《純療天 007》禱詞的療癒力量
祈禱是有力量的嗎？我很喜歡療癒的禱詞，總有被撫慰的感覺~
Sep 14, 2022•4 min•Season 4Ep. 7
We Talk Lab【話療實驗室】
「這是最好的時代，也是最壞的時代」，在這個焦慮蔓延的速度比病毒還快的年代，我們努力避開群聚，用線上傳訊取代面對面的接觸，卻失去了交談時此起彼落的熱絡，漸漸地，每個人都成了一座孤島……
我想要實驗話語的力量，用不同的形式探究聲音的可能~ 期待能一起探討關切的議題，聆聽不同的觀點，讓我們以對話，療癒彼此。
Last refreshed: ⓘ
Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.
Podcasts are better in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episodes
《純療天006》隨興的可能性
隨興不是「只要是我喜歡有什麼不可以」的任性，規則不是為了打破而存在，但要怎麼在沒有「規矩不成方圓」的約束中保有彈性調整的空間，不再被制約，我還在摸索。
Sep 12, 2022•2 min•Season 4Ep. 6
《純療天005》限制與隨興
一分鐘是我對這次話療實驗的設置，但幾天下來忽然覺得話講不盡興，但我該打破自己的設限嗎？
Sep 10, 2022•1 min•Season 4Ep. 5
《純療天004》錯誤與貢獻
「我決定先認錯，為那些終究要犯的錯」我最愛的詩人夏宇如是說，才發現錯誤是一種禮物，可以成為他人的借鑑，更像今晚中秋的月光，照見我的內在批判……
Sep 10, 2022•1 min•Season 4Ep. 4
《純療天003 》服從與順從
因為服從天使，我才看見自己的內在抗拒，感謝蛻變遊戲讓我瞥見我的傲慢與偏見。
Sep 09, 2022•1 min•Season 4Ep. 3
《純療天002》不完美練習
聽說「完美是完成最大的敵人」，為了更趨近完整，開始修練每一個片刻，怎麼不完美就怎麼完美吧！
Sep 08, 2022•1 min•Season 4Ep. 2
《純療天001》1分鐘靜心- Invocation
無關宗教信仰，每次唸冥想學校教導的禱詞，就算不完全懂字義，也一樣讓我靜下來，你聽了有什麼感覺呢?
Sep 07, 2022•1 min•Season 4Ep. 1
《純療天》緣起
💓的實驗，用手機隨時隨地錄一分鐘，不刪剪不編輯，立即分享
Sep 07, 2022•1 min
S3. 寂靜之聲010〈森泰洋寫給樂光夏〉
第一次收到自創作品~ 轉圈灑花! *** 這是一首寫給遠方女友的詩 短暫的離別 是認識自己與彼此心的距離 〈森泰洋寫給樂光夏〉
Jul 15, 2021•2 min•Season 3Ep. 10
S3. 寂靜之聲009 Rabindranath Tagore ”Sonar Tori” (The Golden Boat) read by Sambit
印度朋友也加入了！ Sonar Tori (The Golden Boat) (Version 1: Translated by the poet himself, taken from The Fugitive ) The rain fell fast. The river rushed and hissed. It licked up and swallowed the island, while I waited alone on the lessening bank with my sheaves of corn in a heap. From the shadows of the opposite shore the boat crosses with a woman at the helm. I cry to her, ‘Come to my island coiled round with hungry water, and take away my year’s harvest.’ She comes, and takes all that I have to the ...
Jul 06, 2021•5 min•Season 3Ep. 9
S3. 寂靜之聲008 法國童謠
據說這是在美洲太平洋非洲法屬地區傳唱的法國童謠， 好好奇是什麼意思，有人聽得懂嗎? 圖片是我用「法國童謠」當關鍵字拜孤狗大神發現的，覺得很有童趣~ 於是從底下的部落格上抓下來示意，覺得有人這麼用心整理，很值得分享： https://blog.xuite.net/shakylee66/twblog/143710329
Jul 02, 2021•1 min•Season 3Ep. 8
S3. 寂靜之聲007 Farewell 泰戈爾〈告別〉（鄭振鐸譯)
〈告別〉 泰戈爾 是我走的時候了，媽媽，我走了。 當清寂的黎明，你在暗中伸出雙臂，要抱你睡在床上的孩子時，我要說道：「孩子不在那裡呀！」——媽媽，我走了。 我要變成一股清風撫摸著你；我要變成水的漣漪，當你浴時，把你吻了又吻。 大風之夜，當雨點在樹葉中淅瀝時，你在床上，會聽見我的微語，當電光從開著的窗口閃進你的屋裡時，我的笑聲也偕了它一同閃進了。 如果你醒著躺在床上，想你的孩子直到深夜，我便要從星空向你唱道：「睡呀！媽媽，睡呀。」 我要坐在各處遊盪的月光上，偷偷地來到你的床上，趁你睡著時，躺在你的胸上。 我要變成一個夢兒，從你的眼皮的微縫中，鑽到你睡眠的深處。當你醒來吃驚地四望時，我便如閃耀的螢火似地熠熠地向暗中飛去了。 當杜爾伽節，鄰舍家的孩子們來屋裡遊玩時，我便要融化在笛聲里，整日價在你心頭震蕩。 親愛的阿姨帶了杜爾伽節禮來，問道：「我們的孩子在哪裡，姊姊？」媽媽，你將要柔聲地告訴她：「他呀，他現在是在我的瞳仁裡，他現在是在我的身體裡，在我的靈魂裡。」...
Jul 02, 2021•3 min•Season 3Ep. 7
S3. 寂靜之聲 006 Giorgio Agamben ”Where Are We Now?- The Epidemic as Politics” translated and read by 馨文
馨文傳音檔給我的時候，檔名寫著「何謂恐懼？」 聽著她的聲音、背景的鳥鳴人聲、車聲自然流過，難得免於恐懼，感到安心的時刻～ 喜歡她寫在自己臉書的這一段話，謝謝她願意和大家分享： 七月一日，酷熱，氣溫43。一早決定出門錄街上的聲音給 #寂靜之聲 當背景音。 三個月來第一次踏出家門，一面聽路上到底有什麼聲音，要錄下哪些，一面惦記好久不見的一位賣菜先生。他的攤在步行半小時之外的大湖公園門口，那裡晨間有個小市集，菜特別新鮮。記得他的貨車是台腳踏車，東西少得可憐，瘦小的他也是。他上午會在公園前，下午會在社區裡，有剩的就牽著腳踏車挨家挨戶賣，見到我一定會喊我，有時帶著小兒子，這對父子的身影常出現在我心裡。經歷了delta這ㄧ波，還真怕去了不見人，一面走心裡還蠻惶恐的。遠遠地看到人，他也認出我，madam madam的問我好不好，還記得我過去常買檸檬，一直指地上的檸檬。他的攤子變大了，真不錯。買了絲瓜、四季豆與蓮藕，消暑。上次跟他買菜大概是兩年前。就這樣，我偷偷錄下了他的聲音...晚點寄給你/妳們。...
Jul 01, 2021•2 min•Season 3Ep. 6
S3. 寂靜之聲005 魏明毅《靜寂工人：碼頭的日與夜》read by 斯帆
因為這個聲音，在寂靜裡的溫柔，讓我忽然很想翻翻這本書～
Jul 01, 2021•2 min•Season 3Ep. 5
S3. 寂靜之聲004 陳俊志《台北爸爸，紐約媽媽》read by Hsing-Wen
傳了錄音之後，馨文有感而發，搭配這則音檔服用，相得益彰。 ***「這誰啊？」*** 常常聽人說要「愛自己」，彷彿那是解開世界上一切苦難的鎖鑰。失敗了說要「愛自己」，失戀了也說要「愛自己」。但是到底自己怎麼愛？ 最近因「有人」發起將於七月一日開跑的活動，第一次錄自己讀書的聲音，傳給別人。聽到自己的聲音真有種「這誰啊？」的恐怖感。更恐怖的是想到，老天，這就是別人每天聽到的我的聲音？（「長相」不也如此？） 到底什麼是愛自己？難道不是就是接受這個事實：無論自己接不接受，別人早就已經接受/忍受/習慣這個「這誰啊」很久很久了？關於自己，這世界上就你自己最不習慣。 而當我按下「傳送」將自己的聲音傳遞出去，那一刻還真有種「愛自己」的感覺。不是因為覺得自己的聲音好聽（我依然感到相當不堪），而是相信：其實，這個世界早就已經習慣這樣的我了。
Jun 29, 2021•4 min•Season 3Ep. 4
S3. 寂靜之聲003 辛波絲卡〈寫履歷表〉read by Polly Sham
寫履歷表 需要做些什麼？ 填好申請書 再附上一份履歷表。 儘管人生漫長 但履歷表最好簡短。 簡潔、精要是必需的。 風景由地址取代， 搖擺的記憶屈服於無可動搖的日期。 所有的愛情只有婚姻可提， 所有的子女只有出生的可填。 認識你的人比你認識的人重要。 旅行要出了國才算。 會員資格，原因免填。 光榮記錄，不問手段。 填填寫寫，彷彿從未和自己交談過， 永遠和自己只有一臂之隔。 悄悄略去你的狗，貓，鳥， 灰塵滿佈的紀念品，朋友，和夢。 價格，無關乎價值， 頭銜，非內涵。 他的鞋子尺碼，非他所往之地， 用以欺世盜名的身份。 此外，再附張露出單耳的照片。 重要的是外在形貌，不是聽力。 反正，還有什麼好聽的？ 碎紙機嘈雜的聲音。...
Jun 29, 2021•2 min•Season 3Ep. 3
S3. 寂靜之聲002 《老派少女購物路線》洪愛珠 read by 一誼
一誼說：「我超喜歡這本書，寫食物也寫回憶。洪愛珠寫得很優雅，我念的喀喀卡卡，哈哈。」 但其實因為她唸起來好有味道，都有點想去找書來看了…… :P
Jun 28, 2021•4 min•Season 3Ep. 2
S3. 寂靜之聲001 《Salsa》夏宇〈同日而語〉read by Moksha
朋友傳來的訊息裡敘述一個神祕的緣起如下： 在1857年印度著名的大型起義「印度嘩變」的一兩年前，北印度的農村開始了一個奇怪而神祕的儀式。 起初是一位低種姓的人，他把每天吃的一個餅跟另外兩個餅混在一起，然後再交給下一個人，要求其如法炮製，將一個餅混合其他兩個餅，再交給另外六個人，由這個村莊傳到下一個村莊。這樣神秘而奇特的儀式，無人能解，但是就在北印度傳開。 英國殖民者回溯性地分析，認為這是人們在傳播暴動的訊息； 而印度史學家則注意到，這個時期正是北印度霍亂流行的期間，認為這個儀式可能是人們想要透過一套象徵符號的秩序，讓疫情可以停止。 (朋友解釋，可以想像，一個餅混兩個餅，或許就像是今日科學家透過R0值等於2這樣的科學模型的預期，來控制疫情。) 然而真的是如此嗎？沒有人可以解釋這件事。這個事情的訊號究竟是什麼？ 朋友說：即使是現在，它的意義還是不明確的，它是跟未來有關的，向未來開放的。 因為是神祕因為不可解，於是就想起最愛的夏宇...
Jun 28, 2021•2 min•Season 3Ep. 1
【話療實驗室 No.3】寂靜之聲
久未見面活在印度的封城裡一年多的朋友傳來訊息，說想要發起一個「寂靜之聲：傳染Ro≥2」的活動: 邀約我在寂靜中朗讀一段文字，再傳給兩個人，用聲音傳染世界的時候…... 忽然被深深的觸動了。 在寂靜的夜裡，一次次反複播放她傳來的音檔，感受到一個人唸書的聲音原來可以這麼安撫人心。 感覺像與書中文字對話、和自己對話、與未曾謀面的、虛空中的一切人類連結的對話。 於是想在人與人之間的接觸被污名化的現在，用聲音連結彼此。 朋友說：「這活動無中心、無大台、無牽掛」 每一個人都是發起人，都可以自己去尋找和創造意義…… 所以這一次話療實驗室，想邀約所有認識的、不認識的親愛的陌生人， 一起在寂靜裡發聲，實驗怎麼用最單純的聲音滲透人心，感染世界。 歡迎email分享自己的寂靜之聲: becomingmoksha@gmail.com
Jun 28, 2021•4 min
S2. Ep2 女生最想聊的兩件事(下): 月經與性
這集我們會分享第一次有“性意識”的情境，以及如何在遇到文化衝擊後，重新探索對性的意識。最後，分享我們想傳遞給聽眾的訊息。 •3”20 - 女生第一次有『性意識』是什麼時候？ 看到男生自慰與聽到男生討論A片造成的陰影 •8”06 -「很多事妳不講就會被壓到潛意識裡去」 •9"09 - 文化衝擊下重新理解性在自己成長文化下的壓抑 •10”29 - 雞排妹性騷擾事件反思- 女性提到性騷擾會被放大檢視自身行為 •12"20 -「妳對妳的身體了解嗎 ? 妳會取悅自己嗎 ?」這個問題令妳反感嗎？
Feb 13, 2021•18 min•Season 2Ep. 2
S2. Ep1 女生最想聊的兩件事 (上) : 月經&性
這集你會聽到月經、情緒化、愛自己的方式、性...等話題，月經期間的妳，會如何愛自己？情緒化要怎麼“處理”？聽完這集，或許會有新的想法。
Feb 04, 2021•14 min•Season 2Ep. 1
《話療實驗室》第一季『女人問號❓』No. 1 『女性還是人性？』
『女人問號❓』是我們的第一個實驗，在錄製這集音頻之前，六個人處於「有人猶是初見/有人半生不熟/有人超熟很想爆料」的奇妙狀態，不分性別，不管年齡，因為相同的好奇，想來聊聊：『遇上這些問題是因為女性，還是其實就是人性？』 從各自提案、投票決定想聊聊的主題，熱切討論到大歪樓，最後得出完全與女性完全無關的結尾，發想可以落實在生活裡的『自主選擇練習』，我們自己從頭到尾笑聲不斷，親身感受到話療的力量，也希望願意聆聽的你/妳也能感染得到~~ :)
Mar 04, 2020•1 hr 9 min•Season 1Ep. 1
Hosted on Spotify for Creators (Anchor)
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android