Große Muskeln, schmale Taille – Perfekter Body oder Muskelsucht? - podcast episode cover

Große Muskeln, schmale Taille – Perfekter Body oder Muskelsucht?

Jan 04, 202431 min
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Der Startschuss der Fitnessstudio-Saison ist gefallen. Ab jetzt geht es an den Geräten im Gym um große Oberschenkel und definierte Bauchmuskeln. Egal ob Training mit Beinpresse oder Liegestütz zu Hause: Anne und Doc Esser sprechen übers Bodybuilding und erklären, wie viel Training wirklich richtig gesund ist und ab wann man es mit dem Sport auch übertreibt. Von Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser.
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