136 # Before the First Swing – Was Paare vorher wirklich besprechen sollten
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In dieser Folge sprechen wir über etwas, das viele Paare vor ihrem ersten Swinger-Erlebnis unterschätzen:
Emotionen.
Was könnte passieren, wenn wir den Partner plötzlich mit anderen Menschen erleben?
Welche Gefühle könnten auftauchen – Neugier, Freiheit, Eifersucht, Unsicherheit oder vielleicht sogar neue Nähe?
Wir sprechen über:
- Erwartungen & Fantasien
- Ängste & Worst-Case-Szenarien
- Grenzen & Stoppsignale
- emotionale Sicherheit
- Regeln in Mehrpersonen-Konstellationen
- Verbindung als Paar
- und die Frage:
„Wie verlieren wir uns dabei nicht?“
Eine ehrliche, psychologische und reflektierte Folge über das erste Swinger-Abenteuer – und darüber, warum Kommunikation oft wichtiger ist als jede Fantasie.
🎧 Außerdem haben wir zu dieser Folge ein kostenloses Workbook erstellt:
„Before the First Swing – Ein Workbook für Paare vor dem ersten Swinger-Abenteuer“
Darin findet ihr:
✔ Reflexionsfragen
✔ Gesprächsimpulse
✔ Grenz- & Regel-Checklisten
✔ emotionale Vorbereitung
✔ Übungen für Paare
👉 Kostenlos auf unserem Patreon erhältlich: