129 焦虑就像在顶那颗快掉的牙齿🦷——EK视角下的完美主义和自我攻击
这一期聊聊我重读 Existential Kink（EK） 的一些新体悟。 如果你想要的不只是听理论，而是把 EK 落到身体里、在现场练习，让潜意识真的和意识结合——欢迎加入 雨林商学院 。 也可以先看我的「 雨林情书 」专栏，里面有更多有盐有味的东西，好多人看完都后悔没早点买！ 爱发电上赞助
Sep 18, 2025•56 min
羞耻Play
羞耻逃不掉，只能成为它。
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Episodes
128 实话不等于真相。
借由对「垃圾贴挑战」的厌倦，来讲讲什么是 抗造的系统。 顺便思考了一下资本主义、亲子关系、婚姻、虚无主义。 Shownotes 致缺觉妈妈：你是蔷薇猛虎——有关「依恋」的万字干货 母亲恨孩子的18个理由 你离成功，只差一点社死：「垃圾帖挑战」——30天100条，收获被讨厌的勇气（19.9元入群） 长按扫码加入垃圾贴挑战！↓ 爱发电上赞助
Jun 09, 2025•27 min
127 让你支棱起来的黑魔法——最大的动力就是没有动力！
两个月前，我一想到要认真开始做小红书视频就被吓趴。 此刻，发小红书对我来说已经完全脱敏、变成一种无脑执行的工作节奏。 本期来复盘一下两个关键因素。 播客里提到的内容： 专栏「雨林情书」里有一篇专门写了被吓尿的初期，「小红书、高考梦、黑化炼金术」。 播客前100位听友有8.5折优惠。 让你支棱起来的黑魔法——最大的动力就是没有动力 别让法海，困住你的青蛇 关注我： 微博 @Jess静姝 小红书 @天才女巫的商业笔记 微信公众号 @天才女巫 加入雨林商学院，告别表现压力，用不完美的自己去赚钱。 爱发电上赞助...
Jun 01, 2025•37 min
126 似乎永远都在的内在批评家，不一定要追根溯源去疗愈
一个自主神经系统视角——容纳之窗 Window of Tolerance。 爱发电上赞助
May 23, 2025•24 min
125 如何不被恶评trigger
"如果你不在竞技场上，偶尔被揍得满地找牙，那你的意见，我不感兴趣，也不会听。 这个世界上有无数个廉价看台，坐满了看客，那些从不敢为自己拼搏一次，却把所有精力都用来对勇敢者指指点点的看客。 他们的唯一贡献就是：批评、嘲讽、制造恐惧。 如果你只是站在安全区，对那些真正下场的人品头论足，却从未把自己的人生押上赌桌、豁出去试一次—— 那你的意见，我就当放屁。" -- Brene Brown 播客里提到的尹松老奶奶的 音乐赏析在这里 ，超级震撼。 更多关于“如何在商业道路上减少被triggered"， 欢迎点此链接加入「雨林商学院」 爱发电上赞助...
May 19, 2025•7 min
124 创作卡壳，荣格的暴强解法，我不允许有人不知道！
这个方法真的flow到爆！ 听完一定要自己试试！ 启发本期的youtube视频 爱发电上赞助
May 16, 2025•44 min
123 一个问题，让冲突降级，边界清晰，力量归位
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May 09, 2025•6 min
122 帮你做更少事、赚更多钱的三字经：Who Not How
分享一本改变你的思路，改善生活质量的书。 跟人对齐目标的时候用这个模板 爱发电上赞助
May 07, 2025•20 min
121 公共场合无法表达，多半是因为活在了“沟”里
社交的痛苦，来自“理想中的自己”。 加入雨林商学院，告别表现压力，用乱七八糟的自己去赚钱。 爱发电上赞助
May 06, 2025•18 min
120 A messy beginning of a new journey.
Find your voice by using your voice. 加入雨林商学院，再也无需模仿任何人的声音。 爱发电上赞助
May 05, 2025•12 min
119 我从羞耻里毕业啦！全靠这3个角度
本期是我总结「羞耻Play」系列播客的最后一期，也想要给大家分享，这一年里我选修「羞耻」这一门课所研究出来的三个最重要的点，这三个点让我觉得我可以在这个话题上 move on 了，而这三个点是我很少在社交媒体，不管是心理科普博主或者是其他的疗愈博主那里听到的。我觉得很有价值，既在这里分享，也当是「羞耻 play 」大结局、大撒花的节目。 ↓下方扫码观看「行动力」工作坊视频↓ 或点此链接： https://gdvli.xetlk.com/s/36Tq2A 订阅小报童: https://xiaobot.net/p/rainforestlove 爱发电上赞助
Sep 01, 2024•33 min
118 对冲完美主义，就用乱七八糟魔法
其实,乱七八糟的东西里面真的有魔法。 ↓活动报名下方扫码↓ 或点此链接： https://gdvli.xetlk.com/s/36Tq2A 订阅小报童: https://xiaobot.net/p/rainforestlove 购买子宫力课程： https://appholi2qnv5293.h5.xiaoeknow.com/v1/goods/goods_detail/course_2YWPj4Mx7QF9rt2Ud69yI57P5ba 爱发电上赞助...
Aug 21, 2024•6 min
117 不喜欢自律？老找借口拖延？那你肯定好这口（从BDSM的角度看清行动力的本质）
分享一个从根源上获得行动力的方法。 01:00 自律，背后是关于阴和阳的整合平衡 02:35 感受身体、听从内心的代价，是没有了行动力？ 05:58 调和阴阳的自律：Embodied Discipline （来自 Kasia Urbaniak, 补课这期播客 ） 10:10 内在的Dom如何倾听Sub？ 15:50 生活中的卡顿 ＝ 没充分体会到恐惧 26:25 不怕内心最大的恶魔，才是能带你走很远的“自律” ↓活动报名下方扫码↓ 或点此链接： https://gdvli.xetlk.com/s/36Tq2A 订阅小报童: https://xiaobot.net/p/rainforestlove 购买子宫力课程： https://appholi2qnv5293.h5.xiaoeknow.com/v1/goods/goods_detail/course_2YWPj4Mx7QF9rt2Ud69yI57P5ba 爱发电上赞助...
Aug 15, 2024•38 min
116 如何摆脱家族业力？上一辈有创伤，也有矿（feat. 凉意）
谈到代际创伤大家或许都会觉得沉重，但其实它的背后也暗含着家族历史延续而来的资源与力量。 Shownotes 00:01:13 “坟头蹦迪”是一种举重若轻、向死而生的态度 00:07:56 代际创伤会传递，好的品质也会 00:13:34 用完美主义苛求自己疗愈所有创伤 00:24:10 回溯家族历史让我们看清自己特质的立体与多面性 00:27:44 建立家族关系的边界感并非背叛或不爱 00:29:50 把妈妈该背负的重量归还给她，彼此的生命才会走向完整 00:46:50 如何处理课题分离背后的愧疚感 00:53:51 记录家族的创伤，给彼此一个重启的机会 00:59:33 主动降低父母失言失态时刻的权重 01:05:35 记忆中的“好妈妈”和“坏妈妈”是同时存在的 01:12:11 传统姓氏的自动简化，历史遗忘式的“断亲” 01:21:53 《千与千寻》的创伤疗愈视角解读 01:25:53 灾难尚未结束，就谈不上疗愈 01:32:24 绿色鹦鹉的自由隐喻：生命永远大过创伤 扫码入群讨论 若二维码失效，可加助手微信 Hhease，备注「听众群」 微博 @Jess静姝 小报童专栏： 雨林情书...
Apr 29, 2024•1 hr 34 min
115 创作者的恐惧不需要被解决，嚎出来就好
很多创作者都有个幻觉：“哪天我没有恐惧了，我就可以开始写文章/发视频了。” 这是恐惧的巧妙伪装，为了维持现状，保护你不受伤害。 但我很难想象彻底没有恐惧的那一天。 哪怕是最成熟的作者，都不是没有恐惧，而只是不被它的言语所吓到，勇敢地创作、犯错、被讨厌、被喜欢、被误解 ，然后继续。 爱发电上赞助
Apr 25, 2024•3 min
114 万能定价公式，新老创作者/咨询师/设计师都适用
哈喽，好久不见！ 接下来的一系列播客，想来聊聊创作者、创业者很少聊的羞耻面向。 这期先来讲一个关于定价的。 我有很多朋友都想提供咨询或疗愈服务，但经常卡在不知道收多少钱好。 这个视频，一次性帮你解决定价难题！ (又少一个不现身的理由了，咳咳) 视频版在这里 欢迎关注微博/小红书 @Jess静姝 有更频繁的更新，包括日常分享和深度思考 爱发电上赞助
Apr 21, 2024•17 min
113 你的金钱超能力、金钱大软肋各是什么？（Crystal 祉迎）
谈钱可比谈性羞耻多了！ 尤其是跟最好的朋友坦白自己的软肋🙈 本期涵盖话题： 你的金钱超能力和大软肋各是什么？ 喜欢付出却不喜欢收钱的阴影动机 如果你有用不完的钱，你会怎么花？ 疗愈小时候的匮乏感，是长大后买买买吗？ 中国人特有的PTSD（高考）与金钱的关系 从”破除集体模式“的灵性修行，到做回普通人 本期嘉宾：Crystal戴祉迎 个人成长、性与亲密作者与导师、灵魂G.点激活者 公众号/播客: “万物爱人Juicy Medicine” 现在就报名 恶魔与驱魔女 工作坊 ，因为你也想在7分钟内转化任何困难情绪！ 点此订阅小报童专栏：雨林情书 代际创伤疗愈单次咨询 九个月深度长程咨询 【关于主播】 Jess静姝 雨林脑，情欲身，赤子心 是妻子和妈妈，却依然是野女人 荷兰莱顿大学法学博士，辅修人类学 家族业力疗愈师，社群建筑师 灵魂译者，偶尔写写琴瑟故事 一个穿梭在光明与黑暗之间的时空旅行者 一个关起门来和弄各门各派药水的黑女巫 一个喜欢戳穿皇帝没穿衣服的小孩 新浪微博：@Jess静姝 微信公众号：天才女巫的羞耻Play 爱发电上赞助...
Jan 18, 2024•1 hr 38 min
112 攻击性：是野兽，也是驯兽师（对谈：凉意、Steve、伟霆）
攻击性，常常让人陷入两难——释放伤人，压抑伤己。 难道真的只有这两条路吗？ 【摘要】 组局来聊“攻击性”话题的缘由——充满矛盾的“攻击性” 持续压抑自我的好女孩复苏，也是熬过一整个寒冬的狼大开杀戒 为什么篮球场上的攻击性被允许且鼓励——规则的意义 喜欢对方展现出攻击性是在喜欢什么 越格的攻击以后，换来对方上心思考和倾听 人类依旧是一种特别有能力在吵架以后和好的生物 横向生气不解决问题，纵向生气创造选项 激情杀人思想实验所引发的讨论 匿名地攻击一群人——互联网正在强化表演型的攻击性 “攻击性“像药引，引出清醒、愧疚、后悔，也能引出同理心 生气、发火、冲动、吵架以及after care都是可以也需要积累经验的 公共生活中的攻击性，解决问题还是让矛盾升级 有交互性的攻击可以接招，没交互性的攻击只能隔离 害怕被攻击之一：接收别人的攻击性也需要习得与练习 害怕被攻击之二：越孤独越敏感，越怕被攻击 惯性攻击的人缺失了什么，需要复原哪一种生命力 【嘉宾】 伟霆 | 女性主义心理咨询师，创伤治疗师，性/别公益10+年实践者 微信公众号：@TING说心理 Steve｜心理咨询师，播客《史蒂夫说》主播 公...
Jan 08, 2024•2 hr 25 min
111 如何打开喉轮
喉咙，不只是用来吞咽和说话，它也是我们的情绪器官。 本期我会分享婴幼儿的语言学习给成年人的启发，后面讲如何打开喉轮，让它成为情绪和生命力的出入口。 Shownotes 00:40 婴幼儿的语言学习方式让人鼓舞 01:55 不怕犯错 03:53 重复和模仿，加上游戏精神 05:29 不怕长难句，不需要先弄懂了再说出口 06:25 善用语音语调 10:05 我们是怎么失去「喉咙力」的？ 10:53 在社会化的过程中，「表达」变成了「表演」 16:08 吞下了很多「没说的话」，也会造成能量淤堵 20:00 现代社会的喉咙很少进行唱歌、呻吟和吼叫 23:19 鼻呼吸有好处，但同时也可能压抑了愤怒 28:02 喉咙是一个美妙的器官 30:36 喉咙也是情绪器官 33:30 非暴力沟通，平静地表达愤怒，可能只走了一半的路 37:13 想法-感受-身体的「一致性」，是行走在世界上最大的权力武器 39:40 打通子宫和喉咙的连接，烹饪负能量 现在就 报名12月15日晚8:00-9:30的「负能量炼金术」（错过可无限次观看回放） ，因为你衣柜里从来没机会穿的裙子/内衣有机会穿给一群女人们看了！ 点此订阅...
Dec 08, 2023•53 min
110 去他的情绪稳定，收回怨妇力，活成大女人
怨妇，是一个被众人唾弃的形象。 唠叨、抱怨、臭脸、抓马。 男人躲开，女人嫌弃。 而所有被压抑和排挤的地方，都暗藏巨大的能量。 是时候把它收回来了！ Shownotes 02:30 荡妇和怨妇的共同点——都想要艹翻全世界！ 05:38 ”怨妇“不脏，不可耻，不需要清理 07:10 怨字，是月亮边，委屈跪着的人，下面藏着心 08:15 为什么古代怨妇诗词很多都是男性诗人写的 11:40 怨妇的抱怨背后有很猛的两股力——悲痛和愤怒 12:55 蜷缩在自然界是很正常的姿势 14:45 暴力幻想、毁灭欲、复仇、不成比例的愤怒，在更大的尺度上，是成比例的 19:30 敢去占怨妇的两个极致位置，你就会拥有巨大的生命力 20:20 只有好女孩才情绪稳定，但好女孩根本不存在 22:50 荡妇是招蜂引蝶的花，怨妇是深邃的树根，好女孩是空心的芦苇 24:00 怨、悲、怒、想——“心”，就在这些字里 27:41 灵性正确下“感恩”，可能是一种隐形的耻感 30:00 如何在接纳的前提下，去驾驭怨妇力？ 不要把它当成个体的东西，而是看成Archetype原型 32:50 受施法冥想的思路：此刻，全世界一定还有很多...
Nov 28, 2023•58 min
109 性感内衣就是要穿给一群女人看！
我的情欲复苏了！最近真的觉得自己太太太性感了！ 本期就来讲讲这是怎么发生的，以及一个「怀上欲望、然后把它生出来」的故事。 00:05 我现在理解的「大性感」——子宫力 04:53 把情趣内衣传给一群女人看 08:45 疗愈不能只是发生在私密空间 12:05 Victory Hangover 大嗨之后的低落是正常的 12:45 跟自己check-in的问题：What Do I Desire Now? 13:33 佛家讲欲望是痛苦的根源，跟鼓励女性追求愿望，是冲突的吗？ 14:30 男性和女性的修行，能量的走向是相反的 17:13 女性欲望长期都是禁忌、压抑、不安全的存在，所以很多女性活在了子宫外面 18:07 荡妇和怨妇，是女性被羞辱的两种方式，也是大部分女人不敢去的地方 20:00 荡妇力、怨妇力、小三力，这些力收回来之后，会成为完整而厉害的女人 21:21 女人要从灵走向肉，敢不敢住在下三轮 24:46 很多修行人喜欢盘腿坐，脚放不下去 27:50 灵感是要在子宫里面「怀」的，然后花时间孕育，然后生出来 29:25 一问到“你要什么”，脑子里就起雾，是特别常见的女性体验 30:00 ...
Nov 22, 2023•1 hr 11 min
108 一想休息就有愧，不会休息也自责——你也有“休耻”吗？
前两天在微博上问大家有没有「休耻」，发现这是一个引发很多共鸣的话题！ 比如有人说：“看到同事比自己早到就羞耻”，“例假来了肚子痛想请假也犹豫不决”，“可以睡懒觉，但是很焦虑，明明也没有别的事情做”，“每次想第二天睡懒觉的前一晚都会失眠或噩梦导致半夜醒来”，“追剧看综艺无所事事都会羞耻”…… 本期从休耻出发，后半段探索社群发起人/培训师/助人者如何减少隐形劳动。 希望大家听完都可以更不要脸地休息和赚钱！ Shownotes 00:48 「休耻」就像中学班主任趴窗户时的背后一凉 02:30 两层羞耻：一休息就不好意思 + 不善于休息也会自我谴责 04:05 看待“不会休息”这件事最温柔的视角：Home away from home （参考第49期 能靠他人，就不必靠自己——多重迷走神经理论及应用） 10:00 香港大学教授何式凝自传里写到自己不的休息 11:47 如果就是不会休息，那还有哪些”不休息的休息“方式呢？ 14:07 社群发起人、老师、助人者如何减少隐形劳动？ 17:00 怨气本质上是健康的，是在伸张边界，却也是一种可惜的延迟 19:52 社群发起人要接受自己跟参与者是“假性亲密...
Nov 17, 2023•50 min
107 前不婚主义者的婚礼前夜（Steve、凉意、卢美妏、罗南希）
本期节目是Steve在婚礼前夜和几位邀请来出席的老朋友们的对话，他们分别是性教育工作者罗南希（公众号@罗南希NancyLuo），非暴力沟通和亲密关系教育工作者凉意（公众号@有点凉意），心理咨询师卢美妏（微博@卢美妏x心理与职业生涯咨询师），以及播客《羞耻Play》的主播Jess（微博@Jess静姝）。 本期话题包括： 4:36 婚礼的前夜，我把大家聚在一起讨论爱的话题 12:08 爱之所以难以描述，是因为它是生长的过程 24:33 爱、支持和尊重一个人其实有很辛苦的一面 30:55 婚姻关系对职业生涯的影响是延展了你的人格 41:10 如何平衡被伴侣影响和坚持内心的声音 49:57 新鲜感不是和未知的人做已知的事，是和已知的人做未知的事 59:17 如何避免消费主义对婚礼的裹挟 69:59 婚礼是一场大型魔法阵 74:20 婚礼为什么通常都很客套很虚情假意 P.s. 点此阅读我的婚礼嘉宾发言「他们本是萤火虫，怎会害怕对方身上的光」 爱发电上赞助...
Nov 07, 2023•1 hr 21 min
106 除了丧、颓、躺，低谷期，还有哪些让人豁然开朗的名字？
语言，尤其是名字，会左右我们对一件事的认知，和我们自身的状态。 如果我们只有“丧、颓、躺”来形容人生低谷期，也就更容易重复那种无力、困住且因此蒙羞的感觉。 所以今天分享一系词汇，来重新定义你曾经、现在或将来可能经历的不那么闪亮的阶段。 也欢迎分享你的用词，我们一起来丰富这段时空。 爱发电上赞助
Oct 31, 2023•22 min
105 一节食，就暴食——有没有可能，你所有“不健康”的举动，反而是健康的
情绪化进食、饮食障碍……听完这一期，你不会再用这些词来描述自己。 ShowNotes 00:01 上海活动公告 「 大胃女王，饱暖思欲 」，11月5日13点45-21点30 02:36 一节食就暴食，是很普遍的现象 05:10 食物带来的羞耻，也是时代在我们身上的烙印 06:25 本期论点： 你所有“不健康”的冲动，反而是健康的；你对自律的反叛，才是更大的自律 08:20 身心灵领域充满了隐形的羞耻 09:45 羞耻最好用嗅觉去感知 12:05 羞耻存在于不见光的地方，假大空的灵性之光照不到羞耻 13:39 羞耻的四重结构 ：1. 原初的伤害/痛苦/悲伤 16:03 2. 冷漠或伤口上撒盐的旁观者 18:36 3. 内化了 ②的声音 20:05 4. 身体寻找其他方式安抚 ①，同时表达① 22:15 卡在饮食障碍是好事！一直卡，就可以一直给你信息 23:00 「去羞耻」Unshaming 就是把冷眼旁观者，变成有爱的见证者 28:28 为什么很多人总感觉“庆祝”、“表扬自己”之类的练习很假 33:30 只是疗愈了过去的伤痛，还有路没走完—— 具体的“毛病”里，藏着你具体的超能力 36:...
Oct 23, 2023•52 min
104 她是道士，也是收费女王，还教好女孩越狱
本期介绍影响我人生最大的一本书 Unbound - A Woman's Guide to Power 《好女孩越狱——女性权力指南》 by Kasia Urbaniak Shownotes 00:20 为什么有人会喜欢BDSM羞耻Play，除了性欲，还会是什么呢？ 02:50 压迫式的权力，是低效的 06:10 作者背景介绍：一边当道士，一边当女S 12:35 为什么跟狗轻言细语说话不管用， 训狗师 一来就乖乖趴下？ 16:00 权力的本质是 注意力 18:05 美妙的对谈一定是注意力的内外双向有机流动 21:40 女孩从小受到的教育是注意力向内，男孩向外 24:00 我们的文化一直在做「好女孩训练」Good Girl Conditioning 28:30 拥有权力，就是既敢脆弱内省，又敢占空间 30:54 大部分关注内心的灵性传统是男性发明的，女人本来就已经够向内了 好女孩上身8大体现 33:38 一、自动回复 36:00 二、失声僵住 40:13 三、自我批评 44:54 四、自我扫地出门 51: 30 五、总是在等 54:55 六、失去精细刻度 60:00 七、自我砍价 不敢提 ...
Oct 13, 2023•1 hr 12 min
103 我的说唱freestyle首秀！为了介绍「创作者大魔法」，也是拼了
高能预警，开口跪！ 卡壳的时候，就来两分钟的Freestyle Rap吧！ 咳咳，本期介绍一本书， Big Magic, by Elizabeth Gilbert. Shownote 02:40 为什么Freestyle Rap可以疏通卡壳 04:08 恐惧是大规模生产的义乌小商品 06:49 如何拥有健康的阳性能量 12:32 《大魔法》为什么是既阴又阳的 16:05 不是“我是一个天才”，而是“我有一个天才” 18:13 把屁股放在心向往的地方 —— Just show up! 24:29 点子会温柔接纳不完美的你，但不会永远等你——健康的紧迫感 25:55 作者的《大魔法》故事 38:40 诗人Ruth Stone的写诗过程 41:50 恐惧和创造力是连体双胞胎，你不需要杀死恐惧 微信公众号：天才女巫的羞耻Play 微博：@Jess静姝 欢迎订阅小报童「雨林情书」 https://xiaobot.net/p/rainforestlove 告别情绪化进食课程 https://appholi2qnv5293.h5.xiaoeknow.com/v1/goods/goods_detail...
Oct 05, 2023•50 min
102 忍不住的消费欲，背后到底是什么渴望
身心灵话语下的金钱羞耻，常常是脱离社会经济政治语境的。而氪金，哪怕可以暂时解除对花钱的羞耻，却不能掩盖对阶层本身的难堪。 所以本期我们要Play的就是阶层羞耻，和对阶层跃迁的渴望。 Shownotes 04:45 氪金的赌徒心态 05:40 甄别欲望和渴望(desire vs longing)，以及灵魂深处的声音 08:18 不鼓励花钱，但鼓励去体验具体的氪金选品过程，里面有指向你灵魂的欲望 14:15 如何深度倾听你的渴望 18:40 深度倾听例1：对珠宝的渴望其实是…… 22:49 例2：对巴黎世家靴子的渴望 31:03 例3：阶层羞耻背后 45:01 如何抚慰金钱焦虑和阶层羞耻，两个最好用的方法 Jess提供的代际创伤疗愈单次咨询： https://mp.weixin.qq.com/s/GWtC6NihKvFHsch5XRVjFQ 订阅Jess的付费专栏「雨林情书」: https://xiaobot.net/p/rainforestlove 微信公众号：天才女巫的羞耻Play 新浪微博：@Jess静姝 爱发电上赞助...
Sep 28, 2023•54 min
101 （Jess的新播客）我好爱吃肥猪肉！——羞耻逃不掉，只能成为它
这是一档讲羞耻故事的播客，尤其想讲给有才华、有欲望、但还在自我怀疑的人听。 也是一档养成系播客，是记录一个INFP咨询师有温度又有趣的做生意的过程。 祝愿你，拿回专属于你的羞耻、钻进去赏玩它， 只有这样，才能不知耻地，成为你本该成为的那颗，怎么都藏不住的星星。 （本期标题和播客内容，配下图比较淋漓尽致） Shownotes 本期播客里提到的研究者：David Bedrick J.D. 书籍：You Can't Judge a Body by Its Cover: 17 Women's Stories of Hunger, Body Shame, and Redemption 课程： https://santafeinstitute.davidbedrick.com/ Jess提供的代际创伤疗愈单次咨询： https://mp.weixin.qq.com/s/GWtC6NihKvFHsch5XRVjFQ 订阅Jess的付费专栏「雨林情书」: https://xiaobot.net/p/rainforestlove 爱发电上赞助...
Sep 21, 2023•55 min•Season 1Ep. 1
72 暗黑版吸引力法则——存在即变态 Existential Kink
私藏三年，分享改变我人生的一本书，Existential Kink——用对了人生会开挂，用错会有毒的黑魔法。 Shownotes 01:10 吸引力法则只对了一半 04:45 存在式的B-D-S-M 05:50 黑魔法EK最核心的一句话 08:10 EK的核心：身体感（sensations） 09:05 本书作者介绍 17:40 潜意识的比喻:一艘小船和巨大的锚 24:30 宇宙级的无聊到底是个什么东西 28:35 Jess的诗：上帝是个抖M 36:42 两年前我尝试分享这本书时的感受：害怕 42:00 作为一个创作者，如何更自由、更勇敢 46:09 黑魔法的另一个重要“公理”：欲望的变化源自实现 53:55 害怕成功、害怕被疗愈的人也适用的咒语 55:51 许愿黑魔法工作坊：你真的可以实现你的愿望 关注公众号「神爱玩财」 回复“咨询”或“个案”，了解代际创伤深度疗愈 下载知识星球App，加入「章鱼觉醒」社群 在社群置顶帖免费观看黑魔法工作坊回放视频！ 爱发电上赞助...
May 11, 2023•1 hr 3 min
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