Я с тобой - podcast cover

Я с тобой

Толкredcircle.com

Это твой подкаст-поддержка, который как близкий друг — всегда рядом. Каждую неделю тебе будет приходить голосовое сообщение, которое можно переслушивать в любой момент, когда хочется, чтобы кто-то поддержал и сказал «Я с тобой». Этот подкаст понравится тебе больше в наушниках.По всем вопросам: partners@tolk.earth

Last refreshed:
Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.
Download Metacast podcast app
Podcasts are better in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episodes

Когда не можешь определиться с профессией. Послание от Марины Козинаки

Сегодняшнее послание посвящено тем, кто не может выбрать одну профессию или сферу деятельности, а мысль об одной работе на всю жизнь вызывает ступор и ужас. Если вы узнаете в этом описании себя, то знайте — вы имеете право пробовать, ошибаться и выбирать столько, сколько это нужно. А ваша карьера может быть такой же уникальной, как и вы сами. Марина Козинаки: https://www.instagram.com/marina_kozinaki/ Студенты Яндекс Практикума обучаются в разных областях, от программирования до маркетинга, и ра...

Sep 14, 20239 min

Когда трудно в отношениях. Послание от Артура Шамгунова

Наше сегодняшнее послание посвящено непростой теме — кризисам в отношениях и расставанию. В такие моменты кажется, что у всех вокруг прекрасные отношения, и только у вас ничего не получается. Мы надеемся, что сегодняшнее сообщение напомнит вам, что вы не одни. И что тот, кто сейчас больше всего нуждается в вашей любви и поддержке — это вы сами. Артур Шамгунов: https://www.instagram.com/arturshamgunov/ Подписывайтесь на соцсети «Я с тобой»: https://www.instagram.com/withyou.podcast/ Яндекс Практи...

Sep 07, 20237 min

Когда столкнулся с творческим кризисом. Послание от Кирилла Лаврухина

Творческие кризисы приходят не только к писателям и художникам, но и к обычным людям в работе и учебе. Порой мы входим в ступор, когда надо написать рабочее письмо, закончить учебное эссе или придумать концепцию для проекта. В такие моменты ругаешь себя за лень и не понимаешь, почему так происходит. Хорошая новость в том, что если вы слушаете это сообщение, это значит, что вы уже стараетесь и работаете над собой. А значит, что у вас все в итоге получится, главное — дать себе немного поддержки. К...

Aug 31, 20239 min

Когда трудно совмещать работу и творчество. Послание от Саши Харитоновой

Совмещать основную работу и собственные проекты — удел многих творческих людей. Здорово, когда это получается, но бывает так, что устаешь и выгораешь. Каким бы ни было ваше решение, — совмещать или выбрать что-то одно, — мы вас поддерживаем и выходим с новым посланием. Саша Харитонова (Зеленая лампочка): https://www.instagram.com/greenlampocka/ Профориентационный тест от Яндекс Практикума: https://practicum.yandex.ru/promo/test/?utm_source=pr&utm_medium=content&utm_campaign=pr_content_pr...

Aug 24, 202310 min

Когда ошибаешься на работе. Послание от Эллины Daily

Сложно не прокручивать в голове ошибки на работе по сто раз, особенно когда ты новичок. Хоть на ошибках учатся, но все равно из-за них чувствуешь себя неловко, — ведь хочется выглядеть и ощущать себя профессионалом. Если тебе это близко, то слушай наше первое поддерживающее послание. Инстаграм Эллины Dailly: https://www.instagram.com/ellinadaily/ Инстаграм подкаста «Я с тобой»: https://www.instagram.com/withyou.podcast/ Больше узнать о курсе «Менеджер проектов» Яндекс Практикума и пройти бесплат...

Aug 17, 202315 min

Трейлер. Новый сезон про поиск себя и ошибки

Привет! Это команда “Я с тобой”. Мы вдохновляемся людьми, которые несмотря ни на что пробуют, ошибаются и пробуют снова. И чтобы они вдохновили и вас, мы нашли и собрали их опыт в новом сезоне “Я с тобой”. Вы услышите истории тех, кто сделал шаг к новой профессии, принял решение о переезде или вообще в какой-то момент поменял все. Мы хотим, чтобы их голоса придали вам смелости пробовать, ошибаться и идти к своей цели. А мы, как всегда, будем рядом. Подписывайтесь на инстаграм подкаста: https://w...

Aug 12, 20232 min

Морок. Куда заводит сон?

Привет! Мы запустили документальный гонзо-подкаст «Морок» — про таинственную сторону снов. Пробовали ли вы когда-нибудь убегать от реальности в сновидения? А если это сновидения, которые вы полностью контролируйте? Журналистка Настя Ларионова проникает в эзотерические сообщества и на собственном опыте пытается разгадать загадку осознанных сновидений. Она учится у куратора снов, пробирается на дно пещеры с вудуистами, пробует травы и спит в специальном шлеме для осознанных сновидений. На забытых ...

Jul 14, 20233 min

Сообщение 6. Когда страшно в новой роли

Это голосовое сообщение мы записали вместе с «Нашей сменой», подкастом про то, как живется современным родителям. Неважно, готовились ли вы к родительству или оно обрушилось на вас неожиданно, это новая роль, к которой непросто привыкнуть. А еще очень страшно ошибиться, обидеть ребенка и сделать что-то не так. Эмоции обостряются, и временами не совсем понятно, как позаботиться одновременно и о себе, и о новом, маленьком человеке. Вдох-выдох. С вами все окей. Подкаст «Наша смена»: https://podcast...

Jun 17, 20239 min

Сообщение 5. Когда утрачены опоры

У всех нас разные опоры: родной город, друзья, семья, любимый человек. Непонятно, как справляться даже с одной такой потерей, не говоря уже о потере нескольких опор одновременно. Но важно помнить, что потеря внешних опор – это возможность найти или вырастить самую главную – внутреннюю. И мы хотим вас поддержать на этом пути, где бы вы ни оказались. София Коловская: instagram.com/sofia.kolovskaya За каждой материальной ценностью есть своя личная история, в которой артист CPLUS MUSIC раскрывается ...

Jun 08, 20237 min

Сообщение 4. Когда боишься смерти

Мы редко осознанно думаем о смерти. В потоке дел у нас просто нет на это времени, а еще это тревожно и страшно. Поэтому эти мысли обычно приходят в самый неподходящий момент, например, в кровати перед сном. И если это случится, ты можешь послушать наше сообщение. Блог Максима «Мы все умрем»: https://dzen.ru/funnymortal Выпуск выходит при поддержке Дзена. Артисты лейбла CPLUS читают комментарии хейтеров и учатся реагировать на них «экологично»— прорабатывать неконструктивную критику или принимать...

Jun 01, 20237 min

Сообщение 3. Когда трудно с деньгами

Говорить на тему денег трудно и порой стыдно. Страшно, что кто-то узнает, что ты из бедной семьи или уже долго не можешь найти работу. Но финансовые проблемы и кризисы – это часть жизни большинства из нас. И мы можем поддержать друг друга в этом. Гриша Туманов: https://t.me/crisisman За каждой материальной ценностью есть своя личная история, в которой артист CPLUS MUSIC раскрывается для зрителей по-новому. Какие вещи дороги сердцу и почему именно они? Смотреть шоу эксклюзивно в Дзене: https://tr...

May 25, 20238 min

Переплетные птицы. Мы запустили новый подкаст о любви и книгах!

К дню рождения интернет-магазина «Читай-город» мы записали 5 историй о любви в самом широком смысле этого слова: от нежного чувства к случайному прохожему до непреодолимого желания спасти животное из неволи. Эти рассказы специально для подкаста написали яркие российские авторы, а прочитали (местами экспрессивно, а местами – неожиданно трогательно) ваши любимые комики. Первая история о любви к вымышленным мирам. Что бы вы сделали, если бы получили возможность оказаться во всех своих любимых книга...

May 20, 202321 min

Сообщение 2. Когда сравниваешь себя с другими

Бывают моменты, когда нам сложно себя принять. Возникает такое чувство, как будто другие люди лучше справляются с жизнью. Нам сложно справиться со своей неидеальностью и мы сравниваем себя с другими, и не в лучшую сторону для нас самих. Но разве это плохо — быть неидеальным? Просто быть человеком? Костя: instagram.com/bionic_russia Артисты лейбла CPLUS читают комментарии хейтеров и учатся реагировать на них "экологично" — прорабатывать неконструктивную критику или принимать конструктив. Справятс...

May 18, 20238 min

Сообщение 1. Когда сложно принять перемены

Принять перемены тяжело, особенно если их много. Особенно, если ты их не хотел. И порой, когда надо решать много проблем, которые ты даже не планировал решать, хочется просто лежать на полу. Давай полежим вместе? Кристина: instagram.com/small_lord Шоу "Психология улиц" — это погружение во внутренний мир и интересные факты из биографии артистов CPLUS MUSIC, а главное — тест-драйв сеанса гештальт-терапии. Когда вы еще видели рэперов у психолога? Смотреть шоу эксклюзивно в Дзене: https://trk.mail.r...

May 11, 202310 min

Трейлер. Мы перезапускаемся!

Привет, это студия Толк. Мы видели ваши комментарии и реакции, когда наши сообщения помогали вам в трудных ситуациях. И теперь, когда вокруг так много неопределенности и тревоги, мы сделали новый сезон подкаста «Я с тобой». Вам снова будут приходить голосовые сообщения с поддержкой на самые разные темы. Несмотря на то, что мы можем быть не знакомы, мы все равно способны друг друга поддержать. Мы все живем на одной планете и, так или иначе, сталкиваемся с похожими проблемами. Человеку нужен челов...

May 11, 20231 min

Сообщение 16. О реакции близких на твои решения

Когда стоишь на пороге важного решения, то реакция близких людей очень важна. Не всегда они могут дать нам ту поддержку, в которой мы нуждаемся. Я понимаю. Совсем недавно я проходила через такое непонимание во время своего переезда в другую страну. Позволь мне попытаться тебя подбодрить! *Это сообщение для тебя я записала, прогуливаясь по теплому Тбилиси Голосовое сообщение: Оля Микитась Послушать подкаст Оли Микитась «Нормально же общались»: https://podcast.ru/1534711276 Поддержать проект «Я с ...

Apr 13, 20226 min

Сообщение 15. Куда направить силы?

Когда нет уверенности в завтрашнем дне, чувствуешь себя растерянно. Тяжело понять, куда направить свои силы и нужно ли вообще что-то в таком состоянии делать. Я понимаю твои чувства, тоже с таким сталкиваюсь. Но стараюсь находить ресурс в простых вещах. Можно сказать тебе несколько вдохновляющих слов? *Это сообщение я записала для тебя в офисе FITMOST — единый абонемент для занятий спортом и заботы о себе. Все об абонементе и пробном периоде ты можешь узнать по ссылке: https://fitmost.onelink.me...

Apr 06, 20228 min

Сообщение 14. Когда опускаются руки

Тревога и постоянное напряжение очень выматывают, поэтому иногда найти в себе силы идти вперед ну очень тяжело. Я понимаю, ведь тоже сталкиваюсь с этим. Уверена, что вместе мы справимся. Позволишь мне побыть рядом? *Это сообщение я записала для тебя за чашечкой чая FITMOST — единый абонемент для занятий спортом и заботы о себе. Промокод "CAN" со скидкой 20% на первый абонемент сроком на месяц ищи тут: https://fitmost.onelink.me/c2rd/72tllmkr Поддержать проект «Я с тобой» и команду, чтобы выпуски...

Mar 31, 20227 min

Сообщение 13. Чувство неопределенности. Новый сезон!

Когда не знаешь, что будет дальше, становится волнительно. Чувство неопределенности давит, а мысли о будущем не дают покоя. Но мы уверены, что эту тревогу можно преодолеть. Поэтому могу я поддержать тебя? *Это сообщение я записала для тебя в кровати с вином FITMOST — единый абонемент для занятий спортом и заботы о себе. Промокод "CAN" со скидкой 20% на первый абонемент сроком на месяц тут: https://fitmost.onelink.me/c2rd/72tllmkr Поддержать проект «Я с тобой» и команду, чтобы выпуски продолжали ...

Mar 23, 20225 min

Спецвыпуск. Тревога по поводу будущего

Когда мир быстро меняется, а планы на будущее рушатся, спасти может ощущение того, что ты не один. Наши слушатели объединились и записали для тебя это поддерживающее послание. А еще мы хотим быть рядом и дальше, поэтому в следующую среду выпускаем второй сезон! До встречи! Поддержать проект «Я с тобой» и команду, чтобы выпуски продолжали выходить можно здесь: https://pay.cloudtips.ru/p/7515b402 Спасибо! Инстаграм подкаста: www.instagram.com/withyou.podcast Подкаст создан студией ТОЛК Продюсер: В...

Mar 16, 202215 min

Спецвыпуск. Когда страшно и тревожно

24 февраля 2022 года сердца людей в России, Украине и по всему миру сжались от ужаса и боли. Невозможно подобрать слова, чтобы выразить все, что чувствует каждый из нас, но и молчать мы не можем. Это сообщение — наше послание о том, что мы есть друг у друга. — Твоя команда «ТОЛК» Полезные ссылки: — Бесплатная срочная психологическая помощь от НИУ ВШЭ: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfJozIIdmXHLhNiLWOzt7K5jKTLWnrDOEnywF4Equeybz60lA/viewform?fbclid=IwAR17iADuzTwy5lfwncyjRdDl9HBgmLlGI2bw5...

Feb 27, 202215 min

Сообщение 12. Когда давят стереотипы. Конец сезона

Стереотипы часто диктуют, как надо жить. Иногда это раздражает, а бывает кажется, что что-то не так с тобой. Можно я поддержу тебя, если ты сейчас тоже переживаешь из-за этого? *Это сообщение я записала для тебя в поезде Поддержать проект «Я с тобой» и команду, чтобы выпуски продолжали выходить можно здесь: https://pay.cloudtips.ru/p/7515b402 Спасибо! Инстаграм подкаста: www.instagram.com/withyou.podcast Подкаст создан студией ТОЛК Продюсер: Валентина Шматко Линейный продюсер: Аня Мамяко Голосов...

Feb 22, 20228 min

Сообщение 11. Когда стыдно отдыхать

Работаешь, работаешь, а когда хочешь отдохнуть, появляется чувство вины. Отпуск же вообще всегда откладывается на потом. Когда отдыхать стыдно и страшно, то это давит. Можно я скажу тебе несколько ободряющих слов? *Это сообщение я записала для тебя пока ехала из аэропорта Поддержать проект «Я с тобой» и команду, чтобы выпуски продолжали выходить можно здесь: https://pay.cloudtips.ru/p/7515b402 Спасибо! Инстаграм подкаста: www.instagram.com/withyou.podcast Подкаст создан студией ТОЛК Продюсер: Ва...

Feb 15, 20227 min

Сообщение 10. Когда нет вдохновения

Иногда встаешь с утра, а идти никуда не хочется. Кажется, что все вокруг такие заряженные, полные идей, а тебя ничего не вдохновляет. Я сама такое испытала и знаю, как сложно себе в этом признаться и пережить это опустошение. Поэтому можно я скажу тебе пару ободряющих слов и попробую подсказать, как с этим справиться? *Это сообщение я записала тебе в аэропорту, пока ждала свой рейс Подробности по курсу «Подкаст+Комьюнити» (безопасному месту для твоих идей и вдохновению) по ссылке: https://tolk.e...

Feb 08, 20229 min

Сообщение 9. Когда выгорел

Бывает работаешь так много и усердно, что в какой-то момент начинаешь чувствовать себя истощенным и понимаешь, что выгорел. Я сам знаю, как это непросто. Можно я тебя поддержу и попробую подсказать, как с этим справиться? *Это сообщение я записал для тебя в переговорке в офисе Сервис поддержки сотрудников «Понимаю»: — Промокод для корпоративных клиентов и HR-ов: https://forms.gle/8xu3so1yJKvucJZN9 — Промокод для личных консультаций: https://forms.gle/GJJEjAQGcJroZdWP8 Инстаграм подкаста: www.ins...

Feb 02, 20227 min

Сообщение 8. Волнение перед важным событием

Часто накануне важного дня или события испытываешь сильное волнение. Иногда даже кажется, что ничего не получится и тебя ждет полный провал. Это страшно, я понимаю. Можно мне сказать тебе несколько ободряющих слов? *Это сообщение я записал для тебя, когда прогревал машину Сервис поддержки сотрудников «Понимаю»: — Промокод для корпоративных клиентов и HR-ов: https://forms.gle/8xu3so1yJKvucJZN9 — Промокод для личных консультаций: https://forms.gle/GJJEjAQGcJroZdWP8 Инстаграм подкаста: www.instagra...

Jan 25, 20225 min

Сообщение 7. Когда ты в тупике

Когда достигаешь какой-то цели, уже не знаешь, куда двигаться дальше. Что теперь делать, а главное — зачем? Должно быть, тебе сейчас нелегко. Можно мне поддержать тебя? *Это сообщение для тебя я записала в трамвае Сервис поддержки сотрудников «Понимаю»: — Промокод для корпоративных клиентов и HR-ов: https://forms.gle/8xu3so1yJKvucJZN9 — Промокод для личных консультаций: https://forms.gle/GJJEjAQGcJroZdWP8 Инстаграм подкаста: www.instagram.com/withyou.podcast Подкаст создан студией ТОЛК Продюсер:...

Jan 18, 20226 min

Сообщение 6. Когда вы расстались

Без любимого человека на сердце теперь скребут кошки. Да, вы расстались и так будет лучше, но как же тяжело это принять. Вас столько всего связывает, а воспоминания не дают покоя. Я понимаю. Позволишь мне быть рядом в этот момент? *Это сообщение для тебя я записала на берегу океана Сервис онлайн психотерапии ZIGMUND.ONLINE: https://clc.am/stoboy Твой промокод на первые два занятия за 2190 рублей: STOBOY. Применить промокод ты сможешь после выбора психолога. Инстаграм подкаста: www.instagram.com/...

Jan 11, 20227 min

Спешл! Сообщение 5. Новогодняя суета

Подготовиться к Новому году, купить всем подарки, нарядить елку, закрыть все задачи и не сойти с ума! Эта гонка ужасно выматывает, понимаю. Присядь ненадолго, послушай мурчание кота и слова поддержки. *Это сообщение я записала тебе, наряжая елку. Новогодний розыгрыш игры про отношения от PURPUR: www.instagram.com/withyou.podcast Больше подарков для себя и близких ищите у ребят: https://www.instagram.com/feel_purpur/ Подкаст создан студией ТОЛК Продюсер: Валентина Шматко Голосовое сообщение: Екат...

Dec 29, 20217 min

Сообщение 4. Когда страшно ошибаться

Делать ошибки очень неприятно, а порой даже больно. Начинаешь думать, что все в тебе разочаруются и в следующий раз ничего не получится. Стоп-стоп! Срочно отправляю сообщение со словами поддержки. *Это сообщение для тебя я записала, укрываясь от дождя Сервис онлайн психотерапии ZIGMUND.ONLINE: https://clc.am/stoboy Твой промокод на первые два занятия за 2190 рублей: STOBOY. Применить промокод ты сможешь после выбора психолога. Промокод действует до 31 января. Подкаст создан студией ТОЛК Продюсер...

Dec 21, 20217 min
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android