Wellenlänge Surf-Podcast - podcast cover

Wellenlänge Surf-Podcast

Benjamin Altenhoffsurfpodcast.de
Wellenreiten ist nicht nur der vermeindlich älteste und schönste Sport der Welt... es ist auch ein Lebensgefühl! Im Wellenlänge Surf-Podcast beschäftige ich mich als Landlocked Surfer damit mit der Frage, wie wir es schaffen können einen "Surf-Lebensstil" zu pflegen, sei es, indem man sein Leben aktiv ans Meer, bzw. ans Line-Up verlagert oder nach alternativen Wegen, daheim im Inland sucht. Ich berichte aus eigenen Erfahrungen und suche nach Inspiration im Dialog mit interessanten Persönlichkeiten, die im Umfeld des Surfens ihr Ding machen.
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Episodes

013 - Outdoor-, und Wildnisleben als Alternative, bzw. Ergänzung zum Surferleben

Surfen ist für mich ein Natursport. Die Ausübung des Sportes im Einklang mit der Natur, sowie das Erleben der Naturgewalt und vor allem der Ruhe und Schönheit der Welt sind für mich wichtige Aspekte beim Wellenreiten. Diesen Teil des besten Sportes der Welt, kann man aber auch im Inland erleben. In den letzten Wochen war ich viel im Wald unterwegs. Sei es zum Familien Wildniscamp, einer Wandertour, oder einer Bushcraft-, Survival Übernachtung im schönen Harz... ich hatte viel Spaß, viel Zeit zum...

Jul 19, 202133 minEp. 13

012 - Surf-Mental-Training - Was sind mentale Probleme im Surfen und was kann ich gegen diese tun?

Eine optimale Surf-Vorbereitung besteht nicht ausschließlich aus körperlicher, sondern auch aus mentaler Fitness. Sei es um konkrete, mentale Blockaden und Hürden zu überwinden, oder einfach die klassischen Bewegungsabläufe im Take-Off oder bestimmten Manövern zu trainieren und zu festigen. Kim ist Surf-Mental-Trainerin und Gründerin von „The Fearless Surfer“. Wir reden über konkrete Ängste und Blockaden beim Surfen, über ihre Arbeit und Methodik und über ihren Werdegang von der Bankkauffrau Leh...

Jul 12, 20211 hr 15 minEp. 12

011 - Surf-Fitness - Wie wird man, bzw. bleibt man fit für den Surfurlaub

Heute gibt es konkrete Tipps und Empfehlungen, wie man fit für den Surfurlaub wird, bzw. bleibt. Ramona ist Fitness-, Yoga-, Chigong- und Sport-Mental Coach / Trainerin und Gründerin des Unternehmens Surf-Fitness-Online.de. Wir sprechen über Surf-Fitness im Allgemeinen, über Ihre Angebote, die Begeisterung zum Surfen, über das Landlocked Dasein und darüber wie man sich im Inland mit dem tollsten Sport der Welt beschäftigen und fit für die kommenden Sessions bleiben kann. Als Bonus gibt es einen ...

Jul 05, 20211 hr 6 minEp. 11

010 - Vom Scheitel bis zum Zeh... alles tut mir weh! Fit für den Surfurlaub

Welcher Surfer:in kennt dieses Problem nicht... Endlich wieder Surfurlaub, voller Tatendrang ab in die Fluten und... nach 10 Minuten machen die Arme schlapp, den nächsten Tag gibt’s Muskelkater und man ärgert sich. Heute gibt es einen Einstieg ins Thema Surf-Fitness, das wir in den nächsten Wochen näher betrachten werden.

Jun 28, 202132 minEp. 10

009 – Surfliteratur – Surfergeschichten, Fachwissen und Seemannsgarn gegen das Fernweh – im Dialog mit Andi Brendt

Andi ist im heutigen Leben Berufsschullehrer und Buchautor, im Herzen und auf Reisen aber weiterhin Vollblutsurfer und Abenteurer. In seinen Boarderlines Romanen beschreibt er seine Lebensgeschichte – vom BWL Studenten zum Surfer und Abenteurer, Surflehrer und -campleiter und schließlich Berufsschullehrer und Buchautor. Wir reden über ihn als Autor, das professionelle Schreiben, über Surf-Lifestyle, seine Bücher, sowie über weitere Surfliteratur.

Jun 21, 202154 minEp. 9

008 - Surfboards Shapen und das Hobby zum Beruf machen! Im Dialog mit Martin von Backwood Boards.

Martin hat früh begonnen seine eigenen Boards zu shapen und diese zu surfen. 2009 hat er schließlich sein Hobby zum Beruf gemacht. Seither stellt er ökologisch nachhaltige Surfbretter aus Holz her und gibt regelmäßig Shape-Kurse für Interessierte. Wir sprechen über Nachhaltigkeit im Surfen, über Surfboard-Design und seinen Werdegang, bzw. die Geschichte seines Unternehmens.

Jun 14, 20211 hr 10 minEp. 8

007 - Wie kann ich Surf-Lifestyle daheim leben?

Zum Surfen selber komme ich nur im Urlaub. Daher beschäftige ich mich heute mit der Frage, wie ich mich zuhause mit meinem Hobby beschäftigen kann und ein wenig im Surf-Stoke bleiben kann.

Jun 07, 202123 minEp. 7

006 - Auf in ein neues Leben – Auswandern ins Surferparadies Sumbawa – Im Dialog mit Kali und Jean-Daniel

Surfen wann immer man will, raus aus der westlichen Leistungsgesellschaft und rein in ein neues Leben am anderen Ende der Welt... Kali und Jean-Daniel stellen uns ihr Projekt „Kini Village“ auf Sumbawa, einer Nachbarinsel Balis vor. In noch weitestgehend unberührter Natur, findet sich hier derzeit eine internationale Community, mit unterschiedlichstem Background zusammen, um im Einklang mit Natur und einheimischer Kultur ein neues Leben zu beginnen.

May 31, 20211 hr 3 minEp. 6

004 - Mit Skills des Apnoe Tauchens das eingene Surfen und das Selbstbewusstsein stärken - Im Dialog mit Timo Niessner.

In vielen Lebenslagen und definitiv beim Surfen steht uns unser Kopf, bzw. unsere Gedanken oftmals im Wege. Je größer die Wellen, desto heftiger der Wipe-Out, das kann man wohl sicher sagen. Doch wie schlimm ist es tatsächlich von einer 1 – 2 Meter Welle unter Wasser gedrückt zu werden? Nicht sonderlich schlimm, wenn man weiß wie man damit umzugehen hat. Wie das funktioniert, bzw. wie man daran arbeiten kann erzählt uns heute Timo Niessner von „Freedive-Your-Life.“

May 10, 202146 minEp. 4

003 - Support your local Flusswelle - River-Surfen - Im Dialog mit Heiko von Leinewelle e.V.

Rapid Surfen und stehende Wellen sind voll im Trend, es existieren zahlreiche inländische Projekte. Kann Riversurfen ein Ersatz für das Surfen im Meer sein und dem leidigen Surfentzug entgegenwirken? Über dieses und mehr rede ich mit Heiko Heybey vom Verein Leinewelle e.V.. Das Projekt steht kurz vor Baubeginn, für den letzten Schritt braucht die Mitteldeutsche Surf-Szene unsere Hilfe... Details gibts in der Episode!

May 04, 20211 hr 24 minEp. 3

002 – Was versteht „man“ unter Surf-Musik – Im Dialog mit John Grey

Ist Surfmusik eher ein Genre, oder viel mehr ein subjektiver Geschmack des Einzelnen? Oder doch Beides? Mein erster Gast, Singer / Songwriter John Grey. Vor ca. 2 Jahren wurde er im Urlaub auf den Azoren vom „Surf-Virus“ infiziert, was ihn und vor allem seine Musik geändert und beeinflusst hat. Wir sprechen darüber wie Surfen das Leben verbessern kann, was Surfmusik für uns ist, bzw. bedeutet, über Jo’s musikalische Arbeit und Projekte.

Apr 26, 202159 minEp. 2

001 – Wer oder was soll denn bitte dieser Surf-Lifestyle sein?

Was bedeutet Surf-Lifestyle für Dich? Auf diese Frage gibt es viele verschiedene Antworten, rational gedacht lebt man einen entsprechenden Lebensstil, wenn man viel und regelmäßig surft, sonst nicht. Für mich ist Surfen aber auch ein Lebensgefühl und die Erfahrung in den Wellen hat damals etwas mit mir gemacht, was heute noch mein Leben beeinflusst, obwohl ich leider nur sehr selten in die Wellen komme. Surfen ist mehr als nur ein Sport, diese Aussage ist eine Grundaussage meines Podcasts.

Apr 26, 202129 minEp. 1
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