Втома і вигорання під час війни
Jul 10, 2024•56 min
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
В цьому епізоді говоримо про професійне та емоційне вигорання.
Визначаємо симптоми вигорання та шукаємо різницю між вигоранням та звичайною втомою.
Говоримо про те, як якісно відпочивати. Називаємо найбільш розповсюджені причини вигорання та, головне, як йому запобігти в умовах війни.
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android