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微醺一大口

微醺一大口www.xiaoyuzhoufm.com
“真话总在微醺后”。 主播:野象、猪翅、野橙 三人:ABO集齐。I人E人集齐。 我们围绕“本我主义”,谈论成长经历如何回流到高能量的【自我增益】。 抛开社交面具、回归本我、大胆发言、自由交流。 你的老友客厅,欢迎坐一坐,碰碰杯,哈哈大笑。 不定期一周双更,周一or周三早上8:00AM发布。 推荐在开车通勤路上、工作摸鱼、周末边收拾房间、宿醉的隔天、香香美美洗澡、健身不想忍受其他举铁人的嚎叫时收听。
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Episodes

焦虑东亚人:我gap的每一天都要深呼吸 | EP086

“焦虑”无法通过喝酒、买东西、找人陪来解决。遗憾的是,健身、阅读、看海这些热爱生活的表现也屁用没有。 最多转移下注意力。 我们的唯一解法:迎难而上,见招拆招,去做离焦虑最近的,非常具体的事。 学习与痛苦共存,也许dark force更好用。 01:58 生活安逸了怎么更虚无了? 22:21 焦虑让人痛苦、但又是必需品 26:52 怎么让别人听你的:先接受有人是S有人是M 37:24 尊重周期不是让你躺平 45:39 采访高产的朋友: 怎么干活儿那么轻松?高效率是有SOP的 49:38 内阻力是怎么干扰你的! 55:28 少思考多行动!干就完了 【听友群】 🛰️zoic666666备注“听友进群”即可 分享听后感/敲碗想听的话题 都来这里聊 【商务联系】 🛰️zoic666666(备注合作来意) 【合作邮件】 🛰️warmzx(备注合作来意) 发送邮件至1261373606@qq.com 【全平台更新】 小宇宙|苹果播客|喜马拉雅|QQ 音乐|豆瓣|小红书 爱发电|Youtube | Castbox | Spotify 【想主播了怎么办?来微博看看叻】 @野橙是我 @奥尔良猪翅 @...

Jun 29, 20251 hr 3 min

怕麻烦会浪费很多钱!聊聊我们维权成功的故事 | EP085

本期聊聊畏难情绪是怎么造成的,以及怎么用巧劲儿打破“规则”达到目的?全是学问和信息差!一起来听。 00:00 拖了两年的事3天搞定,如何提升行动力 04:11 为什么人会害怕那些没做过的事?农耕与海洋文明 06:24 异地丢失身份证,再不补就成黑户了? 假 13:05 小红书不是万能的!打电话/线下到相关部门处理最最最快 14:33 学会识别咱们潜意识中的畏难情绪和惰性 18:56 权责清晰:公务员就是拿纳税人的钱解决纳税人问题的呀 22:19 当我犯了低级的错误,竟然获得了安全感? 24:15 找阿姨过程中发现中介是草台班子,签合同前要看仔细违约条款 31:06 小心被这些AI技术的信息差割韭菜 32:31 香港银行如何秒开户?考验筛选信息能力的时刻 36:12 遇到问题该求助谁、怎么求助:培养搜商&判断力 39:04 吃完麦当劳得肠胃炎......如何成功维权 44:19 维权=维护了和自己和金钱的健康关系 48:05 追回四位数移动话费扣费!怎么在大公司体制下斡旋 日常宣传位: 来看看夏日小酒!购买方式: 请扫码,或复制搜索“ACave咔呋洞穴”微信小程序。 微醺听友福利...

Jun 14, 202554 min

如何旺自己?身弱之人怎样保持精力充沛 | EP084

本期回答听友提问:怎么保持充沛精力啊? 想过做很多事也不累、充满牛劲儿的生活。 另外,收到大家的善意反馈,为改善大家的听感,同时也平衡我们商业宣传的部分,经过调整,将我们的品牌(小红书/微店搜索:野象小姐能量美饰)商业宣传压缩到了几分钟内,并放在节目后半程的部分。so,欢迎收听~ 欢迎关注小红书账号: 野象小姐能量美饰 (关注+评论置顶笔记,6.2开奖抽一条白水晶双圈小金豆,和一条mini兔毛双圈哦) 【听友群】 🛰️zoic666666备注“听友进群”即可 分享听后感/敲碗想听的话题 都来这里聊 【商务联系】 🛰️zoic666666(备注合作来意) 【合作邮件】 🛰️warmzx(备注合作来意) 发送邮件至1261373606@qq.com 【全平台更新】 小宇宙|苹果播客|喜马拉雅|QQ 音乐|豆瓣|小红书 爱发电|Youtube | Castbox | Spotify 【想主播了怎么办?来微博看看叻】 @野橙是我 @奥尔良猪翅 @野象小姐来看花...

May 24, 202546 min

微醺美学:喝大酒已经没意思了,小酌品夏指南| EP083

好消息:卖酒了!来领券。 我们的酒商在深圳开线下酒吧多年,选品和价格都非常好。(深圳的朋友请搜DEW!线下格调很棒) 老板之一就是录过微醺节目的嘉宾“克拉拉”! 购买方式: 请扫码,或复制搜索“ACave咔呋洞穴”微信小程序。 微醺听友福利: 1.主播的联名合作酒,享立减10元券 2.微醺听友可领取全场通用优惠券5元 联名合作酒10元优惠券兑换方法: ACave咔呋洞穴小程序-右下角“我的”--优惠券-兑换券码, 输入519519(我要酒我要酒的谐音)领取。 (拉到最后看主播推荐酒!有风味和照片) 本期: 01:40 重磅回归!为了云干杯而卖酒,供应商大有来头 06:16 那些喝醉的烂摊子,到底谁来收? 13:05 不爱喝咖啡的人会有同感 18:19 乳糖不耐受的人有福了: 23:30 喝酒怎么避免花冤枉钱? 26:23 对姐弟恋祛魅,弟弟们通常被过誉了 32:58 被醉到失态的人吓到搬家?酒品很重要 39:53 喝酒的高级快乐一定是控酒量带来的 43:32 主播的微醺联名酒推荐! 44:22 适合大多数人入门 聚会必备清香感 「大橘大利」霞多丽干白*橘酒 风味:茉莉 / 金桔 / 荔...

May 15, 20251 hr 3 min

理想与面包,我可以既要又要?对谈哈佛MBA人生教练 | EP082

点进来听完,你对职业和生活的烦恼也许会消失一大半,或开始有了眉目。 世界变化太快,职业迷茫、焦虑、转型期,该如何面对?哈佛MBA毕业的人生教练Mandy,继续为大家解答群里的具体困惑,本期提到的所有问题,进群后可领取有Mandy亲自批注的方法论精华文档。 如何加入听友群:添加zoic666666备注听友进群。 Mandy的更多智慧心法,尽在她的个人播客: 理想与面包 (可搜索或点击直接跳转) 01:10 考研考公成功也并不开心,找不到自己的方向,怎么探索? -推荐方法:人生电影、回顾过去、十字路口寓言 06:15 从最简单的排除法做起,选择=必须舍弃其他的 06:58 如何低成本尝试自己想尝试的职业路径? 如何提前为35岁危机做好准备?应该提前6-7年布局吗? 11:23 什么样的人已经活出了你想要的样子, 你能找到感兴趣领域的“过来人”聊聊吗? 12:48 如何走出副业探索的第一步 15:48 关于进修和留学深造,为什么一定要去这个地方? 17:18 家里反对“大龄”追梦,她如何零基础成功定居梦想中的国家,还找到了真爱? 20:36 面临就业很迷茫,对自己不了解也不知道适合什么,怎么...

Apr 29, 202542 min

哈佛MBA毕业的职场人,如何解惑人生卡点? | EP081

原来大家都痛苦过!职场焦虑,是无法单独解决的,背后有更深的需求没被满足。咱普通人的职场困惑,哈佛精英也逃不过。在与本期嘉宾的对谈后我们松了一口气! 本期节目邀请到哈佛商学院毕业的职业教练Mandy,是我们的优质听友!她目前居住在瑞士,专注于帮助年轻人进行职业转型,找到自洽自豪的新职业方向。 她的播客是: 理想与面包 ,欢迎收听与评论提问。 Mandy是一个超级高能量爽朗的女生!超喜欢她头像 本期会解答大家的职场困惑问题, 因为时长太久聊得太深入,分成上下两期噢! (拉到最后有福利!Mandy的公开课试听!) 01:10 哈佛毕业的高能量人提高效率的方式 04:53 午餐午睡该怎么做最能养生变美? 09:27 乖乖女纠结放弃高薪的心路历程 16:17 前老板的一件事让我果断决定辞职! 19:48 解答听友的提问 (进群可加zoic666666) 20:31 事业上升期,高强度工作, 如何提高体能、卷赢别人? 23:58 既要又要三步法,人生可以兼得? 29:35 这个思路能让你人生少吵很多架 30:32 选大城市还是小城市?一招结束异地 36:28 i人e人各自提高工作效率的方式分享 4...

Apr 12, 202557 min

把「自私」当作夸赞后,爱我的人变多了 | EP080

厌倦了做好人好事,人可以坏一点吗?发现原来懂事乖巧常常是被规训的结果。 本期分享不当老好人、甚至“白切黑”的心路历程。 也欢迎你在评论区分享你的同款“小恶魔”经历。 00:13 会因为哪个瞬间跟人绝交 03:02 被你伤害的人,回头找你算账怎么办? 07:15 买蛋糕时只剩最后一个,你会让给急需它的人还是自己买走? 14:10 请你允许自己在小事上不友好 16:12 好人是天生的,还是被后天规训的 20:40 你是没有欲望,还是不知道怎么满足欲望? 23:32 如何不让渡自己利益,又建立健康的人际关系 29:30 变“坏”后,假朋友会抛弃你,真朋友会更爱你? 35:07 遇到讨好型人格,不同应对方式参考 42:57 过于礼貌也是病,你不用回所有人消息! 46:47 在友谊中先当坏人,大家反而能放松做自己 51:23 贱和适度自私的区别在哪里?注意甄别 【听友群】 🛰️zoic666666备注“听友进群”即可 分享听后感/敲碗想听的话题 都来这里聊 【商务联系】 🛰️zoic666666(备注合作来意) 【合作邮件】 🛰️warmzx(备注合作来意) 发送邮件至1261373606...

Apr 05, 202553 min

重回发量王者!养发自救指南 | EP079

你们要的生发专场!防脱发和植发/养发心得统统奉上。 快点一起当气血充足的发量王者! 02:05 二十岁就长白头发?如何与少白头和解 09:23 雄性激素导致的脱发怎么自救? 11:46 自测适合自己的生发方式 13:49 发量王者的脱发,从28岁开始? 17:01 这些生发方式免费,但你能坚持吗 23:29 植发手术全程揭秘:为美而服的酷刑 32:41 植发后如何度过恢复期?出行睡眠日常护理分享 37:19 植发不是万能的,风险和养护tips 41:22 容易脱发的日常习惯!避雷! 45:22 推荐一些头发健康状况自检的方法 49:01 养发生发预算怎么分配?可以体验的项目 50:39 人的美感来自于气血充足:头发占颜值的30%! 51:42 刘晓庆是养发榜样:早睡、营养充足、运动 【听友群】 🛰️zoic666666备注“听友进群”即可 分享听后感/敲碗想听的话题 都来这里聊 【商务联系】 🛰️zoic666666(备注合作来意) 【合作邮件】 🛰️warmzx(备注合作来意) 发送邮件至1261373606@qq.com 【全平台更新】 小宇宙|苹果播客|喜马拉雅|QQ 音乐...

Mar 16, 202556 min

如何旺自己?倒霉口头禅改成吉祥话,真的好运环绕! | EP078

又水逆了?!换运期如何增加好运气?来,再把接好运打在评论区增强能量~也可扫码添加主播,或输入zoic666666备注接好运,进群讨论增加运势的方法! 00:53 什么叫“避谶(chen4声)”? 05:26 为什么装也要装出一副很上进的样子? 08:52 差不多和无所谓,影响你显化成功的烂心态 11:26 运气不好桃花不旺?换头像/识人tips 19:14 什么头像用了给人感觉命很好?现在就去换 26:03 职场上情商高但不内耗羞耻的表达方式 29:13 怎么改掉晦气和负面的口头禅? 33:15 当我给你积极热烈的正反馈时,请相信是出于真心而非捧杀 34:31 血光之灾/桃花劫/生病/破财,有哪些化解办法? 40:16 换命之我抑郁后去看大师被告知已重生 44:49 “二婚命”如何化解? 46:15 皮肉之苦还可以这么化解......? 47:10 子女宫太旺,也不用一直生小孩! 48:27 有破财运,就主动花点小钱吧 49:05 怎么挑选旺自己的能量首饰 52:16 玄学手串感兴趣请加zoic666666备注接好运~ 【听友群】 🛰️zoic666666备注“听友进群”即可 分享听...

Mar 09, 202554 min

怎么有效监督父母养生?爸妈健康指南(抄作业版)| EP077

本期有福利,想要改善健康、提高能量的友友,速速点进,看到最底! 本期你将会听到“向上管理父母健康的全方位指南!” 01:44 望周知!旺自己玄学:对父母好会发财! 04:14 保健品不知道吃、护肤品忘了擦、怎么有效提醒父母? 11:55 如何教爸妈使用复杂的电子产品?电视/手机/电子产品越来越难操作了 15:07 在花钱就能解决和委屈自己之间,为什么老一辈总选忍着? 18:23 来听父母们在养生方面交过的智商税!点开避雷 28:31 生病不去医院,在直播间乱买乱吃!如何应对爸妈不省心 31:33 入睡困难、每天精神不足:吃抗衰神器NMN有用吗?爸妈和主播吃后的效果反馈 45:16 我们给父母买过哪些有效的保健品? 营养补剂自用推荐,不限年龄,来抄作业! 干眼、用眼过度、手机上瘾:选叶黄素 45:46 心脏动力、抗衰:选辅酶Q10 47:10 长期吃外卖、应酬多、高度用脑:选95% 高纯度深海鱼油。 腰部长肉肉、代谢变慢、办公室久坐:选AKK 瘦子菌。50:15 喝酒熬夜、促进排毒循环:选奶蓟草。51:55 鼻炎、容易过敏、尿酸高:选槲皮素。54:21 49:55 全员亚健康趋势,按状态...

Mar 02, 20251 hr

旅行能重启人生吗?沙特除了出片打卡还能怎么玩 | EP076

把你想去的地方分享在评论区,醺门评论区很灵,今年一定实现!也可扫码添加主播,或输入zoic666666备注听友进群,一起分享旅行新玩儿法,get旺自己之旅tips! 00:54 旅行玄学是多走出去才有好运势 03:19 不同城市对人工作状态真的会有影响 05:13 国外对中国人最友好的地方!中东值得 14:43 在沙漠地区,要注意的皮肤管理和穿衣tips 19:08 极限挑战用外语连续工作30小时!人的潜力靠push 23:48 酷似高司令的帅气美国导演,保持高能量的秘诀 34:02 为什么东亚职场应该向美国/西班牙学习 40:01 好酒店能催旺自己的人生好风水 43:27 2025年几种不同旅行体验,供参考 期待旅游局看看我们主播们! 【听友群】 🛰️zoic666666备注“听友进群”即可 分享听后感/敲碗想听的话题 都来这里聊 【商务联系】 🛰️zoic666666(备注合作来意) 【合作邮件】 🛰️warmzx(备注合作来意) 发送邮件至1261373606@qq.com 【全平台更新】 小宇宙|苹果播客|喜马拉雅|QQ 音乐|豆瓣|小红书 爱发电|Youtube | C...

Feb 22, 202552 min

春日限时必备!玄学好运提升妙招,直接走运一整年 | EP075

新年新磁场!点进来学习新的玄学旺运妙招,把接好运打在评论区增强能量~也可扫码添加主播,或输入zoic666666备注接好运,进群讨论增加运势的方法! 01:37 犯太岁的注意事项,重点生肖来听 06:34 财神不入脏门,如何做旺运仪式? 10:54 这几样植物是运气破坏王?别养! 12:50 防小人和人民币吸金大法 15:04 破除限制性思维,财神亲自为我开门! 20:37 提升蛇年财运穿什么颜色? 21:36 水晶能量石真的管用吗?怎么选? 30:40 旺贵人运必须养的植物! 34:34 如何减少霉运:从管住嘴开始 38:21搞钱搞事业必听!如何布置工位和文昌位 40:13 提升运势,看床头柜? 43:57 2025年祛除厄运的好物推荐 45:21 还在求桃花求正缘的请一定做全套 【听友群】 🛰️zoic666666备注“听友进群”即可 分享听后感/敲碗想听的话题 都来这里聊 【商务联系】 🛰️zoic666666(备注合作来意) 【合作邮件】 🛰️warmzx(备注合作来意) 发送邮件至1261373606@qq.com 【全平台更新】 小宇宙|苹果播客|喜马拉雅|QQ 音乐...

Feb 15, 202548 min

我们会频繁地谈及妳,频繁回想回到天堂的流星 | EP074

杉菜把地球销号不玩了。谨以此期缅怀徐熙媛女士。 她总能持续给我们带来力量和反省。谢谢你,爱拼、爱美,侠女心肠的珊。 06:57 抑郁低谷,是大S这段经典发言救了自己 16:18 曾经美容影视顶流,如果不婚育是什么样? 22:57 重男轻女的家族业力用什么能抵抗? 26:14 自我牺牲和自毁倾向是大S人生中的坎 31:22 如何选择婚姻才能不被消耗? 34:19 所有女人警惕当关系中的拯救者 40:57 面子不重要!自保就得攻击 44:41 为什么张颖颖骂战能赢?理性讨论 48:31 警惕迫害女人为虎作伥的张兰式人物 54:27 为什么在心力不足时不做重大决策 58:41 极端卷自己,当“人上人”然后呢? 01:05:11 如何培养独立思考能力,不被热搜带节奏 01:05:48 少说不吉利的话,语言有磁场! 01:07:11 养好身体,直接决定人生能否翻盘? 01:08:27 这些暗中PUA人的恶毒舆论要小心了!...

Feb 08, 20251 hr 16 min

过年换个思路!利用讨厌亲戚旺自己|EP073

聊聊过年不想回家的原因、亲戚之间的互动和压力,以及怎样让春节成为放松和充电/恢复能量的机会? 02:31 不想回家,不只因为春运太累...... 15:04 为什么春节对小孩来说才是最有趣的? 19:30 不被尊重的年轻人,不喜欢所谓的年味儿 24:56 如何利用好走亲戚?找找共同利益! 29:39 过年亲戚恶意提问催婚,3招解决应付! 40:45 聊天很尴尬? 想想对方有什么能请教的 47:31 刷手机上瘾怎么戒??高级多巴胺疗法 51:21 接受现实不等于服从或自暴自弃! 2025新年快乐!与醺门一起旺运! 【全平台更新】 小宇宙|苹果播客|喜马拉雅|QQ 音乐|豆瓣|小红书 爱发电|Youtube | Castbox | Spotify 【想主播了怎么办?来微博看看叻】 @野橙是我 @奥尔良猪翅 @野象小姐来看花

Jan 25, 202555 min

孤独时刻:我的精神暴富秘诀 | EP072

《独处的能力》写到,人在寂寞中有三种状态,一种是惶惶不安,一心想逃出寂寞,二是渐渐习惯于寂寞,安下心来,建立起生活的条理,用读书、写作或别的事务来驱逐寂寞;三是使寂寞本身成为一片诗意的土壤,一种创造的契机,诱发出关于存在、生命、自我的深邃思考和体验。 这一期聊聊人是如何与孤独共处的。 00:51 下飞机却没收到任何消息,是没人关心我了吗? 06:05 旅居生活也没那么开心?不享受独处了 09:49 人会感到寂寞的三个原因 16:24 孤独和自由一线之隔,如何调节心态 18:24 来学自我接纳:我是平凡的人里面还不错的! 20:18 醉鹅娘广寒记vs奔富,人更喜欢吉利的哪怕土土的 23:00 失恋33天你更喜欢文艺女青年还是娇妻贵妇? 23:25 戒掉自怜和自我攻击,从改变行为和叙事开始 20:05 如果觉得一个人吃饭很惨,好好感受你的恐惧 30:32 朋友约饭都成对出现!单身的我脱轨了吗? 34:24 东亚病:对自己很苛刻和太松弛的极端 36:08 适度虐自己有益?梁文道给的启发 39:14 宁当鸡头不当凤尾能消解孤独吗 43:46 成长太快但感到空落落的怎么办? 44:20 亲密关系...

Jan 18, 202556 min

对谈陈海贤:重启人生很难吗?来听贵人的四两拨千斤!| EP071

本期荣幸邀请到重磅嘉宾:陈海贤老师!一位著名的心理学家,专注自我发展与亲密关系领域超过15年,在得到APP上面有超过35万人次的订阅。 老师的新书《重新找回自己》热卖中~欢迎关注微信公众号及全网同名账号“陈海贤”,获取最新动态。 鸣谢:深圳湾万象城前檐书店的官方邀请与大力支持,为微醺一大口提供宝贵的采访对谈机会~ 本期内容时间线: 第一部分: 02:10-12:28 陈海贤老师solo演讲,关于新书《重新找回自己》与大家分享沉静又智慧的感悟。 02:10 在严酷的环境下,我们仍享有选择的自由? 05:38 考研工作考证不顺利,还要继续坚持吗? 09:35 我们总要走入生命的黑森林,然后呢? 12:56 你不是发生在你身上的事,你是你选择成为的人。 第二部分: 13:12-43:28 野象小姐主持,并与陈海贤老师对谈,与现场观众互动(精剪版) 16:16 想要成长就一定会经历痛苦吗? 18:12 来一线城市,如何消化自己起起伏伏的状态? 21:02 有更大能量的地方,会激发你不断的回应 26:50 低谷期,如何做出对自己最正确的选择? 28:36 理想与现实存在差距,梦想破灭怎么办? 3...

Dec 29, 20241 hr 13 min

回避型人格还有救?如何对待/如何自愈!| EP070

本期深度剖析如何变成安全型人格,修正东亚人的有毒思维方式! 内含超多实用掰开揉碎的干货技巧! 欢迎关注 小红书@微醺一大口(点击跳转) 【听友群】 🛰️zoic666666备注“听友进群”即可 分享听后感/敲碗想听的话题 都来这里聊 【商务联系】 🛰️zoic666666(备注合作来意) 【合作邮件】 🛰️warmzx(备注合作来意) 发送邮件至1261373606@qq.com 节目shownotes 01:36 谁会讨厌被表扬?你可找对人了 05:32 如何正确对待回避型,虐ta比爱ta好? 11:20 比起焦虑型,回避型是隐藏更深的控制狂 13:29 逃避社交压力和成长压力, 结局就是兼容配不上自己的人事物 15:44 你有需求,你不说,对方不猜,你俩就完了 21:13 回避型以为的舒适区其实是摆烂 25:32 20个快递全都自己拿,假独立真嘴硬! 27:54 亲密关系里,我嫉妒别人能脆弱能抱怨 29:37 回避型人格,到底是什么情况下形成的 32:25 什么时候发现我们有得选,世界很友好? 34:01 有毒!才发现被朋友精神控制PUA了 37:34 如何治愈回避型人格?3...

Dec 21, 202456 min

被冷暴力了!遇到能量小偷,如何自救夺回高能量 | EP069

本期嘉宾多多,是资深领导力&心智成长教练,15年深耕领导力高能效与共赢关系领域,为10000+高端人才提供职场发展与家庭关系的解决方案,对于能量的提高和养护有很多实战经验~视频号@成长教练多姐 00:23 从感情加害者与被害者角度分析:crush突然断联 04:03 被曾经的好朋友告白!如何处理感情的边界 16:08 觉察自己和有所行动,其实是分开的课题! 20:54 痛苦也会上瘾,也需要防沉迷系统! 23:29 决心提升能量的心态:不破不立,体验大于一切 28:36 不被恐惧所掌控,负面情绪到底是什么? 32:17 低谷期自我救赎的具体办法!看心理医生有用吗 41:02 低能量自救,设定一个短期冲刺目标all in 43:36 自信不完全来自世俗成就,不失信于自己最重要! 47:20 高能量往往来自于改变:又混乱又美好 50:48 多去磁场好的地方能改运,比如: 52:31 变美和变好的尽头是规律作息、照顾肉体 zoic666666进听友群一起高能量! 56:53 如何高质量独处? 有100招儿要学...... 58:36 注意力是软黄金,积极视角总有意外惊喜 01:00:27 刘晓...

Dec 10, 20241 hr 8 min

不吃内耗的苦了!如何养成高能量体质 | EP068

内耗其实很好解决?本期超多妙招!保证听完就会。 微醺一大口开通了小红书,欢迎关注, 小红书@微醺一大口(点击跳转) 【听友群】 🛰️zoic666666备注“听友进群”即可 分享听后感/敲碗想听的话题 都来这里聊 【商务联系】 🛰️zoic666666(备注合作来意) 【合作邮件】 🛰️warmzx(备注合作来意) 发送邮件至1261373606@qq.com 00:32 微笑抑郁症有多普遍? 09:33 北医三院专家的朴素建议:少学习 15:26 为什么越倒霉,越要感谢水逆! 16:15 Q&A回答听友提问: 上班好烦,被领导虐,怎么改变现状、调节情绪? 22:23 一定不要在情绪不好的时候还不养生 32:11 负面情绪也有很多好处,如何发掘和利用 34:42 人的心理能量是有四季更迭的 38:15 反常识:恐惧是兴奋的最高形式。 41:57怎么样拆解当下的困境和内耗 45:05 你不开心,是因为不够关注自己 57:59 为什么两性关系里,女生会常常变成内耗的那个? 52:16 主动不会败北,只会稳赚 54:22 遇到职场霸凌,大美女的满分反击案例! 不知道怎么去面对内...

Nov 30, 20241 hr 4 min

东亚婚恋缺失课:《再见爱人》全员恶人,别只骂麦麦 | EP067

爱别人超过爱自己,就会遭报应... 谁还没被再见爱人创到!好气人但又爱看! 注意~本期是一周前录制的,仅讨论到第三期,但看到现在主播们观点仍旧不变~新的内容更新,微醺一大口开通了小红书,欢迎关注,我们会直播聊天陪看! 小红书@微醺一大口(点击跳转) 【听友群】 🛰️zoic666666备注“听友进群”即可 分享听后感/敲碗想听的话题 都来这里聊 【商务联系】 🛰️zoic666666(备注合作来意) 【合作邮件】 🛰️warmzx(备注合作来意) 发送邮件至1261373606@qq.com 04:15 无视他人感受的装逼男,who asked you 06:49 NPD为什么能谈到恋爱?? 11:55 东亚女孩从小接受的服从性测试,一定要警惕 16:30 麦麦真的有那么值得讨厌吗?疯女人与沉默男人的经典搭配 22:49 亲密关系里不会沟通真的会憋死自己... 爱的狩猎练习 :微醺开发的188%好评的付费课程,了解一下! 25:06 为什么旁观者觉得完美的感情,当局者感到巨大不满 29:39 靠!用学术理论解释明白了,麦琳和李行亮的死循环鬼打墙相处! 30:58 找空心人=在沙漠...

Nov 16, 20241 hr 5 min

没有人天生就很会爱自己!如何接纳不成熟的自己 | EP066

酒后发疯、疯狂约会男人、打电话给别人哭...那些我们觉得羞耻的坏习惯,那些我们戒掉很久的“不成熟的自己”,现在觉得也挺可爱的? 【听友群】 🛰️zoic666666备注“听友进群”即可 分享听后感/敲碗想听的话题 都来这里聊 【商务联系】 🛰️zoic666666(备注合作来意) 【合作邮件】 🛰️warmzx(备注合作来意) 发送邮件至1261373606@qq.com 03:26 为什么人过分追求情绪稳定?“有点失控”就羞耻 08:05 有意识时发的酒疯,就是有效发疯! 11:45 来学金靖打直球:女性如何表达想要? 15:40 学会接纳“东亚社会认为的不好”,别捂嘴自己的天性 16:10 爱聊天爱约会怎么了,过度封闭和自我批评才致命 19:31 和“姜潮行为”和解:我们可以边哭边疗愈自己! 22:19 26:19过度完美主义是无效努力,怎么戒? 25:37 从厌男情绪中脱离,什么样才算是女性的好状态 29:31 喜欢为什么不直说?如何从自闭到自如的表达爱意? 32:06 以前只想赢、爱对抗,从尖锐性格变柔软的契机是什么? 38:07 i人可以装e的实用社交技能:制造靠近感 ...

Nov 09, 202456 min

嫉妒心是天生的?为别人的结果鼓掌有那么难吗 | EP065

有嫉妒心是正常的。本期来听听,如何消化阴暗情绪,巧用嫉妒心来成就自己! 01:18 人能完全没有嫉妒心? 03:28 小小生意是怎么搞成商战的!背调引发的信任危机 08:00 嫉妒你的人,其实是崇拜你? 14:00 小心身边的假朋友!嫉恨能把事业毁到什么地步 20:32 我可以不通过吃苦的方式进步吗 22:44 人性厚黑学,学会藏锋芒有多重要 22:58 一定要想到有的人就是很坏的 24:42 如何巧妙反“PUA”你的原生家庭? 29:12 有成绩为什么不能炫耀 29:49 由衷的祝福别人的成就,其实很爽? 32:52怎么把嫉妒心转化为创作动力,更成功更快乐? 39:36到底如何接纳自己的阴暗情绪 42:29 四字口诀给所有会嫉妒人,让自己很内耗的人 【全平台更新】 小宇宙|苹果播客|喜马拉雅|QQ 音乐|豆瓣|小红书 爱发电|Youtube | Castbox | Spotify 【听友群】 🛰️zoic666666备注“听友进群”即可 分享听后感/敲碗想听的话题 都来这里聊 【商务联系】 🛰️zoic666666(备注合作来意) 海外合作: 🛰️Devilsbaby1118(...

Nov 02, 202443 min

新型社交让你满意了吗?搭子/非正式恋爱/电子朋友 | EP064

醺门出息啦!本期评论高赞选3位送杂志! 感谢烈总,作为醺门嘉宾aka小资风尚CHIC的杂志编辑,邀请共同完成了这一期“电子朋友与新型社交关系”的讨论~ 可以关注她的个人播客“ 大吉上上签 ”! 04:12 人在什么时候最需要电子朋友? 05:21 心里有秘密,为什么更想和陌生人说 07:21 现实生活很难遇到精神共鸣/soulmate怎么办 08:39 对16型人格测试感兴趣,可关注:顶流MBTI小剧场@猪猪i人日记 11:30 MBTI为什么火?本质是人想要...... 13:28 需求放在不同篮子里,你觉得有用吗? 14:36 在3700一晚的曼谷高级酒店误开贵酒,最后怎么样了? 20:51 做了蠢事,跟电子朋友聊就不尴尬了? 24:47 教你3步把搭子发展成现实的朋友 25:42 人是追求确定性的动物?非正式恋爱关系的利弊 27:49 看李诞直播,恋爱里有受害者与加害者? 33:52 事业低谷期,恋爱还能不能谈了 38:15 如何避免关系的内耗 (醺门后续还会出专辑内容!) 43:57 想要关系升温,你必须学会做到这个 46:1290后为什么老和父母吵架? 50:57 新型养老方...

Oct 23, 20241 hr

0压漫谈 | 炒股和爱情都在玩弄人心?牛市心态靠修行

01:06 美联储降息,勾引人时隔10年再次炒股 03:56 加大杠杆率all in的赌徒后来都怎么样了 04:52 股市里犯的错,跟人生犯的错其实是同一种 13:43 孝顺父母真的会招财!各位 14:52 如何对待金钱:请你放尊重点 17:16 比较是偷走情绪稳定的贼 20:06 爱情跟股票都是玩弄人心的东西! 你是喜欢平淡、暧昧拉扯还是互虐? 25:04 7天赚了5万还不开心?贪婪! 26:34 彩票就差一位数字就中一个亿,心态会崩吗? 27:54 杨天真:强者心态=人生一点都不苦 32:02 总觉得自己是受害者,会把对方宠坏成渣男渣女 33:02 身边的环境和人,都是潜意识中自己选的! 35:05 INTJ怎么自我成长?把自己当客体的人机模式 42:19 每周三晚上的高能量体质养成直播!欢迎来提问 小红书 @野橙是我 44:23 嫉妒心是天生的吗?为别人的结果鼓掌有那么难吗? 欢迎小心心小赞赞+评论留言,留言满100条我们会放出嫉妒心特辑~ ———————————— 节目同名微博 @微醺一大口 , 后续开发周边的计划、见面会活动、直播活动,都会发在上面!(筹备中) 醺门在售课程:...

Oct 19, 202447 min

裸辞全职做自媒体?NO! 百万博主们的爱恨真心话 | EP063

走心了~集齐n条赛道的自媒体建议,价值千金! 帅哥嘉宾犬腾,aka户外运动/情感博主,返场啦~ 大腾儿,一个全职做自媒体的阳光开朗爱户外旅行的数字游民!喜欢他的朋友可以多多关注 (小哥哥是单身哦哈哈哈 02:03 自媒体的小时代123=博主们的“发家史” 微博 @野象小姐来看花 微信公众号: 一万口新鲜 小红书 @野象小姐来看花 小红书 @犬腾儿 小红书/抖音 @猪猪i人日记 05:30 为什么做博主?就因为不想上班儿? 06:30 这一刻你发现自己真的红了 11:13 新媒体行业还值得去吗?博主的吐槽 20:20 什么内容能获得高赞?算法是玄学吗 21:35 为了追流量热点,做过哪些荒谬的事? 23:32 自媒体要做好,必备哪些素质 25:46 靠着看面相和骂李佳琦,上热搜了! 28:29 人的快乐,往往来自帮助到他人和真实的利益 32:01 当妈妈说,谢谢女儿带我来一辈子只会来一次的地方......赚钱真好! 35:25 自媒体的积极意义:优质社交/电子日记/钓crush 38:50 明星不好撩到手,但在网上钓帅哥博主会成功! 39:36 为什么大家都不想找同行恋爱 43:29 给...

Oct 01, 202449 min

嘴,为啥性感?为啥这么重要? | EP062

接吻/吃东西/散发性感/讲话/正念/沟通,都要用到嘴!这可太重要了。今天从吸引力到内在能量,大聊特聊一下嘴的大用处! 00:06 接吻有心动感,是检验和对方来电的标准吗? 04:18 眼睛是心灵的窗口,嘴唇是传递欲望的窗口 08:38 有的人的嘴看着就烦,有的看着就想亲! 吴彦祖/荷兰弟;舒淇/许光汉/沙丘的光头男爵/Blake Lively/小贱贱/杰克吉伦哈尔 14:43 微笑唇原来可以后天养成! (奥运羽毛球男双梁王我嗑了 20:15 @猪猪i人日记,承认自己很棒就那么难? 23:24 为什么丧气话不能说?自我攻击、被欺负 27:46 多说自己的好话,坐实高能量人设 29:03 对人讲话难听的人好像都比较倒霉... 32:45 正念练习APP太好用了!改变语言习惯 36:29 来跟野象一起沉浸式冥想 39:40 好的语言金风玉露,坏的语言阴冷潮湿 40:37 如何跟好友增进感情?#听点音乐先 44:33 有良好沟通习惯的人,都怎么说话? 46:44 醺门红黑榜之【红榜】! 唇部相关的醺门好物推荐 【全平台更新】 小宇宙|苹果播客|喜马拉雅|QQ 音乐|豆瓣|小红书 爱发电|You...

Sep 17, 202452 min

成都有点具体:醉酒地图、直男微双、门口有点雪山 | EP061

今天要来聊的话题相当“微醺”,分享在成都适合喝酒、摆龙门阵的好玩地图。欢迎嘉宾,我们的好友aka中级品酒师犬腾! 犬腾也是小红书的一位旅行/户外/时尚博主! 欢迎点击关注: 大腾儿 “有点具体”是什么意思?只要你在成都住得够久,应该都晓得。2024新一线城市魅力排行榜中,成都又是第一👏🏻不过我们觉得成都生活有很多不同切面,都值得具体聊聊! Base在成都的19档播客共同发起了【成都有点具体】特别企划,节目将在9月2日到9月15日期间陆续上线,欢迎大家挨个去收听!节目包括:鲸鱼赫兹、微醺一大口、不敢高声语、架势说、体制内、绕城外、蘸料调频、琪思妙想、何必着急、辣颗药丸、海椒Radio、欢迎老张、高耳机、三点下班、红宝石、我下班了、禁止攀岩、八八摆摆、在猛追湾读书。 祝大家收听愉快! 01:55 滴酒不沾,为什么要去考WST中级品酒师? 04:03 喝酒的灵魂之一:酒桌游戏,轻松打开社交局面 10:16 《成都醉酒地图》:LONG live house / keeze / Axis /三色路/ 明堂士多 / wine why/野梨树/TAG/大源公园Regular 13:43 万圣节扮...

Sep 04, 202441 min

浅谈生活中被忽视的不公平:好女孩上天堂,坏女孩在“越狱” | EP060

每个人,尤其女性需要看见自己生活当中的不公平, 为自己的利益去争取。 期待看到一个更平等友好安全的世界!欢迎留言~ 00:25 为了防走光穿安全裤?哪里安全了 02:48 女性在遮掩性征,男性在放大性征 07:08 表态很重要!让受害者有罪论闭嘴! 12:57 女人没有被害妄想症!这些时候是真的危险! 15:41 男女生理差异,会产生的处处不公平待遇 18:53 建议直男去gay bar体会入门级“男性凝视” 21:12 很喜欢新加坡鞭刑,望引进中国(在买鞭子了)! 24:54 什么世道啊?男性要阳刚,女性要穿小码儿童服装 27:52 女装消失的兜,化身奢侈品最贵的小包 30:04 束腰是不是一种“裹小脚”行为 32:41 当男孩儿未被男权规训的时候 34:28 女性的荣光时刻,可以不被抢功劳吗?奥运求婚 37:50 不尊重就是不爱,傲慢与偏见的先锋女性思想 39:28 不是必须搞对象!滋养自己的底气是赚钱与爱好 44:38 《丧父被坑被退婚后!我在民国当顶流富婆博主》——吕碧城的大女主人生 49:13 可以感谢男的帮大忙,但不用以身相许 50:04 原来可以要求伴侣当全职主夫啊! K...

Aug 27, 202459 min

敢于讨厌是种生命力!只想过4k高清人生|EP059

大声承认你讨厌什么吧!对讨厌的世界踢上一脚。 为喜欢的世界投上一票。 (喜欢结尾醺门红榜好物的话,欢迎来群里一起get! 00:11 好怪!饵丝好坏,是表里不一的食物! 01:54 人在讨厌和恨的时候,格外有生命力 04:25 听声音就能判断一个人的性格?声控大讨论 06:36 超绝淡人的苦恼:喜好不明确,爱恨不浓烈 11:10 你爱网购/线下购物?人到了年龄就会爱rua衣服! 13:49 害怕自己变成事儿很多的挑剔鬼,怎么办 16:28 主动的讨厌,也是在无形中积攒能量? 17:37 男明星对不起,我真的不喜欢你! 提前道歉:吴彦祖/荷兰弟/甜茶/雷佳音/ 21:58 对屁股的审美,比对脸要求更高 26:07 练习说坏话,也是一种勇气 28:05 取得好结果≠牺牲舒适度去忍受讨厌的人 34:04 制作自己的使用说明书: 讨厌和喜欢有时很短暂,要勤加记录! 37:48 如何成为鲜明的人? 《爱的狩猎练习》勾引篇 38:04 集体相处时,保护自己但不自私,是个微妙平衡 39:46 醺门好物红黑榜! manito真丝眼罩/宠物养护精油/西班牙清爽防晒霜/ 怡丽丝尔水油平衡面霜 【全平台更新...

Aug 20, 202447 min

P人爆笑局,我们从J人那偷学的工作赚钱技巧|EP058

小科普:J型(判断型)和P型(知觉型)的分类主要来源于MBTI人格测试,主要在第四个维度——“生活态度”上进行区分。 01:28 J人没那么高贵!也会被P人“嘲笑” 03:41 人格底色,是可以改变的吗? 05:51 别拿MBTI当借口,P人可以很不散漫 08:40 J人有必要把上厕所也列入计划吗? 10:18 创意灵感类工作,如何规律地完成?这不矛盾! 15:00 P人拖延的真相:享受ddl前的灵感大爆发 21:38 咖啡机和美容仪值不值得买,这些账怎么算? 27:27 九月的超绝J人tips:旅行必带单品是? 31:33 有效精简行李箱:根据天气和出片效果搭look 33:48 P人怎么避免“无意识多花钱”?盘库存! 38:51 眼镜找不到,最后居然放在?荒谬又合理 42:07 搬家/大扫除/断舍离:J人超能扔! 45:14 爱情里的J与P,行为模式大不同 46:34 焦虑vs松弛?如何安排旅行/工作/候机时间 54:28 相反的人往往对彼此有强烈的吸引力~求同存异吧 【全平台更新】 小宇宙|苹果播客|喜马拉雅|QQ 音乐|豆瓣|小红书 爱发电|Youtube | Castbox ...

Aug 11, 202457 min
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