愛犬幸福寶典：第一堂狗狗行為＋營養的線上課！ 從生活、行為訓練到飲食營養，系統化拆解照護重點，戴更基＆Tammie聯手用科學方法教你建立與狗的信任關係。 輸入【DOGVOICE】再折$400！ 馬上行動： https://fstry.pse.is/7xhmfz —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 【月城南廣告】Podcast 製作服務 聯繫信箱：podcast@lumosads.biz 腳本企劃 | 錄音剪輯 | 創立頻道統包服務 月城南官網： https://fstry.pse.is/7uvffn ——以上廣告由 Firstory 與【月城南廣告】共同執行—— 你覺得自己是「夠格的」男性嗎？ 從小到大是不是總有人告訴你「男生要勇敢」、「男生不能哭」， 讓你在展現脆弱時感到羞愧？ 又或者，你曾經因為單身而被貼上「魯蛇」標籤， 彷彿沒有戀愛對象就代表人生失敗？ 男子氣概像是一套嚴格的使用手冊， 從穿著打扮到情感表達都有標準答案， 但當你想要跳脫這些框架時， 社會卻告訴你「不要想太多」。 明明你知道， 如果能夠自在地做自己， 那些內心的掙扎或許就能得到解答了.......
Jul 25, 2025•38 min
最貼近大眾的軍事節目《國防在線急》上線囉🎙️ 以為國軍只有飛彈跟演習？真正的戰場，比你想的更貼近生活！ 🪖直擊國際志願兵日常 🪖戰地記者第一線戰場 🪖軍事專家精闢分析 做好備戰，才有能力止戰！掌握不可忽視的國防現場📣 ➡️ https://fstry.pse.is/7tgjqw —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 【月城南廣告】Podcast 製作服務 聯繫信箱：podcast@lumosads.biz 腳本企劃 | 錄音剪輯 | 創立頻道統包服務 月城南官網： https://fstry.pse.is/7uvffn ——以上廣告由 Firstory 與【月城南廣告】共同執行—— 你覺得自己是『夠格的』男性/女性嗎？ 成長過程中是不是曾經暗暗喜歡某個動畫、某種玩具，卻因為『不夠男生/女生』而放棄？ 又或者有時候，你會期望自己，如果不是生成現在的性別就好了？ 性別是個奇妙的標籤， 從出生套上衣服的開始就成為兩個陣營， 身分證號碼的首碼更是明確劃分出1和2的壁壘分明， 但當你開始有質疑的聲音， 大家卻告訴你『不要一切都扯上性別』， 明...
Jul 18, 2025•35 min
【月城南廣告】Podcast 製作服務 聯繫信箱：podcast@lumosads.biz 腳本企劃 | 錄音剪輯 | 創立頻道統包服務 月城南官網： https://fstry.pse.is/7uvffn ——以上廣告由 Firstory 與【月城南廣告】共同執行—— 當科技與人性最深層的慾望交織，會擦出怎樣的火花？ 好久不見的心裡有話回來了， 這次來信的朋友帶來了一個很新的議題， 科技的變化往往來得讓我們措手不及， 一面嘗試著和科技建立新的關係，一面卻又難以預料科技對我們的生活可能帶來什麼翻天覆地的變化。 本集節目來信的聽眾也正在探索著自己與科技間的距離， 試圖將AI歸化成為自己專屬的、 實踐BDSM上的夥伴。 這不僅是關於性， 更是關於控制、信任、界限與自我探索的全新維度。 準備好進入一個你從未想像過的世界了嗎？ 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/ckkz0ay5jcdyq08230dunfj6z 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckkz0ay5jcdyq08230dunfj...
Jul 11, 2025•23 min
最貼近大眾的軍事節目《國防在線急》上線囉🎙️ 以為國軍只有飛彈跟演習？真正的戰場，比你想的更貼近生活！ 🪖直擊國際志願兵日常 🪖戰地記者第一線戰場 🪖軍事專家精闢分析 做好備戰，才有能力止戰！掌握不可忽視的國防現場📣 ➡️ https://fstry.pse.is/7tgjqw —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 厭倦了生活中無盡的選擇與決策， Ｎ深信監獄才是他最終的歸屬。 他不再想為任何事負責，只想被動地接受安排。 然而，當他真正身陷囹圄，面對被剝奪的自由， 他是否能找到內心的平靜，還是會發現這份「歸屬」的代價超乎想像？ 前陣子在大學期末地獄中的阿寶， 正在煎熬著自我選擇帶來的苦果， 卻在此時收到電影邀約， 來自西班牙的『越越獄試』講述了一個男人逃離自由， 自主入監的故事， 究竟在他的決定背後有著什麼樣的原因， 失去自由對他又有什麼影響？ 本集將帶您探索一個男人對自由的獨特詮釋。 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckkz0ay5jcdyq08230dunfj6z 留言告訴我你對這...
Jul 04, 2025•29 min
當金曲歌后徐佳瑩發現在 Uber Eats 上（應該）都點得到，居然狂點一波！ 雖然點不到白馬和失落沙洲，但香水、辣椒或其他吃的用的都點得到～ 快上 Uber Eats 想要的都點點看 ⮕ https://fstry.pse.is/7tgfts —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 2015年的六月，一場本該是年輕的盛宴， 在高溫400以上的溫度裡極速變質， 封閉的場地、過厚的色粉、加上逃生路線的設計不當， 使得當年的八仙從原先的水上樂園燃成煉獄。 事件發生後，媒體的渲染和轟炸式的報導如今仍歷歷在目， 只是十年過了，已經少有人關懷當初的傷者， 如今過著怎麼樣的生活？ 在事件過後，又面對了哪些生理的、心理的轉化。 今天的心乾邀請了八仙當初的傷者， 也是今年在松菸舉辦八仙塵燃十週年展覽的策展人， 簡苑玲臨床心理師/性諮商師， 和我們聊聊創傷和生命轉化的那些故事。 展覽資訊 時間｜2025年6月25日（三）至6月29日（日） 地點｜松山文創園區 男澡堂 性質｜免費入場、公開展覽 主辦｜荷光性諮商性健康聯盟 宗旨｜藉由八仙塵燃事件，拓展社會對創傷的想像 另...
Jun 20, 2025•43 min
最貼近大眾的軍事節目《國防在線急》上線囉🎙️ 以為國軍只有飛彈跟演習？真正的戰場，比你想的更貼近生活！ 🪖直擊國際志願兵日常 🪖戰地記者第一線戰場 🪖軍事專家精闢分析 做好備戰，才有能力止戰！掌握不可忽視的國防現場📣 ➡️ https://fstry.pse.is/7tgjqw —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 繼上週和三杯聊了她在公部門的歷程， 今天我們要聊聊職場霸凌後的「重建之路」！ 遭受霸凌不是你的錯， 但如何走出陰霾、重整自我， 往往不會一蹴而就。 今天的節目裡， 三杯會分享在申訴歷程中， 透過心理治療整理自我的經驗。 更重要的是， 在申訴過程究竟要準備些什麼？ 從蒐證技巧、內部申訴程序， 到申訴申請途徑、調查歷程的心理準備， 甚至如何找到對的律師和心理師； 別再默默承受了，你值得被好好對待。 那麼，跟著阿寶和三杯的腳步， 我們開始吧！ 心裡有話想藉由阿寶訴說嗎?歡迎投稿〈心理有話〉徵集專區： https://forms.gle/Fa1eZUDTxLDaYo6x6 和我們聊天： IG： https://www.insta...
Jun 13, 2025•45 min
當金曲歌后徐佳瑩發現在 Uber Eats 上（應該）都點得到，居然狂點一波！ 雖然點不到白馬和失落沙洲，但香水、辣椒或其他吃的用的都點得到～ 快上 Uber Eats 想要的都點點看 ⮕ https://fstry.pse.is/7tgfts —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 今天，阿寶要和大家聊一個超現實但又很沈重的話題——職場霸凌。 你有沒有遇過那種讓你每天上班都像上戰場的同事或主管？ 或者被刻意排擠到懷疑人生？ 這集邀請到了ＩＧ的創作者-三杯， 身為公務員的他在ＩＧ上經常分享人事、法律相關的知識， 卻不曾想過，也曾經驗在職場上被針對的情況！ 這一集中，我們會和三杯一起談談， 他在職場中感受到惡意的第一視角， 同時在下一集，和大家談談面對職場霸凌時， 我們可以怎麼保護自己， 準備好了嗎？讓我們一起揭開職場霸凌的真面目！ *本集來賓：三杯 https://www.instagram.com/understandgrace_littlen?igsh=MXBzZTZvY282Ymc3Yg== 心裡有話想藉由阿寶訴說嗎?歡迎投稿〈心理有話〉徵集專...
Jun 06, 2025•38 min
最貼近大眾的軍事節目《國防在線急》上線囉🎙️ 以為國軍只有飛彈跟演習？真正的戰場，比你想的更貼近生活！ 🪖直擊國際志願兵日常 🪖戰地記者第一線戰場 🪖軍事專家精闢分析 做好備戰，才有能力止戰！掌握不可忽視的國防現場📣 ➡️ https://fstry.pse.is/7tgjqw —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 還記得前陣子阿寶和阿鍵介紹了精神分析祖師爺佛洛伊德的理論嗎？ 事實上精神分析學派在佛洛伊德的大旗下， 誕生了許多分析師， 在佛洛伊德基礎的理論下實踐並修正著精神分析這門學派的治療哲學。 無論是強調母嬰關係的客體關係、曾為佛洛伊德弟子卻因理念相違而離開精神分析的榮格與阿德勒、 又或是更多在治療中修正辯證著佛洛伊德理論的治療師們， 流派多到阿寶很難一一介紹。 而今天，我們的節目先暫時離開抽象的理論， 來到實務現場（雖然成果看來還是很抽象......嗎？） 一起聽聽認同並使用精神分析學派進行工作的心理師， 究竟在工作中在思考些什麼，以及精神分析對他來說是什麼吧！ 這裡找洪毅軍心理師： 台北： https://kelsang-m...
May 23, 2025•46 min
最貼近大眾的軍事節目《國防在線急》上線囉🎙️ 以為國軍只有飛彈跟演習？真正的戰場，比你想的更貼近生活！ 🪖直擊國際志願兵日常 🪖戰地記者第一線戰場 🪖軍事專家精闢分析 做好備戰，才有能力止戰！掌握不可忽視的國防現場📣 ➡️ https://fstry.pse.is/7tgjqw —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 💝 心理師乾杯獨家：獻給媽媽的南法芬芳 來自法國普羅旺斯、世界香水之都格拉斯的Durance朵昂思，50年以上的調香傳統，堅持天然成分，讓媽媽安心使用。 母親節精選： 💤 枕頭香水：創造舒眠空間，多款香味選擇 🏺 大地擴香組：優雅瓶身，為家注入自然氣息 🧼 精油馬賽液態皂：98%天然成分，溫和清潔保養 📱 快點擊底下連結，把天然的產品帶回家： 心理師乾杯專屬賣場： https://lihi.cc/xnuZ2 朵昂思FB： https://lihi.cc/eSZc7 朵昂思IG： https://lihi.cc/GtoRG 朵昂思LINE官方帳號： https://lihi.cc/IKgTG ——————————...
May 09, 2025•43 min
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Apr 18, 2025•23 min
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Apr 11, 2025•47 min
當金曲歌后徐佳瑩發現在 Uber Eats 上（應該）都點得到，居然狂點一波！ 雖然點不到白馬和失落沙洲，但香水、辣椒或其他吃的用的都點得到～ 快上 Uber Eats 想要的都點點看 ⮕ https://fstry.pse.is/7tgfts —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 💝 心理師乾杯獨家：獻給媽媽的南法芬芳 來自法國普羅旺斯、世界香水之都格拉斯的Durance朵昂思，50年以上的調香傳統，堅持天然成分，讓媽媽安心使用。 母親節精選： 💤 枕頭香水：創造舒眠空間，多款香味選擇 🏺 大地擴香組：優雅瓶身，為家注入自然氣息 🧼 精油馬賽液態皂：98%天然成分，溫和清潔保養 📱 快點擊底下連結，把天然的產品帶回家： 心理師乾杯專屬賣場： https://lihi.cc/xnuZ2 朵昂思FB： https://lihi.cc/eSZc7 朵昂思IG： https://lihi.cc/GtoRG 朵昂思LINE官方帳號： https://lihi.cc/IKgTG ———————————— 曾有研究指出，每個人在日常生活中，每天都至少...
Apr 02, 2025•52 min
《槓桿不賭命》是一檔來自美股投資者的真實紀錄，我是主持人何星，我會與你分享如何聰明的使用槓桿放大指數投資的複利威力。一起在房價超高薪水超低的時代，提高金融邏輯與認知，換取更多選擇的自由。 https://fstry.pse.is/7tggtp —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 這集節目很有趣的，是透過心理有話的單元連結起來， 當初接到憂憂自告奮勇希望上節目與大家討論憂鬱， 其實心裡有些擔憂，畢竟不確定在面對麥克風的當下， 我是否能夠好好的保護他，不至於在揭露太多的狀況下， 讓他失去了能夠選擇以甚麼面貌呈現在大眾前的機會。 或許是因為這樣， 就算週一就已經把最終檔案給憂憂確認過， 我仍舊在週五發布前的最後時間才動手撰寫介紹。 身為Podcast主持人的憂憂，在節目裡總是很真實的將自己的狀態呈現在聽眾面前， 或許有時充滿希望、有時又突然像是一切都失去了光彩， 也許像這次的對談憂憂自述的一樣， 「我是一個很困難的患者」。 或許那個困難來自，當我們在成長過程中， 總是不自覺的被要求要勉強和隱藏起自己難以適應的部分， 於是我們學會岔題、學會武裝自己、 學會用無關緊要的小...
Mar 28, 2025•46 min
買TISA(台灣個人投資儲蓄帳戶)基金，就到基富通! 【基富通TISA好享投】，千元起投，0手續費、低經理費、專家嚴選，資產累積超有感 投資一定有風險，基金投資有賺有賠，申購前應詳閱公開說明書。 https://www.fundrich.com.tw/event/TISA/?utm_source=podcast&utm_medium=video&utm_campaign=2025TISA - —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 你是否曾經好奇，為什麼有些人在催眠後可以面不改色地吃下一整盤曾經嫌棄的花椰菜？ 或者為何有人通過催眠就能擺脫多年來的蜘蛛恐懼？ 等等，你可能正在想：「催眠真的有效嗎？還是只是一場精心設計的表演？」 或者「如果我被催眠了，我會不會做出奇怪的事情然後完全不記得？」 許多人擔心催眠會讓他們失去控制，就像電影中那樣成為別人的傀儡。 但事實上，你仍然保持著自我意識，不會做出違背自己價值觀的行為。 好奇催眠是什麼感覺嗎？想像一下當你完全沉浸在一本好書或一部電影中， 外界的聲音逐漸模糊—這種專注狀態其實和催眠很相似！ 你或許疑惑：「那麼...
Mar 21, 2025•50 min
當金曲歌后徐佳瑩發現在 Uber Eats 上（應該）都點得到，居然狂點一波！ 雖然點不到白馬和失落沙洲，但香水、辣椒或其他吃的用的都點得到～ 快上 Uber Eats 想要的都點點看 ⮕ https://fstry.pse.is/7tgfts —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 過去一周以來心理界最大的新聞， 便是北市某諮商所在招收實習生時，除了一般招收實習生方案外， 更推出了收取實習生費用以減免做行政櫃檯勞務的方案，每個月要收取台幣18000的費用， 簡稱「萬八之亂」。 而這樣的決策更使得有許多民眾、心理所學生或其他人士， 紛紛到諮商所頁面留言、或在未在其諮商所接受服務的狀況下在其google頁面下留下一星負評， 諮商與輔導相關學會更是發出聲明表示實習機構不宜向實習生收取費用， 而所方在回覆這些聲音時堅持其方案並未違反倫理。 所方有沒有違反倫理或許見仁見智， 目前所看到的是，此方案巧妙地閃躲了「心理師法」、「勞基法」、「諮商心理專業倫理守則」、「諮商心理實習及實習機構審查辦法」， 很難不去思考這樣的方案制定上是否經過精密的考量計算。 究竟這樣...
Mar 14, 2025•57 min
《槓桿不賭命》是一檔來自美股投資者的真實紀錄，我是主持人何星，我會與你分享如何聰明的使用槓桿放大指數投資的複利威力。一起在房價超高薪水超低的時代，提高金融邏輯與認知，換取更多選擇的自由。 https://fstry.pse.is/7tggtp —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 今天的節目邀請到一位特別的藝術家——用繪筆紀錄心靈旅程的BOBO， 除了經營了IG粉絲專頁<抱抱莫利>， 最近更透過繪本《你的破碎，是我的星星》深入探討了憂鬱症的內在世界。 這本充滿療癒力量的繪本，不只是一部作品， 更是作者親身與憂鬱症對話的紀錄。 她用溫暖的畫風，將看似抽象的心理掙扎具象化， 用視覺語言述說內心的破碎與希望。 今天的節目，就邀請了BOBO和我們一起對話， 討論她在甚麼樣的機緣下踏上了創作的旅程， 以及跟心理工作無緣的阿鍵，又從BOBO的創作裡看見了甚麼。 透過這本溫暖的小書，BOBO除了講述自己在面對憂鬱症不同角度身分裡的經歷， 也同時在向世界傳遞：憂鬱不等於脆弱，療癒是一段需要勇氣的旅程。 本集來賓： 《抱抱莫利》BOBO： https://www.ins...
Mar 07, 2025•45 min
當金曲歌后徐佳瑩發現在 Uber Eats 上（應該）都點得到，居然狂點一波！ 雖然點不到白馬和失落沙洲，但香水、辣椒或其他吃的用的都點得到～ 快上 Uber Eats 想要的都點點看 ⮕ https://fstry.pse.is/7tgfts —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 這集來信的聽眾F是位被診斷雙向情緒障礙症的朋友， 在聽到先前學的來信後有所共鳴。 F所遇到的困擾是，身旁的人沒有辦法理解自己的痛苦，而在病症的影響下， F反覆的以自傷和惡習去應對那些病症來襲的時刻。 當強烈的情緒波動與親密關係相遇，不僅患者本身感到迷失，伴侶也常陷入理解與支持的困境； 類似的處境究竟可以怎麼調適？ 我們又要怎麼讓周遭的支持系統能夠理解， 患者本身的行爲容易受到病症影響， 而不僅僅是自己的決定就能克服一切？ 這集的心理有話， 我們一起來聊聊。 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckkz0ay5jcdyq08230dunfj6z 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/u...
Feb 28, 2025•38 min
當金曲歌后徐佳瑩發現在 Uber Eats 上（應該）都點得到，居然狂點一波！ 雖然點不到白馬和失落沙洲，但香水、辣椒或其他吃的用的都點得到～ 快上 Uber Eats 想要的都點點看 ⮕ https://fstry.pse.is/7tgfts —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 2025的情人節前夕，台中的百貨公司發生了氣爆意外， 我們多數的人都從新聞上看到了當時的畫面， 更有人在現場的民眾，至今可能仍餘悸猶存。 意外事故、災害、或是生命中的重大打擊，都可能在我們心中留下難以撫平的傷痕。 不論是突如其來的天災人禍，還是童年揮之不去的陰影， 創傷就像一個看不見的背包，默默影響著我們的生活、關係， 甚至是對未來的想像。 這集的心理師乾杯，就陪大家一起談談創傷， 讓我們一起理解創傷，尋找屬於每個人的療癒之路。 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckkz0ay5jcdyq08230dunfj6z 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckkz0ay5jc...
Feb 21, 2025•45 min
《槓桿不賭命》是一檔來自美股投資者的真實紀錄，我是主持人何星，我會與你分享如何聰明的使用槓桿放大指數投資的複利威力。一起在房價超高薪水超低的時代，提高金融邏輯與認知，換取更多選擇的自由。 https://fstry.pse.is/7tggtp —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 每天跟AI助理聊天、運用AI撰寫工作文案、封面， 甚至使用SUNO編寫自媒體節目主題曲， 這些都已經是現代人的日常了！ 從一開始的工具人，到現在會講冷笑話、會安慰你的AI， 人工智慧正在悄悄改變我們的生活方式， 甚至......改變我們對「關係」的想像！ 當AI不只會聊天、更會讀懂你的心情， 人類與機器的界線究竟在哪裡？ 如果在和他人相處時總是要不斷磨合、忍耐， 試探著在需要的時候是否可能從對方身上得到自己需要的慰藉， 而AI卻能輕易的理解你的一顰一笑，24小時陪伴在側，人類的感情會變得更簡單還是更複雜？ 這一集，讓阿寶和阿鍵一起來聊聊， AI出現後在我們生活中、在人際間，甚至是在心理諮商中的變化吧！ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ck...
Feb 14, 2025•43 min
每年的過年期間總是幾家歡樂幾家愁， 身為資深「新年期間身不由己」族群， 每年要跟完全不熟的親戚拜年互動， 在老家待個幾個日夜，實在是太煎熬的經驗。 因此雖然遲了些， 咱們一起練習在身不由己的時候， 花點時間來整理自己的生命藍圖吧！ 有些朋友可能光聽節目無法想像夢想圖的呈現方式， 歡迎參考阿寶缺乏美感的成果， https://www.canva.com/design/DAGdaH9NdmU/RV34kao6RqJaUbQBQ1TzBQ/view?utm_content=DAGdaH9NdmU&utm_campaign=designshare&utm_medium=link2&utm_source=uniquelinks&utlId=h2ab46decc5 用自己的方式製作屬於自己的夢想版吧！ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckkz0ay5jcdyq08230dunfj6z 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckkz0ay5jcdyq08230dunf...
Jan 30, 2025•31 min
國民法官制度讓一般民眾能與職業法官共同審理重大刑案，國民法官在審理期間能請公假、薪水照發， 補助臨時托育跟長照費用，也有團體傷害保險及心理照料措施，更多資訊請見： https://fstry.pse.is/7wxzgc —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 我們總是把家庭理所當然的當作， 是疲勞中支持我們的力量， 是風雨中保護我們的避風港， 卻不曾想過，成為家人從來不只需要「理所當然」。 我們未曾被好好訓練去給予和付出愛， 不曾被教育要給孩子什麼樣的環境， 才能讓孩子成為一個健全的、沒有「壞掉」的大人。 於是在家裡我們焦慮著父母是不是能看見自己的努力、 奮力的付出只為了能夠對家長來說是「有用的孩子」， 擔心著家長是不是只看見了手足，卻忽略了自己的存在。 那些曾經橫亙在家庭中的暗傷， 在這一集，我們聊給你聽。 石瀝新諮商心理師《揭開母親的面紗》 單堂定價699元，四堂套課優惠價2500元， 01/21-2/2當日23:59期間報名套課並輸入折扣碼：FUNPSYMS500， 即可再享Podcast專屬優惠折抵500元！ # Podcast專屬折價 𝟱𝟬𝟬 元 ➤...
Jan 24, 2025•39 min
好久沒有閱讀精神分析， 在一開始開聊就凸槌，把壓抑和隔離直接搞混， 雖然後面有修正， 但還是請聽眾朋友先了解以免被我弄混了呀~ 前面幾部分很簡單的介紹了佛洛伊德對精神分析的想法， 包含了在診間的互動、以及他如何看待生命各階段面對的議題， 今天我們前進到防衛機轉的部分， 來談一談，當我們的心靈無法承受某些創傷或過於沉重的事實時， 心理會使用哪些機制來欺騙自己、 讓自己好過一些。 防衛機轉的出現並不代表我們生了病， 反倒是我們的心理在使用這些機制保護我們， 等待我們到合適的時候再面對真相。 因此當我們察覺到防衛機轉的作用， 往往也是讓我們重新認識自己、開始成長面對那些曾經無法面對的過去的開始。 這一集，就讓心理小白阿鍵和阿寶一起來聊聊防衛機轉吧！ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckkz0ay5jcdyq08230dunfj6z 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckkz0ay5jcdyq08230dunfj6z/comments 心裡有話想藉由阿寶訴說嗎?歡迎投稿〈心理有話〉徵集專區...
Jan 10, 2025•45 min
【月城南廣告】Podcast 製作服務 聯繫信箱：podcast@lumosads.biz 腳本企劃 | 錄音剪輯 | 創立頻道統包服務 月城南官網： https://fstry.pse.is/7uvf32 ——以上廣告由 Firstory 與【月城南廣告】共同執行—— 想不到精神分析真要講起來，需要這麼多時間呀！ 上次和大家分享了佛洛伊德生平、人格架構，以及在治療室裡的樣貌， 這次要跟大家介紹的，是他最著名的「伊底帕斯情結」的發展理論。 如先前所言，佛洛伊德覺得大腦發育從六歲大概底定， 也因此，六歲前的孩童經歷了口腔期、肛門期、性蕾期， 而後便會突然對性相關的事物完全失去興趣，直到青春期到來。 ※補充更正，具佛洛依德理論，潛伏期若未發展得宜，可能有性昇華或壓抑性慾狀況。 而另一方面，在佛洛伊德期後的心理學家艾利克森， 則是將發展階段理論的中心從「性」轉移到了人們與社會互動下心理變化的階段， 因而統整發展了從「自我認同」階段後，經歷與他人建立親密關係時期，到自我的創造性.... 好啦這個包含生育和自我事業、生活上的生產，一路到老年時統整自我， 都在這集裡一次介紹給大家囉！ 小額贊助支持...
Dec 27, 2024•37 min
今天的節目由屎作勇者的阿鍵發想， 討論了榮獲2024 年度 App Store Awards「文化影響力獎」的 《愛說不說2：在愛之前》以及前作《愛說不說》， 歡迎在收聽本集節目前先左轉屎作勇者，聽完我們討論這款遊戲唷！ https://open.firstory.me/story/cm4le0fjx0cz601x1cylh77xu 2022的〈愛說不說〉，以及2024的〈愛說不說2：在愛之前〉， 是一系列以文字冒險遊戲的方式來講述愛滋感染者議題的手遊， 故事講述了一名愛滋感染者Nick在面對自己感染愛滋後的心路歷程， 以及周遭朋友、家人、伴侶以及同事對他感染疾病的態度。 〈愛滋〉這個疾病在我們生活周遭出現已久， 甚至曾經是同志族群中與死亡相伴的危機議題， 而縱使這個疾病伴隨我們已超過三十個年頭， 多數的人對目前對抗愛滋的進展似乎仍停留在雞尾酒療法的出現， 甚至對於愛滋實際的感染風險所知甚少，就連在醫療前線對抗疾病的醫療體系也不例外。 今天就邀請了正在愛滋領域工作的非二元好朋友─菇， 和我們一起聊聊，那些或許我們不知道， 卻默默耕耘很久了的那些愛滋的事。 ※PEP(暴露後預防性投藥)為...
Dec 20, 2024•32 min
讓我們歡迎本周大來賓─夫夫之道的里歐與阿凱！ 身為創作者大前輩的他們，早在2016就已經在youtube經營《夫夫之道》的頻道， 與大家分享兩人在關係中的各種樣貌； 而今相戀九年的里歐和阿凱，在年底出了紀錄兩人關係的新書 〈不OK的我們也很好〉， 裡面記錄了兩人從相識以來的點滴， 以及各自在面對性別、家庭甚至宗教上議題的過程。 今天的心理師乾杯，就在友台〈AC交流殿〉的牽線下， 邀請了里歐與阿凱， 一起來聊聊書裡梳理的、還有書裡來不及紀錄的那些。 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 夫夫之道九周年紀念《不OK的我們也很好》 購書連結： 【誠品獨家限量雙面書衣版】 誠品線上商場 誠品蝦皮 【博客來獨家限量手寫明信片款】 【長銷版】 博客來 https://cutt.ly/oeF9MSUc 誠品 https://cutt.ly/seF9MU2E 誠品蝦皮 https://cutt.ly/LeF93ySt 金石堂 https://cutt.ly/leF9Mna0 MOMO https://cutt.ly/veF9MRFy 香港 香港誠品、中華書店、商務書局、三...
Dec 13, 2024•1 hr 3 min
※本集內容含部分刺激性內容，請斟酌收聽 前陣子職場霸凌的事件鬧得沸沸揚揚， 不只職場，在封閉、有明確階級差異的團體裡， 霸凌、排擠、小圈圈，都是很容易出現的狀況。 究竟霸凌是怎麼產生的？ 被霸凌的人，又可能會有甚麼影響呢? 這一集就由阿寶和阿鍵一起來聊聊。 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckkz0ay5jcdyq08230dunfj6z 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckkz0ay5jcdyq08230dunfj6z/comments 心裡有話想藉由阿寶訴說嗎?歡迎投稿〈心理有話〉徵集專區： https://forms.gle/Fa1eZUDTxLDaYo6x6 和我們聊天： IG： https://www.instagram.com/psy.cheers/ FB： https://www.facebook.com/psy.cheers 傳送門： https://portaly.cc/psy.cheers -----------------------------------...
Dec 06, 2024•44 min
※內容勘誤： 1.北投中繼市場攤位大多數於13:00或14:00收攤，僅剩寥寥無幾攤商。 2.新北投火車站於1988年因鐵路淡水線停駛而走入歷史，捷運站中山至淡水沿路於1997營運，雖沿革原鐵路各站，但其間不確切因果關係。 3.新北投車站於停駛後建築移至台灣民俗村，2003爭取車站遷回北投，2017重組完成對外開放。 4.平田源吾設立天狗庵，現遺址位於日勝生加賀屋旁，原紀載開業時間為1896，松濤園亦為1896開業，但天狗庵實際在其他文獻中記載時間在1900後，推斷為其實際開業時期，1896年應為平田到台灣北投一帶定居的時間。 5.1967 年，美國《時代雜誌》刊出美軍受女侍應生招待入浴照。 6.凱達格蘭文化館目前查到資訊參觀館藏應為免費入館，若有進一步資訊歡迎大家提供。 不知因為甚麼樣的變化，阿寶這幾年才真正開始對台灣這片土地的各種歷史產生興趣， 這學期因為USR計畫與學校方合開的一堂課程， 使阿寶有機會深入北投區的各個區域， 走進歷史、地景和文化的領域。 這次剛好遇到南部友人北上，阿寶藉機好好地當了一回北投大使， 也藉著跟阿鍵到北投出遊的機會， 好好地介紹一下這塊我們經常經過， 卻...
Nov 29, 2024•42 min
上一集我們稍微的回顧了佛洛伊德的生平， 這一集裡，我們先暫時跳開對佛洛伊德的理論基礎， 帶大家看看在傳統精神分析學派中， 治療究竟是甚麼樣子？ (如果要說佛洛伊德的治療室是怎麼樣子， 聽說他的骨董收藏多到有時候需要積放在樓梯間) 在佛洛伊德的治療過程， 前來求助的人往往躺在躺椅上， 面對著天花板傾訴出自己壓抑的記憶、夢境， 或是不經思考的傾吐自己的幻想與任何一個來到大腦的念頭。 這樣的「自由聯想」是佛洛伊德試圖捕獲「潛意識」的過程， 究竟這樣的治療可能是甚麼方式， 又要怎麼進行？ 就聽阿寶和阿鍵來淺聊吧！ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckkz0ay5jcdyq08230dunfj6z 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckkz0ay5jcdyq08230dunfj6z/comments 心裡有話想藉由阿寶訴說嗎?歡迎投稿〈心理有話〉徵集專區： https://forms.gle/Fa1eZUDTxLDaYo6x6 和我們聊天： IG： https://www.instagram...
Nov 26, 2024•27 min
還記得前陣子收到聽眾私訊希望阿寶介紹各個學派的哲學觀， 治療中各個學派有甚麼不同的做法， 雖然不知道自己有沒有能力講好， 但本著介紹基礎，如果大家有興趣應該會再深入研究各學派的知識， 咱們就先從最經典、最早發展談話治療的精神分析開始吧！ 考慮到前一次討論佛洛依德在一年半前， 大家恐怕忘的差不多了， 這集還是先從佛洛依德的重大生平開始， 來討論他理論中最重要的伊底帕斯情節、 人行為動機的「生之本能」與「死之本能」， 以及精神分析學派出現的起源與時代背景， 之後再來討論精神分析治療中可能的場景吧！ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckkz0ay5jcdyq08230dunfj6z 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckkz0ay5jcdyq08230dunfj6z/comments 心裡有話想藉由阿寶訴說嗎?歡迎投稿〈心理有話〉徵集專區： https://forms.gle/Fa1eZUDTxLDaYo6x6 和我們聊天： IG： https://www.instagram.com/p...
Nov 22, 2024•28 min
當金曲歌后徐佳瑩發現在 Uber Eats 上（應該）都點得到，居然狂點一波！ 雖然點不到白馬和失落沙洲，但香水、辣椒或其他吃的用的都點得到～ 快上 Uber Eats 想要的都點點看 ⮕ https://fstry.pse.is/7tgfts —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 相信前陣子一眾Youtuber掀起的身心靈課程之亂大家還記憶猶新， 但回到一眾遝雜討論的，我們其實很難單憑單一主題呈現的片段， 去評論對方是否有身心症狀或有被洗腦之虞， 這樣單憑片面「鐵口直斷」的行為也實在不是心理師該做的， 而一竿子打翻一船人也向來不是阿寶喜歡的， 阿寶可以討論的，大抵就是在這類課程裡， 大家可以怎麼樣辨別正當性， 以及為什麼有這麼多的人會深陷在某個團體當中， 失去自我，甚至到眾叛親離的程度也不願回頭？ 這集就跟阿寶和阿鍵一起來討論吧！ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckkz0ay5jcdyq08230dunfj6z 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/us...
Nov 15, 2024•40 min
