Werde klarer

Der Mut-Macher-Podcast von Mona Klare. Mit Geschichten von Menschen, die es geschafft haben, schwere Krisen nicht nur zu überstehen, sondern in harten Zeiten ihre innere Stärke, ihren Kern entdeckten. Von Menschen, die in Momenten von Stress, Unsicherheit und Angst eine innere Klarheit spürten und sich frei machen konnten von alten Denkweisen, der eigenen Angst und die der anderen. Mit welcher Haltung, Sicht auf sich selbst und die Welt, haben diese Menschen das geschafft? Kannst Du das auch? Kennst Du Deinen innere Stärke und Sicherheit, auf die Verlass ist? Hör hier mal hin!

Last refreshed: July 9th, 2025 at 8:26 AM ⓘ

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Ann-Katrin: "Auch die Traurigkeit darf sein."

„Ich mag mich heute lieber als früher“ erzählt Ann-Katrin, ehemalige Powerfrau, früher immer in Aktion, im Beruf, im Sport, im social life. Überall im Leistungsmodus und in Daueranstrengung, wie sie sagt. Solange, bis es nicht mehr ging: Ihr Körper ließ sie einfach nicht mehr funktionieren. Seit mehr als einem Jahrzehnt findet Ann-Katrin ihren Weg aus der Krise mit einer Krankheit, die man ihr nicht ansieht. Sie erzählt von Scham und dem Gefühl, mit Mitte 30 nicht mehr Teil der Leistungs-Gesells...

Sep 11, 2021•33 min•Season 2Ep. 4

Sarah: "Ohne Humor hätte ich es nicht geschafft."

"Ich hatte kein Bedürfnis mein Leben zu ändern. Mein Leben war vorher super." (Triggerwarnung: Wenn Sie ein Problem mit dem Thema 'Krankheit in der Schwangerschaft' haben, könnte diese Folge verstörend auf Sie wirken. ) Sarah ist krisenerprobte Optimistin und fröhlich, als sie mir ihre Geschichte erzählt: Mit ihrem zweiten Kind im Bauch - Sarah ist in der 18. Schwangerschaftswoche - bekommt Sie die Diagnose: Lymphdrüsenkrebs. Ausgang ungewiss. Für Mutter und Kind. Es gibt kein Zurück. Nur "Vollg...

Dec 26, 2020•44 min•Season 1Ep. 4

Markus: Das Glück im Unglück sehen

"Vor Leuten spielen, die nicht meinetwegen kommen." Markus ist seit Jahrzehnten erfolgreicher Profi-Musiker und spielt auch schon mal vor 11.000 Menschen. Bisher. Im Corona-Jahr allerdings sind ihm über 50 geplante Konzerte einfach weggebrochen. Trotzdem sagt er: "Wenn ich Glück und Frieden erleben kann, ist es um mich nicht so schlimm bestellt." Tatsächlich ist ihm aber inmitten der Corona-Zeit nicht nur das berufliche sondern auch das private Leben "um die Ohren geflogen". Und er lacht! Er lac...

Dec 10, 2020•39 min•Season 1Ep. 3

Alice: "Irgendwas in mir wollte leben"

Alice erzählt mir von ihren leidvollen Erfahrungen mit sexualisierter und häuslicher Gewalt. Von den Krisen, die ihr Leben im Griff hatten. Und wie sie es geschafft hat den Weg heraus aus der Krise zu finden. „Der rote Gewalt-Faden ist mir gefolgt. Oder ich bin ihm gefolgt.“. Es ist ihre ganz persönliche Geschichte. Sie erzählt uns, wie sie es nach Jahrzehnten des Schweigens und der Selbstkontrolle geschafft hat, aus sich selbst heraus ihr Leben zum Guten hin zu wenden, mit einem neuen Blick auf...

Nov 12, 2020•25 min•Season 1Ep. 2

Konto voll, Seele leer

In der 1. Episode von Werde klarer geht es um das Gefühl von Sicherheit, Selbst-Vertrauen und Verbindung. In der Krise wissen wir oft nur eins: Das wir nichts wissen! Alles verändert sich. "Die Welt wird nicht mehr so sein wie vorher." Dieses Gefühl ist in schweren privaten Krisen nicht viel anders als in existenziellen, beruflichen oder - wie aktuell - in der Corona-Krise, die so vieles bei vielen völlig neu in Frage stellt. In dieser Episode geht es darum, Innehalten, zur Selbstreflektion und ...

Oct 26, 2020•17 min•Season 1Ep. 1

Werde klarer_Trailer

Werde klarer - in diesem Podcast erwarten dich Impulse, die Mut machen und Klarheit schaffen in Zeiten von Unsicherheit und Krisen. Klarheit im Chaos der Gedanken, Gefühle und Handlungen. Lass' Dich anregen von persönlich erlebten Geschichten. Von Menschen, die ihren besten Weg aus der Krise heraus gefunden haben. Wie sie das genau geschafft haben, das hörst Du hier u.a. in unseren sehr persönlichen Gesprächen. In der Krise suchen wir unseren Platz in der sich verändernden Welt. Wir sind mit Kon...

Oct 19, 2020•39 sec

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