量的牛腱心的香濃牛肉麵 打開冷凍庫就能快速上桌 熟悉的萬萬兩 限時優惠中 楊肉盧IG https://www.instagram.com/yangroastlu 歡迎樂捐 https://pay.soundon.fm/podca...

Mar 18, 202539 minEp. 72

EP71|【母女鍋】如果可以不負責任,你會選擇逃跑嗎?

我們愛媽媽,但我們都討厭自己像媽媽 今日來賓是「作家」楊月娥 《不逃跑的陪伴》 寫出長照家屬共同擁有的無奈和幸福 硬著頭皮撐過10年的長照之路 明明已否極泰來生活 怎麼卻有種說不上來的悲傷呢? 【本集重點】 ⚡️3:30長照後的PTSD ⚡️8:20 事情過了,傷卻還在痛著 ⚡️13:00 感覺到自己在退化 ⚡️16:40 恐慌時該如何幫自己? ⚡️20:13責任感是被逼出來的 ⚡️26:15 努力讓自己變厲害,卻成為被罵的理由 ⚡️29:50 長照的生活長怎樣? ⌲《大添生醫》 https://gbf.tw/td4tl 歐、美、日、台認證的台灣有機薑黃 花蓮鳳林鎮黑溫土栽種 黃、綠、紅三色薑黃,啟動身體的開關 擁有好的新陳代謝才能留住養分、排除廢物 楊肉盧IG https://www.instagram.com/yangroastlu 歡迎樂捐 https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 -- Hosting provided by SoundOn...

Mar 11, 202539 minEp. 71

EP70|【大眾鍋】不是公關的公關才是真正的公關 ft.唐玉書

有目標的選工作、沒目的的交朋友 想成為人脈廣闊的公關高手 先把所有分析工具用在自己身上吧! 【本集重點】 ⚡️8:10 溝通密碼:《55387》 ⚡️17:11 公關要做到360度 ⚡️24:00在謀定而後動的基礎下多方嘗試 ⚡️30:30讓員工有成就感,規劃創新誘人的積分獎勵制 ⚡️ 33:00 用SWOT分析自己的優劣 ⚡️ 40:00沙漏人理論 【本集來賓】 唐玉書 資深媒體人、公關高手 曾任花蓮縣政府觀光處長、翰品酒店總經理、亞果遊艇總經理 曾20年間換22分工作,賣床墊、做醫美、做生技、做金馬行銷企劃、做劇場等等 ⌲暢銷新作《奇蹟產生器》 心想事成的正念執行力 將帶領著你,召喚出屬於你的幸運! ⌲《碧耐斯》 https://gbf.tw/lsmie 台灣品牌的誠信,消滅小白的神器 「 頭皮健康,頭髮健康 」 天然植萃泡泡染,15分鐘快速上色 楊肉盧IG https://www.instagram.com/yangroastlu 歡迎樂捐 https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 -...

Mar 04, 202545 minEp. 70

EP69|【大眾鍋】婚禮是競賽,婚顧當裁判 Ft.Vivi

結婚好麻煩! 當兩個人變成兩家人 各種習俗、儀式不停演變 意見不合的時候到底該怎麼辦? 【本集重點】 ⚡️籌備期比婚姻關係長的盛大婚禮 ⚡️過去那些壓抑女性的婚禮習俗 ⚡️大聘、小聘?六禮、十二禮? ⚡️與其花錢辦婚禮,不如拿錢出國度蜜月 ⚡️婚禮紅包怎麼包? ⚡️讓老公絕對專情的小妙招 ⚡️被婚顧退貨的新人 【本集來賓】 Vivi靜怡 婚禮顧問、婚禮主持 婚禮工作年資18年 陪伴超過1300組新人走入婚姻殿堂 https://www.facebook.com/share/18MfnrjeF5/?mibextid=wwXIfr ⌲《O卡桑》tps://okasang.tw/N9v2w 由中醫師、藥劑師組成的團隊,開發優秀的滋補配方,是台灣首家摘星米其林 ITQI 木耳露的養生品牌!! 養生、美味、低負擔 零顆粒的木耳露 直接冷藏宅配送到家🚗 楊肉盧IG https://www.instagram.com/yangroastlu 歡迎樂捐 https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 -- Ho...

Feb 25, 202540 minEp. 69

EP68|【母女鍋】愛情或麵包,不該是殘酷二選一

如果可以,誰不想選愛情??? 【本集重點】 ⚡️自己孩子捨棄麵包選愛情可以嗎? ⚡️結婚像賭注,但相處本就不可能只賭一局 ⚡️如果可以,誰不想選愛情? ⚡️一心想出家的師姐,最後卻在50歲嫁給初戀! ⚡️「老版」黃金單身漢 ⚡️選是一瞬間,活是一輩子 ⚡️愛情長跑,比起「愛」,「義」更濃 ⌲《悠活原力》 https://yohopower.net/Tko6u 連續十二年網路保健品銷售冠軍 為自己由內而外的建立防護罩 天天吃 讓健康維護事半功倍 楊肉盧IG https://www.instagram.com/yangroastlu 歡迎樂捐 https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 -- Hosting provided by SoundOn...

Feb 18, 202534 minEp. 68

EP67|【全家鍋】「真」恭喜發財

刮中100萬了⋯怎麼可能⋯??? 楊肉盧又全家到齊了 【本集重點】 ⚡️從愛國獎券到台灣公益彩券 ⚡️會夢到彩券號碼的血脈? ⚡️中獎錢該怎麼花? ⚡️謝謝Chat GPT幫我發財 ⚡️過年中獎居然比被催婚更煩人 ⌲《健康力》 https://dradvice.cc/qS9ip →漱立舒 天然草本口腔保健液 樟芝專利成分,排除口中髒污 →枕無憂EX芝麻櫻花錠 專給熟齡或者面臨初老挑戰的高壓婦女 紓解壓力、養顏美容 楊肉盧IG https://www.instagram.com/yangroastlu 歡迎樂捐 https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 -- Hosting provided by SoundOn...

Feb 11, 202539 minEp. 67

EP66|【大眾鍋】算命沒辦法算這些啦!ft.冠吟老師

讓占卜老師來解惑迷思🔮 命運是「天、人、地」的組合 而人的自我意志,是不可限量和預期的! 【本集重點】 ⚡️如何翻轉算命結果? ⚡️占卜怎樣才會準? ⚡️什麼叫做轉念? ⚡️真正的天機,占卜師也不知道! ⚡️不是地方「髒」,只是你跟地方「頻率不合」 ⚡️人都有自癒的能力 【來賓介紹】 陳冠吟 占卜師 、流動畫帶領師 、身心靈工作者 ⌲跟冠吟(曼寧老師)學習占卜、解惑 IG https://www.instagram.com/manning2020/ ⌲聽冠吟的音樂創作《安全感的總和》 街聲 https://reurl.cc/RLoROr Spotify https://reurl.cc/aZDEaZ Apple Music https://reurl.cc/26O78O Youtube Music https://reurl.cc/DKpYXR KKBox https://kkbox.fm/kaI5u4 ⌲《SNOW FACTORY 雪坊優格》 https://gbf.tw/yj9vu 最單純的鮮乳與菌種 以科學與溫控技術完美掌握發酵程度 口感綿密細緻、酸味更低 每一罐都是雪坊匠心工...

Feb 04, 202545 minEp. 66

EP65|【全家鍋】過年才藝表演辛酸史🧧

楊肉盧一家空中大團員,祝福大家蛇年吉祥🐍 【本集重點】 ⚡️親情永遠來得最晚 ⚡️為什麼總是要叫小孩才藝表演? ⚡️年年都被阿娥逼著拍家庭賀歲片! ⚡️任何事只要跟爸媽一起做,就是莫名覺得俗 ⚡️家庭開始疏離,是因為原本吃虧的人不吃了 2025楊肉盧賀歲片 https://www.facebook.com/reel/1123665326158881 ⌲《沐尼黑 Munichi》 https://gbf.tw/g53lu 懶人美髮的專家 頭髮柔順亮麗 精緻度直線上升 讓新年美美開工✨ 楊肉盧IG https://www.instagram.com/yangroastlu 歡迎樂捐 https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 -- Hosting provided by SoundOn...

Jan 28, 202538 minEp. 65

EP64|【大眾鍋】乖才不是稱讚 ft.陳君萍

媽媽要我聽話,又要我獨立有想法 【本集重點】 ⚡️自由業媽媽vs上班族媽媽 ⚡️「媽媽,你像chat GPT」 ⚡️練習閉嘴 ⚡️被孩子瞧不起 ⚡️把握高三英文巔峰期 ⚡️年紀大組織力強,年紀小記憶力強 ⚡️如何幫自己在茫然中找到前進方向? 升學路途漫長,你是否正為理想科系全力以赴? 考取TOEIC 證照為升學加分,增添備審亮點,還有機會免修大學英語! ⌲2025 TOEIC 專案考-高中職專場 2 月 16 號與 3 月 9 號限定場次 立即上官網報名 https://lihi.cc/7mVWu 取得關鍵證照,讓 TOEIC為升學路強力助攻! 完成測驗即贈官方證書夾,參加兩場可獲得個人成績分析報告,深入了解能力分布與提升方向。 楊肉盧IG https://www.instagram.com/yangroastlu 歡迎樂捐 https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 -- Hosting provided by SoundOn...

Jan 21, 202536 minEp. 64

EP63|【母女鍋】你擔心另一半出軌嗎?

是疑心病還是沒自信 【本集重點】 ⚡️比起可愛更希望自己可口 ⚡️因為對方不計較所以不計較,其實也是一種愛計較 ⚡️我希望另一半沒朋友 ⚡️只要一直討厭他,我就不用檢討自己 ⚡️家族提款機的守門員老婆 ⚡️不要我的他太沒有眼光 ——————————————— ➢《燕銈巢》 領先業界的燕窩酸含量「每克含20.4mg」! 純燕盞的堅持,下單現燉 迪化街老字號的自創品牌 馬來西亞自有工廠 從產地到餐桌層層把關的高品質燕窩 https://www.swallownest.tw/pages/fafafafa668 楊肉盧IG https://www.instagram.com/yangroastlu 歡迎樂捐 https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 -- Hosting provided by SoundOn...

Jan 14, 202534 minEp. 63

EP62|【大眾鍋】如果美貌無法復原,那我要去死 ft.李婕詠

容貌焦慮患者遇上毀容級車禍 人生第一場醫美手術竟是為了重建 【本集重點】 ⚡️現在的最棒都會是未來的最糟 ⚡️容貌焦慮是因為在乎細節 ⚡️保險業務出車禍,完美呈現學以致用 ⚡️醫院床位夠,護理師不夠 ⚡️絕對別讓車行幫你處理車險! ⚡️精神賠償怎麼討? 【來賓介紹】 李婕詠 https://www.instagram.com/louis_0511_ 保險業務主管 汽機車險、產險、醫療&意外保障、投資理財、被動收入 ——————————————— ⌲《PHILIPS 小福麥》 https://l99.to/m2cBU 360°環繞音效,隨時隨地嗨唱的行動KTV 音樂一鍵去人聲 雙麥對唱,趣味加倍 值得信賴的兩年保固 限時優惠中 楊肉盧IG https://www.instagram.com/yangroastlu 歡迎樂捐 https://pay.soundon.fm/podcasts/cbe5842d-e90d-4262-860b-86a4eec34448 -- Hosting provided by SoundOn...

Jan 07, 202539 minEp. 62
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