Ihr habt schon so viel an eurer Beziehung gearbeitet und dann passiert es doch wieder? Ein Streit eskaliert und plötzlich stellt ihr alles, was bisher doch schon wieder gut gelaufen ist, in Frage. Wir nennen das manchmal einen „emotionalen Kater“ oder „Test im Außen“. Aber würdest du auch aufhören, Fahrrad zu fahren, weil du ab und zu vielleicht mal hingefallen bist? Viel Spaß beim Anhören wünschen dir, Andrea & Dietmar
„Siehst du! Genau deshalb erzähle ich dir davon nichts.“ „Es ist jedes Mal dasselbe!“ Solche Äußerungen machen wir häufig, weil wir verletzende Erfahrungen gemacht haben und unser System eine weitere negative Erfahrung erwartet und uns irgendwie schützen muss. Was machen wir jetzt aber bloß mit solchen negativen Schleifen – helfen tun sie uns ja wirklich überhaupt nicht. Viel Spaß beim Anhören wünschen dir, Andrea & Dietmar
Rituale in der Beziehung zu schaffen ist ein gern genommener Ratschlag, um die Liebe zu erhalten. Auch wir hatten da schon so unsere Ideen. Aber oftmals klappt das mit diesen Vorsätzen nicht so. Und dann verurteilen wir uns selbst oder den Partner. Dabei gibt es Rituale, die wir alle haben und die uns das Gefühl geben, miteinander verbunden und geliebt zu sein. Viel Spaß beim Anhören wünschen dir, Andrea & Dietmar
Wenn ich(Andrea) Dietmar von meiner Angst vor dem bevorstehenden Zahnarztbesuch erzähle, muss er mir * weder erklären, dass ich doch keine Angst zu haben brauche * noch anbieten, den Termin für mich abzusagen oder zu verschieben. Ich brauche ihn vielmehr, um mich emotional entladen zu können. Dann darf es in mir ruhiger werden. Er muss einfach nur DA sein. Viel Spaß beim Anhören wünschen dir, Andrea & Dietmar
Gut gemeint ist noch lange nicht geholfen. Es ist eben nur gut gemeint. Und manchmal versuchen wir mit Sprüchen wie „Du musst doch gar nicht eifersüchtig sein, dich wertlos fühlen…“ oder oder oder tatsächlich der eigenen Hilflosigkeit aus dem Weg zu gehen. Denn das Gefühl ist ja nun mal da, wir können es doch nicht einfach „wegreden“! Aber wir könnten es anerkennen. Viel Spaß beim Anhören wünschen dir, Andrea & Dietmar
Wir Menschen tun uns oft so schwer, Entscheidungen zu treffen. Und manchmal gibt es Entscheidungen zu treffen, die etwas mit deiner HALTUNG zu etwas zu tun haben – also ganz grundsätzliche Entscheidungen. Auch in Beziehungsdingen! Warum? Darüber sprechen wir heute. Viel Spaß beim Anhören wünschen dir, Andrea & Dietmar
„Also, wissen Sie, damals ist nämlich folgendes passiert…und jetzt haben wir immer noch diese Probleme.“ Wenn wir ein Paar begleiten, hören wir uns immer ihre Geschichte an, um ein Bild der Beziehung zu bekommen. Aber das Festhalten an und immer wieder Erzählen von alten Geschichten löst die Probleme, die jetzt da sind nicht. Loslassen ist gleichzeitig auch keine Option, die hilft. Was also tun? Viel Spaß beim Anhören wünschen dir, Andrea & Dietmar
Immer mal wieder kommen Anfragen zum Thema Eifersucht bei uns an. Unter anderem von Paaren, bei denen einer von beiden immer mal wieder Affären hatte, nun seit einem halben Jahr „trocken“ ist und sich jetzt darüber beklagt, dass der Partner/die Partnerin immer noch eifersüchtig sei. FINDE DEN FEHLER! Und nein, es geht hier nicht darum, den/die Seitenspringer/in zu verurteilen. Es geht darum, hinter das Muster von beiden Partnern zu gucken und herauszufinden, aus welchen Gründen sie genau diese S...
„Ich hab‘ mich auch schon so oft geändert! – Dann kannst du das doch jetzt auch mal machen!“ Ah ja, klar – macht voll Sinn! NICHT!!! Ein Problem kann nicht gelöst werden und dann schieb‘ ich die Verantwortung für die Lösung mal schön zu dir rüber. Leute, so wird das nix! Wenn einer in einer Beziehung ein Problem hat, haben es automatisch IMMER beide. Beziehungsweise hat dieses Problem die Beziehung! Und da kann die Lösung nicht sein, dass einer sich für den anderen verbiegt. Viel Spaß beim Anhör...
Hast du auch schon mal von Workshops gehört, in denen du lernen kannst, deinen Seelenverwandten anzuziehen oder deine Soulmate zu finden? Auch, wenn wir uns mit diesem Podcast vielleicht ein paar kontroverse Kommentare und Nachrichten einfangen werden - bitte tu‘ dir selbst einen Gefallen und guck‘ genau hin! Was soll das denn eigentlich sein, ein Soulmate? Und was bringt das für dich vielleicht mit sich? Wir haben beide erlebt, was dieser vermeintliche heilige Gral der Beziehung verursachen kan...
Zugegeben – ein ganz schön hochgestecktes Ziel. Aber wisst ihr was? Jedes Mal, wenn wir erleben dürfen, wie Paare sich wieder näher kommen und ihre Verbindung zueinander wieder sicherer und fester wird, ist das für uns ein MAGIC MOMENT. Und davon wollen wir mehr! Es ist also nicht ganz uneigennützig, dass wir diesen Podcast machen und mit Paaren auf den unterschiedlichsten Kanälen arbeiten. Damit du nicht mehr mit der Liebe hadern musst oder gar an ihr verzweifeln – sondern damit immer mehr Mens...
Wir auf dem Weg in unseren lang ersehnten Urlaub – und eine Ampelkreuzung, die uns fast den gesamten Urlaub vermiest. Jeder von uns hat die Ampelkreuzung anders erlebt – obwohl es doch die gleiche Kreuzung war. Und beinahe hätten wir uns auf der Sachebene verhakt. Wie kommt man bloß aus einer scheinbaren Kleinigkeit, die sich zu einem richtig großen Streit auswachsen kann, so raus, dass wirklich für beide alles wieder gut ist? Viel Spaß beim Anhören wünschen dir, Andrea & Dietmar
„Wie sag‘ ich’s bloß?“ „Sie hält mich bestimmt für pervers!“ „Bisher war doch alles okay, genüge ich jetzt nicht mehr?“ Das alles könnten Fragen sein, die auftauchen, wenn einer von euch feststellt, dass er/sie gerne mal etwas Neues ausprobieren möchte. Oder wenn der Partner/die Partnerin mit so einem Wunsch um die Ecke kommt. Annika Breu von „Oh my! fantasy“ hat dazu ein paar coole Tipps. Wir haben sie gefragt. Alle Infos zu ihr und OH MY! FANTASY findest du unter diesem Link: Sie hat auch eine...
„Ich hab‘ wirklich ALLES versucht!“ – das hören wir öfter in unseren Paarberatungen. Wann ist also der Punkt, an dem es für eine Beziehung keine Zukunft mehr gibt? Und woran liegt es überhaupt, dass eine Beziehung scheitert? Unser Erklärungsversuch dazu und ein Tipp, wie auch dieser Weg für dich vielleicht etwas leichter gehen darf. Viel Spaß beim Anhören wünschen dir, Andrea & Dietmar
Alles, was uns im Leben begegnet läuft zuallererst durch ein sehr ausgeklügeltes System in uns – dem Filter der Emotion. Und der sitzt spannenderweise im Gehirn. Deshalb hilft es auch nichts, zu sagen: „Lass uns doch mal sachlich bleiben!“ Du kannst dir ungefähr vorstellen, was das in deinem Gegenüber auslöst, der gerade so richtig in Rage ist? – Genau! Aber wie sollen wir das denn jetzt wieder in unserer Beziehung klar kriegen? Viel Spaß beim Anhören wünschen dir, Andrea & Dietmar
„Ich will das aber jetzt gleich klären!“ – das macht häufig überhaupt keinen Sinn. Denn es ist ein bisschen wie Bergab laufen, immer schneller werden und nicht mehr anhalten können. Wir reden immer schneller und lauter und plötzlich ist er da – der Riesenstreit wegen einer Kleinigkeit. Wir vermischen da zwei völlig unterschiedliche Dinge und so wird es schwer, eine Lösung für unser Beziehungsproblem zu finden. Viel Spaß beim Anhören wünschen dir, Andrea & Dietmar
Es war ziemlich ruhig hier die letzten Wochen – zumindest sah das sicher von Außen so aus. Dabei war eine Menge los bei uns! Es war ein vermeintlicher Stillstand. Doch so ein Stillstehen kann in deiner Beziehung für ganz schön viel in Bewegung setzen. Wie du das für dich und deine Beziehung umsetzen kannst, erzählen wir dir heute. Viel Spaß beim Anhören wünschen dir, Andrea & Dietmar
Will Smith hat gerade ein Foto von seinem „Corona-Bauch“ auf Insta gepostet und damit Andrea voll erwischt. Sie hat nämlich auch einige „Corona-Kilos“ zugelegt. Und ist damit natürlich nicht sehr glücklich. Aber fühlt sie sich wirklich besser, wenn Dietmar ihr einfach sagt, dass er jedes Pfund an ihr liebt? Reicht es, wenn der Partner uns liebt und dann ist alles prima? Viel Spaß beim Anhören wünschen dir, Andrea & Dietmar
In Andreas letztem Onlinekurs, der ausschließlich für Frauen war, tauchte immer wieder die Aussage auf: „Ich würde ja, aber mein Partner will nicht reden.“ Was ist los mit euch Männern? 😉 Wie gut, dass Dietmar diese Frage sehr gut beantworten kann und wir auch gleich ein paar Tipps haben, wie ihr das in eurer Beziehung ändern könnt. Viel Spaß beim Anhören wünschen dir, Andrea & Dietmar
Das ist meistens das Ende vom Lied, wenn ihr im schwarzen Loch feststeckt und nicht mehr wisst, wie ihr da wieder rauskommen sollt. Einer von euch hat sich entliebt oder sagt, dass in einem bestimmten Moment etwas in ihm/ihr zerbrochen ist. Wir haben einen Lichtschein am Ende des Tunnels für euch! Viel Spaß beim Anhören wünschen dir, Andrea & Dietmar
Dietmar bezeichnet seine Bedürftigkeit nach Zärtlichkeit, Nähe usw. oft gerne als „Fass ohne Boden“. Andrea hat manchmal das Gefühl, diese Bedürftigkeit niemals wirklich stillen zu können. Heute unternehmen wir für euch den Versuch, ALLE Aspekte der letzten Folgen zum schwarzen Loch an diesem Beispiel zu beleuchten. Denn nur einen Teil als Ursache für Beziehungsprobleme zu betrachten, würde in eine Sackgasse und somit vielleicht doch ins schwarze Loch führen. Viel Spaß beim Anhören wünschen dir,...
Wie sehr beeinflusst eigentlich unsere Vergangenheit unsere Beziehung in der Gegenwart? Hat unsere Kindheit einen Einfluss auf unsere erwachsene Partnerschaft? Wenn ja, bei beiden Partnern? Oder bei wem von beiden dann mehr? Oder spielt sie gar keine Rolle in der momentanen Situation? Viel Spaß beim Anhören wünschen dir, Andrea & Dietmar
Im schwarzen Loch leiden beide Partner einer Beziehung, weil sich anscheinend nichts mehr bewegt – weder in die eine noch in die andere Richtung. Neben den individuellen Bindungsstilen beeinflussen auch noch unsere Nervensysteme unsere Beziehung – und zwar nicht zu knapp. Zu sagen: „Du gehst mir auf die Nerven!“ ist also gar nicht so verkehrt. Viel Spaß beim Anhören wünschen dir, Andrea & Dietmar
Mit der Beziehung im schwarzen Loch zu stecken, lässt mit Sicherheit Verzweiflung, vielleicht auch Resignation aufkommen. Auf den Weg dorthin haben mehrere Faktoren unterschiedlichen Einfluss. Einer davon ist der individuelle Bindungsstil der Partner. Wir sind gespannt, bei welchem davon du dich selbst oder deinen Partner/deine Partnerin wiederfindest. Viel Spaß beim Anhören wünschen dir, Andrea & Dietmar
Wenn du in deiner Beziehung im schwarzen Loch angekommen bist, scheint nichts mehr auszureichen: Alles, was du hineingibst, verschwindet anscheinend im Nichts und alles, was dein Partner rein gibt, kommt gefühlt nicht mehr bei dir an. Was jetzt dieses schwarze Loch auch noch mit einer Zwiebel zu tun hat und was da in einer Partnerschaft alles eine Rolle spielt, davon erzählen wir dir in unserer heutigen Folge. Viel Spaß beim Anhören wünschen dir, Andrea & Dietmar
Andrea wurde zu einem besonderen Projekt von einem Online-Magazin eingeladen. Und damit geht endlich der erste Live-Online-Workshop an den Start. Was es damit auf sich hat, erfragt Dietmar heute bei ihr. Hier auf jeden Fall schon mal der Link für dich: Viel Spaß beim Anhören wünschen dir, Andrea & Dietmar
Wenn du in deinem Beziehungshaus staubige Ecken oder unschöne Risse entdeckst – muss eure Beziehung dann gleich auf die Couch? Oder gibt es da vielleicht auch noch Alternativen? Manche sagen so und andere so. Wir schauen heute mal nach den Möglichkeiten für deine Partnerschaft. Viel Spaß beim Anhören wünschen dir, Andrea & Dietmar
Wir sind insgesamt vier Mal geschieden und haben 6 Kinder von 4 Partnern. Zugegeben, wir haben ganz schön lang gebraucht, um zu verstehen, wie Beziehung wirklich funktioniert. Heute erzählen wir dir ein bisschen davon, wie wir beide gescheitert sind - und was genau DU davon hast. Nur so viel: Was wir können, das kannst du schon lange! Viel Spaß beim Anhören wünschen dir, Andrea & Dietmar
„Hast du die Kaffeebecher eingepackt?“ - „Nein, die wolltest du doch mitnehmen!“ „Na klasse! Immer muss ich an alles denken.“ So oder so ähnlich laufen Teufelsdialoge ab. Wir stellen dir heute drei unterschiedliche Formen davon vor. Und natürlich auch die Alternative, aus der kein Streit entsteht. Viel Spaß beim Anhören wünschen dir, Andrea & Dietmar
„Nichts ist so stetig wie der Wandel“ hat irgendein berühmter Mensch mal gesagt. Wie gehen wir mit Veränderungen in unserer Beziehung um? Sind wir offen dafür oder machen sie uns Angst? Erlaubst du dir, in deiner Beziehung über deine Wünsche, Träume und Sehnsüchte zu sprechen? Bist du neugierig auf die Ideen deiner Partnerin/deines Partners? Gerade in lang bestehenden Partnerschaften kann das eine Herausforderung sein. Viel Spaß beim Anhören wünschen dir, Andrea & Dietmar
