許書華醫師陪妳寫日記 - podcast cover

許書華醫師陪妳寫日記

許書華•crazysophiahsu.firstory.io
Health & Fitness

不論是防疫、減肥、婚姻家庭還是育兒日記，
希望能以輕鬆的方式陪伴大家經歷、互相分享許多事情。

醫師/文字創作者
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Episodes

EP7｜孩子啊！妳是太任性還是沒安全感？談安全感建立｜馴獸日記

安全感不假外求。心中的那份寧靜穩定，我盼望妳能自給自足。 本集內容： 是太任性？還是太沒安全感？ 如何建立孩子安全感 陌生情境實驗 依附理論及類型 Facebook粉專：許書華醫師 陪妳寫日記 Instagram @crazysophiahsu clubhouse @crazysunny 贊助我持續經營節目 Powered by Firstory Hosting

Jul 29, 2021•22 min•Season 1Ep. 7

EP6｜我家的「哄睡」二三事。來分享如何培養孩子健康睡眠習慣吧！｜馴獸日記

「哄睡」可說是父母必定會有的經驗，我家「哄睡」的有趣故事，以及培養孩子健康睡眠習慣的方法，一起來分享吧！ (00:01:48) 兩個孩子「睡品」不同 (00:03:44) 和小淘氣一起數羊去 (00:05:28) 數羊助眠的原理 (00:06:12) 數羊真的有用嗎？ (00:08:20) 睡眠對孩子的重要性 (00:10:24) 如何培養孩子健康睡眠習慣 Facebook粉專：許書華醫師 陪妳寫日記 Instagram @crazysophiahsu clubhouse @crazysunny 贊助我持續經營節目 Powered by Firstory Hosting

Jul 22, 2021•20 min•Season 1Ep. 6

EP4｜拼命搶殘劑外.....你更該顧好免疫！｜防疫日記

看到全台搶打殘劑的新聞，實在覺得於心不忍。 就算還沒打到疫苗，日常其實就能好好照顧自己！ 請聽～～～ (00:00:23) 搶打殘劑的現象 (00:05:30) 除了等待疫苗施打，我還可以做什麼？ (00:09:07) 免疫系統如何運作？ (00:10:28) 如何吃 (00:12:26) 如何睡 (00:13:59) 如何運動 (00:15:57) 如何舒壓 - Facebook粉專：許書華醫師 陪妳寫日記 Instagram @crazysophiahsu clubhouse @crazysunny Powered by Firstory Hosting

Jul 09, 2021•19 min•Season 1Ep. 4

EP3｜施打疫苗後要注意哪些問題？台灣目前可以混打疫苗嗎？

來分享我自己打完疫苗後的經驗， 以及最近大家常問的混打議題～ 節目留言板➡️ https://open.firstory.me/story/ckqjdbivgxb110998ynuahvdv?m=comment 有任何問題也可以到粉專留言唷！ - (00:00:33) 分享一下施打AZ後的狀況 (00:03:16) 施打疫苗後要注意哪些問題？ (00:05:54) 台灣目前可以混打疫苗嗎？ (00:09:19) AZ疫苗真的比較差嗎？ - Facebook粉專：許書華醫師 陪妳寫日記 Instagram @crazysophiahsu clubhouse @crazysunny 贊助我持續經營節目 Powered by Firstory Hosting...

Jul 04, 2021•15 min•Season 1Ep. 3

EP2｜醫師！我有@%!X%，我可以打疫苗嗎？

繼上一集提到孕婦、小孩可否施打疫苗， 今天繼續來回答特殊族群常見的疫苗相關疑問唷！ 節目留言板➡️ https://open.firstory.me/story/ckqjdbivgxb110998ynuahvdv?m=comment 有任何問題也可以到粉專留言唷！ Facebook粉專：許書華醫師 陪妳寫日記 - (00:01:00) 打疫苗後猝死？跟疫苗有關？ (00:04:10) 什麼樣的族群不建議施打疫苗？ (00:05:19) 孕婦施打 (00:06:28) 曾中風的患者 (00:08:13) 腎臟病患者 (00:09:12) 藥物/食物過敏等等 (00:09:39) 癌症病友 (00:09:56) 風濕免疫相關疾病 (00:10:36) 肥胖 (00:11:08) 其他多種慢性病 (00:13:03) 有靜脈栓塞病史！不能打AZ? (00:15:25) 疫苗前後退燒藥的使用 (00:17:23) 肺炎鏈球菌疫苗抵抗新冠肺炎？ (00:24:46) 總結 - Facebook粉專：許書華醫師 陪妳寫日記 Instagram @crazysophiahsu clubhouse @...

Jun 30, 2021•26 min•Season 1Ep. 2

EP1 | 常見疫苗問題開講啦！

相信大家最近都對疫苗的議題很困惑， 今天就把常見的疑問一起整理給大家！ - (00:00:42) 今日主題：各種疫苗介紹、相關疑慮 (00:01:31) 台灣施打疫苗的現況 (00:04:43) 疫苗的原理是什麼？有哪些種類？ (00:10:34) 效力≠效果，疫苗不能這樣比較！ (00:16:49) 施打順序的重要性 (00:21:37) 疫苗可以混打嗎？ (00:23:12) 有確診過，還需要打疫苗嗎？ (00:24:08) 孕婦、小孩可以施打疫苗嗎？ (00:26:03) 聽說AZ疫苗會有血栓的疑慮，我該施打嗎？ - Facebook粉專：許書華醫師 陪妳寫日記 Instagram @crazysophiahsu clubhouse @crazysunny 贊助我持續經營節目 Powered by Firstory Hosting...

Jun 23, 2021•30 min•Season 1Ep. 1
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