心理敲敲門 - podcast cover

心理敲敲門

啟點文化www.ekoob.com.tw
生命裡有各式各樣的煩惱,不一定每個都有終極答案,但有人陪伴,就有機會多認識自己一些。 由楊嘉玲心理師和陳怡璇劇作家共同對談,透過心理學的角度,用有趣易懂的話語,探討各種生活議題,無論是工作、感情、家庭、婚姻、親子、理財、溝通等,帶給你不同的發現。 讓【心理敲敲門】陪著你一起看社會、想自己、過生活、聊領悟! -- Hosting provided by SoundOn
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Episodes

【心理敲敲門#281】為什麼「收回投射」,讓你輕鬆又快樂?

此案例分享已獲得當事人同意,且將部分細節改寫,以保護當事人身份 00:00:00 當我們把「不願承認的自己」丟出去~投射 00:05:52 感受很真實,但投射不一定為真? 00:15:02 打開心胸,「收回投射」也能很快樂 00:25:30 「收回投射」對人生有什麼好處? 【線上課程】《深度自我覺察》~打開情結,照亮陰影,看見潛意識 課程連結: https://www.koob.com.tw/online/tk23 【線上課程】《ETF存股投資法》~打造你的專屬財富地圖,安心享受複利效果 課程連結: https://www.koob.com.tw/online/tk22 第一講免費試聽: https://youtu.be/-vVBcB21Isc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸: https://pse.is/7eka9s 【線上課程】《我們,好好愛》~聽懂說對彼此需求,讓相愛容易相處滿意 課程連結: https://www.koob.com.tw/online/tk21 第一講免費試聽: https://youtu.be/M2N0CyaopPs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:...

Jul 05, 202531 minEp. 281

【心理敲敲門#280】矛盾對決~該「主動」還是「被動」?你寧可錯過,也不敢先靠近嗎?

00:01:22 確認關係前,「主動」還是「被動」比較好? 00:08:42 為何總要等到別人冷下來,你才熱得起來? 00:13:59 在不安全依附的關係裡,雙方都在焦慮什麼? 00:19:23 你的「能動性」夠好嗎? 00:28:07 工商時間~線上課程《我們,再愛一次》 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結: https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽: https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸: https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《ETF存股投資法》~打造你的專屬財富地圖,安心享受複利效果 課程連結: https://www.koob.com.tw/online/tk22 第一講免費試聽: https://youtu.be/-vVBcB21Isc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸: https://pse.is/7eka9s 【線上課程】《我們,好好愛》~聽懂說對彼此需求,讓相愛容易相處滿意 課程連結: https://www.koo...

Jun 28, 202530 minEp. 280

【心理敲敲門#279】承諾20年,照顧你一輩子的「保證」,隱藏風險是什麼?Feat.前法人操盤手 黃信樺

00:01:08 千金難買早知道,「投資型保單」到底好不好? 00:07:13 關於投資型保單你該了解的3件事 00:17:18 投資型保單,滿足了什麼心理需求? 00:24:35 已經買了投資型保單,該留著還是贖回? 00:29:34 理財路上你不是一個人~線上課程《ETF存股投資法》 【線上課程】《ETF存股投資法》~打造你的專屬財富地圖,安心享受複利效果 課程連結: https://www.koob.com.tw/online/tk22 第一講免費試聽: • 【ETF存股投資法#免費試聽】~為什麼你害怕投資? 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸: https://pse.is/7eka9s 【線上課程】《幸福人生的情緒課》~擁有安定感,從心和好 課程連結: https://www.koob.com.tw/online/tk19 第一講免費試聽: • 【幸福人生的情緒課#免費試聽】你夠成熟了嗎?如何不被情緒綁架? 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸: https://pse.is/5s3tnw 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結: https...

Jun 21, 202532 minEp. 279

【心理敲敲門#278】你總是「扛下一切」,其實在逃避「自我需求」?

00:01:17 擺脫不了豬隊友,跟「自我感」有關? 00:06:53 自我感足夠,你才有力量拯救自己! 00:14:12 「夢想覺醒+衝動辭職」是生涯大忌? 00:18:02 生涯想轉彎,找到新落點的2個關鍵問句 00:22:07 工商時間~線上課程《讓夢想著地》 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結: https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽: https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸: https://pros.is/4by27e 【線上課程】《ETF存股投資法》~打造你的專屬財富地圖,安心享受複利效果 課程連結: https://www.koob.com.tw/online/tk22 第一講免費試聽: https://youtu.be/-vVBcB21Isc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸: https://pse.is/7eka9s 【線上課程】《我們,好好愛》~聽懂說對彼此需求,讓相愛容易相處滿意 課程連結: https://www.koob...

Jun 14, 202523 minEp. 278

【心理敲敲門#277】當戀愛變成「階級競爭」,怎麼找到「對的人」?~feat.梁秀眉 性諮商心理師

00:01:36 什麼是 Incel?80/20 法則真的存在嗎? 00:12:11 愛情市場「魚目混珠」,害好男人/好女人被埋沒? 00:18:32 男性脫不了單,到底是誰的問題? 00:33:36 身處「最需要愛」的世代,反而更難愛與被愛? 00:42:20 在愛中學習,是每個人的生命課題 ===== 相關連結: 無論如河FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/guttabooks/?locale=zh_TW 【線上課程】《幸福人生的情緒課》~擁有安定感,從心和好 課程連結: https://www.koob.com.tw/online/tk19 第一講免費試聽: • 【幸福人生的情緒課#免費試聽】你夠成熟了嗎?如何不被情緒綁架? 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸: https://pse.is/5s3tnw 【線上課程】《ETF存股投資法》~打造你的專屬財富地圖,安心享受複利效果 課程連結: https://www.koob.com.tw/online/tk22 第一講免費試聽: • 【ETF存股投資法#免費試聽】~為什麼你害怕投資? 不定期推出補充教材...

Jun 07, 202550 minEp. 277

【心理敲敲門#276】你不是不敢愛,而是沒人教你「接住幸福」?

00:01:43 「幸福恐懼症」讓人親手毀掉自己的幸福? 00:06:02 現實生活裡,真的有人「害怕幸福」嗎? 00:15:56 「成功恐懼症」讓你一生只能平凡? 00:19:57 自己扯自己後腿該怎麼辦? ===== 參考資料: 1.作者 (英)阿蘭.德波頓。《愛情筆記》。上海譯文出版社。 【線上課程】《幸福人生的情緒課》~擁有安定感,從心和好 課程連結: https://www.koob.com.tw/online/tk19 第一講免費試聽: • 【幸福人生的情緒課#免費試聽】你夠成熟了嗎?如何不被情緒綁架? 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸: https://pse.is/5s3tnw 【線上課程】《ETF存股投資法》~打造你的專屬財富地圖,安心享受複利效果 課程連結: https://www.koob.com.tw/online/tk22 第一講免費試聽: • 【ETF存股投資法#免費試聽】~為什麼你害怕投資? 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸: https://pse.is/7eka9s 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結: ht...

May 31, 202525 minEp. 276

【心理敲敲門#275】「改變」的門一直開著,如何從猶豫走向「行動」?~feat.哈克

00:00:00 明知該改變,為何總是改不了? 00:09:18 怎樣程度的變動,才能稱作改變? 00:13:44 改變,是為了讓你更喜歡自己! 00:28:38 動用潛意識的資源,帶你離開意識的慣性 00:34:23 現實阻礙重重,如何活出生命力? 00:42:55 從現在到等一下的未來,為自己創造新資源 ===== 《改變心理學》購書連結在這裡: https://tinyurl.com/mrc2u7wm 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結: https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽: https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸: https://pros.is/4by27e 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結: https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽: https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸: ht...

May 24, 202550 minEp. 275

【心理敲敲門#274】「情緒房租」比金錢更貴的開銷,你付了嗎?

00:01:12 情緒房租~住家裡省的是錢,費的是心? 00:07:06 為何嘗試過獨居,心靈與靈魂才有機會好好休息? 00:12:48 期待獨立生活的你,可以思考的2件事 00:19:53 買房不再是癡人說夢~線上課程《ETF存股投資法》 【線上課程】《ETF存股投資法》~打造你的專屬財富地圖,安心享受複利效果 課程連結: https://www.koob.com.tw/online/tk22 第一講免費試聽: https://youtu.be/-vVBcB21Isc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸: https://pse.is/7eka9s 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結: https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽: https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸: https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結: https://www.koob.com.tw/online/tk15 不...

May 17, 202521 minEp. 274

【心理敲敲門#273】親密關係中的「金錢矛盾」?Feat.前法人操盤手 Yellow 黃信樺

00:01:28 破解3個阻礙關係發展的「金錢觀迷思」 00:09:59 自組家庭後,該不該借錢給原生家庭? 00:20:07 「不借錢就離婚!」~婚姻危機怎麼解 00:29:25 線上課程《ETF存股投資法》~安心投資,踏實累積財富 【線上課程】《ETF存股投資法》~打造你的專屬財富地圖,安心享受複利效果 課程連結: https://www.koob.com.tw/online/tk22 第一講免費試聽: https://youtu.be/-vVBcB21Isc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸: https://pse.is/7eka9s 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結: https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽: https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸: https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結: https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推...

May 10, 202531 minEp. 273

【心理敲敲門#272】《混沌少年時》內在心理剖析

00:01:28 Netflix 影集《混沌少年時》~分集重點劇情大綱 00:06:43 年少真的無知嗎?13歲少年的「權力遊戲」 00:18:13 攻守交換~陽剛背後的「厭女情結」 00:31:08 性別間的界限差異~那些說不出口的不 00:40:24 面對「非自願性單身」,如何調適焦慮? 【線上課程】《ETF存股投資法》~打造你的專屬財富地圖,安心享受複利效果 課程連結: https://www.koob.com.tw/online/tk22 第一講免費試聽: https://youtu.be/-vVBcB21Isc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸: https://pse.is/7eka9s 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結: https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽: https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸: https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結: https://www...

May 03, 202544 minEp. 272

【心理敲敲門#271】成年感情如何「務實+chill」全都要,而且要得到?

00:01:38 用兩部不同時代的電影,帶你看見婚戀觀的轉變 00:08:54 後悔是一種「虛假的控制」 00:21:30 如何把握踏實生活,又放眼寫意的未來? 00:30:37 拿下穩步成長的愜意人生~線上課程《ETF存股投資法》 【線上課程】《ETF存股投資法》~打造你的專屬財富地圖,安心享受複利效果 課程連結: https://www.koob.com.tw/online/tk22 第一講免費試聽: https://youtu.be/-vVBcB21Isc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸: https://pse.is/7eka9s 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結: https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽: https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸: https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結: https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出...

Apr 26, 202532 minEp. 271

【心理敲敲門#269】為什麼《童話故事下集》,告訴我們「好男人」很危險?

00:01:27 Netflix《童話故事下集》劇情大綱 00:04:27 《童話故事下集》諷刺童話,卻與現實脫節? 00:14:32 為何曖昧這麼容易讓人深陷其中? 00:27:17 曖昧期如何讓自己少受一點傷? 00:34:24 《ETF存股投資法》~教你穩穩存股,累積財富 【線上課程】《ETF存股投資法》~打造你的專屬財富地圖,安心享受複利效果 課程連結: https://www.koob.com.tw/online/tk22 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結: https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽: https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸: https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結: https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽: https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延...

Apr 12, 202535 minEp. 269

【心理敲敲門#268】讓你一輩子放不下的,可能是「追尋」本身?feat.金鐘影帝 屈中恆

00:00:00 一生必看的華人經典~舞台劇《暗戀桃花源》 00:12:41 《暗戀桃花源》到底是一部怎樣的作品? 00:21:45 屈中恆:我很幸運,能在工作中感到快樂 00:29:25 為何一齣經典好劇,值得一看再看? 00:37:16 時代裡的一粒沙,落在一個人身上,就是一座山 ===== 《暗戀桃花源》購票連結: https://pse.is/779tda 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結: https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽: https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸: https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結: https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸: https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《我...

Apr 05, 202543 minEp. 268

【心理敲敲門#267】男人眼中的「愛情真相」,是真的嗎?feat.啟點文化CEO裘凱宇

00:01:11 《愛的噩夢》是「男人視角」的親密關係驚悚片? 00:10:18 男人想「被照顧」,為何卻感覺漸漸「被控制」? 00:20:49 男人為何常覺得為關係改變是一種「犧牲」? 00:26:27 關係發生問題,男性為何選擇用外遇逃避? 00:36:26 女神成為另一半,是「美夢」還是「噩夢」? 00:47:07 【凱宇館】優惠倒數2天! ===== 參考資料: 1.《愛的噩夢》。Netflix。 附註:「男主捏氣泡紙許願」細節有誤,不影響主題討論。 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結: https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽: https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸: https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結: https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸: https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間...

Mar 29, 202548 minEp. 267

【心理敲敲門#266】改變,你早就會了!讓你「改變成真」的秘密?

00:01:02 為何想要改變,卻總是原地踏步? 00:04:29 如何改變卡住自己的信念?~職場篇 00:14:15 如何改變卡住自己的信念?~親密關係篇 00:20:24 改變人生的起點~【凱宇館】88折優惠中! 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結: https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽: https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸: https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結: https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸: https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《我想跟你好好說》~表達你的在乎,建立深度關係 課程連結: https://www.koob.com.tw/online/tk18 第一講免費試聽: ht...

Mar 22, 202521 minEp. 266

【心理敲敲門#265】你想「被愛」還是被利用?拆解熱門電影《小丑2》的愛情陷阱

00:01:10 《小丑:雙重瘋狂》故事大綱 00:05:10 哈莉是如何一步步掌控亞瑟的?~女版PUA解析 00:17:31 渴望被愛,怎麼反而被傷害? 00:30:43 《小丑2》真的是「爛尾」嗎?結局背後的深意 00:38:48 【凱宇館】線上課程 88 折,限時優惠中! 【線上課程】《我想跟你好好說》~表達你的在乎,建立深度關係 課程連結: https://www.koob.com.tw/online/tk18 第一講免費試聽: https://youtu.be/Nknl0sRvp4U 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸: https://pse.is/5fnm86 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結: https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽: https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸: https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結: https://www.koob.com.tw/o...

Mar 15, 202540 minEp. 265

【心理敲敲門#264】如何透過「聽音樂」認識自己?

00:00:00 啟點「聲音總監」來啦~給你三金等級的聽覺饗宴! 00:05:44 戲劇《八尺門的辯護人》~用配樂為畫面增添風味 00:07:46 〈頭巾與禮物袋〉~哀傷的故事也會迎來光明 00:17:26 〈Leena〉~傳遞內斂而豐沛的情感 00:26:11 〈傳聞證據〉~好演技有助於定調配樂色彩 00:39:16 〈誰是英雄〉~營造「有大事要發生」的氛圍 00:48:30 探索音樂魅力~找到正確Mindset,改變人生 ===== 【音樂版權聲明】 紋聲音樂《八尺門的辯護人》原聲帶全平台: https://winsoundstudio.ffm.to/port 紋聲音樂《八尺門的辯護人》配樂幕後影片: https://www.youtube.com/playlist?list=PLH4LxTtm3hfqh3MEX1TzL8sPv7yW0eodE 【其他相關連結】 《唱吧 ! 留聲雞》Podcast 頻道連結: https://lnk.bio/chickosays 紋聲音樂 YouTube 頻道 (配樂幕後影片): www.youtube.com/@winsoundstudio168...

Mar 08, 202555 minEp. 264

【心理敲敲門#263】關係讓人痛!為何「投入關係」仍是好選擇?

00:01:27 Netflix戀愛實境秀《愛在山林間2》~愛哭的彩香香 00:11:50 彩香香成長&蛻變的2個關鍵 00:17:50 怡璇:討厭彩香香,其實是討厭過去的自己 00:27:19 工商時間~探索內在&療癒關係,讓愛更靠近 【線上課程】《回家》~深度自我療癒,學會愛與被愛 課程連結: https://www.koob.com.tw/online/tk20 第一講免費試聽: https://youtu.be/tgnosG_fQRM 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸: https://pse.is/66ulax 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結: https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽: https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸: https://pros.is/448x5y 【線上課程】《我們,好好愛》~聽懂說對彼此需求,讓相愛容易相處滿意 課程連結: https://www.koob.com.tw/online/tk21 第一講免費試聽...

Mar 01, 202529 minEp. 263

【心理敲敲門#262】親密關係3部曲的高階能力~「最強Bonding」是什麼?

00:01:15 投射收回後,愛裡只會剩下失落? 00:09:46 案例分析~同時進行「愛在容器建立時」和「愛在投射收回時」 00:16:32 「好的關係,是一場偉大的對話」~釐清投射的起源 00:28:12 「好的關係,是一場偉大的對話」~說清楚彼此的需求 00:29:59 1個溝通句型,改變追與逃的模式 00:35:18 即使是真愛,關係裡也會有失望 【線上課程】《我想跟你好好說》~表達你的在乎,建立深度關係 課程連結: https://www.koob.com.tw/online/tk18 第一講免費試聽: https://youtu.be/Nknl0sRvp4U 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸: https://pse.is/5fnm86 【線上課程】《我們,好好愛》~聽懂說對彼此需求,讓相愛容易相處滿意 課程連結: https://www.koob.com.tw/online/tk21 第一講免費試聽: https://youtu.be/M2N0CyaopPs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸: https://pse.is/6t2qrp 【線上課程】《幸福人生的情緒課...

Feb 22, 202537 minEp. 262

【心理敲敲門#261】為何《破·地獄》能看見「愛&和解」?

00:01:12 香港電影《破·地獄》~令人淚流不止的好片 00:04:41 原來,父親是這樣給愛的 00:15:04 是爸爸不夠好,還是我們帶著成見在看他? 00:28:36 和解~即使在委屈與遺憾間拉扯,也要走上的路 00:38:39 別讓愛充滿遺憾~線上課程《我想跟你好好說》 【線上課程】《我想跟你好好說》~表達你的在乎,建立深度關係 課程連結: https://www.koob.com.tw/online/tk18 第一講免費試聽: https://youtu.be/Nknl0sRvp4U 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸: https://pse.is/5fnm86 【線上課程】《我們,好好愛》~聽懂說對彼此需求,讓相愛容易相處滿意 課程連結: https://www.koob.com.tw/online/tk21 第一講免費試聽: https://youtu.be/M2N0CyaopPs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸: https://pse.is/6t2qrp 【線上課程】《幸福人生的情緒課》~擁有安定感,從心和好 課程連結: https://www.koob.c...

Feb 15, 202540 minEp. 261

【心理敲敲門#260】迷戀,是怎麼發生的?為何「戀愛腦」成本高?

00:01:29 《減愛的N個相遇》~愛上渣男/女,都是因為戀愛腦? 00:10:07 平時理智的人,為何會迷戀上不對的人? 00:14:59 戀愛腦和渣男/女是「互動」出來的 00:27:56 戀愛腦害一生?被騙感情不是你的錯! 00:32:33 不安於單一關係,真的是問題嗎? 00:39:10 接納孤單與受傷的心,重新找到愛自己的方法 ===== 參考資料: 1.作者 派翠西亞.李維。譯者 姜敏君。《減愛的N個相遇》。萬卷樓 【線上課程】《我們,好好愛》~聽懂說對彼此需求,讓相愛容易相處滿意 課程連結: https://www.koob.com.tw/online/tk21 第一講免費試聽: https://youtu.be/M2N0CyaopPs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸: https://pse.is/6t2qrp 【線上課程】《我想跟你好好說》~表達你的在乎,建立深度關係 課程連結: https://www.koob.com.tw/online/tk18 第一講免費試聽: https://youtu.be/Nknl0sRvp4U 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:...

Feb 08, 202541 minEp. 260

【心理敲敲門#259】如何重新「學會愛」?「伴侶動物」教我們的事~feat.「挺挺動物應援團」粉專創辦人 劉偉蘋

00:00:00 什麼是「伴侶動物」(companion animal)? 00:03:13 寵物犬受傷的心靈,有機會被修復嗎? 00:11:04 熱戀情侶共養寵物,為何分手後卻狠心棄養? 00:14:15 領養後才發現跟寵物性格不和,怎麼辦? 00:22:18 寵物不會說話,如何理解牠的需求? 00:26:56 人寵關係~相愛容易,相處仍須努力 00:32:00 做個明智的動物愛護/守護者 本集備註: 37:04 今年底→是指「2024年底」 【線上課程】《我們,好好愛》~聽懂說對彼此需求,讓相愛容易相處滿意 課程連結: https://www.koob.com.tw/online/tk21 第一講免費試聽: https://youtu.be/M2N0CyaopPs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸: https://pse.is/6t2qrp 【線上課程】《我想跟你好好說》~表達你的在乎,建立深度關係 課程連結: https://www.koob.com.tw/online/tk18 第一講免費試聽: https://youtu.be/Nknl0sRvp4U 不定期推出補充教材,...

Jan 25, 202540 minEp. 259

【心理敲敲門#258】後來的我們什麼都有了,怎麼繼續保有「我們」?

00:01:51 伴侶個性不同,可能達成「我們」的共識嗎? 00:08:06 保有自我的同時,如何成就「我們」?~A 00:11:42 保有自我的同時,如何成就「我們」?~B 00:14:09 聽懂&說對需求,讓關係充滿愛意 00:19:44 《我們,好好愛》超早鳥優惠倒數4天! 【線上課程】《我們,好好愛》~聽懂說對彼此需求,讓相愛容易相處滿意 課程連結: https://www.koob.com.tw/online/tk21 第一講免費試聽: https://youtu.be/M2N0CyaopPs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸: https://pse.is/6t2qrp 【線上課程】《我想跟你好好說》~表達你的在乎,建立深度關係 課程連結: https://www.koob.com.tw/online/tk18 第一講免費試聽: https://youtu.be/Nknl0sRvp4U 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸: https://pse.is/5fnm86 【線上課程】《幸福人生的情緒課》~擁有安定感,從心和好 課程連結: https://www.koob.co...

Jan 18, 202521 minEp. 258

【心理敲敲門#257】感情裡「付出&犧牲」邊界線,該劃在哪?

00:01:35 大人式戀愛實境秀~Netflix《愛在山林間》 00:05:42 以「自我」為出發點追求~吉他令、好萊塢、曼哈頓 00:12:53 以「對方」為出發點追求~岡夜、小托、小知 00:22:12 什麼是「付出」與「犧牲」的邊界? 00:25:44 關係地雷沒拆除,可能長久相伴嗎? 00:33:38 充滿智慧的成熟戀愛~中哥×米娜 【線上課程】《我們,好好愛》~聽懂說對彼此需求,讓相愛容易相處滿意 課程連結: https://www.koob.com.tw/online/tk21 第一講免費試聽: https://youtu.be/M2N0CyaopPs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸: https://pse.is/6t2qrp 【線上課程】《我想跟你好好說》~表達你的在乎,建立深度關係 課程連結: https://www.koob.com.tw/online/tk18 第一講免費試聽: https://youtu.be/Nknl0sRvp4U 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸: https://pse.is/5fnm86 【線上課程】《幸福人生的情緒課》~擁有安定...

Jan 11, 202539 minEp. 257

【心理敲敲門#256】親密關係中,「願意」跟你一起成長的人,是誰?

彼此認知有落差,如何判斷伴侶是否願意一起成長? 00:01:21 初階:表面歸因法 00:10:20 伴侶的話語背後,藏有什麼訊息? 00:14:46 進階:聽懂「言外之意」的翻譯法 00:24:32 超早鳥優惠中~線上課程《我們,好好愛》 ===== 參考資料: 1.作者 (美)Ty Tashiro。《永遠幸福的科學》。中信出版社。 【線上課程】《我們,好好愛》~聽懂說對彼此需求,讓相愛容易相處滿意 課程連結: https://www.koob.com.tw/online/tk21 第一講免費試聽: https://youtu.be/M2N0CyaopPs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸: https://pse.is/6t2qrp 【線上課程】《我想跟你好好說》~表達你的在乎,建立深度關係 課程連結: https://www.koob.com.tw/online/tk18 第一講免費試聽: https://youtu.be/Nknl0sRvp4U 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸: https://pse.is/5fnm86 【線上課程】《幸福人生的情緒課》~擁有安定感,從心...

Jan 04, 202526 minEp. 256

【心理敲敲門#255】你以為愛不見了?用「聽&說」把愛找回來!~feat.伴侶治療師 黃乙白

00:03:18 為何相愛的伴侶,也很難「百年好合」? 00:15:30 伴侶關係出問題的警訊 00:25:08 聽懂&說對需求,為何能增進伴侶親密感? 00:33:42 為何表達愛意卻會被「聽歪」? 00:45:13 為何總是「相愛容易,相處難」? 00:51:14 怎麼處理「翻舊帳」,感情才會升溫? 00:57:36 好好愛,讓我們在關係裡彼此療癒 【線上課程】《我們,好好愛》~聽懂說對彼此需求,讓相愛容易相處滿意 課程連結: https://www.koob.com.tw/online/tk21 第一講免費試聽: https://youtu.be/M2N0CyaopPs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸: https://pse.is/6t2qrp 【線上課程】《我想跟你好好說》~表達你的在乎,建立深度關係 課程連結: https://www.koob.com.tw/online/tk18 第一講免費試聽: https://youtu.be/Nknl0sRvp4U 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸: https://pse.is/5fnm86 【線上課程】《幸福人生的情緒課》...

Dec 28, 20241 hr 6 minEp. 255

【心理敲敲門#254】為什麼關係從「投射」走向「收回投射」,讓你遇真愛?

00:01:12 愛在投射收回時~「處理不滿」讓關係昇華 00:13:37 盡力滿足伴侶需求,為何反而讓人想逃? 00:20:40 如何收回投射,在愛裡享受親密與獨立? 00:32:03 人若終究要個體化,為何還需要親密關係? 00:39:20 努力到累了,如何判斷關係是否值得繼續? 00:44:59 勇敢愛,找回愛的感動 【線上課程】《我們,好好愛》~聽懂說對彼此需求,讓相愛容易相處滿意 課程連結: https://www.koob.com.tw/online/tk21 第一講免費試聽: https://youtu.be/M2N0CyaopPs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸: https://pse.is/6t2qrp 【線上課程】《我想跟你好好說》~表達你的在乎,建立深度關係 課程連結: https://www.koob.com.tw/online/tk18 第一講免費試聽: https://youtu.be/Nknl0sRvp4U 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸: https://pse.is/5fnm86 【線上課程】《幸福人生的情緒課》~擁有安定感,從心和好 課程連...

Dec 21, 202447 minEp. 254

【我們,好好愛#免費試聽】相愛容易相處難!愛情失溫是必然的嗎?怎麼保溫,一直愛下去?

【線上課程】《我們,好好愛》~聽懂說對彼此需求,讓相愛容易相處滿意 課程連結: https://www.koob.com.tw/online/tk21 第一講免費試聽: https://youtu.be/M2N0CyaopPs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸: https://pse.is/6t2qrp 【我們,好好愛】~聽懂說對彼此需求,讓相愛容易相處滿意 你覺得愛會消失嗎? 熱戀期過後,好像就沒那麼在乎了,是真的嗎? 關係一旦拉長,不管是愛情長跑或結婚, 質疑對方「你變了」或自己要的不一樣,有錯嗎? 當兩個人想要的有落差,就不能相愛相守了嗎? 結婚典禮,總會祝福新人「白頭偕老」、「永浴愛河」, 彷彿承諾、簽字的那瞬間,就該是永恆; 對彼此的認識會停在最美、最甜的時刻。 但在時間的長河裡,因愛結合的兩個人, 會隨著歲月的推進,面對許多新的任務, 同居、結婚、懷孕、教養、轉職、搬家、退休、長照, 不同階段,你們對關係的需要也會不同。 二十多歲的你,想要多一點呵護和浪漫; 三十多歲的你,需要多一點時間拼事業; 四十多歲的你,渴望多一點空間做自己。 兩個人不可能總是毫無時差、緊密地一起...

Dec 15, 202420 min

【心理敲敲門#253】為什麼建立「關係容器」,能讓你「好好愛下去」?

00:02:03 愛在投射發生時~你愛的是過去的「習慣」 00:06:24 愛在容器建立時~恆久的愛來自於接納需求 00:15:35 與伴侶表達需求的公式 00:24:31 理解需求,找回愛的力量 【線上課程】《我們,好好愛》~聽懂說對彼此需求,讓相愛容易相處滿意 課程連結: https://www.koob.com.tw/online/tk21 【線上課程】《我想跟你好好說》~表達你的在乎,建立深度關係 課程連結: https://www.koob.com.tw/online/tk18 第一講免費試聽: https://youtu.be/Nknl0sRvp4U 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸: https://pse.is/5fnm86 【線上課程】《幸福人生的情緒課》~擁有安定感,從心和好 課程連結: https://www.koob.com.tw/online/tk19 第一講免費試聽: https://youtu.be/fWStj1NqaYQ 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸: https://pse.is/5s3tnw 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局...

Dec 14, 202426 minEp. 253
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