44. Seuratyön merkitys hyvinvoinnille, Husso Kalle
Tässä jaksossa keskustellaan seuratyön merkityksestä kokonaisvaltaiselle hyvinvoinnille pitkään kentällä toimineen Kalle Husson kanssa!
May 14, 2025•43 min
Xamk Podcast
Xamkin virallinen podcast. Official podcast of Xamk.
Rohkeus ja uhteliaisuus. Tahto kokeilla, oivaltaa ja oppia. Halu laittaa kaikki likoon huomisen puolesta. Xamkilaisuus on asenne, joka yhdistää.
Työskentelemme paremman huomisen eteen neljällä kampuksella, yhteistyökumppaneidemme kanssa ja maailmanlaajuisen verkoston tukemana. Luomme elinvoimaa omaan ympäristöömme ja jätämme kädenjälkemme sinne, missä sitä eniten tarvitaan.
Last refreshed: ⓘ
Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.
Podcasts are better in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episodes
Tunnistatko lasten kaltoinkohtelun?
Mitä on lasten kaltoinkohtelu ja kuinka siihen tulisi puuttua? Xamkista terveydenhoitajaksi valmistunut Sanna Stockus ja väkivaltatyön asiantuntija, erikoissosiaalityöntekijä Merja Kortelainen Viola Väkivallasta Vapaaksi ry:stä keskustelevat lasten kaltoinkohtelun eri muodoista, riskitekijöistä sekä tunnistamisesta ja asiaan puuttumisesta. Podcast on tehty osana opinnäytetyötä.
May 13, 2025•34 min
Metsät 2035
Miltä metsähoito näyttää vuonna 2035 teknologian mahdollisuuksien näkökulmasta? Jaksossa metsätalousinsinööriopiskelijat Visa, Santtu ja Teemu pohjustavat Suomen kansallista metsästrategiaa ja tarkastelevat, miten teknologian avulla voidaan saavuttaa strategian asettamat tavoitteet. Keskustellaan myös metsäalan ajankohtaisista uutisista ja innovaatioista, kuten droonien ja tekoälyn käytöstä.
May 08, 2025•14 min
Lapset ja nuoret - metsäsuhde
Ovatko lapset ja nuoret vieraantuneet luonnosta ja metsästä? Jos on, mistä tämä johtuu? Miten lasten ja nuorten metsäsuhdetta voisi vahvistaa? Podcastissa Reetta ja Siiri, toisen vuoden metsätalousinsinööriopiskelijat Mikkelistä, keskustelevat lasten ja nuorten metsällisistä tiedoista ja taidoista. He valottavat myös oman metsä- ja luontosuhteensa syntyä. Pohditaan sitä, kenen vastuulla on huolehtia lasten ja nuorten metsällisistä taidoista sekä miksi on tärkeää pitää yllä näitä taitoja.
May 08, 2025•16 min
Vastakkainasettelu metsäalalla
Millaista vastakkainasettelua metsäalalla on? Miksi vastakkainasettelua syntyy? Miten sitä voitaisiin vähentää? Podcastissa keskustellaan metsäalalla vallitsevasta vastakkainasettelusta. Metsätalousinsinööriopiskelijat Markus, Lauramaija, Ida ja Iiro hyppäävät ennakkoluulottomasti tulikuumien aiheiden syövereihin.
May 08, 2025•17 min
Metsät - muutakin kuin puuta?
Millaisia arvoja Suomen metsillä on, jos puuta ei lasketa? Millaista hyvinvointia metsät tarjoavat tai voisivat tarjota? Podcastissa toisen vuosikurssin metsätalousinsinööriopiskelijat Toni, Esa, Petri ja Pasi jutustelevat, miten yhteiskunta voi hyötyä metsistä ilman puunmyyntiä ja millaisia arvoja Suomen metsät kansalaisilleen tuottaa. Opiskelijat pohtivat myös sitä, miksi metsien muiden käyttömuotojen taloudellinen arvottaminen on niin vaikeaa ja monitahoista. Podcastin loppupuolella herkistyt...
May 08, 2025•21 min
Miten käy puunkorjuun, kun ilmasto lämpenee?
Metsät ovat Suomen vihreä kulta. Mitä tehdä, kun leudot talvet, lisääntyvät tuholaiset ja muuttuvat kasvuolosuhteet haastavat perinteisen metsätalouden? Podcastissa metsätalousinsinööriopiskelijat Ville ja Aleksi pureutuvat siihen, mitä muutokset tarkoittavat käytännössä – metsänomistajille, metsätyöntekijöille ja luonnolle.
May 08, 2025•17 min
Sekapuustoisuuden lisääminen
Mikä on sekametsä? Kuinka sellainen perustetaan? Voiko luontoarvot ja raha kulkea käsikädessä? Tässä Mennäänkö metsään -podcastin jaksossa metsätalousinsinööriopiskelijat Linnea, Salla ja Taina pohtivat keinoja, miten talousmetsien sekapuustoisuutta voisi lisätä. Tämä podcast on tuotettu osana Etelä-Savon metsien kokonaiskestävä käsittely -hanketta. Hanke on Euroopan unionin osarahoittama ja rahoituksen on myöntänyt Etelä-Savon maakuntaliitto.
May 08, 2025•13 min
Nuorten metsien hoito
Mitä tarkoittaa nuorten metsien hoito? Miksi on tärkeää keskustella nuorten metsien hoidosta? Podcastissa käsitellään, kuinka nuoria metsiä Suomessa on hoidettu ja ennen kaikkea sitä, kuinka niitä tulisi hoitaa. Metsätalousinsinööriopiskelijat Nuutti, Juho ja Eemeli keskustelevat myös siitä, millaisia valtion tukia metsänomistajat voivat saada metsiensä hoitoon. Pohditaan myös, kuinka hyvin ihmiset ovat käyttäneet tukia hyväksi ja jos ovat tai eivät, niin miksi. Tämä podcast on tuotettu osana Et...
May 08, 2025•18 min
Biodiversiteetti ja luonnontilaisuus
Onko luonnontilainen metsä aina täynnä elämää? Voiko ihmisen vaikutus joskus jopa lisätä biodiversiteettiä? Podcastissa pureudutaan biodiversiteetin ja luonnontilaisuuden eroihin sekä siihen, miksi ne eivät aina kulje käsi kädessä. Keskustelua käydään siitä, miten ekosysteemit muuttuvat ajan myötä ja kuinka lajien häviäminen voi käynnistää dominoefektin koko luonnon tasapainossa. Asiantuntijoina mukana metsätalousinsinööriopiskelijat Tomi ja Elsa. Keskustelua juontavat Kati ja Vilma.
May 08, 2025•21 min
Tietopaketti luonnonhoidon ohjauksesta
Miten lait ohjaavat luonnonhoitoa? Miten taloudellisesti kannustetaan luonnonhoitoon? Miten informaation tarve näkyy metsäalalla? Podcastissa käsitellään, millaisia keinoja on edistää luonnonhoitoa ja kannustaa metsänomistajia toimimaan siten, että talousmetsien monimuotoisuus kehittyy parempaan suuntaan. Teemasta keskustelevat metsätalousinsinööriopiskelijat Elina, Katariina ja Oona.
May 08, 2025•13 min
Luonnonhoito - sanahelinääkö
Millaisia esteitä luonnonhoito kohtaa käytännön toteutuksessa ja miten näitä voitaisiin ylittää? Miten sanahelinästä siirrytään oikeasti tekoihin? Podcastissa metsätalousinsinööriopiskelijat Essi ja Niko, houstinaan Veera pohtivat syitä luonnonhoidon toteutumattomuudelle sekä konkreettisia keinoja, joilla luonnonhoito voitaisiin juurruttaa pysyväksi osaksi metsänkäsittelypalettia. Keskustelu kumpuaa aiheen ajankohtaisuudesta ja pureutuu niin haasteiden juurisyihin kuin käytännön ratkaisumahdolli...
May 08, 2025•19 min
Kausi 5, Liikuntaa laidasta laitaan
Tässä jaksossa puhutaan liikuntatrendeistä, somen vaikutuksesta liikkumiseen, liikunta-alan työkuvioista ja työharjoittelusta - unohtamatta junioriurheilun maailmaa. Välitunnilla juontajien TOP3 liikuntamuodot. Rennosti pilke silmäkulmassa!
Apr 25, 2025•59 min
Kausi 5, Urheilukulttuurin kehitys 2000-luvulla
Tämän päivän jaksossa pohditaan, kuinka urheilu ja liikunta ovat kehittyneet 2000-luvulla. Mitä uusia trendejä on tullut ja mikä on muuttunut. Välitunnilla "villejä" varustekikkailuja.
Apr 16, 2025•37 min
Elämäntapalääketiede auttaa kestävien elintapamuutosten toteuttamisessa
Hyvinvoinnin ytimessä -podcastin kuudennessa jaksossa kardiologian erikoislääkäri, kansanterveystieteen maisteri ja väitöskirjatutkija Outi Haggren ja projektipäällikkö Katja Kiukas keskustelevat elämäntapamuutoksista ja elämäntapalääketieteestä. Elämäntapalääketiede poikkeaa lääketieteen perinteisestä lähestymistavasta siten, että sitä sovelletaan sairauksiin, jotka ovat puhjenneet epäterveellisten elämäntapojen seurauksena, ja lääkehoidon sijaan ensihoitona käytetään terveellisiä elämäntapoja,...
Apr 16, 2025•35 min
Kausi 5: Liikunnan lehtorin opintopolku, vieraana Sami Huoman
Jakson vieraana Kaakkois-Suomen ammattikorkeakoulun liikunnan lehtori Sami Huoman. Millainen on liikunnan lehtorin koulutustausta? Kuinka kiireinen opettaja huolehtii omasta hyvinvoinnistaan? Välitunnilla selvitellään juoksu ennätyksiä ja lisäksi vastauksia muihin mielenkiintoisiin kuulija kysymyksiin.
Apr 09, 2025•28 min
Kausi 5: Liikunta-alan yrittäjyys, Vieraana Eero Piironen
Tänään puhutaan Eeron kanssa yrittäjyydestä ja yleisesti hyvinvoinnista. Välitunnilla piipahdetaan politiikan puolella. Pysytään Liikkeessä!
Apr 03, 2025•35 min
Asko Koskeli näkee työssään alipalautumisen seuraukset
Active Life HUB – Hyvinvoinnin ytimessä -podcastin viidennessä jaksossa savonlinnalainen fysioterapeutti Asko Koskeli ja TKI-asiantuntija Mira Häyrinen keskustelevat ylikuormittumisesta – vaiko sittenkin alipalautumisesta? Nykyään niin sanottu ylikunto on muidenkin kuin huippu-urheilijoiden ongelma. Pitkän linjan fysioterapeutin puheille tulee yhä useammin ylikuormitustilassa olevia työikäisiä ihmisiä. Mutta onko työkuormitus sittenkään se tilanteen aiheuttanut syntipukki? Ylikuormittumisen rinn...
Apr 02, 2025•48 min
Kausi 5: Uusi kausi, uudet juontajat
Uusi kausi alkaa! Ensimmäisessä jaksossa uusien juontajien esittelyt ja katsaus tulevaan tuotantokauteen. Välitunnilla pureudutaan Norjan mäkihyppyskandaaliin.
Mar 20, 2025•28 min
Kausi 5: Liikkuuko nuoret tarpeeksi?
Tällä kertaa keskustellaan nuorten liikkumisesta ja sen tasosta. Keneen osoittaa syyttävä sormi? Onko mitään enää tehtävissä? Välitunnilla reagoidaan uusiin ravitsemussuosituksiin
Mar 20, 2025•34 min
Restonomiksi verkossa - uhka vai mahdollisuus?
Xamkin lehtori Laura Pulkkinen ja projektipäällikkö Katariina Kovanen keskustelevat mara-alan verkkokoulutuksen mahdollisuuksista, mutta myös haasteista sekä opiskelijoiden erilaisien lähtökohtien huomioinnista opetuksessa. Jakso on osa Joustavia koulutusmalleja matkailu- ja ravitsemisalan työntekijöiden osaamisen kehittämiseen Etelä-Savossa -hankeen toimenpiteitä.
Mar 19, 2025•14 min
Makumatka restonomikoulutukseen! - Jakso 2
21-vuotias restonomiopiskelija pohtii tässä jaksossa, millaisia uramahdollisuuksia restonomille on koulutuksen jälkeen ja miltä näyttää matkailu- ja ravitsemisalan tulevaisuus.
Mar 06, 2025•8 min
Ihmisen ja hevosen hyvinvoinnilla on vahva yhteys
Active Life HUB – Hyvinvoinnin ytimessä -podcastin uusimmassa jaksossa hevosalan ammattilainen Melina Holmberg Ratsastuskeskus Villeistä ja projektipäällikkö Katja Kiukas keskustelevat ihmisten ja hevosten hyvinvoinnista, hevosten hyvää tekevästä vaikutuksesta ja siitä, miten valtava potentiaali talliympäristöllä on tuottaa erilaisia hyviä asioita eri-ikäisten ihmisten elämään. Paitsi, että hevosten kanssa toimiminen lisää fyysistä aktiivisuutta, se parantaa myös mielen hyvinvointia: hevonen poi...
Mar 05, 2025•42 min
Kansainvälisen opiskelijan tuki Savonlinnassa, Karoliina Helander
Jokaisella XAMK:n kampuksella opiskelee vuosittainen opiskelijoita ympäri maailmaa ja koska kulttuuri sekä toimintatavat voivat olla heille vieraita, on XAMK rakentanut erilaisia tukiprosesseja heidän avukseen. Tällä kertaa keskustelemme podissa tästä aiheesta Karoliina Helanderin kanssa, jonka työskentelee juuri tällaisen toiminnan ytimessä Savolinnan kampuksella
Mar 03, 2025•38 min
Makumatka restonomikoulutukseen! - Jakso 1
Olen Hanna, 21-vuotias restonomiopiskelija Pieksämäeltä. Olen aina ollut kiinnostunut matkailusta ja ihmisläheisestä työstä. Teen opinnäytetyöni podcasteista ja niiden hyödyntämisestä markkinoinnissa. Valmistuttuani haluaisin työskennellä matkailun parissa, jossain lämpimässä ulkomailla tai vastakohtaisesti Lapin tuntureilla!
Feb 19, 2025•10 min
Muutosten polku on kevyempi taivaltaa yhdessä valmentajan kanssa
Active Life HUB – Hyvinvoinnin ytimessä -podcastin kolmannessa jaksossa elintapavalmentaja Sonja Kärkkäinen ja TKI-asiantuntija Mira Häyrinen keskustelevat ikääntyneiden hyvinvoinnista. Sonja kertoo, millaisen filosofian siivittämänä hän pyrkii parantamaan ikäihmisten hyvinvointia Muutosten Polku -yrityksensä kautta. Osataanko Suomessa ja Etelä-Savossa vastata ikääntyneiden palvelutarpeisiin? Pitäisikö ikäihmisiltä itseltään kysyä, millaisia palveluja he toivoisivat? Entä mikä on hyvän ikääntymi...
Feb 05, 2025•22 min
Linkkumylly on hyvinvointimatkailun lintukoto
Active Life HUB – Hyvinvoinnin ytimessä -podcastin toisessa jaksossa mäntyharjulaisen Linkkumyllyn yrittäjät Leila Jaskanen ja Ari Soikkeli ja TKI-asiantuntija Mira Häyrinen keskustelevat hyvinvoinnista, matkailusta – ja hyvinvointimatkailusta. Hyvinvointimatkailu on globaalisti voimakkaimmin kasvava matkailutrendi, mutta miten tätä suuntausta voidaan hyödyntää Etelä-Savossa? Miten trendi näkyy matkailuyrittäjien arjessa, ja millaisia toivomuksia hyvinvointia etsivillä matkailijoilla on? Voiko v...
Jan 02, 2025•39 min
Kausi 4: Mitä jäi käteen?
On tullut viimeisen jakson aika. Studiossa pohditaankin nyt että mitä oppeja tämä projekti on meille tuonut, sekä mitä olisimme voineet tehdä toisin. Kausi neljä kiittää ja kuittaa.
Dec 05, 2024•27 min
Kausi 4: Hullut haaveet ja unelmat
Tässä jaksossa sukelletaan juontajien haaveisiin ja unelmiin. Kurkkaamme muun muassa lapsuuden haaveammatteihimme ja ulkomaanmatka unelmiimme.
Dec 05, 2024•37 min
Pekka Laiho on kuunteleva akupunktion ammattilainen
Active Life HUB – Hyvinvoinnin ytimessä -podcastin ensimmäisessä jaksossa TKI-asiantuntija Mira Häyrinen ja akupunktiohoitaja Pekka Laiho keskustelevat kiinalaisesta lääketieteestä ja akupunktiosta. Millaista tutkimusta akupunktiosta on viime vuosina julkaistu? Mitkä ovat sykähdyttävimmät onnistumiset asiakkaiden haasteiden ratkaisemisessa? Minkä hyvinvointivinkin akupunktiohoitaja antaa juuri sinulle? Luvassa mielenkiintoista keskustelua hyvinvoinnista - tervetuloa kuulolle!
Dec 04, 2024•25 min
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android