¿Y Hoy? ¿QUÉ? - podcast cover

¿Y Hoy? ¿QUÉ?

Siempre es importante amarnos, no soy experta pero te puedo ayudar y tú también escuchándome ✨💛
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Episodes

La maldita bendita esencia…

A veces sentir tanto puede ser agotador. Pero hay valores que no se van, aunque duelan. Porque no son una elección, son parte del alma. En este episodio hablo desde ahí: desde la lucha entre querer endurecerse y aceptar que hay una esencia que simplemente no se puede apagar, que es parte de mi y hoy me permito abrazarla.

Jun 29, 20254 min

¿Qué perdón llevas tiempo posponiendo?

En este episodio te hablo de eso que pesa, pero también de lo que libera. ¿Y si mañana ya no tengo la oportunidad? ¿Y si ese perdón te lo debes a ti mismo? Dale play y cuéntame en los comentarios que te pareció.

Jun 09, 20258 min

No todo lo que te da lugar… te hace bien

A veces, con tal de pertenecer, aceptamos cosas que nos están destruyendo por dentro. Relaciones, ambientes, dinámicas, círculos, trabajos… Lugares que nos reciben, sí, pero a costa de nuestra paz, dignidad o propósito. ¿Alguna vez has sentido que estás presente, pero no perteneces?

Jun 04, 20258 min

Aprendí a pausar

Aprendí a pausar… y en la pausa, me encontré. No fue rendirme, fue respetarme. A veces, lo más valiente que puedes hacer por ti misma es pausar. Verificar tu vida, reconocerte, encontrarte. Y construir desde cero, pero esta vez… con Dios como norte.

May 24, 20259 min

Cuando lo invisible empieza a sanar lo visible

Aprendí a respirar más profundo, a hacer pausas, a mirar el cielo y agradecer porque aunque todo por fuera se sentía igual… por dentro ya no lo era. Es difícil explicarlo, pero cuando Dios entra a tu vida, lo invisible cobra poder. Y ese poder empieza a ordenar lo visible: tus relaciones, tus decisiones, tus palabras, tus pensamientos, tu energía, etc.

May 15, 20259 min

Aprendí a caminar de nuevo

Soy un testimonio vivo de cómo un instante pudo transformar mi entorno, mi ser… mi vida. El despertar que me llevó a reconstruirme desde 0.

May 05, 202510 min

DERROTAR Y NO CREAR

Ganas más cuando no te enfocas en ser el mejor ni en llegar número 1

Jan 26, 20224 min

Conoce éstos seis pasos

Implementar cosas nuevas para ayudarte enérgica y emocionalmente es tan gratificante, nunca permitas que te digan lo que no eres.

Dec 23, 20208 min

Sueños Incompletos

No te conformes, no seas víctima de un amor incompleto, tarde o temprano conlleva al sufrimiento.

Jul 10, 20206 min

¿Porqué esperar?

¿Porqué se los hace tan difícil entender que hoy puede ser la última vez?

May 10, 20205 min

Despedir para ser feliz

Agradezco infinitas cosas, entre ellas haber tomado la decisión de ser feliz

Jan 20, 20202 min

El último día del año

Algunas personas me cuentan sus deseos y comparten consejos para comenzar éste nuevo año positivos y con mucha energía.

Jan 04, 202011 min
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