الغضب

كلنا بنغضب، ننفعل ونغلط أما نضايق، بس ازاي بنتعامل مع الغضب اللي جوانا؟ فيه ناس بتهرب منه تماماً وفيه ناس بتسيبه يتحكم فيها، وفي الحالتين العواقب بتكون وخيمة. في الحلقة دي من بودكاست من النهاردة، هنتكلم على الغضب اللي جوانا، نحاول نفهم أسبابه ودوافعه ومحركاته، عشان نقدر نتغلب عليه.

من النهاردة بودكاست تطوير الذات من إعداد وتقديم كاتبة ومدربة تطوير الذات، حنان البهي، ومن إنتاج ذا بوتكاست بروداكشنز.