谢谢你那些改变我们的人！
谢谢你，那些改变我们的人 本季特别番外篇 和大家一起聊聊那些改变我们的人 他们让我们知道了自己喜欢的人原来长这样 也让我们感受到了喜欢一个人的冲动和惩罚 你对现在的关系厌倦了吗 你可曾想过其实是你的问题 不管如何，生活还是要继续 长长久久的陪伴 是你想要的人生礼物吗？
May 28, 2025•1 hr 23 min
袖里乾坤播客
人人都是主播
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Episodes
你为什么会对渣男动心？
你为什么会对渣男动心 自古渣男多作怪，但当怪坐到你头上的时候 你是对他狠狠动心，还是能精准鉴渣让他滚蛋 不停遇到渣男的原因真的是因为坏男人太多 还是因为你对渣男毫无抵抗力 好男人不能给你情绪价值 但坏男人能给你甜蜜假象 本期来研究一下新一代的渣男鉴定手册！
May 21, 2025•1 hr 12 min
自我感动的人能捅多大篓子
人生坦白局： 我們不自覺的感動自己時常發生 這些行為其實是在讓我們給自己找臺階和理由去面對眼前的尷尬 我們為什麼會這麼做？ 大概率是因為我們通了簍子 儘管你可能沒發現 但實際上卻是我們給自己找補的理由罷了
May 14, 2025•1 hr 10 min
跟我回家吧！
宠物和恋人，谁更重要？ 我们终于来聊聊毛孩子了！ 但今天的话题里，毛孩子似乎和过去不太一样 我们会聊聊所有陪伴型的宠物们 我们与它们陪伴的故事 本季节目进入倒计时了 不管有多少喜怒哀乐都会留在当下 如果给你一次机会， 你愿意来生做一只怎样的毛孩子呢？
May 07, 2025•1 hr 18 min
差不多先生的差不多人生
人生坦白局：差不多先生的差不多人生 为什么生活里总有那么多“差一点”？ “差不多先生”是不是对生活态度的一种顺从？ 事情不用完美，有做到就好，哪怕只是一点点。 今天这期播客，让我们和你一起来研究一下 那些过去让你看起来犹如高山一般的目标 其实爬起来也并没那么艰险 恰到好处或许在山脚下喝杯茶，抬头看看山峦 也是不错的人生风景呢？
Apr 30, 2025•58 min
童年的债，长大是要还的？
本期是长影片哦，比平时多20分钟～童年给我们到不只是成长的记忆，还有那些小时候“欠下的债” 长大了，我们恨不得让过去的自己能够重新再活一次。童年时暗恋的痞子男生，现在过得还好吗为什么男同性恋小时候都喜欢和女生玩，但被女生霸凌是什么感受？喜欢的人，要勇敢说出口，哪怕近在咫尺，错过可能就是永远了 欢迎收听今晚的节目！
Apr 16, 2025•1 hr 31 min
消化负面情绪？凭什么啊！
一件很小的事情，竟然让牛老师彻夜难眠？ 成年人就不能有负面情绪和压力吗？ 对抗恶意的方式是什么？ 为什么我们不要自己消化情绪？ 身体是很奇妙的机器，每天我们都在让它超在运转。 吃下去的坏食物就像负面情绪一样，会慢慢累积 身体就像海绵，我们会不知不觉吸收一切，尽管我们不想 在面对恶意的时候，是要对抗？是要缓降？还是让它被你记忆一辈子？ 现在人们要释放恶意，比释放善意要容易太多了 简单几行字，就可以让好心情瞬间冰封 该怎么办？ 听完这期节目，也许能帮你找到办法！ 如果你有想和我们分享的 欢迎给我的X留言 @JoseLiu_nnls 等你的私下发信哦！
Apr 09, 2025•1 hr 15 min
感情真心话：好男人？你配吗？
恋爱真心话：伴侣究竟要相似还是互补在恋爱历程中，“伴侣是要相似还是互补” 这一问题热度持续，吸引着人们不断探寻。为此，我们开启本期恋爱坦白局，深入剖析恋爱关系的奥秘。恋爱伊始，一个现实问题浮现：假性默契能否转变为真正的、经得住时间考验的默契？恋爱初期，常有人为迎合对方压抑自身兴趣与性格。这不禁让人思考，为另一半压抑自我，这算真爱吗？真爱难道不是基于接纳彼此，共同成长？谈及真正的默契，不少人认为是配合得完美无缺。但细究起来，真正的默契是事无巨细的完美配合，还是尊重差异，各自在擅长领域发光发热、实现自我发展？真正的默契并非完全一致，而是在各自绽放光芒时能和谐相融。一直以来，人们觉得以爱情为核心的默契能引领两人走向幸福。但实际上，不少情侣凭激情营造默契假象，激情消退后，矛盾显现，这种基于冲动的默契并不稳固。那么，怎样的默契逻辑才能助力情侣在爱情路上稳步前行？本期，我们真诚地与大家开启真心话大冒险。这个话题常谈常新，我们积累了诸多感悟，迫不及待与大家分享。同时，也期待倾听你恋爱中的经历，无论是相似与互补的奇妙邂逅，还是默契培养中的点滴，都欢迎畅所欲言，让我们在恋爱话题中收获更多爱情智慧。...
Apr 02, 2025•1 hr 11 min
不理解，熊圈到底是什么
熊圈到底是什么 今天不讨论怎样的男生才算是“熊” 因为这根本没有标准 这一切也非常荒谬，为什么我们会习惯给周围的人贴标签？ 贴标签是为了让我们更快的找到对方， 还是更容易把人按照种类划分呢 圈子的话题一直都有 但这些圈子是非进不可吗？ 最近熊圈的话题降温了 让我们可以尝试理性地来看待这个问题 这个圈子里， 到底有什么？
Mar 26, 2025•1 hr 9 min
你为什么爱上直男
本期话题具有一定争议和边缘性，请谨慎观看 如有不适请立刻关闭！ 本期话题来自最近一场突破次元壁的风波。 两边的人们都很受伤，但很不幸，两边都是男人。 这些观点不会被支持 因此，浅浅听听 不要往心里去。 男人何苦为男人 感情这件事，为什么要和性别有关？ 本期节目随时会下架 我们YouTube见。
Mar 19, 2025•1 hr 11 min
谁挖的消费陷阱啊！牛老师的小米汽车没了！
究竟我们生活中有多少消费陷阱！ 牛老师的小米汽车为什么没有了？ 你知道消费贷款是为了赚你未来的钱吗？ 你尝试过购买自己负担不起的东西吗？ 你有没有为了“对自己好一点”而大花钞票？ 你打开小红书的时候是不是会觉得在消费陷阱里畅游？ 这一期袖里乾坤，将和你一起分享关于消费陷阱的真相和趣事 在3.15消费者权益保护日即将到来之前 别让消费陷阱套牢自己 本期故事太真实，太震撼也真的太好笑 欢迎你和我们一起分享你的乱花钱故事喔！
Mar 12, 2025•1 hr 17 min
伴侣要相似还是互补
恋爱真心话：伴侣究竟要相似还是互补在恋爱历程中，“伴侣是要相似还是互补” 这一问题热度持续，吸引着人们不断探寻。为此，我们开启本期恋爱坦白局，深入剖析恋爱关系的奥秘。恋爱伊始，一个现实问题浮现：假性默契能否转变为真正的、经得住时间考验的默契？恋爱初期，常有人为迎合对方压抑自身兴趣与性格。这不禁让人思考，为另一半压抑自我，这算真爱吗？真爱难道不是基于接纳彼此，共同成长？谈及真正的默契，不少人认为是配合得完美无缺。但细究起来，真正的默契是事无巨细的完美配合，还是尊重差异，各自在擅长领域发光发热、实现自我发展？真正的默契并非完全一致，而是在各自绽放光芒时能和谐相融。一直以来，人们觉得以爱情为核心的默契能引领两人走向幸福。但实际上，不少情侣凭激情营造默契假象，激情消退后，矛盾显现，这种基于冲动的默契并不稳固。那么，怎样的默契逻辑才能助力情侣在爱情路上稳步前行？本期，我们真诚地与大家开启真心话大冒险。这个话题常谈常新，我们积累了诸多感悟，迫不及待与大家分享。同时，也期待倾听你恋爱中的经历，无论是相似与互补的奇妙邂逅，还是默契培养中的点滴，都欢迎畅所欲言，让我们在恋爱话题中收获更多爱情智慧。...
Mar 05, 2025•1 hr 11 min
穷人想要变富有的100种方法
在生活的漫漫长路中，我们常常会陷入思维的局限，将贫穷视为一道难以逾越的天堑。本期节目《穷人生活指南》，则试图打破这一常规认知，为大家带来全新的视角与启示。 在节目里，我们精心准备了一系列方法，它们乍一听或许带着负面的色彩，甚至显得有些离经叛道，可细细品味，却蕴含着改变命运的密码，助力你一步步实现从穷人到富人的华丽转身。这些方法并非凭空而来的理论，而是我们在人生旅程中的亲身经历。我们把这些经历化作一个个生动有趣的故事，希望能拉近与你的距离，让你更真切地感受到其中的智慧。 这些故事或许充满荒诞感，就像一场奇妙的冒险。比如，有人讲述自己在身处困境时，凭借一个看似疯狂的决定，结识了生命中的贵人，从此开启了人生的新篇章。这些看似无厘头的故事背后，其实隐藏着一个朴素却深刻的道理：无论何时何地，好人缘都是我们最宝贵的财富。它就像一把万能钥匙，在关键时刻总能为我们打开一扇新的大门，让我们得到贵人的帮助。由此，我们不禁反思，穷人的 “穷”，仅仅是物质上的匮乏吗？还是因为身边的朋友逐渐疏远，宝贵的资源悄然流失，让我们失去了改变命运的机会？ 在生活的压力下，信用卡卡债成为了许多人心中的痛。每个月看着账单，都...
Feb 26, 2025•1 hr 6 min
自驾西藏“误入无人区”真的可能吗？
这集影片，我们一起出发自驾前往西藏！ 出发西藏第一步竟是去看医生？ 前往西藏为什么要无犯罪证明？ 在西藏加油竟然需要身份证明？ 在西藏自驾有可能误闯无人区吗？ 为什么居瑶不想分享这次西藏之旅？ 这一集节目可以陪你打发时间 顺便收获一些有趣的见闻 感谢收听！
Feb 19, 2025•1 hr 9 min
如何体面分手
这集影片是情人节特辑，但我们不小心把情人节特辑录成了一出大悲剧。 是的，你没听错，如果你期待幸福美满的爱情故事，这集节目你要失望了。 情人节，你从几岁开始憧憬呢？ 是憧憬恋人，还是喜欢情人节满大街的粉红泡泡？ 是爱情电影里的你侬我侬，还是有情人终成眷属的幸福时刻？ 可惜 并不是所有的爱情故事都能愉快收尾 有些手，在情人节之前分，是因为怎样的原因？ 有些人，为什么很爱很爱还要说再也不见？ 有些事，现在不说，竟是为了永远不必说？ 有些歌，听到最后，为什么会潸然泪下？ 这一集节目，送给那些，有话说不出口的朋友 也送给大家，希望每个人都有一场，体面的离去。
Feb 12, 2025•58 min
袖里乾坤新春茶话会
袖里乾坤给所有华人听众朋友拜年啦！ 新春茶话会在除夕前和大家聊聊天，陪你度过守岁时光~ 我们非常荣幸获得Podcast Malaysia Comedy top43（某一周）的成绩， 谢谢各位来自马来西亚的朋友！ 第一次在节目里回答大家的问题，你们的问题听起来很日常， 但却透露出一丝对亲密关系的恐惧！虐恋真的很爽吗？ 谈恋爱还是驯化男友？ 新春茶话会，陪你一起过年，一起聊聊新年的情感八卦！
Jan 27, 2025•1 hr 14 min
醒醒吧！TA根本不喜欢你！
这一期节目，我们来探讨最近热门的另一个话题“假性亲密关系”。这个关系描述的范围很广，可以是暧昧对象，可以是情人，也可以是你在追求对方的过程。但如果对方真的回应了你 的爱呢？你该如何招架，并且知道他真的也同样喜欢上了你呢？我们都有自己想要靠近的圈子，和这些圈子快速融入的方法是什么？今天一起来一次清醒局——醒醒吧！TA其实根本不喜欢你！
Jan 22, 2025•1 hr 11 min
你好我的电子恋人
大家好！终于有机会可以和大家聊聊 AI 伴侣的事情了！ 和 ChatGPT 谈情说爱并不稀奇，但要是给它加上仿真人类的身体呢？你有试过和 AI 调情吗？找不到对象，找个合适的 AI 还不容易嘛！现在的人工智能已经发展到让人可以随时恋爱，甚至治愈童年。 这期节目或许会打开一个你从未了解的兴趣大门！ 各大 AI 副厂请尽快实现我们的电子情人梦吧！ 我真的很需要！
Jan 15, 2025•56 min
小时候让我多和男孩子玩长大了不让我和男孩子玩
新年伊始，本想给大家带来轻松愉悦的内容，可这期节目却有些沉重，因为我们要聊一聊身边的控制型人格。在探讨亲子间这种控制现象的同时，节目里还深入涉及到了 NPD 人格（自恋型人格障碍）。你回想一下，身边有没有这样的朋友：他们极度以自我为中心，时刻渴望成为众人焦点，对他人的赞美有着无尽的需求，一旦得不到满足就可能情绪爆发。又或者，他们总是贬低别人来抬高自己，似乎全世界都得围着他们转。当你和这样的人相处，起初可能只是觉得有些压抑、不自在，可随着接触增多，你会愈发疲惫，内心不断纠结是否要逃离这段关系。 就如同热门节目《再见爱人》虽然落下帷幕，但其中展现出的复杂人际关系以及潜在的 NPD 人格特质引发的矛盾冲突，却给我们留下了深深的思考。现实生活中，NPD 人格不会随着节目结束而消失，它悄然潜伏在我们周围，影响着人际交往的温度与质量。 回到亲子关系上，这次节目没有邀请嘉宾，仅我和我的搭档两人，结合自身经历畅所欲言。你是否也有这样的感受，即便长大成人，父母的“控制”却如影随形，从未真正退场。小时候是衣食住行全方位的管束，长大后是工作、恋爱、生活方式的各种“指点”。就像主理人分享的自身经历，妈妈的关心...
Jan 01, 2025•1 hr
我那难以启齿的XP
在这个多元的世界里，我们内心深处常常藏着一些不为人知的小角落。你是否也曾有过那些奇奇怪怪的幻想？它们或许只在独处时才会悄悄冒头。 二次元的世界，充满了无尽的想象与独特的魅力。那里面的角色、故事，是否唤起了你别样的情感？ 制服诱惑，这个有点敏感却又让人忍不住好奇的话题。为何一件特定的制服，能在某些人心中激起强烈的欲望？是它所代表的身份象征，还是背后隐藏的某种文化与心理因素？ 还有 Furry，那些可爱或奇特的拟人化动物形象，你对它们是喜爱有加，还是觉得难以理解？人类的癖好真的千奇百怪，它们跨越了常规的边界，在隐秘的内心世界里肆意生长。 本期播客就像是一把钥匙，打开了这扇平日里紧闭的大门。我们将那些上不了台面、平时难以启齿的话题，毫无保留地一一探讨。在这里，没有评判，没有偏见，只有坦诚的交流与深度的剖析。无论你是怀着好奇想要一探究竟，还是想找到共鸣，都欢迎你加入这场独特的对话。你可以选择静静聆听声音，让思绪随着话题飘荡，也可以全情投入观看，感受更多的互动与氛围。一起走进这个充满禁忌与探索的癖好世界吧。...
Dec 25, 2024•1 hr 12 min
这年头谁还谈恋爱啊！
《本期播客 shownote：這年頭誰還談戀愛啊！》 你是不是也常常在想，異地戀和本地戀，到底哪種才是自己能承受的？異地戀，雖說距離能讓思念發酵成獨特的浪漫，可那些隔著屏幕的委屈、不能及時相擁的落寞，又有幾人能真正釋懷？本地戀呢，近水樓臺先得月，能時刻相伴，可整日相對，難免也會有相看兩厭的時候。 你有多久沒涉足愛情的領地了？是被生活的瑣碎絆住了腳步，還是對愛情有了新的考量？ 同性戀人相處常常跨不過三個月的坎兒，這背後到底藏著怎樣的秘密？是外界的眼光太過犀利，還是彼此內心的不安在作祟？ 本期播客就來聊聊這些關於戀愛的煩心事。當然，也有不少讓愛情保鮮的訣竅哦。比如精心策劃一場突如其來的驚喜，讓對方的心瞬間被愛意填滿；鬧矛盾時，試試換位思考，也許你會發現，對方的固執背後是滿滿的在乎；閒暇時，一起去探索城市的小眾角落，在未知中續寫屬於你們的故事。 愛情這東西，不管什麼形式，都需要精心澆灌。希望這次的分享，能讓你在愛情的迷霧中找到方向，不管你是愛得熱烈，還是在愛情門前躊躇，都能收穫一些啟示，重新定義屬於自己的愛情旅程。 视频完整版YouTube:牛牛老师JoseLiu bilibili剪辑版：袖...
Dec 18, 2024•1 hr 16 min
大城市小房子
大家晚上好！第二期节目如约更新啦！这一期的麦克风收音有些问题，第三期的时候我们改进了，万分抱歉！如果你觉得听感不佳，可以把进度条拉到节目的第二部分，或许会好一些。 今晚的話題是和大家一起聊聊關於同居的有趣話題。不管是自己一个人住还是和一群人住，都会有许多令人苦恼又爆笑的趣事。 居瑤在杭州八年，身邊都有許多有趣的同事和朋友一起居住，而牛牛老師終於迎來了自己一個人住第五年。家對很多人而言不只是一套房子，而是承載了所有念想的溫馨之地。你现在是自己住，还是和很多人一起住呢？
Dec 11, 2024•1 hr 18 min
八年了，我终于失业了！
消失了八年，我们终于回来了！虽然是中年失业，但至少这个节目还在。也谢谢你等了八年。如果你之前没有听过，可以在 Apple 的 Podcast 搜索 “居遥”、如果你在中国大陆，可以在网易云音乐、小宇宙里搜索 “袖里乾坤”。那时候的话题可能有些古早，但也有可能给你一些启发！当然，随着年纪增长，我们也开始重新回看过去经历的事情，它们早已成为谈资，那些烦恼都已烟消云散。可是，生活在继续，烦恼和快乐也会接踵而至，我们依旧希望和你分享，陪你度过那些寂寞孤独和需要欢笑的日子。希望你会喜欢我们的节目～ 本次回归更有视频版在B站和油管上同步放送哦！！
Dec 03, 2024•1 hr 15 min
团圆是年（上）
「熊誌Bearmangazine」x「袖里乾坤」第一百期《团圆是年》 #团圆是年#从开播至今，感谢你们与我们一同欢乐的这些年。再见，是为了再一次遇见。正如当年《熊志Bearmangazine》告别号里写的那样。如果将来再见到你们的时候，一定会比现在要更加快乐与幸福吧！公众号依旧会不定期还魂，各位主播的微博账号也会持续更新。这个节目就像未曾出现过一般从你们的生活里消失，但我们都知道曾经爱过。团圆是年，来年再见！ 配乐： 1.金玲 - 相亲相爱 2.小田和正 - ラブ・ストーリーは突然に 3.矜持 4.王上 - 青春大概 视频花絮同步推出 土豆：http://www.tudou.com/programs/view/5HIbQEUkRi0/?qq-pf-to=pcqq.c2c 优酷：http://v.youku.com/v_show/id_XNzIwNDQwMzEy.html
Jan 26, 2017•54 min
团圆是年（下）
「熊誌Bearmangazine」x「袖里乾坤」第一百期《团圆是年》 #团圆是年#从开播至今，感谢你们与我们一同欢乐的这些年。再见，是为了再一次遇见。正如当年《熊志Bearmangazine》告别号里写的那样。如果将来再见到你们的时候，一定会比现在要更加快乐与幸福吧！公众号依旧会不定期还魂，各位主播的微博账号也会持续更新。这个节目就像未曾出现过一般从你们的生活里消失，但我们都知道曾经爱过。团圆是年，来年再见！ 配乐： 1.阿宝,王二妮 - 幸福吉祥年 2.梁静茹 - 可以的话 视频花絮同步推出 土豆：http://www.tudou.com/programs/view/5HIbQEUkRi0/?qq-pf-to=pcqq.c2c 优酷：http://v.youku.com/v_show/id_XNzIwNDQwMzEy.html
Jan 26, 2017•3 hr 9 min
善待自己
#深夜节目#没什么好说的，对自己好才是真的好，别人好再多也是别人的，分手了你依旧一个人，在一起的时候才能分享彼此最好的时光。今晚深夜22:00上线，袖里乾坤陪你入眠！
Nov 28, 2016•20 min
大叔攻略
「熊誌Bearmangazine」x「袖里乾坤」第九十八期《大叔攻略》 #大叔攻略# 想要抓住年纪大的人的心，首先要抓住他的【不可描述】而年下攻们究竟希望能够从大叔身上获得的是物质？还是经验？袖里乾坤只可言传不可身教的大叔攻略，等你来修炼 配乐 1.Nat King Cole - L-O-V-E (1992 Digital Remaster) 2.鹏泊 - 啷个哩个啷 3.纪佳松 - 不要再打了 视频花絮同步推出 土豆：http://www.tudou.com/programs/view/5HIbQEUkRi0/?qq-pf-to=pcqq.c2c 优酷：http://v.youku.com/v_show/id_XNzIwNDQwMzEy.html
Nov 21, 2016•1 hr 26 min
恋爱中的匕首
「熊誌Bearmangazine」x「袖里乾坤」第九十七期《恋爱中的匕首》 #恋爱中的匕首#袖里乾坤全新上线【干死你系列】，爱情中是否会有难以承受的压迫之苦，被奴役的是感情还是肉体？本期【干死你系列】将为你解读。前方提示：本期话题较为生涩与干硬，如食用不慎请即刻关闭播客。靴靴~ 配乐 1.Carpenters - THe End of the World 2.谢安琪 - 喜帖街 3.陈势安 - 好爱好散 视频花絮同步推出 土豆：http://www.tudou.com/programs/view/5HIbQEUkRi0/?qq-pf-to=pcqq.c2c 优酷：http://v.youku.com/v_show/id_XNzIwNDQwMzEy.html
Nov 14, 2016•1 hr 9 min
游戏伴侣
「熊誌Bearmangazine」x「袖里乾坤」第九十六期《游戏伴侣》 #游戏伴侣#【干死你系列】之玩魔兽么？我半藏很6！本期和你讨论游戏与感情的莫名纽带，牛牛老师为了练级竟然用人妖号求大腿carry？菊摇老师的新电子宠物竟是已经离线多年的他？究竟游戏装备重要还是会帮你买游戏装备的人重要？本期话题，欢乐开讲~ 配乐 1.Molly Johnson - If You Know Love 2.假如让我说下去 3.- 末班车 视频花絮同步推出 土豆：http://www.tudou.com/programs/view/5HIbQEUkRi0/?qq-pf-to=pcqq.c2c 优酷：http://v.youku.com/v_show/id_XNzIwNd">DQwMzEy.html
Nov 07, 2016•57 min
90后的禁忌之恋
「熊誌Bearmangazine」x「袖里乾坤」第九十五期《90后的禁忌之恋》 #90后の禁忌之恋# 让几个老到不行的80后来谈谈关于90后的禁忌之恋，简直也是让人想要大喊适可而止。夏威夷APP2015年度百大男神亲临袖里乾坤，以90后的的声音大喊——代表月亮消灭你！今晚八点，不见不散哟！ 配乐 1.Josef Salvat - Diamonds 2.TFBOY - 不完美小孩 3.郝云 - 四季不败 视频花絮同步推出 土豆：http://www.tudou.com/programs/view/5HIbQEUkRi0/?qq-pf-to=pcqq.c2c 优酷：http://v.youku.com/v_show/id_XNzIwNDQwMzEy.html 点击下面"阅读原文"在线收听 ↓↓↓↓↓
Oct 31, 2016•1 hr 13 min
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