言之无理

Dawn•www.xiaoyuzhoufm.com

Society & Culture

欢迎来到Yiming & Yaru的精神愉悦地:-) 这里是两名北京大学人文硕走出象牙塔后的所思所想，这里有社会关系、社会心理、社会热点及泛文化产品等议题。言之无理，泛泛而谈。

Last refreshed: July 16th, 2025 at 3:11 AM ⓘ

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Vol.21：月薪倒挂丨画饼管理丨亚健康围城：这届打工人还能活成”长期主义”吗？

新一年的言之无理在2月最后一天和大家相见：）本期我们聊了年轻人关注的工作的那些事，很简单，很直接，钱、生活、老板、健康、职业发展、画饼和AI，没有温暖治愈的漂亮话，也没有所谓的“上价值”，因为工作这件事本身就是现实骨感的存在。希望我们的坦率直言能让同样被工作裹挟喘息间点开这里的你感到，我们与你同在。工作再苦再累，都不影响感受生活美好的可能，祝大家春天快乐。本集内容 5:40 薪资和我的付出匹配吗？ 9:37时代造就的薪资不匹配感 12:18 我的付出用“薪资”还是“一张饼”体现？ 14:39 择业时考虑短期还是长期价值？ 16:06 后疫情时代：当我们丧失长期主义的信心 18:14工作与生活能够平衡吗？ 20:08 如果能够掌握人生切割术 24:30工作给身体带来的各种“结节” 26:25当职业发展的“天花板”不再吸引我 28:24你想成为你老板那样的人吗？ 29:55反感画饼式管理的年轻人们 31:13领导的画饼技术过于拙劣 34:50年轻人渴望被“看见” 35:30 领导的“暧昧式”管理 38:32 Deepseek浪潮带来的可替代焦虑后期制作：Yaru 联系我们微博：...

Feb 28, 2025•44 min

Vol.20：过度自省—东亚女性内耗的最大根源

我们到底哪做错了？我为何无法承认他人真实的恶意？归咎于自己不断反省似乎让一切变得可控。拒绝情绪内耗，学会课题分离。请自信点，因为过度自省的我、我们早已做得足够好了。伍尔夫的那句话送给和我们一样的你“我逐渐变得不喜自省，而是喜欢睡觉、偷懒、沉思、阅读以及骑自行车。”：）本集内容 2:53 健康的自省-行为闭环 6:26 过度自省：批判角度的非客观陈述 9:20 什么样的人容易过度自省？ 10:50 错误归因：“我为何把我自己置于这种境地” 13:34 抗拒弱势的过度自省：拒绝受害者角色&负面情绪 15:16 PUA背后的过度自省：打压-反省-克服模式 21:56 “每个人心里都有一个法官” 23:48 过度自省下的情绪内耗：无法课题分离 26:26无法承认恶意：归咎于自己让一切变得可控 29:13 东亚女性的思维定式——过度自省后期制作：Yiming 联系我们微博：@言之无理FM 听众反馈：yanzhiwuli@163.com 收听方式欢迎通过小宇宙、苹果播客、网易云音乐、荔枝播客、喜马拉雅关注收听：）...

Aug 20, 2024•39 min

Vol.19：高考十年，除了分数，还带给了你什么？

高考，鲜活和深刻到让十年这个刻度都显得没有那么漫长。十年前看星星的我心里在想些什么？十年前写下“充满鲜花的世界到底在哪里？”的我找到答案了吗？今天站在十年的末尾，我们回望高考，试图拨开分数的迷障，看看这两个字背后所蕴含的一切到底带给了我们什么？在开口的一瞬间，眼泪就忍不住落下，那个勇敢、无畏、充满生命力和对未来无尽美好想象的我和你曾真实存在过。十年之后，我们继续向前走吧。后期制作：Yaru 联系我们微博：@言之无理FM 听众反馈：yanzhiwuli@163.com 收听方式欢迎通过小宇宙、苹果播客、网易云音乐、荔枝播客、喜马拉雅关注收听：）

Jun 08, 2024•42 min

Vol.18:“钢针苹果”：每个人都有自己的“钢针”

“为什么是我？” “我所承受的苦难的意义是什么？” 当我们被时代选择，当我们察觉自己体内的“钢针”，当我们看到那些又大又圆的“正常”苹果，作为“幸存者”和被“钢针”选择的人，总忍不住问出这两个问题。而我们的答案是，不必思考，更不必探究，没有原因，也没有意义，“就命运而言，休论公道”。命运就是不公的，钢针就是选择了你，那又怎样呢？每个人都有自己的“钢针”，也有属于自己的时代，如若被时代选择，那就做那75分之1，如若最终成为幸存者，那是我赋予我的生命以意义，而非苦难。《不安》《两颗苹果》本集内容 “钢针苹果”：《不安》 3:27 “钢针”是什么？ 5:12 “钢针”创伤的永久性 6:31被"钢针"选择的苹果=被时代选择的人 10:26 伤害者/施暴者主体的无意识遗忘 “幸存者苹果”：《两颗苹果》 12:51苦难 “幸存者”的骄傲 15:42 “原来我本可以不必如此” 18:20 《变形记》让我看到命运的“钢针” 21:44 苦难叙事陷阱：时代难题置于个体化消解 24:08 苦难/痛苦不是寻找意义的必要方式何为救赎之路 26:53 当看到自己的“钢针”:“我的麦子熟了” 28:42...

May 05, 2024•34 min

Vol.17：【专题活动】谁是卧底之找出文科生中的理科生

嗨！这里是一期【专题活动】策划也是言之无理在2024年的一次新的尝试，在今年我们将尝试通过一些活动策划的形式进行有趣的内容输出，希望能为言之无理注入不一样的新鲜血液！欢迎大家对活动内容及形式提出建议，更欢迎听过这期之后心动的朋友们加入我们：）本集内容本次活动，我们邀请了七位“文科生”，通过本次“谁是卧底”的活动找出文科生中的理科生。本次活动对于文科理科专业的划分标准是—— 人文社科：包括哲学、经济学、法学、教育学、文学、历史学、管理学、心理学、工商管理、公共管理、政治学、社会学、民族学和艺术学在内的学科。说在最后我们的社会、我们的工作对“人”的需求从来都不是像高中时文科和理科的二元划分一样泾渭分明，当真正走出象牙塔后，这个社会对知识的需求也不会因为你是文科生or理科生而单一面向，更多时候，我们需要多领域、多专业交叉，而融合碰撞的过程才有火花产生的奇妙瞬间。我们希望摒除文理科的刻板印象，有逻辑、思维强、有文采，读书多，也从来不是某一专业学科的专属名词，看似鸿沟的差异可能只是一线之隔，没有纯粹的文科和理科，只有不可替代的专业价值，所以我们试图走向这些刻板标签后各个专业的独特价...

Apr 01, 2024•1 hr 10 min

Vol.16：考研还是考公？

“我终于上岸了！” 当越来越多的声音在高呼上岸，我们想问：你上的到底是什么岸？人生、社会、世界，真的有岸可言吗？从考研到考公，生死疲劳战一卷再卷，从金字塔到苦海，曾引以为傲的思辩能力与创新思维也开始成为疑惑的枷锁。那个备受追捧的研究生学历和公务员职业的背后到底能带来什么又意味着什么，我们真的清楚吗？如果注定要成为一个套子里的人，那我也想尝一尝吊在我面前的那根胡萝卜的味道。本集内容 Part 1：研究生教育到底意味着什么？ 3:45 读研成本与读研职业回报间的失衡 7:06 我的专业和领域真的需要到研究生深造吗？ 10:28 研究生教育背后的巨额成本 14:30 渐趋功利化的研究生教育导向 Part 2：从考研到考公 16:50 从爬上金字塔到跳进苦海 20:13 生死疲劳战的无限循环 23:43 成为研究生公务员的意义 Part 3：你上的到底是什么岸？ 26:05吊诡倒逼：当只能面临考研考公二选一 30:13 与学历垂直结构不相匹配的社会结构 32:15 平凡人的虚妄幻想：我就不能吃一口胡萝卜吗？ 35:46 如果注定要成为套子里的人 BGM：《Dearest Piano 》...

Mar 08, 2024•40 min

Vol.15：【新年特辑】关于2023年的23个问题

2023年的末尾，我们选择了23个问题回顾一整年。旅行中吹过的自由的风，辗转难眠的夜晚流过的眼泪；心碎的裂片声、和摇滚乐一起呐喊的尖叫声；奔波医院的消毒水的味道、等待日出的海风的味道、妈妈做的最好吃的饭的味道。原以为今年好似一场梦，但这无数个碎片瞬间都昭示着在这一年里我们鲜活地跳动着的生命，以及，在漫长的冬天后，那个依然相信明年会越来越好的我，那个等待春天的我。 “新年是检讨和许愿的节日。让营营役役了三百多天的自己，重整生活，好好执拾一下活得有点零乱的生活。” “时间有时也是空间。当我们从旧的一年跨入新的一年，就像从一个空间走进另一个空间。这个崭新的空间又大又空，充满不曾使用过的时间。人们在这一瞬的期望是万象更新。” 我们就勇敢、坚韧地向前走吧，因为“天是越走越亮的”。新的一年，言之无理、我们、和你们，将继续一如既往的一往无前，静待万象更新，风生水起。新年快乐：）本集内容 01:12 Q1.你去了哪些城市/州/国家? 02:58Q2.你生日那天做了什么? 04:13Q3.你今年坠入爱河了吗? 04:58Q4.你读过最好的一本书是什么? Q5.你今年发现的最好听的一首歌是什么? ...

Dec 30, 2023•56 min

Vol.14：为什么我们开始对一切失去兴趣？

当突然发现自己开始对一切失去兴趣，那些人、事、物、关系，整个社会乃至宇宙都让我提不起来好奇以及渴望探索的心，我开始感到茫然、焦虑以及无所适从，仅仅是因为我感受不到自己与这个世界的关联，那些重复的、机械的、日复一日的循环甚至开始让我丧失对美好的想像，我开始感受到自己对于一切的兴趣、想像和好奇在被无底黑洞吞噬，于是发问： “为什么我们开始对一切失去兴趣？” 也许最后乃至此刻我们依然没有答案，但当再提出这句话时，我希望不是用问号，而是用句号，“我们开始对一切失去兴趣。”是的，没有指责，不含怨怼，接受这个状态本身，因为我，以及我们，可以对一切失去兴趣，可以感到疲乏或力不从心，可以收回向外探求的心转而关注自我，因为我，以及我们每一个个体才是值得用一生的时间去感到好奇、感到惊讶而去探索的，探索和发现自己本身永远会给你惊喜，它始终值得。悄悄说，但愿下次抬头看到星空时的我依然能对那一刻出现的那颗星星感到好奇：）本集内容 Part 1 为什么我开始对一切失去兴趣 3:35 我们还能够写下自己当下感兴趣的三个问题吗？ 8:43 我（曾）好奇宇宙里每一颗星星的故事 Part 2 当打工人的心力值耗尽 1...

Nov 06, 2023•41 min

Vol.13：或许七夕你也在找搭子吗？

嗨，七夕快乐大家！如果是一个人的你是否也会萌生找个搭子的念头？尤其是在每一个氛围被烘托的无比浓厚的节日中，比如今日。在快节奏中“搭子文化”盛行的当下，饭搭子、旅游搭子、电影搭子等各类搭子词汇开始席卷我们所在的社交网络与现实生活。我们开始渴求一种精准定位下的精准陪伴，我们奢望一种低成本高回报的情感获取渠道，但我们同样发出疑问，这样一种快速连接并能快速切断的不确定关系，是否在某种程度上是我们在社交场域试图走上的规避社交磨合的“捷径”？即使在忙碌琐碎与媒介入侵并行的今日，就我们本身而言，依然试图建立并维系正常的社交氛围，即使在功利性与工具化社交的浪潮中，也渴望让社交回归具体与真实。在群体性孤独中，我们可以快节奏，但不能只有快节奏，我们可以有工具化快速社交，但不能否定并放弃对深度联结的一切探索与追求。保持真诚，对一切深度关系抱有期待，准备好拥有温暖良善的一切友好关系。祝愿在真诚的社交网络中的所有朋友，两个人或一个人都快乐，在今日，又不止今日：）本集内容 Part 1 1:58假想你会在什么场合选择一个搭子？ Part 2 4:47如何理解搭子文化的流行 10:20找搭子，一...

Aug 22, 2023•42 min

Vol.12：年轻人为何开始热衷看山看海？

“好幸福，拥有满天的星星，我很久没有看见过这么多的星星了，而且就我自己，我也都不需要跟别人分享。我有一瞬间觉得，我拥有了银河，因为没有人跟我一起看，周围全是海，看不到一个人，就觉得这片天空都是我的，这种浪漫就是自然给的浪漫。它让我感觉，我对这世界，仍然是抱有浪漫的期待。” 在大海边，在群山前，在水天相接处，等今晨第一缕阳光，寻今夜最亮的星星。我们一起去看日出，找星星，多么奇妙的冒险。当一阵风吹过，有大海独有的混杂沙滩与海星的味道，有山间百年树木的年轮清香，还有暖暖的阳光朝气，独属于大自然的一切，美好又纯粹。无垠的大海，神秘又看不全的山和山，在面对它们时，它们也在问你，你在想些什么，又在难过些什么？即使是这样渺小、悲观的我依然能拥有大自然给的浪漫礼物，它带了日出、晚霞、群山与大海赠予我，张开怀抱让我尽情感受，告诉我，我依然能感受并始终拥有着这世间的美好。打开门去看看山，听听海，去闻闻那些大自然中既说不清又不能写下来的味道吧，可得解脱处，必有山海间。（“洛克之路见闻” Yaru摄）（“鸽子窝日出” Yiming摄）本集内容 03:13 高敏感人看日照金山湿了眼眶日出的新生与吸引力...

Jul 31, 2023•45 min

Vol.11：卷不动、躺不平、润不了：我们陷入了仰卧起坐式工作？

毕业工作两年后的节点再回看当初的选择和当时的心态是否有不一样的感觉？不知道你是否和我们一样在此刻开始寻找价值、意义，也开始感到一些无力茫然与不知所措。当象牙塔里曾完美自洽的状态被打破，当“不进则退”的停滞感席卷而来，我们试图追问和探讨。那我们今天讨论躺、卷、润是为了讨论什么呢？我们并没有能力为那些共同拥有的矛盾和困惑给出答案或是决策，因为你的价值感和痛苦只有你自己知道，但我们想让你看到那种割裂和其背后的根源，想让你重视自己的感受而非自我批判与自我价值的否定，更重要的是找到自己的平衡点，将自己摆到自己的自洽位置。也正是这份无力感才让这个问题有讨论的意义和必要性，因为说出来才有解决的可能，这正是寻找平衡和自洽的开始。【言之无理】陪伴大家走过的一周年也是yiming和yaru在寻找自己自洽状态的一周年，去年创立之初我们首期拷问回答了关于自我的人生选择： Vol.02: “人生嘛，有那么多选择” 今天是我们特别打造的周年特辑再思考起点，首次邀请了我们的朋友作为嘉宾，分享给每一位听到这里的朋友，真诚感谢大家一周年的陪伴与鼓励，也欢迎更多朋友加入我们的对谈中，那么未来，就让我们继续一起向前走吧...

Jun 20, 2023•1 hr 9 min

Vol.10：阅读，是必需的生活方式吗？

这个时代需要人保持对世界的好奇，需要有对世界的巨大吸引力。给自己一个思考、一个探索、一个疑问，在书籍构建的思想宇宙的漫游中获得一种认识，获得一种与固有文化、生活方式不一样的体验认知，在思维的流动中寻找世界、定位自己。带着种种思考和疑问关照自身、关照社会，向生活、经验以及真实保持开放和探索，而不是在被一堆抽象意义的左右中变得更冷更无情，也许，这就是在我们看来，阅读本身的魅力、意义和归处所在。本集内容 2:03 作为城市文化符号的书店：拍照打卡式书店怪象 8:05 “十年如一日”的畅销书榜单：泛大众化趋向or引读者入局 Part 1 13:45 童年阅读：儿童文学的“小豆豆”与“安妮” 15:03 应试教育下的功利性阅读 16:16 阅读世界观的建立：初触沉重宏大的时代命题 20:01 阅读视角的成长：反复诵读经典 22:06 阅读终点是向真实和经验开放探索：深奥不等于好 Part 2 27:37 阅读是个人选择与体验 30:53 “阅读是一座随身携带的避难所”：不同时期阅读的不同共鸣感 34:04 书籍里没有标准答案：在作者的不同框架里认识世界 39:10 阅读从一到多：由一本畅销书...

May 05, 2023•59 min

Vol.09：祛魅、择优、掌握主动权：女性追爱坦荡荡

这是和我们以往风格不太一样的一期，因为我们想要不从任何视角、不带任何滤镜出发去轻松地闲聊关于这个话题的一切。想要跟大家分享关于本期的一些幕后故事：在录制这一期时，主播Yiming（我本人：>）正处于爱和相信爱的关系中，这也是一年前的我坦荡、真诚努力创造timing追求后建立的一段关系，很遗憾在本期播客和大家见面的此刻，我也在面对关系破碎后的一塌糊涂，也正在捡拾落在地上一片片的真诚。所以当今天早晨再听到熟悉的声音描述的那些美好时，我想那天那个午后的我应该是自信坦荡且相信着的，那么此刻呢，那被我勾勒得充斥着尊重和真诚的爱是永远无法实现的幻想吗？此刻的我无法给出一个确切的答案。但我确定的是真诚没有错，在任何关系里都无错；勇敢追求没有错，为了祛魅和择优而将选择权主动握在自己手里在任何时刻都很重要；爱也没有错，给予爱和被施于爱是最美好的事情。以及，更笃定的是，我们的价值从来不以寻得伴侣的认可为最终目的，更不因它们而改变，追求更好的自我和拥有更坚强内核的自我价值始终才是我们人生的主线任务，说给每一个你和我。 “但是这都太美好了。” “破碎失败的是人而不是美好和爱。” We deser...

Mar 29, 2023•38 min

Vol.08: 延迟满足，真的能获得更大快乐吗？

当“延迟满足”开始成为各类爆款营销，成为励志成功学的鸡血代名词，当延迟后的满足被刻画吹捧得无限美好，我们渴望擦掉延迟满足中被简单概化成“直线”的过程并重新描绘，试图走近很多个错位痛苦的瞬间然后告诉你，那些错过的和永远无法弥补的它们可能是这样的，而我们能看到在经历着或曾经历过这些瞬间的你。正在爬山的你，正在攀登金字塔的你，山后还有山，价值之上永远有更高价值，我们的人生是由很多个连续瞬间组成的，我们可以享受登顶后的极致快乐，但当下驻足看到的那一抹春意也同样值得欣喜，在路上前行的同时也活在“此时此刻”而收获更完整的快乐和满足是我们最真诚的祝愿。春天要到了，一切盎然的生机都值得我们停留，春天快乐：）本集内容 04:24 童年的延迟满足：获得芭比娃娃的快乐具有时效性 10:12 多学科领域下的延迟满足：是否陷入等待与压制自我的怪圈 Part 1 14:04 延迟满足中的“延迟”有多久：感受与渴望的错位匹配循环 19:08 “延迟”后未得到更有价值的结果：不死不休的永动机 20:38 以人文关怀剖析底层逻辑：延迟满足并非获取优良品质的唯一 Part 2 23:21 过度压制欲望时泯灭合理诉求...

Feb 11, 2023•50 min

Vol.07: 新年特辑：言之无理，我们的2022

言之无理的开始，以记录为目的，以不期待为出发点，走到了今日，我们的"精神愉悦地"被越来越多志同道合的朋友期待和喜爱，而这给我们带来了更多的精神愉悦。当我们决定记录的时刻，当声波到达你们心里的一瞬间，记录本身就拥有了其意义。于是，我们再次回顾了每一次问候和结尾。 02:49 每一次问候 03:40 每一次结尾我们试图揭开女性友谊的面纱，探讨在不确定和被剥夺中如何建立信心。直面伤害，探索在遗憾中隐匿着的亲密关系的本质，找寻现实关照。更呼吁在喧嚣中保持那颗热忱、勇敢的青年之心。我们希望我们依然能够“认真地思索，真诚地明辨是非”；能够不执拗于伤害与被伤害的场域而好好照顾自己；能够在后真相时代破除枷锁而勇敢携手、捍卫真理。 03:40 Vol.01：要不要来认识一下我们俩 04:07 Vol.02: “人生嘛，有那么多选择” 06:12 Vol.03：不确定、被剥夺，我们的信心去哪了？ 09:27 Vol.04：接受总有人离开的遗憾是很困难的事吗？ 10:34 Vol.05：关系代价、情绪陷阱、降维打击，我们为什么会被反复伤害？ 12:33 Vol.06：象牙塔不与社会割裂：我们需要探索、...

Dec 30, 2022•22 min

Vol.06: 象牙塔不与社会割裂：我们需要探索、追求和捍卫真理

“在那里，痛恨无知者可以努力求知，认知真理者可以帮助他人洞察是非；在那里，探索者们和学习者们都在对知识的探求中携手前行，用更好的方式去崇尚思想，欢迎接纳那些受难或流亡的思想者，永远维护思想与学术的尊严并确立各种事物的准则。” 如果”世俗的成功给我自由“，那么学历、学位和学校这些外部框架后的本真更值得关注与探索；那么那些青年人才会有的关怀和信仰更不应被摒弃，因为我们读了那么多书，因为我们读书读到了这里，有一份责任。在知识碎片化的后真相时代，我们知道有喧嚣刺耳，有认知偏差；我们也知道尊重真理是至上法则。探索、追求和捍卫真理需要勇气，纵带着枷锁前行，真理不会给你枷锁，勇气会带你破除枷锁。愿每一位走出象牙塔的青年能不失勇气，携手前行。（注：本期因两位主播异地连线录制，部分地方稍有延迟，望大家多包容：）本集内容 Part1 知识有限与认知局限 5:04 梦中质疑语文老师的标准 10:45 初等教育中老师喜好标准的刻板印象：女孩一定学不好数学吗 14:04 从“被引领”到“开放认可” Part 2 为什么敢于质疑和追问 16:25 接受北大的教育让我成为了怎样的人 18:42 自信的本质：...

Nov 30, 2022•52 min

Vol.05：关系代价、情绪陷阱、降维打击，我们为什么会被反复伤害？

在生命历程中我们被多种爱浸润又慷慨给予，当选择爱与被爱的同时似乎也承担了伤害与被伤害的可能。在伤害与负面情绪的陷阱中，在未知与不可控的纠葛中，在持续的自我伤害循环中，你又从伤害中得到了什么？跳出伤害与被伤害的二元关系的场域，当伤害可以被看到，当伤害能够被言说，然后呢？我们有责任勇敢地看清当下，我们也能有机会选择言说痛苦。一切应当是有爱的，如果伤害无法避免，那么希望听到最后的你能够试着好好照顾自己：）本集内容 Part 1 揭开伤害的本质 6:30熟悉人际与亲密关系的代价 10:50警惕语言、心理与人性知识的滥用 16:00痛苦源自优劣势之间的降维打击 Part2 人为什么会被反复伤害 18:30 20:40人类从历史中吸取的唯一教训就是不吸取教训 23:30反复伤害步步滑落为自我伤害 27:00伤害是阵痛：无法估量、撤回与平复的情绪陷阱 29:00反复的意义是在过去轮回上演中规避未来风险 Part3 如何面对伤害 33:00 35:40局内人到局外人的视角转换，跳出二元陷阱 37:10看到本身就是跨越，认知永远是第一步 40:50当言说成为治愈，减弱和消弭伤害成为一种可能 ...

Oct 01, 2022•55 min

Vol.04：接受总有人离开的遗憾是很困难的事吗？

嗨，好久不见。这是我们习惯在久别重逢时脱口而出的问候语，但，不是所有的老友都能在再相见时淡然问候，也不是所有淡出生命中的老友都能重逢。很遗憾来年陌生的，是昨日最亲的某某，很遗憾无法陪伴彼此走过人生的每一阶段，渐行渐远或戛然而止，但，我们真实照耀过彼此的生活，只有我们知道，她/他们离开了，但她/他们曾来过。所以，还是希望对她/他们说一句： “很高兴认识过你。” 希望我们不在彼此身边的时刻也依旧翱翔天空，开怀大笑，俯瞰世界。 "Please just tell me you're alright" I hope so : ）本集内容 Part1 面对遗憾你能接受吗 3:55 友情的结束也标志着被认可的部分自我的剥离 15:22 朋友可以被功能化吗：友情需求点影响相处方式和情绪状态 Part2 友情需要维系吗 19:43 维系友情：传达感受而让对方感受到你的感受 24:30 友情中行动的退缩：我是不是or能不能成为她/他的唯一 28:31 童年对唯一的美好诉求：以时点状态界定关系状态 Part3 离开的以另一种形态存在 33:33 在日常中渐行渐远：接受朋友陪伴状态的阶段性和传递性 ...

Sep 04, 2022•48 min

Vol.03：不确定、被剥夺，我们的信心去哪了？

一个新的时代和生活似乎正在形成。当吃喝与出行，工作与生活充满变数；当习以为常的小确幸被逐个瓦解；当负面消息浸染了整个大脑；当舆论场的喧嚣声波及普通的每一天。我们焦虑、倦怠，我们感到“麻了”和“无所谓”。面对不确定带来的风险感和被剥夺感，还要对未来有信心吗？我们的答案是，是的。 “这个时代一定会教会我们一些东西。” 本集内容 part1 不确定性 5:17环境-风险社会的信息强化 12:56个体-小确幸底层秩序的动摇 part2 被剥夺感 20:32警惕社会分类下建立的习得性无助 29:10看清转移个体失败责任的优绩社会 part3 建立信心 34:05建立一种群体性关怀视角 37:40回归个体主观意愿的调整总结开场音乐：Avril Lavigne-The Scientist 结尾音乐：Mercury Rev-Holes 后期：Yaru...

Jul 16, 2022•42 min

Vol.02：“人生嘛，有那么多选择”

又是一年夏天的风吹过，又有许多站在十字路口的朋友们。高考、毕业、求职...似乎在这许多的路口又将有或大或小的许多变化。而我们，也曾面临这一切。今天，作为两个不算“新鲜”的毕业生，我们来聊“选择”，希望收听的你不管是否走到十字路口都能收获一些或大或小的感受，或是新奇，或是共鸣，或是温暖。因为我们也曾经历这一切，所以一个小彩蛋送给朋友们。本集开头与结尾的音乐是两首歌，但它们名字相同“Carry you”，所以本集结尾那句最后的歌词也是我们想要告诉你的，这是我们的方式和我们的心意，希望可以听到最后 :） You are not alone I've been here the whole time. 本集内容 Part1 为什么做决策那么困难？【我们真的能找到最优解吗？】 04:50 信息过载带来的情绪过载 11:27 决策依据来源于核心价值感【当下的选择有那么重要吗？】 15:32 选择面前切换宏微观视角的能力 Part2 一种可行性决策思维路径【我们到底“喜欢”什么？】 22:06 不被单一生活链条所牵引的价值感的确立 27:04 感受核心价值感牵引下的“喜欢”的力量【我们...

Jun 12, 2022•1 hr

Vol.01：要不要来认识一下我们俩

哈喽，大家好！欢迎来到yiming和yaru的精神愉悦地，这是一期开栏杂谈，希望走进这里的此刻的你可以感到一些愉悦：）在本期节目你将听到： 00:50介绍播客起因（翊铭&亚茹的友谊产物） 07:04 “聊八卦”还是只能“聊八卦”？（主流话语对女性友谊的刻板印象） 11:10 “友好关系”还是“友谊”？（关系定义影响行为方式） 15:09 “共鸣-同理-理解（一种建立深度友谊的可行性模型） 18:04 大众文化产品对女性友谊的遮罩（阶级差序与家庭婚育的介入） 19:30 成长经历对女性友谊的影响（建立女性友谊需要三观相同吗） 25:21 结尾总结（最后3分钟好惊喜，希望听到最后。）

May 26, 2022•27 min

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