吳若權 權式重點 - podcast cover

吳若權 權式重點

吳若權|中廣流行網open.firstory.me

吳若權 • 權式重點

人生大道理太多,溫馨故事說不完!在這裡,若權幫你提綱挈領,只講重點!
生活、心靈、理財、情感、溝通,都要面面俱到,所以我們不囉唆,少廢話!只追夢,不追悔!
【權式重點】:短短幾分鐘,吳若權為你詮釋重點,全是重點!

合作邀約:sandrac@ms1.bcc.com.tw

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Episodes

EP.262【吳若權Xyoyo】請多多疼惜自己,避免自我批判:比起被別人責難,我們其實更常批評自己。

📌【多疼惜自己,避免自我批判】 比起被別人責難,我們其實更常批評自己。 請多多疼惜自己,避免自我批判: 這集Podcast節目「權式重點」, 邀請心靈角落的YOYO老師, 陪你一起你聊聊,如何避免自我批判, 內容包括3個重點: 1.如何針對事情處理,而不涉入情緒? 2.如何以正向思維改進自己? 3.如何以更高的層次觀察,而不陷入泥沼? 聽完這集節目,你將更懂得如何愛對自己。 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +,確定它有變成 √ ),並分享給親友,給我5顆星評價!鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目,謝謝。 Powered by Firstory Hosting...

Jan 22, 202418 minEp. 262

EP.261【吳若權】放自己一馬,反而更有助於成功:三明治世代壓力大,刻意讓自己不完美,才能保持好心態、活得更新輕鬆!

📌【放自己一馬,反而更有助於成功】 三明治世代,蠟燭兩頭燒,責任感越強,壓力越大。 這時候可以學會刻意讓自己不完美, 放自己一馬,反而更有助於成功。 秘訣是:保持好心態、活得更新輕鬆 這集Podcast節目「權式重點」, 要陪你一起你解析3個重點: 1. 為什麼三明治世代壓力超大? 2. 只要對工作很有熱情、能力越強,就越能承擔嗎? 3. 如何把握「3不原則」讓自己保持好心態、活得更新輕鬆? 內容參考自:《我心態好好:領多少錢做多少事,完全可以!》幸福文化 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +,確定它有變成 √ ),並分享給親友,給我5顆星評價!鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目,謝謝。 Powered by Firstory Hosting...

Jan 18, 202414 minEp. 261

EP.260【吳若權X周慕姿】心理自我健檢系列-1:小時候被打罵或家暴的經驗,對一個人的影響。

📌【打不是情,罵不是愛】 小時候被打罵, 長大後心理會有什麼問題? 這集Podcast節目「權式重點」, 邀請暢銷作家周慕姿老師, 來開辦心理自我健檢系列, 針對成長過程中被家暴的經驗, 對一個人可能的影響。 將為你解析3個重點: 1.對人的信任度低,不安全感會帶來什麼問題? 2.對自我價值感差,會形成哪些困擾? 3.對情緒敏感度高,會有什麼情感障礙? 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +,確定它有變成 √ ),並分享給親友,給我5顆星評價!鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目,謝謝。 Powered by Firstory Hosting...

Jan 15, 202413 minEp. 260

EP.259【吳若權】鍛鍊心靈肌肉,讓自己更強大:練習不比較、不猜測,就能化解憂鬱,撫平焦慮。

📌【鍛鍊心靈肌肉,讓自己更強大】 我們常聽到「憂鬱」「焦慮」這些描述心理感受的詞彙; 有時候自己心裡覺得很煩, 但又不知道該如何形容這種難受的心情。 這這集Podcast節目「權式重點」, 要為你解析3個重點: 1. 「憂鬱」和「焦慮」,有什麼不同? 2. 如何對治「憂鬱」的情緒 3. 感到「焦慮」時,又該怎麼辦? 讓我們一起來練習不比較、不猜測, 化解憂鬱,撫平焦慮, 鍛鍊你的心靈肌肉,讓自己更強大! 內容參考自《過去留下的憂鬱,未來帶來的焦慮》幸福文化 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +,確定它有變成 √ ),並分享給親友,給我5顆星評價!鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目,謝謝。 Powered by Firstory Hosting...

Jan 11, 202415 minEp. 259

EP.258【吳若權X鍾欣凌】把「不幸運」扭轉成「幸運」的祕訣:練習以幽默加上鎮定,就可以化解人生的危機。

📌【金鐘影后鍾欣凌:如何以幽默加鎮定,化解危機?】 人生常有突發狀況,要怎要做 才能把「不幸運」扭轉成「幸運」? 這這集Podcast節目「權式重點」, 若權邀請金鐘影后鍾欣凌,來分享: 以幽默加上鎮定,就可以化解人生的危機。 懇請支持她的新書《今天,我只想演自己》 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +,確定它有變成 √ ),並分享給親友,給我5顆星評價!鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目,謝謝。 Powered by Firstory Hosting...

Jan 08, 202416 minEp. 258

EP.257【吳若權】不再委屈自己;停止討好別人:取悅的本身不是問題,關鍵在於你的目的。

📌【不再委屈自己;停止討好別人】 取悅的本身不是問題,關鍵在於你的目的。 如何改變這個習性,有3個重點: 1.分析討好行為的心理狀態?該如何戒除? 2.取悅他人,問題出在哪裡? 3.該如何檢查自己的動機? 這集Podcast節目「權式重點」 若權分享如何善用負面情緒改變自我, 不要讓別人的反應決定自己的價值, 進而實現理想生活。 內容參考摘錄自《改變現實的潛意識法則》世茂出版 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +,確定它有變成 √ ),並分享給親友,給我5顆星評價!鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目,謝謝。 Powered by Firstory Hosting...

Jan 04, 202413 minEp. 257

EP.256【吳若權X岳啟儒】想要活出新的人生,就要自我歸零、砍掉重練!

TOTO NEOREST 一體形除菌全自動馬桶 將奢華,全新昇華!以前瞻科技,打造舒心健康的生活 讓每次使用,都是潔淨與設計美學的頂級享受 8/31前購買指定機型享8折與$5,000優惠 了解更多➡️ https://fstry.pse.is/7rqlru *商品功能依機種而有不同,優惠機種數量有限,詳情依門市公告資訊為準。 —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 📌【自我歸零、砍掉重練】 2024新年快樂! 想要活出新的人生,就要自我歸零、砍掉重練! 這集Podcast節目「權式重點」 若權邀請暢銷書《一人份的勇氣》作者岳啟儒, 來聊聊職場的生存策略,內容摘要3個重點: 1.離開舒適圈會有什麼發現? 2.要做大事業,從哪開始?。 3.認真對待工作,有甚麼好處? 結語:永遠保持砍掉重練的勇氣與能力! 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj0...

Jan 01, 202416 minEp. 256

EP.255【吳若權】職場上最大的報復,是讓對方後悔:把握年終打考績,為自己加薪:如果主管給予負面回饋,又該如何因應?

📌【職場上最大的報復,是讓對方後悔】 年終到了,正值上班族打考績的時刻。 如何把握年終打考績,為自己加薪? 如果主管給予負面回饋,又該如何因應? 這集Podcast節目「權式重點」陪你爭取加薪與升遷, 有3個重點: 1.該講甚麼,才能讓主管了解你這段時間的努力? 2.如果收到主管負面回饋,又該如何應對? 3.假使和主管認知有差距,該即時回覆或暫時忍下來? ★若權私房觀點: 或許你無法改變績效考核的結果, 但至少可以改變主管對你的看法; 職場上最大的報復,是讓對方後悔。 內容參考自EMBA雜誌447期。 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +,確定它有變成 √ ),並分享給親友,給我5顆星評價!鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目,謝謝。 Powered by Firstory Hosting...

Dec 28, 202315 minEp. 254

EP.254【吳若權X靈媒媽媽】了解靈魂來到地球的使命,掌握不同年齡階段的不同課題,活出自己想要的樣子。 ( ft.Ruowen Huang)

📌【了解靈魂來到地球的使命,活出自己想要的樣子】 LIFE,生命的中間是如果IF , 你要勇於行動, 了解靈魂來到地球的使命, 掌握不同年齡階段的不同課題, 活出自己想要的樣子 這集Podcast節目「權式重點」 若權邀請靈媒媽媽Ruowen Huang聊聊, 如何改變命運,創造真正屬於自己的人生! 內容有3個重點: 1.人生不同階段,該把握哪些重點? 2.靜坐、靈修是否有助於各階段的精進? 3.自殺為什麼不能解決人生問題? 【結語】你會成為你相信的樣子 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +,確定它有變成 √ ),並分享給親友,給我5顆星評價!鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目,謝謝。 Powered by Firstory Hosting...

Dec 25, 202319 minEp. 254

EP.253【吳若權】人生並非每件事都要堅持到底,你要及早學會聰明地「放棄」!

📌【放棄,不代表失敗,只是重新做選擇】 人生並非件事都要堅持到底, 你要及早學會聰明地「放棄」! 放棄,並不代表失敗, 而是重新給自己一次選擇的機會! 很多節目教你如何成功, 這次我們一起來學習,如何放棄? 這集Podcast節目「權式重點」3個重點: 1.如何重新定義「放棄」 2.為什麼走上錯誤的道路時,我們很容易越陷越深? 3.如何在「堅持」與「放棄」之間抉擇? 內容摘錄自EMBA雜誌446期 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +,確定它有變成 √ ),並分享給親友,給我5顆星評價!鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目,謝謝。 Powered by Firstory Hosting...

Dec 21, 202314 minEp. 253

EP.252【吳若權X吳淡如】先忘掉「一定要成功」的想法,從改變5%開始創造奇蹟。

📌【從改變5%開始創造奇蹟】 先忘掉「一定要成功」的想法,從改變5%開始創造奇蹟。 只要避開「從眾效應」,就能活出獨特自我。 這集Podcast節目「權式重點」, 邀請好友吳淡如分享她的新書《窮思維、富邏輯》 將討論以下3個重點: 1. 如何克服失敗的恐懼? 2. 如何離開舒適圈? 3. 如何透過「學習曲線」鼓勵自己出發? ●結語:只要出門就會到!覺得自己行,就長期投入,自己最知道何時抵達! 本集節目,在 人生實用商學院、 以及 權式重點 聯合播出 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +,確定它有變成 √ ),並分享給親友,給我5顆星評價!鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目,謝謝。 Powered by Firstory Hosting...

Dec 18, 202317 minEp. 252

EP.251【吳若權】不必管別人要怎樣,遵循「地瓜葉」法則:靠自己就能解鎖人生,把憂鬱化為力量。

📌【遵循「地瓜葉」法則,把憂鬱化為力量】 隨著現代醫療進步,人類越來越長壽,對於各個年齡階段的定義、目標,也應該隨之變化。 不必管別人要怎樣,遵循「地瓜葉」法則:靠自己就能解鎖人生,把憂鬱化為力量。 這次要分享韓國最棒講師「國民姐姐」金美敬的故事,她在45歲以前一直都是默默無名的講師,家庭事業兩頭燒,覺得自己的人生一事無成。她比任何人都還了解現今30到40多歲的人所經歷的憂鬱與不安,並認為這是很正常的事,因為40歲並不是結果,而是「過程」。只要踏出第一步,即使是50歲之後的人生,還是有無限可能。 這集Podcast節目「權式重點」將討論以下3個重點: 1.如何培養內在心理韌性,讓自己變得很勇敢 2.什麼叫做「地瓜葉」法則 3.要怎樣才能鍛鍊自己的成長肌肉 摘錄分享自《40歲起的人生課》先覺出版 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments ...

Dec 14, 202315 minEp. 251

EP.250【吳若權X葉怡慧】不靠藥物,也能一夜好眠!行為睡眠醫學專家,為你揭開好睡秘訣。你必須練習走出頭腦,進入身體。

📌【不靠藥物,也能一夜好眠】 對於有睡眠障礙的人來說, 每個夜晚都是一場焦慮的交戰, 難道真的只能吃安眠藥嗎? 如何才能走出頭腦,進入身體, 換得一夜好眠? 這集Podcast節目「權式重點」 為你澄清睡眠/失眠的迷思! 幫助你一夜好眠。 邀請悅知文化總編輯葉怡慧, 來分享《睡眠,你好》的重點。 讓行為睡眠醫學專家,為你揭開不靠藥物好睡秘訣。 這集「權式重點」將討論以下3個重點: 1.健康的睡眠看起來是什麼樣子? 2.為什麼努力睡覺反而會助長失眠,以及如何放手? 3.如何擺脫睡眠藥物? 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +,確定它有變成 √ ),並分享給親友,給我5顆星評價!鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目,謝謝。 Powered by Firstory Hosting...

Dec 11, 202311 minEp. 252

EP.249【吳若權】想法越負面,人生更順遂:直視心理的陰暗面,在討厭的人身上,看見可愛的自己。

📌【想法越負面,人生更順遂】 學會直視心理的陰暗面, 你將知道如何運用負面思維與情緒, 為自己排除障礙,擁有更順遂的人生。 這集Podcast節目「權式重點」討論以下3個重點: 1. 如何看待自己的負面思維與情緒? 2. 負面思考會是問題嗎? 3. 遇到討厭的人與事,該如何自處? 內容摘錄自《改變現實的潛意識法則:用負面情緒改變自我,實現理想生活》世茂出版 負面情緒不是你的敵人, 而是要對你傳達重要訊號。 假如我們直面它,而非加以掩飾, 負面情緒將成為超級強大的盟友, 它會告訴你「應走的道路」以及「人生目的」。 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +,確定它有變成 √ ),並分享給親友,給我5顆星評價!鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目,謝謝。 Powered by Firstory Hosti...

Dec 07, 202314 minEp. 248

EP.248【吳若權X崴爺】職場潛規則:在辦公室不要交朋友;下班後各自過的生活。

📌【職場潛規則:在辦公室不要交朋友】 這集Podcast節目【權式重點】, 邀請網紅創業家崴爺來聊職場話題, 並分享以下3個重點: 1.當你同事有利益衝突,是非對錯還重要嗎? 2.不喜歡辦公室的遊戲規則,該怎麼辦? 3.能力所及時,該幫同事一把嗎? 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +,確定它有變成 √ ),並分享給親友,給我5顆星評價!鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目,謝謝。 Powered by Firstory Hosting...

Dec 04, 202318 minEp. 248

EP.247【吳若權】對付討厭的人,要關係斷捨離:你不一定要離開這個人;但你至少可以切斷和他的負面關係。

📌【對付討厭的人,要關係斷捨離】 當你在相處時感到心累, 如何決定要留下守候、或灑脫放手? 對付討厭的人,確實要關係斷捨離。 你不一定要離開這個人; 但你至少可以切斷和他的負面關係。 天下沒有離不開的人、辭不掉的工作、放不下的人。 這集【權式重點】Podcast節目, 為你摘要 《 關係斷捨離 》 (啟示出版)書中精華。 內容重點: 1.條列出這段關係的問題,再決定因應的策略 2.時機是等待出來的、或創造出來的 3.他若是我的至親該怎麼辦? 敬請收聽完整節目 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +,確定它有變成 √ ),並分享給親友,給我5顆星評價!鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目,謝謝。 Powered by Firstory Hosting...

Nov 30, 202315 minEp. 247

EP.246【吳若權X周慕姿】溫柔殺手:為什麼表面和平的人,內心有兇狠的一面?

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Nov 27, 202319 minEp. 246

EP.245【吳若權】比爾蓋茲的時間管理幸福學,給大人的時間哲學與管理技術。

📌【裝忙,就真的不忙】 成為大人以後,我們常因為事情多或瑣碎, 而忙到讓自己感覺茫然。 這次Podcast節目「權式重點」權式重點, 要分享吳若權最新作品《大人的青春,就該好好揮霍》中, 非常重要的時間哲學與管理技術,給自己一段無所事事的時光。 1.為什麼裝忙就真的不忙? 2.什麼是比爾蓋茲的時間管理幸福學 3.該如何給自己一段無所事事的時光 結論:時間管理就是生命管理,從有限的時間到無限的永恆,都能活出精采的每一刻! 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +,確定它有變成 √ ),並分享給親友,給我5顆星評價!鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目,謝謝。 Powered by Firstory Hosting...

Nov 23, 202316 minEp. 245

EP.244【吳若權X吳淡如】堅持做自己有熱情的事,要劃清界線並忽視外界的噪音

📌【 堅持做自己有熱情的事,要劃清界線並忽視外界的噪音 】 這次Podcast節目【權式重點】, 和好友吳淡如的【人生實用商學院】聯合製播。 若權邀請淡如分享她的新書《窮思維;富邏輯》, 同時要分享3個重點: 1. 為什麼「不忘初心」未必總是對的? 2. 為什麼這麼多人想管別人的事? 3. 如果「翻轉人生」總是難上加難,該怎麼辦? ●結語:不要做一搜艘太空船;而是要做一個移動的行星 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +,確定它有變成 √ ),並分享給親友,給我5顆星評價!鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目,謝謝。 Powered by Firstory Hosting...

Nov 20, 202317 minEp. 244

EP.243【吳若權】避免自己在心裡內耗;不再為了小事生氣擔憂:找回心靈能量,遇見更好的自己

📌【找回心靈能量,遇見更好的自己】 我們常常為了小事生氣擔憂, 無形中內耗自己很多能量! 所謂「柔軟心」,就是心靈不執著。 對事物的看法不會局限於 「應該要這樣」「非這樣不可」的單一角度, 而能根據不同的狀況和對象,彈性的做出改變。 這集Podcast節目【權式重點】分享以下重點: 1.為什麼不要對別人有期待害? 2.先確定自己生氣的對象是誰? 3.如何正確地生氣,發洩怒意? 內容參考摘要自《不完美,也很好》 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +,確定它有變成 √ ),並分享給親友,給我5顆星評價!鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目,謝謝。 Powered by Firstory Hosting...

Nov 16, 202314 minEp. 243

EP.242【吳若權Xyoyo】碰到對方如瘋狗咬你,如何應付負面的投射與攻擊:不必自證清白,請他拿出證據來。

📌【學會對付別人的負面投射,惡意攻擊】 碰到來自別人的負面投射、惡意攻擊, 該如何應對? 碰到對方如瘋狗咬你, 不必自證清白,請他拿出證據來。 這集Podcast節目【權式重點】, 邀請來自心靈角落的YOYO老師, 來分享如何應對莫名被攻擊? 1.如何劃清界線以自保? 2.為何不需要自證清白? 3.應該適時採取反擊嗎? 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +,確定它有變成 √ ),並分享給親友,給我5顆星評價!鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目,謝謝。 Powered by Firstory Hosting...

Nov 13, 202319 minEp. 242

EP.241【吳若權】薩提爾溝通法則:在家說話,不需掩飾做假!讓你可以安心地有話直說,並且心口如一。

📌【如何在家裡說真話,不需掩飾做假?】 在家裡說真心話,會是一次大冒險? 為什麼明明是最愛的家人,但只要靠近一點就滿身傷痕,疏遠一些卻滿心愧疚? 家庭溝通,究竟要怎麼面對與處理呢? 如何能夠安心地有話直說,並且心口如一? 這集Podcast節目【權式重點】要和你探討幾個重點: 1.了解溝通的6種角色,辨識自己屬於哪一種? 2.為什麼要在家庭裡練習溝通? 3.學會辨識「課題」與「問題」有什麼不同?並且及時處理當下的「課題」,才不會變成長久的「問題」 節目內容摘錄自《重整家的愛與傷:以家庭系統理論重新覺察,活出有選擇的人生》 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +,確定它有變成 √ ),並分享給親友,給我5顆星評價!鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目,謝謝。 Powered by Firstory Hosting...

Nov 09, 202316 minEp. 241

EP.240【吳若權X施昇輝】0050、0056、00878大車拚,ETF該怎麼買才會賺?

📌【0050、0056、00878大車拚,ETF該怎麼買才會賺?】 這次Podcast節目【權式重點】邀請施昇輝老師 來講解投資策略: 1.會介紹0050、0056、00878內容 2.哪些投資人的心態/預算,適合買哪種ETF 3.進場時機與獲利的祕訣 取材自施昇輝老師最新作品《絕對樂活投資術》 警語:投資一定有風險,基金投資有賺有賠,申購前應詳閱公開說明書。謹慎理財,信用至上! 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +,確定它有變成 √ ),並分享給親友,給我5顆星評價!鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目,謝謝。 Powered by Firstory Hosting...

Nov 06, 202316 minEp. 240

EP.239【吳若權】你一定要學會的金錢心理學:你怎樣看待錢,就會得到怎樣的人生。

📌【 數過鈔票的手比較不怕燙 】 生活中有80%的快樂跟金錢無關,但有80%的痛苦都跟錢脫不了關係。 你知道 「數過鈔票的手比較不怕燙」「收到髒錢讓人容易做壞事」 嗎? 這不是生活雜學,而是全球一流媒體爭相報導的實驗結論! 金錢不只是交易工具,更會牽動我們的情緒、人際關係、行為和決策……你怎樣看待錢,就會得到怎樣的人生。 本集節目的3個重點: 1.測驗自己的金錢人格:你是屬於哪一型? 2.為什麼越是覺得自己沒錢的人,會越愛買名牌? 3.究竟把錢花在自己、或別人身上,會覺得比較幸福?為什麼? 本集節目內容取材自《你不可不知的關於金錢的那些事》如何出版 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +,確定它有變成 √ ),並分享給親友,給我5顆星評價!鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目,謝謝。 Powered by Firstory Hosting...

Nov 02, 202316 minEp. 239

EP.238【吳若權X靈媒媽媽Ruowen Huang】解答靈修三件事:吃素、戒色、放生。你該怎麼做,神明才知道!

📌【解答靈修3件事:吃素、戒色、放生】 有意開始進行靈修的人, 可能會對以下這3件事有點疑惑: 1.吃素:一定要吃素嗎?為什麼不能吃牛肉? 2.戒色:一定不能有色慾?若想做會怎樣? 3.放生:放生有用嗎?要怎樣放生才有效? 這集Podcast節目【權式重點】重磅出擊, 邀請靈媒媽媽Ruowen Huang來為你解答。 你該怎麼做?神明才知道! 並說明如何以尊重為前提, 做任何你想做的事。 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +,確定它有變成 √ ),並分享給親友,給我5顆星評價!鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目,謝謝。 Powered by Firstory Hosting...

Oct 30, 202315 minEp. 238

EP.237【吳若權X許茹芸】用直覺幫助自己,在人生的每一次選擇做對決定!

📌【用直覺,做決定】 如何使用直覺幫助自己, 在人生的每一次選擇做對決定! 這次Podcast節目【權式重點】 邀請許茹芸來聊天, 分享她挑歌選曲、挑人選友的經驗, 並討論以下3個重點: 1.如何面對人生的選擇? 2.為什麼該以熟悉勝任的感覺為憑藉? 3.發現做錯決定,該怎麼辦? 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +,確定它有變成 √ ),並分享給親友,給我5顆星評價!鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目,謝謝。 Powered by Firstory Hosting...

Oct 27, 202316 minEp. 237

EP.236【吳若權】專注於本業,把重要的小事,做成偉大的事業!

📌【把重要的小事,做成偉大的事業】 專注於本業,把重要的小事,做成偉大的事業。 光是有錢還不夠! 要成為真正的富者,你現在就必須要有的3個態度: 1. 徹底專注於本業,全力以赴 2. 認清關鍵的價值,學習典範 3. 把握重要的小事,做到最好 本集節目內容,分享《富者的態度》先覺出版 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +,確定它有變成 √ ),並分享給親友,給我5顆星評價!鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目,謝謝。 Powered by Firstory Hosting...

Oct 25, 202315 minEp. 236

EP.235【吳若權X林秋芬】既然無法繼續走在一起,釐清誰是誰非還有意義嗎?要解決問題,就該說清楚、講明白?

📌【感情破裂前,必須了解的事】 明明知道破鏡難圓,但即使有裂痕,至少還是一面鏡子啊? 在破裂關係中,堅持不放手的人,是對感情認真、或是太執著? 如果無法繼續走在一起,釐清誰是誰非還有意義嗎? 要解決問題,就該說清楚、講明白? 感情或婚姻面臨破裂邊緣,你該釐清的3件事: 1. 堅持不放手,就能繼續擁有? 2. 孩子可能是最無辜的受害者? 3. 離婚訴訟中的調解程序? 若權邀請諮商心理師林秋芬為你解答。 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +,確定它有變成 √ ),並分享給親友,給我5顆星評價!鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目,謝謝。 Powered by Firstory Hosting...

Oct 23, 202315 minEp. 235

EP.234【吳若權】感情出軌,是因為第三者?數學,不會就是不會?但只要邏輯通了,就什麼都會了。

桃園兒童藝術節6/21-7/13閃亮登場✨ 最精彩的主題活動7/5-7/6在桃園陽光劇場,7/12-7/13在龍潭運動公園,精彩表演不停歇,還有多元好玩的藝術市集,邀請大小朋友一起出發,探索夢想星球! 活動資訊請上活動官網查詢👉 https://fstry.pse.is/7ruzdf ——以上廣告由 Firstory 與【月城南廣告】共同執行—— 📌【感情出軌,是因為第三者?】 數學,不會就是不會?但只要邏輯通了,就什麼都會了。 很多事情,之所以找不到解決方法,很可能是因為誤判了因果關係。 例如:感情出軌,是因為第三者?或是兩個人相處出問題,才導致第三者趁虛而入? 本集【權式重點】說明:推論邏輯的重要性。主要內容歸納如下: 1. 你以為的因果關係,其實有可能是獨立事件 2. 放下自我偏見,才能找出真正的原因 3. 影響人生最關鍵的因素是信念 內容摘錄分享自《心中有數,腳下有路:用數學思維解讀世界、解決生活中的難題》如何出版 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments ...

Oct 20, 202313 minEp. 234

EP.233【吳若權】聆聽直覺的指引,採取符合靈性的行動:靠自己的心靈對話,解答人生的困惑。

📌【聆聽直覺的引領,採取符合靈性的行動】 聆聽直覺的引領,採取符合靈性的行動。 靠自與心靈對話,解答人生的困惑! 五個步驟,學會和自己的靈性對話。 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +,確定它有變成 √ ),並分享給親友,給我5顆星評價!鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目,謝謝。 Powered by Firstory Hosting

Oct 18, 202313 minEp. 233
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