好久不見啊大家！！ 真的超級久沒剪音檔了，ＳＡＲＡＨ有罪太偷懶了......因為畢業後就開始忙碌，另外跟網易雲的一年合約結束後實在搞得身心俱疲，感覺錄podcast已經不再好玩變成壓力，雖然跟ＶＩＮＡ有陸續錄了幾集，但實在拖延症不想剪，再加上我們可能前往的目標以及生活都有所改變，所以也就默默地做出了停播的決定。中間我們曾經討論過是否要再次重新開始，但似乎找不到最初的感覺，所以就作罷。 這次來分享學完ＩＡ的感覺以及一些心得，上一次上希塔相關的課程還是在兩年前，這次可以說很巧合地上了ＩＡ，有好多有趣的事想跟大家分享，之後看看能不能慢慢整理出來，當成說故事的方式跟你們分享。 在這一年多我還是有學療癒，學了水晶療癒，之後可能也會來分享一下！ INS 心靈成長紀錄 @spirit__road INS 療癒師SARAH @s.c_healing.art 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckk1lbrctpojq0989zmvsg5tw 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckk1lbrctpoj...
Apr 30, 2024•20 min•Ep. 71
之前VINA總算報到了內觀中心的活動，去體驗了這項活動，SARAH本來也是很想參與這項活動，但是這幾年常年不在台灣，便沒辦法參加。 這裡面VINA大改講述了活動過程，分享了自己的改變，想知道內觀中心是如何進行，有興趣的人快來聽看看吧！聽完跟我分享你們有沒有更想參加呢？SARAH我有點被勸退了，因為實在太害怕蟲子，這個感覺要先挖掘掉再說。 其實除了台灣之外，還有很多國家也有這項活動，我後來查到英國也有這活動，或許之後會去參加（因為好像不在倫敦）。 ✨歡迎追蹤我們的Instagram : @spirit__road ✨小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckk1lbrctpojq0989zmvsg5tw ✨留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckk1lbrctpojq0989zmvsg5tw/comments 將會不定期更新 🎵音樂 Garden Music by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3796-...
Nov 26, 2022•59 min•Ep. 70
好久不見了大家！應該自從六月開始我們就停更了，雖然還有一些庫存，但SARAH就是偷懶去了（不是啦～） 六到八月我們兩個都超級忙碌，SARAH結了婚，感覺像邁入人生的另一段；VINA在工作以及自己喜歡的事情中間尋找平衡，這幾個月過去後我們又從動盪的生活走回正軌，就先來錄一個回歸，之前的我在慢慢補上，不知道有沒有想我們的聽眾呢？ 之後我們也會再次思考我們錄音的方向，因為我們兩個越來越忙碌，又因為時差的關係，實在很難找到一個共同的時間錄音，常常一個月只有一兩次的時間對得上，其餘都是無法拿出麥克風好好錄音，之前說過想要錄更多面向，卻也沒有做到，之後我們會再來討論未來方向，希望可以更生活化！！ ✨歡迎追蹤我們的Instagram : @spirit__road ✨小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckk1lbrctpojq0989zmvsg5tw ✨留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckk1lbrctpojq0989zmvsg5tw/comments 將會不定期更新 🎵音樂 Garden M...
Sep 28, 2022•20 min•Ep. 69
這大概是我們兩最近遇到的困擾了，我已經聽了兩位老師這樣跟我說，這天來和VINA討論了一下原因還有解決方式，如果你們有遇過，也有更好的方式克服，歡迎跟我們分享。 ✨歡迎追蹤我們的Instagram : @spirit__road ✨小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/spiritual-growth-record ✨留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckv47you36blv0851akdsyepi?m=comment 將會不定期更新 ?音樂 Garden Music by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3796-garden-music License: https://filmmusic.io/standard-license Almost Bliss by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5032-almost-...
May 20, 2022•16 min•Ep. 68
這集我們討論了我們對於愛的定義，我們兩個對於愛的定義都是很不一樣的，那你們呢？ 我們也討論了在愛裡面該怎麼相處，其實沒有所謂對錯，只要你覺得舒適愉快，那就是適合的方式。 ✨歡迎追蹤我們的Instagram : @spirit__road ✨小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/spiritual-growth-record ✨留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckv47you36blv0851akdsyepi?m=comment 將會不定期更新 ?音樂 Garden Music by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3796-garden-music License: https://filmmusic.io/standard-license Almost Bliss by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5032-al...
May 11, 2022•26 min•Ep. 67
！！！有雷提醒！！！ （整篇是我們兩都看完才來探討內容，所以時不時都在暴雷，建議先看完再聽我們分享喔！） 來聊聊曾經紅極一時的Netflix紀錄片 【Tinder大騙徒】 因為我們曾是資深交友軟體玩家，對這次的主題超有話聊。 也有相當多過往的故事經驗可以和大家分享！ ～～重點整理時間軸～～ (00:00:45) 龐氏騙局 (00:12:56) 你暈的對象是你的想像 (00:15:20) 延伸電影【名媛教育】 (00:17:00) 童年的缺乏是你長大後的空洞 (00:21:40) 容易成功的人格--病態人格 (00:27:39) 網路交友上的被騙經驗 (00:35:00) 容易被騙徒利用的心態 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/ckk1lbrctpojq0989zmvsg5tw 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckk1lbrctpojq0989zmvsg5tw/comments Powered by Firstory Hosting...
May 06, 2022•43 min•Ep. 66
！！！有雷提醒！！！ （整篇是我們兩都看完才來探討內容，所以時不時都在暴雷，建議先看完再聽我們分享喔！） 來聊聊曾經紅極一時的Netflix紀錄片 【Tinder大騙徒】 因為我們曾是資深交友軟體玩家，對這次的主題超有話聊。 也有相當多過往的故事經驗可以和大家分享！ ～～重點整理時間軸～～ (00:00:47) 資深交友軟體使用分享 (00:04:14) 【Tinder大騙徒】 大概內容分享 (00:13:25) 不只有被愛沖昏頭才會受騙 (00:13:45) 假如是我，我會不會被騙 (00:14:13) 如果有人跟我借錢怎麼辦？ (00:27:27) Tinder 大騙徒中的疑點 (00:29:40) 你有可能喜歡上Tinder大騙徒嗎？ ✨歡迎追蹤我們的Instagram : @spirit__road ✨小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/spiritual-growth-record ✨留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckv47you36blv0851akdsyepi?m=...
May 04, 2022•39 min•Ep. 65
時隔很久SARAH終於也上完頌缽療癒的課程，有興趣的可以來聽聽看，你會更了解該如何使用頌缽療癒自己以及他人。 我的老師也示範了7脈輪的梵音如何唱。 這是我的聲音有點悶悶的是因為錄音時有施工的聲音，在後製的過程中為了把施工聲去掉就變成這樣了。 ✨歡迎追蹤我們的Instagram : @spirit__road ✨小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/spiritual-growth-record ✨留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckv47you36blv0851akdsyepi?m=comment 將會不定期更新 ?音樂 Garden Music by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3796-garden-music License: https://filmmusic.io/standard-license Almost Bliss by Kevin MacLeod Link: https://i...
Apr 30, 2022•25 min•Ep. 64
這部電影令我意外，就像Vina說的，我也想不到我對這類型的電影有興趣，而且還覺得很好看。 在電影中可以找到一絲平靜，還有一點激動以及喜悅，非常推薦大家觀看。 ✨歡迎追蹤我們的Instagram : @spirit__road ✨小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/spiritual-growth-record ✨留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckv47you36blv0851akdsyepi?m=comment 將會不定期更新 ?音樂 Garden Music by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3796-garden-music License: https://filmmusic.io/standard-license Almost Bliss by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5032-almost-b...
Apr 26, 2022•28 min•Ep. 63
不知道大家看擴這部電影沒？沒看過的話真的挺推大家去看！ 一開始我並不是抱著要領悟什麼的心情看這部，但是看完後跟朋友討論了很多，才發現很多部分直得深究。 ✨歡迎追蹤我們的Instagram : @spirit__road ✨小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/spiritual-growth-record ✨留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckv47you36blv0851akdsyepi?m=comment 將會不定期更新 ?音樂 Garden Music by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3796-garden-music License: https://filmmusic.io/standard-license Almost Bliss by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5032-almost-blis...
Apr 20, 2022•32 min•Ep. 62
上一集聊到了sarah原生家庭的影響，這集聊到了vina原生家庭的影響，改變他人，不如改變自己吧！ ✨歡迎追蹤我們的Instagram : @spirit__road ✨小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/spiritual-growth-record ✨留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckv47you36blv0851akdsyepi?m=comment 將會不定期更新 ?音樂 Garden Music by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3796-garden-music License: https://filmmusic.io/standard-license Almost Bliss by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5032-almost-bliss License: https://filmmus...
Apr 13, 2022•17 min•Ep. 61
這次很特別的是SARAH跟他的伴侶在閒聊，當下直接拿起手機就直接錄了下來，所以音質會有點不好，會有蠻多回音的感覺，畢竟沒架麥克風。 SARAH跟伴侶常常東南西北的亂聊，每次都很想記錄下來跟大家分享，這次終於錄下來了。 ✨歡迎追蹤我們的Instagram : @spirit__road ✨小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/spiritual-growth-record ✨留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckv47you36blv0851akdsyepi?m=comment 將會不定期更新 ?音樂 Garden Music by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3796-garden-music License: https://filmmusic.io/standard-license Almost Bliss by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.f...
Apr 08, 2022•22 min•Ep. 60
最近不知道為什麼跟伴侶討論了生死、永生這些話題，覺得很有趣，便想在這裡聊聊。 感覺死亡是我們很容易遇到的事情，但我們卻不會好好面對，也不會坦然接受。 這次比較特別的是和另一個podcast合作，我們這裡放了上集，他們那裡放了下集，大家記得去他們那裡收聽喔～ ✨歡迎追蹤我們的Instagram : @spirit__road ✨小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/spiritual-growth-record ✨留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckv47you36blv0851akdsyepi?m=comment 將會不定期更新 ?音樂 Garden Music by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3796-garden-music License: https://filmmusic.io/standard-license Almost Bliss by Kevin MacLeod Link: h...
Apr 01, 2022•30 min•Ep. 59
”一直以來我都沒能實際感覺到自己活著，直到我畫了那幅藍色的畫，現在我的心臟好像開始跳動了！－－－矢口八虎 “ 久違的又來認真介紹作品啦！ 這次介紹的作品，是和藝術繪畫有關的熱血追夢動漫。 『藍色時期』這部真得超熱血，是我近期的神作。 看完真的會好想畫畫啊！ ～～重點整理時間軸～～ （00:01:16）藍色時期簡介 （00:02:05）這部作品最大的魅力 （00:02:46）男主角的個性簡介 （00:04:38）藝術的魅力 （00:07:02）劇透分隔線 （00:07:22）美術是不同於文字的語言 （00:08:55）藝術，是不吃的食物 （00:10:20）以你自己的最高傑作為目標才對 （00:13:48）做自己喜歡的事，不可能一直都很快樂 ✨歡迎追蹤我們的Instagram : @spirit__road ✨小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/spiritual-growth-record ✨留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckv47you36blv0851akdsyepi?m=c...
Mar 25, 2022•16 min•Ep. 58
跟大家聊聊關於療癒，舊的聽眾應該有聽過我們一開始說過一些自我療癒的方法，距離一二集已經好長一段時間了，想再統整一下，舉一些例子讓大家了解療癒到底是什麼？又有哪些人需要療癒？ ｜時間軸｜ (00:00:37) 什麼是療癒？ (00:01:58) 最一開始我如何療癒自己 (00:04:08) 更多療癒方法 (00:07:11) 誰需要被療癒？ (00:09:39) 舉些負面情緒的例子 ✨歡迎追蹤我們的Instagram : @spirit__road ✨小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/spiritual-growth-record ✨留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckv47you36blv0851akdsyepi?m=comment 將會不定期更新 ?音樂 Garden Music by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3796-garden-music License: https://film...
Mar 18, 2022•14 min•Ep. 57
這次非常剛好，我們兩個都給同一位朋友解星盤，來看看星盤到底說了我們什麼。 這也是Sarah第一次接觸到星盤，之前我都知道自己出生時間，所以沒有特別去看過自己的星盤。 在這集裡也會稍微解說到宮位，有興趣的人可以來聽聽。 星盤 Astrid Ins：astrid_theta ｜時間軸｜ (00:00:50) 開始 (00:07:35) Sarah的星盤 (00:12:14) Vina的星盤 (00:14:01) 不同宮位稍稍解說 (00:23:42) 挖掘療癒過程 ✨歡迎追蹤我們的Instagram : @spirit__road ✨小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/spiritual-growth-record ✨留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckv47you36blv0851akdsyepi?m=comment 將會不定期更新 ?音樂 Garden Music by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/son...
Mar 11, 2022•34 min•Ep. 56
這次的聊書看電影系列，一改以往的閒聊模式，Vina 認真的為大家看完書本整理歸納重點。 希望能勾起更多人喜歡我分享的書籍。 （首次單人錄音 很多節奏還沒抓穩時間就到了QQ 內容跟說話方式都還很需要加強！） 這是聊的是Vina在踏入身心靈的啟蒙書籍『深夜加油站遇見蘇格拉底』，希望大家喜歡！ ｜時間軸｜ (00:01:25) 與這本書的緣分 (00:04:15) 這本書的作者介紹 (00:05:40) 成為勇士之道 （劇透分隔線） (00:06:00) 電影版中映象深刻的 (00:07:48) 書籍版中映象深刻的 (00:12:20) 故事中真實與虛構的比例 (00:15:00) 作者的其他著作 ✨歡迎追蹤我們的Instagram : @spirit__road ✨小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/spiritual-growth-record ✨留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckv47you36blv0851akdsyepi?m=comment 將會不定期更新 ?音樂 Garde...
Mar 05, 2022•17 min•Ep. 55
SARAH這次學習了跟伴侶有關的課題，但更多的是在講婚後的生活。 已經有對象或是結婚的聽眾不妨來聽看看吧！ ｜時間軸｜ (00:00:42) 開始靈魂伴侶跟伴侶與我課程有什麼差別 (00:02:05) 情侶生活是什麼？ (00:13:45) 有意識去創造你的生活 (00:14:05) 關係中的主導人 (00:18:02) 婚姻中的子女關係 (00:21:14) 你最好的朋友應該是你配偶 (00:22:43) 不要有比較的能量 (00:25:13) 維持你們的氣場 (00:30:00) 記住對方的優點 (00:40:15) 上完課吼，我跟伴侶之間的改變 ✨歡迎追蹤我們的Instagram : @spirit__road ✨小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/spiritual-growth-record ✨留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckv47you36blv0851akdsyepi?m=comment 將會不定期更新 ?音樂 Garden Music by Kevin MacL...
Feb 25, 2022•44 min•Ep. 54
每個人都有原生家庭的問題，就算自己覺得家庭美滿， 我們也都還是會帶著童年的各式印記藍圖生活。 家族排列就是一種透過場域、排列、能量 去 “看見”我們與家人的關係 化解相互牽制的糾纏緣分 這集是Vina與小ㄈ＠shao_fo @shaofo_chen 做一次的家排心得分享 從老泉山上與小ㄈ認識，到山下58找小ㄈ排列 這都是很特別的緣份與體驗。 另外也寫了一篇長長的個人心得分享在我自己的帳號喔＠lin85327 如果聽完有任何想要嘗試的夥伴，都歡迎找她喔！ 00:00 每個人都有原生家庭的問題 01:21 第一次聽見的家族排列－－－八零三研究所 02:09 家族排列是如何運作的 04:58 家族排列的疑慮 06:58 演變而成的一對一諮商 09:12 家族業力故事 10:13 破洞的地方，補起來-- 身體的代償 家族的關係 14:52 簡易的認清與修補方式--自他交換 19:11 海底輪與家族的尋根 20:22 除了創傷家排還能幫你看你的金錢藍圖 22:20 家庭創傷讓你戀愛失敗？ 24:07 Vina 的家族故事 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/j...
Feb 16, 2022•37 min•Ep. 53
SARAH又去進修了！這次學習了跟伴侶有關的課題。 在遇見靈魂伴侶前，希望大家都能顧好自己，把自己放在第一位好好愛自己，你才會知道你值得怎麼樣的人。 伴侶往往是自己的鏡子，可能你是怎麼樣或是你缺乏什麼，便會吸引怎麼樣的人。 聽完後看看有什麼新發現吧！ ｜時間軸｜ (00:01:03) 開始-為什麼會上這門課 (00:04:20) 上完課後的改變 (00:06:23) 靈魂伴侶有幾種？ (00:09:30) 我上完課後伴侶的改變 (00:13:30) 這堂課跟希塔其他課程有什麼差異？ (00:16:00) 在關係中你是付出還是討好？ (00:18:39) 與人能量上連結 (00:21:57) 對我最大的改變、收穫 (00:25:30) 我能給予這世界什麼能量？ (00:27:20) 回覆聽眾留言 (00:29:20) 我們今生今世就是地球人 ✨歡迎追蹤我們的Instagram : @spirit__road ✨小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/spiritual-growth-record ✨留言告訴我你對這一集的想法： https://o...
Feb 11, 2022•33 min•Ep. 52
這集找來了一位朋友跟我們討論夢，他的作品跟夢境相關，每天都做著夢，剛好我們對於夢這個主題很有興趣。 本集重點整理 ・分不清夢與現實，是平時時空還是前世？ ・大腦AI在夢中處理沒見過的人臉 ・夢行者，夢中的我們靈魂被派去出任務 ・夢裡哭，醒來繼續哭 ・夢中的你不是你 ・清醒夢的訓練；三人要守密，兩人得死去 ・夢見男友劈腿 ・全面啟動：夢的起頭 ・冥想、催眠、頌缽中的大腦全休息 ・通靈之戰：用預知夢來通靈 ・跟潛意識的對話 Instagram: @neeeueee 微博：neeeueee ✨歡迎追蹤我們的Instagram : @spirit__road ✨小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/spiritual-growth-record ✨留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckv47you36blv0851akdsyepi?m=comment 將會不定期更新 ?音樂 Garden Music by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.film...
Feb 03, 2022•27 min•Ep. 51
這集找來了一位朋友跟我們討論夢，他的作品跟夢境相關，每天都做著夢，剛好我們對於夢這個主題很有興趣。 本集重點整理 ・來賓柯然的自我介紹 ・夢的簡述、蒐集、象徵與留戀 ・夢見不曾見過的世界 ・預知夢，是記憶的總和還是我忘記了？ ・夢中的回憶，真實和虛擬的探討 ・“缸中之腦” 如何知道自我的存在為真實？ ・清醒夢，我人還在這裡但我意識到我在做夢。 ・我起床了！不，你其實只是夢見你起床了 ・夢裡的情緒，留在現實的困境 Instagram: @neeeueee 微博：neeeueee ✨歡迎追蹤我們的Instagram : @spirit__road ✨小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/spiritual-growth-record ✨留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckv47you36blv0851akdsyepi?m=comment 將會不定期更新 ?音樂 Garden Music by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusi...
Jan 28, 2022•26 min•Ep. 50
你曾注意過自己的情緒嗎？還是你是屬於忽略的那型？ 當你難過時，會去找到原因：當你開心時，會去找到原因嗎？ 那為什麽我們總是特別容易記得傷痛呢？ 1:00 對未來的藝術發想 3:40 我的身體不是我的身體 4:00 感覺痛了才感覺活著 7:14 穿越時空的感受 8:57 社會要求我們不要有感覺 9:28 不好的感覺記比較久 10:55 尋找開心的源頭 12:30 療癒傷痛 13:33 未竟的課題 21:30 人本如此 23:30 痛苦為快樂而生 25:24 最高興奮 ✨歡迎追蹤我們的Instagram : @spirit__road ✨小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/spiritual-growth-record ✨留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckv47you36blv0851akdsyepi?m=comment 將會不定期更新 ?音樂 Garden Music by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/s...
Jan 22, 2022•28 min•Ep. 49
藝術照跟情色照的界線似乎有點模糊不清，他們真的有界限嗎？某次跟讀攝影的伴侶討論到這話題，就開始有了疑問。 剛好這次有機會就邀請他一起來跟我們聊聊，跟我一起討論分享各自的觀點看法。 Instagram: @suncannot 微博：＠＿孙灿 小紅書：＠孙灿suncannot ｜時間軸｜ (00:00:55) 開始今天的主題 (00:01:59) 為什麼去做藝術？ (00:03:58) 情色照、藝術照的界線區別 (00:08:40) 照片被提出男權女權相關討論 (00:16:15) 對你來說怎麼樣的照片是藝術的照片 (00:19:38) 審視者與被審視者 (00:27:59) 孫燦介紹自己的創作 ✨歡迎追蹤我們的Instagram : @spirit__road ✨小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/spiritual-growth-record ✨留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckv47you36blv0851akdsyepi?m=comment 將會不定期更新 ?音樂 Garde...
Jan 12, 2022•29 min•Ep. 48
我有好多想做的事情！我的時間總是不夠用！ 情緒影響我太大了生活總是被情緒弄的一團亂！ 我們這集來聊聊關於我們被情緒伴住的時候都是怎麼排解休息，讓自己回到最身心平衡的狀態，重新再出發！ ---------本集重點時間軸----------- (00:01:11) 很少有自己的時間？ (00:04:45) 很多想做的事情！ (00:08:00) 做你擅長的事？還是突破自我 (00:09:20) 平順混亂的情緒的方法 (00:12:30) 情感上的自我療癒 (00:18:50) 二元對立的思維 (00:21:45) 情緒困擾導致的時間混亂 (00:24:00) 時間的輕重緩急 (00:27:55) 金錢與決心 ✨歡迎追蹤我們的Instagram : @spirit__road （兩個 _ 喔！ ） ✨小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/spiritual-growth-record ✨留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckv47you36blv0851akdsyepi?m=comment ...
Jan 09, 2022•32 min•Ep. 47
今年的最後一集！ 前陣子一直有的疑問，感覺在身邊的朋友頻率都很像，也會討論很多事，幾乎什麼都聊，每次都是聊到凌晨我受不了把他趕去睡他才甘願。 我除了Vina以外沒遇過這樣的朋友，但這幾年卻突然暴增，或許因為我以前對這些事情根本不關注，所以跟這些朋友沒講過話，但今年卻成為非常要好的朋友。 結論應該就是成長跟身心靈都是一起促使我前進的吧！ 其實我們每次錄音都會一次錄個2~3集，不知道大家有沒有發現我們這個小小的偷懶模式呢？ ｜時間軸｜ (00:00:49) 開始-更新我們的狀況 (00:07:22) 分辨高我小我 (00:10:03) 我們想考藝術治療 (00:22:26) 切入主題！成長了還是因為接觸身心靈？ (00:30:02) 讓我們成長的工具 (00:34:16) Vina稍微説説星盤 (00:38:40) 聊完後我們的想法 ✨歡迎追蹤我們的Instagram : @spirit__road ✨小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/spiritual-growth-record ✨留言告訴我你對這一集的想法： https://open.f...
Dec 31, 2021•48 min•Ep. 46
這次要來討論好睡這本書，是因為前陣子Sarah被睡眠的問題困擾著，就開始找了這本書來讀。 我們的方式都是半聊天的方式去說書，所以比較攏長，我有考慮在做一集單純說書的，如果大家覺得很需要會更清楚的話再留言催促我們！ 讀完這本書之後改了我很多原有的思想，煩惱就少了很多，我很推薦對於睡眠有捆擾的人去讀這本書。 另外這集不知道為什麼Vina的剪完會悶悶的，有些噪音我也去不掉，辛苦大家的耳朵了。 ｜時間軸｜ (00:01:07) 開始 (00:04:44) 一定要睡滿8小時嗎？ (00:08:30) 古人跟現代人的睡眠狀況差別 (00:15:40) 夢 (00:22:02) 如何製造適合睡覺的環境？ (00:29:25) 你是夜貓還是早鳥？ (00:45:03) 我們應該要用鼻子呼吸！ (00:51:39) 好好活好好睡，均衡飲食 (00:58:20) 依靠藥物幫助睡眠 (01:07:36) 左右側睡眠對身體的影響 (01:11:16) 結論 ✨歡迎追蹤我們的Instagram : @spirit__road ✨小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/s...
Dec 24, 2021•1 hr 17 min•Ep. 45
這次沒有Vina只有Sarah跟我的朋友聊天。 前陣子我們一起去旅行，每天都聊到半夜才肯去睡覺，真的很喜歡這種跟朋友聊天的生活，遇到頻率相近的人總有說不完的話。 Candy也是一位希塔療癒師，但除了希塔之外他還學了很多不同的靈氣、療癒，我們兩個是因為希塔而認識，當初因為同在英國，練習被分到同一組，真是很奇妙的緣份。 另外，我朋友是香港人，普通話可能不順，請大家多包涵，因為他平常說粵語或是英文居多。 ✨歡迎追蹤我們的Instagram : @spirit__road ✨小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/spiritual-growth-record ✨留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckv47you36blv0851akdsyepi?m=comment 將會不定期更新 ?音樂 Garden Music by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3796-garden-music License: htt...
Dec 19, 2021•45 min•Ep. 44
藉由聲音的頻率帶動身體的感知再去瓦解情緒的積淤， 大概只有頌缽可以做到這點了。 v這次上完了整套的為他人療癒興致勃勃地分享了很多很多課程內容！ 身體和情緒的感知會是一輩子的深入課題 我們在不同課程中去做不同面向的追巡 並且在心靈成長記錄中記錄與分享一直都是我們的共同目標。 獻上這次的頌缽下，希望大家喜歡！ ---------本集重點時間軸----------- 00:00:30 s的新podcast! 00:00:53 有關女性、不平等與歧視 00:18:48 頌缽原理 00:28:22 幫親人療癒過程 00:39:13 頌缽的三個音頻 00:45:50 選缽的重點 00:49:25 探索的課程 00:51:27 聲音的冥想 00:55:33 適不適合做頌缽 01:02:25 頌缽的四個路程 ✨歡迎追蹤我們的Instagram : @spirit__road ✨小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/spiritual-growth-record ✨留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ck...
Dec 13, 2021•1 hr 7 min•Ep. 43
《頌缽》簡單的聲音按摩，但也藏著許多的哲理 這次Vina初次和頌缽會面，體會到許多頌缽帶來的療癒跟喜悅 聲音的層次 身體的放鬆 情緒層面引領出來的悸動 都在這集中輕鬆的和大家分享 ---------本集重點時間軸----------- 00:00:06 對未來的想像 00:03:23 S的買缽分享 00:11:59 頌缽試敲 00:14:17 podcast推薦 00:15:22 V上課前的小插曲 00:20:20 如何挑缽 00:28:00 大致上課內容 00:31:24 V為自己療癒敲缽分享 00:39:05 像頌缽了師解惑 00:43:29 顯化例子 00:44:17 不能療癒親近的人？ 00:55:39 身體的覺察 01:00:18 如何分邊是負能量還是情緒？ 01:02:42 莫名嗜睡 01:11:21 敲敲頌缽做結尾 ✨歡迎追蹤我們的Instagram : @spirit__road ✨小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/spiritual-growth-record ✨留言告訴我你對這一集的想法： https://open.f...
Dec 02, 2021•1 hr 15 min•Ep. 42
