Liebe deinen Nächsten – wie soll das gehen?

Meine Buch- und Hörbuchempfehlungen

Passend zu dieser Podcastfolge habe ich drei Buch- und Hörbuchempfehlungen für dich, die dir helfen, besser mit Kritik umzugehen.

In "Ab heute kränkt mich niemand mehr" zeigt die Psychotherapeutin Doris Wolf wie Kränkungsgefühle entstehen, wie du dich vor seelischer Verletzung schützen kannst und wie du lernen kannst, weniger schnell, weniger stark und weniger lange gekränkt zu sein. Und sie gibt praktische Anleitungen, um Konflikte zu lösen und körperliche Anspannung abzubauen. Mehr Infos unter: https://shop.palverlag.de/collections/ratgeber/products/ab-heute-krankt-mich-niemand-mehr

In "Lass dir nicht alles gefallen" widmet sich der Psychotherapeut Rolf Merkle dem Thema von einer anderen Seite und untersucht die inneren Ursachen für die Angst vor Kritik. Er zeigt dir, wie du dich ohne schlechtes Gewissen und ohne Hemmungen in eigener Sache stark machen kannst, wie du mit Kritik und Ablehnung umgehen kannst und wie du unberechtigte Forderungen abwehren und berechtigte Forderungen selbstsicher vertreten kannst. Mehr Infos unter: https://shop.palverlag.de/collections/ratgeber/products/lass-dir-nicht-alles-gefallen

Wie du allgemein eine gute, offene und wertschätzende Beziehung führen kannst zu dem Menschen, der dir am nächsten ist – auch wenn es euch mal schwerer fällt –, erfährst du in meinem Hörbuch "Inspirationen für eine glückliche Partnerschaft". Mehr Infos unter: https://www.argon-verlag.de/2017/08/guenther-inspirationen-2/