Neid ist ein Hinweis und Motor für Veränderung

Selbstcheck-Fragen, um Neidgefühle zu überwinden Wenn du das nächste Mal merkst, dass du neidisch wirst, dann frage dich:

• Was bedeutet dieses Gefühl für mich.
• Was ist mir meine Situation wert, die ich mit der anderen vergleiche?

Mache dir bewusst, dass du von der oder dem anderen lediglich einen Ausschnitt siehst. Überlege dir dabei Folgendes: Angenommen, du würdest in dieser Situation mit der anderen Person tauschen wollen, dann müsstest du ganz mit ihr tauschen, um es als sie zu erleben. Und dann stell dir diese Fragen:

• Würdest ich das wirklich wollen?
• Könntest ich haben oder sein, was die oder der andere ist?
• Hält mich etwas davon ab, das zu haben oder zu sein, was die oder der andere ist?
• Könnte ich an meiner Situation etwas verändern?
• Will ich es ändern?

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