Я переживу

Интроверт•ya-perezhivy.mave.digital

Мы понимаем, как порой сложно оказываться в незнакомых ситуациях. Мы и сами оказываемся в них и бросаем все силы на переживание новых эмоций.

«Я переживу» –– это подкаст о том, как мы переживаем поворотные события, которые выбивают нас из колеи. В каждом выпуске мы обсуждаем личный опыт с практикующими экспертами-психологами и психотерапевтами.

Это подкаст студии «Интроверт»

Наш инстаграм: https://www.instagram.com/introvertmoscow/

Наш телеграм-канал: https://t.me/introvert_studio

Над подкастом работают:

Ведущие –– Настя Новик и Катя Мищук

СММ –– Лаура Булатова

Иллюстрации –– Стася Бубубу

Last refreshed: August 25th, 2025 at 4:37 PM ⓘ

Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.

Follow on

Apple Podcasts

Spotify

RSS

Podcasts are better in Metacast mobile app

Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episodes

Новые отношения и брак

Привет! Это последний выпуск второго сезона «Я переживу». Говорим о том, как вступать и строить отношения с Олесей Искрой — психологиней и специалисткой по отношениям. Подписывайтесь на телеграм-канал Олеси «практики анализа» Над подкастом работали: Настя Новик и Катя Мищук СММ: Лаура Булатова Иллюстрации: Стася Бубубу Монтаж: Рина Егерева Это подкаст студии «Интроверт» Наш инстаграм: https://www.instagram.com/introvertmoscow/ Наш телеграм: https://t.me/introvert_studio...

Dec 31, 2022•45 min•Season 2Ep. 6

Харассмент и насилие

Привет! В этом выпуске подкаста говорим на очень чувствительную тему. Обсуждаем сексуализированное насилие и харассмент. Поговорили на эту тему с клиническим психологом, Ксенией Касторновой. Инстаграм Ксении: https://www.instagram.com/kseniya_cbt/?igshid=YmMyMTA2M2Y= Над подкастом работали: Настя Нови к и Катя Мищук СММ: Лаура Булатова Иллюстрации: Стася Бубубу Монтаж: Рина Егерева Это подкаст студии «Интроверт» Наш инстаграм: https://www.instagram.com/introvertmoscow/ Наш телеграм: https://t.me...

Dec 25, 2022•41 min•Season 2Ep. 5

Дружба и разрыв дружеских отношений

Привет! В этом выпуске подкаста «Я переживу» говорим про дружбу. Зачем нам вообще друзья? Как переживается разрыв дружеских отношений? Как дружить на расстоянии? Обсудили все эти вопросы с практикующим психологом Владиславом Большаковым. Сайт Владислава: http://psyvlad.tilda.ws/ Над подкастом работали: Настя Новик и Катя Мищук СММ: Лаура Булатова Иллюстрации: Стася Бубубу Это подкаст студии «Интроверт» Наш инстаграм: https://www.instagram.com/introvertmoscow/ Наш телеграм: https://t.me/introvert...

Dec 18, 2022•32 min•Season 2Ep. 4

Переживаем выгорание, увольнение, поиск карьеры

Привет! В этом выпуске подкаста «Я переживу» мы обсуждаем все, что касается карьеры. Когда наступает выгорание? И как его распознать? Как справляться с увольнением? Обсудили все эти вопросы с психологом и карьерным консультантом – Валерией Бычковой Сайт Валерии: https://валериябычкова.рф Над подкастом работали Настя Новик и Катя Мищук СММ: Лаура Булатова Иллюстрации: Стася Бубубу Это подкаст студии «Интроверт» Наш инстаграм: https://www.instagram.com/introvertmoscow/ Наш телеграм: https://t.me/i...

Dec 10, 2022•52 min•Season 2Ep. 3

Переживаем сепарацию от родителей

Привет! В новом выпуске подкаста «Я переживу» обсуждаем, как проходит сепарация от родителей. Какие этапы сепарации мы проходим? И как вообще выглядит здоровая сепарация (если она существует). Поговорили об этом с психологом-психотерапевтом Анастасией Поповой, а также поделились личными историями. Инстаграм Анастасии – https://www.instagram.com/incredible_happiness/ Если вам интересна тема отношений с родителями, слушайте наш подкаст «Вырастешь поймешь» Над подкастом работали Настя Новик и Катя ...

Dec 02, 2022•45 min•Season 2Ep. 2

Как пережить расставание

Привет! Это второй сезон подкаста «Я переживу» студии «Интроверт». Мы возвращаемся с новыми переживаниями и историями. На связи Настя Новик и Катя Мищук. Каждый выпуск мы с практикующими экспертами-психологами продолжим обсуждать поворотные события в жизни. В первом эпизоде этого сезона поговорили о том, как переживать расставание. Сколько нормально горевать по партнеру? Как найти субъектность и восстановить быт после разрыва? Правда ли, что инициатор расставания страдает меньше? Все эти темы мы...

Nov 25, 2022•42 min•Season 2Ep. 1

Влюбленность, как тебя прожить и пережить?

btw, а вы когда-нибудь спали со своим классовым врагом?… Привет! В сегодняшнем эпизоде «Я переживу» обсуждаем влюбленность с Олесей Искрой — психологиней и специалисткой по отношениям. Поговорили о том, почему мы влюбляемся, как справиться с невзаимными чувствами и сколько времени нужно, чтобы пережить влюбленность. Да, как и обещали, делимся полезными ссылками: — Телеграм канал Олеси «практики психоанализа» — Интервью Вячеслава Дубынина с Ириной Шихман про физиологию влюбленности и любви — Соци...

May 30, 2022•38 min•Season 1Ep. 5

Как пережить утрату

Привет! 3 эпизод уже тут! Вместе с паллиативным психологом и главным специалистом психологического центра «Сириус» Елизаветой Заикиной мы обсудили утрату и все те моменты, что связаны в этим непростым событием. Еще раз убедились в том, что подготовиться и пережить можно многое. Всё так же ждем вас в нашем Telegram-чате «мы переживем» , где мы делимся впечатлениями о выпусках, советами и обсуждаем повседневность. Присоединяйтесь! Это подкаст студии «Интроверт» Телеграм Интроверта: https://t.me/in...

May 06, 2022•36 min•Season 1Ep. 4

Переезд и как его пережить

Привет! Во время подготовки подкаста мы устроили опрос, чтобы понять, какие темы могут заинтересовать вас больше остальных. Абсолютным лидером стала тема переезда, а значит, встречайте второй эпизод «Я переживу» про это событие 🙂 Сегодня с нами Анна Эпельман, практикующий психолог и магистр психологии, а также гость Саша, который поделился двумя своими историями переезда. Мы поговорим о важных эмоциональных составляющих и попытаемся разобраться в том, как понять, что переезд проходит благополуч...

Apr 28, 2022•27 min•Season 1Ep. 3

О чём этот подкаст?

Привет! Это Настя и Лиля, ведущие подкаста "Я переживу". Это трейлер первого сезона. В нём мы будем рассказывать про то, как переживать поворотные события. В трейлере кратко рассказали, из каких частей будет состоять каждый выпуск. Подписывайтесь на наш канал в Telegram . Присоединяйтесь, чтобы вместе строить сообщество, которое переживает и переживет :) Комментарии, мнения, советы — всему этому есть место в канале. Мы вас ждём!✨...

Apr 14, 2022•27 sec•Season 1Ep. 1

For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android