心をほぐすラジオ - podcast cover

心をほぐすラジオ

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✿ 一生使える「メンタルヘルス」術 ✿ 自分にも大切な人にも後悔のいらない人生 ✿ 博多弁に癒されるかも!笑 ・フリーアナウンサー歴11年 ・SNSの仕事歴3年 ・メンタルケアカウンセラー ・ケアストレスカウンセラー ・メディカルハーブコーディネーター ・ハーブ&ライフ コーディネーター ・漢方コーディネーター ・薬膳調整師 いろんな角度からあなたの耳と心をゆっくり温かくほぐします♪ あなたの大切な人にも活用してみてください! キミに幸あれ❀´-
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雪の舞いが教えてくれる「感性の磨きかた」

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Dec 23, 20238 min

老子の教え「不安なく今を生きるための秘訣とは?」

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Dec 22, 202311 min

理想の1年を叶えるために必要な3つの質問

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Dec 21, 202315 min

スウェーデン式の幸せ「ラーゴム」とは?今日からできる5つのヒント

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Dec 20, 202312 min

限界突破するために今すぐできる最強の一手

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Dec 19, 202311 min

過去の後悔から抜け出す実践的な3つの方法

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Dec 18, 202316 min

音声配信で失敗する5つの理由

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Dec 17, 202314 min

【1秒でマインドフルになれる】簡単にできる日常のストレス解消法

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Dec 16, 20239 min

【秘密のコミュニケーション術】あえて言わずに愛される3つのテクニック

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Dec 15, 202314 min

もっと楽しく自由に生きるための3つのステップ

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Dec 14, 202313 min

デンマーク式「3つの幸せの測り方」

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Dec 13, 202311 min

【心を整える方法】東洋医学の7つの感情とは?

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Dec 12, 202313 min

【イライラ解消】人間関係を円滑にする魔法の質問

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Dec 11, 202313 min

フランツ・カフカの「成功をつかむダブルワーク術」

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Dec 10, 202311 min

日本の文化に学ぶ「嫌な人への対処法」

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Dec 09, 202310 min

孔子が教える幸せな人生の秘訣 | シンプルに生きる方法とは?

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Dec 08, 202313 min

年末の不安への3つの対処法

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Dec 07, 202313 min

オランダ流幸せの作りかた「ヘゼリハイド」とは?

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Dec 06, 202310 min

年末に思い悩んでしまう意外な理由とは?

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Dec 05, 20239 min

新しい研究でわかった「嫌な気分から抜け出す簡単な方法」

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Dec 04, 202313 min

オードリー・ヘプバーン流!コンプレックスから自分がほしいものにたどり着いた方法とは?

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Dec 03, 202314 min

なぜやわらかい表情の人はみんな魅力的なのか?共通点はこれ!

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Dec 02, 202310 min

幸せの敵「退屈」から抜け出す哲学とは?人生を変える思考法

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Dec 01, 202315 min

人のためにがんばりすぎて疲れてしまう前に知っておきたい5つのサイン

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Nov 30, 202317 min

おうち時間を究極に豊かに!デンマークのヒュッゲで楽しむ暖炉の魔法

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Nov 29, 202311 min

【究極の冷え対策】漢方の名薬「ショウガ」を徹底解説!

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Nov 28, 202313 min

【海外の研究でわかった】詩の力で心が癒される方法とは?

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Nov 27, 20239 min

手塚治虫の失敗からの人生哲学「一流のインプットとは?」

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Nov 26, 202316 min

ウォルト・ディズニーの逆転劇に学ぶ「人生を変える教訓」

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Nov 19, 202311 min

【メンタル強化】自分を大切にする幸せの日常習慣

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Nov 18, 20239 min
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