WunderKinder Podcast - podcast cover

WunderKinder Podcast

Julia-Teresa Steinborn (Lumpp)www.wunderkind-karlsruhe.de
Was ist eigentlich diese Hochsensibilität von der jeder spricht? Fragst du dich auch, ob du oder dein Kind hochsensibel sind? Vielleicht bist du sogar verzweifelt mit deiner Hochsensibilität oder die deines Kindes? Dann bist du hier genau richtig! Julia-Teresa Steinborn (geborene Lumpp) ist Erzieherin, Sozialpädagogin, systemische Beraterin, Bachblütenberaterin und Traumatherapeutin und hat sich intensiv mit der Hochsensibilität auseinander gesetzt und als Geschenk erkannt. Sie hilft dir in diesem Podcast, deine eigene Hochsensibilität und die deines Kindes als Gabe anzunehmen und in Stärke umzuwandeln. Folge ihr auf Instagram @wunderkind_karlsruhe oder Besuche ihre Homepage www.wunderkind-karlsruhe.de
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Episodes

Meine wichtigsten Tipps für entspannte Urlaube mit hochsensiblen Kindern/Erwachsenen.

Urlaube entspannt genießen, trotz HSP Herzlich willkommen bei meiner #39. Podcastfolge für alle kleinen und großen hochsensiblen Wunderkinder. Heute möchte ich darüber sprechen, wie Urlaube trotz Hochsensibilität gelingen kann. Ich erkläre, was Hochsensible vor, während und nach dem Urlaub brauchen, um eine entspannte Zeit zu haben. Ich erzähle auch aus meinen eigenen Urlauben. Viel Spaß bei der neuen Folge :) Hat dir die Folge gefallen? Hast du Themenwünsche oder Fragen zu deiner, oder der Hoch...

Jul 14, 202214 minEp. 39

Hochsensibilität im Beruf - was ist hier zu beachten + passende Berufsfelder

Hochsensibilität und Beruf Herzlich willkommen bei meiner #38. Podcastfolge für alle kleinen und großen hochsensiblen Wunderkinder. Heute möchte ich darüber sprechen, wie sich deine Hochsensibilität im Beruf als deine Stärke entwickeln kann. Ich gehe auf Hindernisse ein und versuche geeignete Jobs aufzuzeigen. Viel Spaß bei der neuen Folge :) Hat dir die Folge gefallen? Hast du Themenwünsche oder Fragen zu deiner, oder der Hochsensibilität deines Kindes? Dann schreibe mir gerne auf meiner Homepa...

Jun 30, 202216 minEp. 38

Meine Tools für Hochsensible, damit Abgrenzung besser gelingen kann.

Reizüberflutung stoppen und richtig abgrenzen lernen Herzlich willkommen bei meiner #37. Podcastfolge für alle kleinen und großen hochsensiblen Wunderkinder. Heute gebe ich dir alle meine Tools für eine gelungene Abgrenzung. Hochsensible sind so oft von den Gefühlen und Reizen der Umwelt überfordert. Ich zeige dir in der Folge, wie du das immer besser meistern kannst. Viel Spaß bei der neuen Folge :) Hat dir die Folge gefallen? Hast du Themenwünsche oder Fragen zu deiner, oder der Hochsensibilit...

Jun 16, 202222 minEp. 37

Eine Entspannungsreise für Hochsensible ins Einhorn Wunderland. Mehr Leichtigkeit für Dich/dein Kind..

Rosa...Glitzer...und Entspannung in dieser Traumreise. Herzlich willkommen bei meiner #36. Podcastfolge für alle kleinen und großen hochsensiblen Wunderkinder. Heute habe ich wieder ein kleines Geschenk für Dich und dein hochsensibles Wunderkind. Eine Einhorn Wunderland Traumreise für mehr Leichtigkeit und Entspannung. Höre diese Traumreise immer dann, wenn du ein bisschen entspannen möchtest oder abends vor dem Einschlafen. Viel Spaß bei der neuen Folge :) Hat dir die Folge gefallen? Hast du Th...

Jun 02, 20229 minEp. 36

Wieso bringen uns hochsensible Kinder/Jugendliche so an unsere Grenzen? Tipps für Dich zur Entspannung :)

Grenzgänger entspannt einfangen :) Herzlich willkommen bei meiner #35. Podcastfolge für alle kleinen und großen hochsensiblen Wunderkinder. Heute möchte ich darüber sprechen, wieso uns hochsensible Kinder/Jugendliche so an unsere Grenzen bringen und wie wir es schaffen, wieder Leichtigkeit in den Familienalltag rein zu bringen. Viel Spaß bei der neuen Folge :) Hat dir die Folge gefallen? Hast du Themenwünsche oder Fragen zu deiner, oder der Hochsensibilität deines Kindes? Dann schreibe mir gerne...

May 19, 202216 minEp. 35

Wie erleben Hochsensible Abschiede? Und wie können wir Sie liebevoll begleiten :)

Abschiede und Hochsensibilität Herzlich willkommen bei meiner #34. Podcastfolge für alle kleinen und großen hochsensiblen Wunderkinder. Heute möchte ich über Abschiede erzählen. Wie Hochsensible diese erleben und wie man Sie liebevoll begleiten kann. Viel Spaß bei der neuen Folge :) Hat dir die Folge gefallen? Hast du Themenwünsche oder Fragen zu deiner, oder der Hochsensibilität deines Kindes? Dann schreibe mir gerne auf meiner Homepage www.wunderkind-karlsruhe.de oder auf Instagram oder Facebo...

May 05, 202213 minEp. 34

Wie erkenne ich reizoffene Kinder? + Wege aus der Überforderung.

Hochsensible reizoffene Kinder begleiten. Herzlich willkommen bei meiner #33. Podcastfolge für alle kleinen und großen hochsensiblen Wunderkinder. Heute möchte ich über reizoffene Kinder in Verbindung mit der Hochsensibilität sprechen. Wie erkennt man reizoffene Kinder und wie kann man sie liebevoll aus der Krise begleiten. Viel Spaß bei der neuen Folge :) Hat dir die Folge gefallen? Hast du Themenwünsche oder Fragen zu deiner, oder der Hochsensibilität deines Kindes? Dann schreibe mir gerne auf...

Apr 21, 202215 minEp. 33

Hochsensibilität und Pubertät - der Weg aus der Eskalation

Was tun in der Pubertät!? Herzlich willkommen bei meiner #32. Podcastfolge für alle kleinen und großen hochsensiblen Wunderkinder. Heute möchte ich über Hochsensibilität und Pubertät erzählen. Zuerst erzähle ich über meine eigene Pubertät und gebe euch dann Dinge mit, die diese Phase leichter und erträglicher machen können. Viel Spaß bei der neuen Folge :) Hat dir die Folge gefallen? Hast du Themenwünsche oder Fragen zu deiner, oder der Hochsensibilität deines Kindes? Dann schreibe mir gerne auf...

Apr 07, 202212 minEp. 31

Passende Schulformen für hochsensible Kinder + Tipps für Lehrer & Pädagogen

Welche Schule passt für mein hochsensibles Kind!? Herzlich willkommen bei meiner #31. Podcastfolge für alle kleinen und großen hochsensiblen Wunderkinder. Heute möchte ich über passende Schulformen für Hochsensible sprechen. Außerdem habe ich alle wichtigen Tipps und Tricks, für Lehrer und Pädagogen im Umgang mit hochsensiblen Kindern, zusammengefasst. Viel Spaß bei der neuen Folge :) Hat dir die Folge gefallen? Hast du Themenwünsche oder Fragen zu deiner, oder der Hochsensibilität deines Kindes...

Mar 24, 202217 minEp. 32

Hochsensible Mütter - Segen und/oder Fluch?

Was tun, wenn du als Mutter hochsensibel bist!? Herzlich willkommen bei meiner #30. Podcastfolge für alle kleinen und großen hochsensiblen Wunderkinder. Heute möchte ich über hochsensible Mütter sprechen. Segen oder Fluch? Völlige Überforderung? Ich erzähle dir, was du als hochsensible Mutter tun kannst und auch dein Partner bekommt Informationen an die Hand. Für eine entspannte erste Zeit mit deinem Kind. Viel Spaß bei der neuen Folge :) Hat dir die Folge gefallen? Hast du Themenwünsche oder Fr...

Mar 10, 202213 minEp. 30

Hochsensible Jungs/Männer - was ist hier die Besonderheit und was brauchen Sie von uns?

Umgang mit hochsensiblen Jungs / Männern Herzlich willkommen bei meiner #28. Podcastfolge für alle kleinen und großen hochsensiblen Wunderkinder. Heute möchte ich über hochsensible Jungs /Männer berichten. Ich erzähle von ihren Besonderheiten, und was sie von uns brauchen. Viel Spaß bei der neuen Folge :) Hat dir die Folge gefallen? Hast du Themenwünsche oder Fragen zu deiner, oder der Hochsensibilität deines Kindes? Dann schreibe mir gerne auf meiner Homepage www.wunderkind-karlsruhe.de oder au...

Feb 24, 202211 minEp. 28

Ich bin gut, so wie ich bin - MANTRA - für jeden Tag, zum Einschlafen

Dieses Mantra darf jeden Tag vor dem Schlafen gehen gehört werden Herzlich willkommen bei einer besonderen Podcastfolge für alle kleinen und großen hochsensiblen Wunderkinder. Dieses Mantra schenke ich dir heute, damit du und dein Kind dies jeden Abend vor dem Schlafen gehen anhören könnt. Damit sich jedes Wunderkind, genauso wundervoll findet wie wir alle. Viel Spaß bei der neuen Folge :) Hat dir die Folge gefallen? Hast du Themenwünsche oder Fragen zu deiner, oder der Hochsensibilität deines K...

Feb 17, 20226 minEp. 29

Hochsensibilität in Kindergarten und Grundschule! Wie erkennen und was tun?

Tipps für den Umgang in Kindergarten und Grundschule Herzlich willkommen bei meiner #27. Podcastfolge für alle kleinen und großen hochsensiblen Wunderkinder. Heute möchte ich erzählen, wie man hochsensible Kinder in Kindergarten und Grundschule erkennt und was Eltern, Pädagogen und Lehrer tun können um diese besonderen Kinder zu begleiten. Viel Spaß bei der neuen Folge :) Hat dir die Folge gefallen? Hast du Themenwünsche oder Fragen zu deiner, oder der Hochsensibilität deines Kindes? Dann schrei...

Feb 10, 202216 minEp. 27

Hochsensible in Beziehungen! Ich zeige dir, wie das für alle Beteiligten gelingen kann :)

Hochsensible und nicht hochsensible in Partnerschaften...eine Herausforderung? Herzlich willkommen bei meiner #26. Podcastfolge für alle kleinen und großen hochsensiblen Wunderkinder. Heute möchte ich über Hochsensible in Partnerschaften erzählen. Ich beleuchte die Vor- und Nachteile, wenn beide Partner, oder auch nur einer hochsensibel sind. Wo liegen die Gefahren und wie kann man sich auf Augenhöhe und Verständnis begegnen? Viel Spaß bei der neuen Folge :) Hat dir die Folge gefallen? Hast du T...

Jan 27, 202219 minEp. 26

Bachblüten für Hochsensible? Ich erzähle euch aus meiner Praxis und zeige, was Bachblüten bewirken können :)

Bachblüten, eine sanfte Weise etwas zu verändern. Herzlich willkommen bei meiner #25. Podcastfolge für alle kleinen und großen hochsensiblen Wunderkinder. Heute erzähle ich über Bachblüten. Was sind Bachblüten? Woher kommen Sie? Wie kann man sie nehmen? Wer darf sie nehmen? Alle diese Fragen werde ich euch beantworten und auch ein bisschen aus dem Nähkästchen plaudern. Ich verrate, welche Erfolge meine Wunderkinder mit den Bachblüten gefeiert haben. Viel Spaß bei der neuen Folge :) Hat dir die F...

Jan 13, 202217 minEp. 25

Die etwas andere Neujahrsfolge :) mit einer kleinen Bitte und einem Geschenk für Dich!

Lasst uns unser Herz öffnen <3 Herzlich willkommen bei meiner #24. Podcastfolge für alle kleinen und großen hochsensiblen Wunderkinder. Ein frohes neues Jahr für dich und deine Lieben <3. Diese Folge ist keine typische Neujahrsfolge, wie du die sie vielleicht vermutest. Es geht nicht um Vorsätze, Versprechen oder "Wie erfülle ich meine Wünsche im neuen Jahr". Hör rein und lass dich überraschen. Ich habe eine Bitte an dich und du bekommst eine kleine Geschenkidee für Dich. Viel Spaß bei der...

Dec 31, 202115 minEp. 23

Mein Weihnachtsgeschenk für Dich! Eine Traumreise, um deinen Ballast abzuwerfen und Leichtigkeit einzupacken :)

Traumreise für Dich :) Herzlich willkommen bei meiner #23. Podcastfolge für alle kleinen und großen hochsensiblen Wunderkinder. Heute habe ich dir ein Weihnachtsgeschenk mitgebracht. Eine kurze Übung mit der du schlechte Energien, Gedanken und Gefühle abstreifen kannst. Danach füllen wir uns mit dem auf, was wir dann gerade brauchen. Eine Übung für Groß und Klein :) Viel Freunde mit deinem Geschenk. Hat dir die Folge gefallen? Hast du Themenwünsche oder Fragen zu deiner, oder der Hochsensibilitä...

Dec 19, 20218 minEp. 24

Umgang mit zu viel Gefühl! Meine Tipps für Dich zusammen gestellt :)

Was tun bei zu viel Gefühl Herzlich willkommen bei meiner #22. Podcastfolge für alle kleinen und großen hochsensiblen Wunderkinder. Heute spreche ich über den Umgang mit zu viel Gefühl. Was wir für uns und unsere Kinder tun können. Viel Spaß bei der neuen Folge :) Hat dir die Folge gefallen? Hast du Themenwünsche oder Fragen zu deiner, oder der Hochsensibilität deines Kindes? Dann schreibe mir gerne auf meiner Homepage www.wunderkind-karlsruhe.de oder auf Instagram oder Facebook unter wunderkind...

Dec 17, 202111 minEp. 22

Gedankenkarusell leiser drehen! Ich zeige dir wie ich das mache :)

Dinge dir mir dabei helfen. Herzlich willkommen bei meiner #21. Podcastfolge für alle kleinen und großen hochsensiblen Wunderkinder. Heute erzähle ich davon, was passiert wenn mich mein Gedankenkarusell übermannt. Und was Hochsensible gegen den "Endgegner" tun können. Viel Spaß bei der neuen Folge :) Hat dir die Folge gefallen? Hast du Themenwünsche oder Fragen zu deiner, oder der Hochsensibilität deines Kindes? Dann schreibe mir gerne auf meiner Homepage www.wunderkind-karlsruhe.de oder auf Ins...

Dec 03, 202113 minEp. 21

Was tun mit hochsensiblen Kindern, die gefühlt nicht in diese Welt passen!?

Was können wir tun? Herzlich willkommen bei meiner #20. Podcastfolge für alle kleinen und großen hochsensiblen Wunderkinder. Heute erzähle ich davon, was wir mit hochsensiblen Kindern tun können, die gefühlt nicht in diese Welt passen. Viel Spaß bei der neuen Folge :) Hat dir die Folge gefallen? Hast du Themenwünsche oder Fragen zu deiner, oder der Hochsensibilität deines Kindes? Dann schreibe mir gerne auf meiner Homepage www.wunderkind-karlsruhe.de oder auf Instagram oder Facebook unter wunder...

Nov 19, 202115 minEp. 20

Hilfe! Mama, Papa und die Kinder sind hochsensibel? Was tun?

Reizüberflutung für alle lindern Herzlich willkommen bei meiner #19. Podcastfolge für alle kleinen und großen hochsensiblen Wunderkinder. Heute erzähle ich davon, was Familien tun können, wenn alle Familienmitglieder hochsensibel sind. Diese sind für kleine und große hochsensible Wunderkinder geeignet. Viel Spaß bei der neuen Folge :) Hat dir die Folge gefallen? Hast du Themenwünsche oder Fragen zu deiner, oder der Hochsensibilität deines Kindes? Dann schreibe mir gerne auf meiner Homepage www.w...

Nov 05, 202111 minEp. 19

Selbstbewusst, gelassen und glücklich werden, trotz deiner Hochsensibilität!

Meine Tipps für Dich :) Herzlich willkommen bei meiner #17. Podcastfolge für alle kleinen und großen hochsensiblen Wunderkinder. Heute erzähle ich euch, wie ihr Selbstbewusst, gelassen und glücklich werden. Und das trotz, oder gerade wegen eurer Hochsensibilität. Viel Spaß bei der neuen Folge :) Hat dir die Folge gefallen? Hast du Themenwünsche oder Fragen zu deiner, oder der Hochsensibilität deines Kindes? Dann schreibe mir gerne auf meiner Homepage www.wunderkind-karlsruhe.de oder auf Instgram...

Oct 22, 20219 minEp. 18

Entspannte Weihnachten trotz Hochsensibilität? - Hier meine besten Tipps :)

Frohe Weihnachten Herzlich willkommen bei meiner #17. und letzten Podcastfolge in 2020, für alle kleinen und großen hochsensiblen Wunderkinder. Heute erzähle ich euch, wie ihr ein entspanntes Weihnachten mit euren kleinen und großen Wunderkindern feiern könnt. Danke für euer Interesse an meinem Wunderkinder Podcast. Ich wünsche euch schöne Weihnachten und einen guten Rutsch ins neue Jahr 2021. Bis nächstes Jahr :) Hat dir die Folge gefallen? Hast du Themenwünsche oder Fragen zu deiner, oder der ...

Dec 16, 20207 minEp. 17

Stress!? Meine Lieblingsübungen zum Stressabbau :)

Übungen für Groß und Klein Herzlich willkommen bei meiner #15. Podcastfolge für alle kleinen und großen hochsensiblen Wunderkinder. Heute habe ich euch meine Lieblingsübungen zum Stressabbau aufgenommen. Diese sind für kleine und große hochsensible Wunderkinder geeignet. Viel Spaß bei der neuen Folge :) Hat dir die Folge gefallen? Hast du Themenwünsche oder Fragen zu deiner, oder der Hochsensibilität deines Kindes? Dann schreibe mir gerne auf meiner Homepage www.wunderkind-karlsruhe.de oder auf ...

Dec 11, 202010 minEp. 16

Hilfe! Was tun bei Gefühls-/Wutmonstern??

Eine kleine Übung für dich und dein Kind Herzlich willkommen bei meiner #15. Podcastfolge für alle kleinen und großen hochsensiblen Wunderkinder. In meiner Praxis habe ich ganz viele kleine und große Wunderkinder die oft große Schwierigkeiten mit den eigenen Emotionen haben. Oft kommen Wut-/ oder Gefühlsmonster von ganz alleine und alle Beteiligte sind überfordert. Heute habe ich eine kleine Übung mitgebracht, die das Monsterchen etwas kleiner machen kann :) Viel Spaß bei der neuen Folge :) Hat ...

Dec 04, 20208 minEp. 15

Schulangst bei Hochsensiblen!?

Was tun bei Kopfweh, Bauchschmerzen und Übelkeit am frühen Morgen? Herzlich willkommen bei meiner #14. Podcastfolge für alle kleinen und großen hochsensiblen Wunderkinder. In meiner Praxis habe ich ganz viele kleine Wunderkinder die oft unbegründete aber große Ängste vor der Schule haben. Meistens zeigt sich das durch Bauchweh, Kopfschmerzen und/oder Übelkeit. In dieser Podcastfolge gebe ich euch meine besten Tipps und Hilfestellungen an die Seite. Viel Spaß bei der neuen Folge :) Hat dir die Fo...

Nov 25, 202012 minEp. 14

Nik und Ich erzählen - Wo wären wir ohne unsere Hochsensibilität!?

+ unsere Tipps, wie wir gelernt haben damit umzugehen! Herzlich willkommen bei meiner dreizehnten Podcastfolge für alle kleinen und großen hochsensiblen Wunderkinder. Diesmal ist wieder Niklas hier im Podcast dabei und wir erzählen euch, wo wir ohne unsere Hochsensibilität wären und wie wir gelernt haben damit umzugehen. Viel Spaß bei der neuen Folge :) Nik, dir auch von Herzen vielen Dank, dass du bei meinem Podcast dabei bist :) du bist einfach wundervoll..!! Hat dir die Folge gefallen? Hast d...

Nov 18, 202021 minEp. 13

Die wichtigsten Einschlaftipps bei schlaflosen Nächten!

Für hochsensible Kinder & Erwachsene Herzlich willkommen bei meiner zwölften Podcastfolge für alle kleinen und großen hochsensiblen Wunderkinder. Kennst du das? Du liegst wach im Bett, deine Gedanken kreisen und du findest nicht in den Schlaf? Oder dein Kind hat Probleme beim Ein- oder Durchschlafen? In dieser Podcadtfolge erzähle ich dir meine wichtigsten Tipps bei schlaflosen Nächten. Viel Spaß dabei :) Hat dir die Folge gefallen? Hast du Themenwünsche oder Fragen zu deiner, oder der Hochs...

Nov 12, 202013 minEp. 12

(Corona)-Ängste auflösen - Nik und ich führen dich in die Leichtigkeit

Wir machen gemeinsam mit dir eine Übung um deine Ängste aufzulösen Herzlich willkommen bei meiner elften Podcastfolge für alle kleinen und großen hochsensiblen Wunderkinder. Heute gibt es etwas wundervolles besonderes in meinem Podcast. Denn Nik ist nochmal im Podcast zu Gast und wir unterhalten uns über unsere Ängste, Gedanken und Vorteile von Corona. Außerdem haben wir euch eine Übung aufgenommen die wir auch in unserer Arbeit machen, um Ängste aufzulösen. Wir wünschen euch soo viel Spaß bei d...

Nov 06, 202022 minEp. 11

Ein Wunderkind im Interview - Nik erzählt über unsere Reise mit seiner Hochsensibilität

Zwei Wunderkinder in Ihrer eigenen Welt :) Herzlich willkommen bei meiner ZEHNTEN Podcastfolge für alle kleinen und großen hochsensiblen Wunderkinder. Heute gibt es etwas wundervolles besonderes in meinem Podcast. Denn ich durfte zum ersten Mal ein Interview führen. Ich durfte Nik, ein ganz besonderes Wunderkind, zu unserer gemeinsamen Arbeit befragen :) Wie wir arbeiten und was die Hochsensibilität für ihn seitdem bedeutet, könnt ihr in diesem Interview hören. Wir wünschen euch soo viel Spaß be...

Oct 29, 202021 minEp. 10
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