想要創業卻不知道如何開始？ 114年U-start計畫創創工作坊 專為18至35歲青年打造新創培力課程 ✅新創導師與資深育成陪跑輔導 ✅免報名費，最高再拿5千元禮券 趕緊報名，名額有限 立即點擊連結正式啟動創業夢 https://fstry.pse.is/7trmt7 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— ❤️本集金句 「沒有100%適合的教養方式，只有從教養挫折中不斷學習和成長的父母」 「不要試著去改變，而是用自己去影響另一個人。」 「正向教養不是不能生氣，重要的是可不可以正向對待自己跟孩子。」 ❤️推薦閱讀：大V的正向教養實驗 http://bit.ly/3Koa8Qr ❤️你的支持可以讓哇賽更好： https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 大綱摘要 。養小孩沒有SOP，正向教養實驗 。沒有100%適合的教養方式 。正向教養＝溫柔＋不能生氣？ 。超級計畫狂媽媽的進化之路 ...
Apr 01, 2023•45 min
❤️本集金句 「一旦被同理，難過或生氣的情緒就會開始降溫。」 「我們常常告訴孩子「你不要」做什麼，卻很少告訴孩子「你可以」怎麼做。」 「有穩定的情緒和安全感，心理健康也會更有韌性。」 【Live Podcast 活動資訊】 善用減法與加法，預約你的美好生活 時間 : 5/13 (六) 14:00~16:00 地點 : 高雄市三民區博愛一路366號14樓 費用 : 450 元 報名頁面 : https://reurl.cc/ZXvKMl 名額有限喔!!! ❤購票問題可直洽： https://reurl.cc/d75Rng ️ 有你的贊助支持，讓哇賽更好： https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 📢大綱摘要 。學齡前孩子情緒發展的變化 。依附——孩子的安全堡壘 。學習區分自己和他人的不一樣 。一個很適合教孩子認識自己情緒的時候 。開始對道德規範有些雛形 。我們常常會抑制自己生氣的情緒 。試著幫孩子...
Mar 29, 2023•33 min
本集金句 「你一定會有你的優點，要去強化這件事情，當機會來的時候，人家會去想到你。」 「向上管理是職場不可或缺的一環，不要擅做決策，多跟主管溝通，把榮耀歸功於團隊，是經營人脈的方法。」 「做出個人特質的描述、有限度的揭露，從社群敘事風格，就可以看出品牌的個性。」 【Live Podcast 活動資訊】 善用減法與加法，預約你的美好生活 時間 : 5/13 (六) 14:00~16:00 地點 : 高雄市三民區博愛一路366號14樓 報名頁面 : https://reurl.cc/ZXvKMl 名額有限喔!!! ❤購票問題可直洽： https://reurl.cc/d75Rng️ ❤️你的支持可以讓哇賽更好： https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 大綱摘要 。個人特質的識別度 。向上管理的重要性 。員工發展個人品牌對公司也有助益 。人性化的職場形象 。職場上沒有永遠的非黑即白的關係 。個人品牌的...
Mar 25, 2023•48 min
最貼近大眾的軍事節目《國防在線急》上線囉🎙️ 以為國軍只有飛彈跟演習？真正的戰場，比你想的更貼近生活！ 🪖直擊國際志願兵日常 🪖戰地記者第一線戰場 🪖軍事專家精闢分析 做好備戰，才有能力止戰！掌握不可忽視的國防現場📣 ➡️ https://fstry.pse.is/7tgjkl —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— ❤️本集金句 「設計思考五步驟：觀察、定義問題、發想、創造原型、測試。」 「透過AEIOU觀察法，深入探索，挖掘更多可以思考的議題。」 📢大綱摘要 。好奇心是學會獨立思考的關鍵 。美國史丹佛大學提出「設計思考理論」 。A、E、I、O、U觀察法 。觀察是啟動好奇心的第一步 。旅行除了玩，也可以「跟孩子一起」學習 。從觀察中探索可以思考的議題 。學習不再只是孩子的事 ❤️你的支持可以讓哇賽更好： https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comment...
Mar 22, 2023•27 min
想要創業卻不知道如何開始？ 114年U-start計畫創創工作坊 專為18至35歲青年打造新創培力課程 ✅新創導師與資深育成陪跑輔導 ✅免報名費，最高再拿5千元禮券 趕緊報名，名額有限 立即點擊連結正式啟動創業夢 https://fstry.pse.is/7trmt7 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— ❤️本集金句 「每個人的成長過程，都會有一些善的力量推動。唯有把周圍的這些善意都記得，願意接受這些善意時，就會看到這個世界，並不是我們所看到的單純黑暗。」 「我知道，我現在成為這個樣子是基於過去發生的這些事。然而以前的這些不管是喜怒哀樂，它都成就了現在的我。」 「寬恕的重點，是要放過自己。你必須要先放下自己，才能夠好好的回到當初的起點，走下去。」 📢奇葩實驗ep2｜在他人杯裡加辣醬是在整人嗎？ http://bit.ly/409xVc6 點亮心燈，贊助支持哇賽心理學： https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g08...
Mar 18, 2023•42 min
本集節目由【鉅亨買基金】贊助播出。 在鉅亨買基金開戶，輸入哇賽心理學專屬代碼【wowpsy】，除了享受定期定額終身0手續費以外，最高可獲得14張單筆0手續費優惠券。 【專屬開戶連結】： https://bit.ly/wowpsy-Feat-AnueFund 【鉅亨Fund大鏡】： https://reurl.cc/Y80n90 【鉅亨買基金】https://www.anuefund.com/new/ ❤️本集金句 「投資該考量的並不是一件事情發生的機率高和低，而是取決於這件事情有多嚴重。」 「我們都喜歡現在做開心的事情，痛苦的事情以後再說。但只要開始做，突破靜摩擦力之後，我們延續著做下去的可能性就會變高。」 「了解自己，做自己能力範圍以內的事，就是投資的開端。認知到自己的心理偏誤，選擇對你比較有利的部分，走在世界合理運作之下能給你的路才比較會成功。」 📢大綱摘要 。打破錯誤的投資都市傳說 。少年股神？新手最常犯心理偏誤 。從《黑天鵝效應》看見人性 。跟內心小天使反著做才會賺錢 。不要停利，要停損，投資的正向心態 。阻擋馬拉威男性戴保險套的是快樂 。投資如同自律，越早開啟第一步越好 。...
Mar 14, 2023•42 min
TOYOTA 轟動全台 震撼獻禮！ 本月入主指定車款，就送Sony天空聲道劇院，再享最高80萬0利率、最高3萬舊換新圓夢金、2萬配件金及5年14萬公里延長保固，總價值最高超過16萬元！ 了解更多： https://fstry.pse.is/7tyqcv —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— ❤️本集金句 「如果你感到迷茫，不要害怕改變或衝突，有時候危機就是轉機，每個改變都是我們深刻思考的最佳時機。」 「不用害怕跌倒了或是失敗，只要知道這是你其中一個check，然後再去做下一個測試，發現下一個plan，你的人生就會過得更好。」 📢推薦閱讀：只工作、不上班的自主人生 http://bit.ly/3mIWEFy 📢大綱摘要 。台積電工作狂，某天頓悟的契機 。如何在迷茫和不平衡中規劃自己？ 。我在一次嘗試裡收穫正向的循環 。分享是目的，賺錢是意外之喜 。用PDCA邏輯幫助我面對生活 。A/B test翻轉失敗；成長型思維 ❤️你的支持可以讓哇賽更好： https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法：...
Mar 10, 2023•38 min
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Mar 06, 2023•51 min
最貼近大眾的軍事節目《國防在線急》上線囉🎙️ 以為國軍只有飛彈跟演習？真正的戰場，比你想的更貼近生活！ 🪖直擊國際志願兵日常 🪖戰地記者第一線戰場 🪖軍事專家精闢分析 做好備戰，才有能力止戰！掌握不可忽視的國防現場📣 ➡️ https://fstry.pse.is/7tgjkl —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— ❤️本集金句 「有時就是需要用迂迴的方法，才能達到我們真正想要的那個地方。轉一個彎，反而會是我們抵達終點的路徑。」 「治療什麼樣的動物，其實不是在選動物，而是選擇你想要什麼樣的一種生活型態。每一種治療動物的背後，都代表一群人的生活型態，選擇職場和生涯亦然。」 📢推薦閱讀：大動物小獸醫 http://bit.ly/3ml6o92 📢同場加映：可愛好摸又知識的牛牛午睡枕 http://bit.ly/3SDNGpf ❤️你的支持可以讓哇賽更好： https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz7...
Mar 02, 2023•40 min
想要創業卻不知道如何開始？ 114年U-start計畫創創工作坊 專為18至35歲青年打造新創培力課程 ✅新創導師與資深育成陪跑輔導 ✅免報名費，最高再拿5千元禮券 趕緊報名，名額有限 立即點擊連結正式啟動創業夢 https://fstry.pse.is/7trmt7 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— ❤️本集金句 「完美犯罪的概念，建立在犯罪計畫者的主觀意識中。」 「犯罪再怎麼天衣無縫，難免都有可以插針的地方。」 「天網恢恢，疏而不漏；惶惶終日，心不得安。」 點亮心燈，贊助支持哇賽心理學： https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 📢摘要 。完美犯罪的前提——計畫性 。加害者的角度看完全犯罪 。抓到了，卻定不了罪 。恥感：一生心理的譴責 。物理上的完全犯罪 。犯罪手法的解密，戲劇效果十足 。一朵破碎的玫瑰花 。一旦少了動機，便很難鎖定 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂...
Feb 27, 2023•39 min
☀️今年夏天，普利司通全包了！ 普利司通攜手女神李多慧與NISEKO新雪口乳雪糕，共創開心夏季！ 七月動期間，更換指定輪胎還送NISEKO雪糕或旅遊休閒組✨ 李多慧還會親臨輪胎館❤️ 包冰涼活動詳情參考👉 https://fstry.pse.is/7tj3su —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 📢本集節目由哇賽心理學X ktone studio 極致聲響音樂製作公司 共同合作播出， 節目版權為共同擁有，音樂版權為ktone studio所有。 《你有故事，我有音樂》 投稿網址 https://forms.gle/vH4r8WudPJk5nMh6A 📢《落日轉運站》哇寶專屬折扣碼【onyourpsy】 凡購買微醺列車和無光飛航雙作品套票者，再折100 元！ 購票連結： https://utm.to/4sgp88 ❤️你的支持可以讓哇賽更好： https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/c...
Feb 24, 2023•21 min
最貼近大眾的軍事節目《國防在線急》上線囉🎙️ 以為國軍只有飛彈跟演習？真正的戰場，比你想的更貼近生活！ 🪖直擊國際志願兵日常 🪖戰地記者第一線戰場 🪖軍事專家精闢分析 做好備戰，才有能力止戰！掌握不可忽視的國防現場📣 ➡️ https://fstry.pse.is/7tgjkl —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— ❤️本集金句 「順應發展，與孩子好好互動，就能發現他好多的成長。」 「關心孩子的發展，適度地拉他一把或一起參與，這就是最好的照顧方式。」 「看到許多需要早期療育而身心俱疲的孩子及照顧者，就更能體會『平安就是福』。」 說明：節目中提到的「媽媽手冊」，指得是國健署所提供的「兒童健康手冊」，是專屬於兒童、給主要照顧者參考用。 📢亮點物理職能治療所 https://www.spotpt.com.tw/ 📢摘要 。「過度照護」所導致的發展遲緩 。英國皇室可怕的「腿型調整術」 。順應發展，避免 W、X 兩種坐姿才是關鍵 。斷骨增高的激烈手段 。想要長高，多運動才是首要目標 。孩子的發展階段其實有天生的「基模」 。每天 30 分鐘...
Feb 21, 2023•44 min
☆現在下載中廣線上聽APP 隨時收聽精彩節目還有經典好音樂！ https://fstry.pse.is/7tgh7d —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— ❤️本集金句 「只有知道缺點在哪裡，才有改進的可能性。」 「引進別人正式的理論有個正式的基礎，看看人家怎麼做的，從而建立台灣自己的司法心理學體系和系統。」 「教科書限制了我們的想像，但只要願意冒險翻開它，你就能看見他們視野、珍貴的思路以及他們是怎麼走的。」 ❤️現場活動：從偵探到判官：人心在司法中是怎麼運作的？ http://bit.ly/3IvE5w7 📢推薦閱讀：「司法心理學：研究與應用」 http://bit.ly/3Z3lMVF 📢大綱摘要 。麻瓜也會有興趣的司法心理學參考書 。思覺失調症患者愛上影后，暗殺雷根總統 。伊蓮．薩克斯教授的思覺失調旅程 。教室裡發生的刑事案件，你注意到了嗎？ 。身為譯者，翻譯過程有趣及悲傷的故事 。執法者的心理狀態、測謊等議題 。最佳居家必備書，國民法官買起來！ 點亮心燈，贊助支持哇賽心理學： https://portaly.cc/onyourpsy/support 留...
Feb 18, 2023•43 min
最貼近大眾的軍事節目《國防在線急》上線囉🎙️ 以為國軍只有飛彈跟演習？真正的戰場，比你想的更貼近生活！ 🪖直擊國際志願兵日常 🪖戰地記者第一線戰場 🪖軍事專家精闢分析 做好備戰，才有能力止戰！掌握不可忽視的國防現場📣 ➡️ https://fstry.pse.is/7tgjkl —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 「斜槓是兩項專業，而不是不上不下的兩項，不要為了斜槓而斜槓。」 「開啟斜槓可以考慮從三種領域選不同的搭配：知識原理、知識技能與傳播表達」 📢推薦收聽：徐豫切入點EP.332 新年願望真的有用嗎？ft.蔡宇哲 https://apple.co/3Z7WoyN ❤️你的支持可以讓哇賽更好： https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyo...
Feb 14, 2023•39 min
❤️本集金句 「認識自己的弱點和盲點，不美好的經驗會讓你成為更美好的人。」 「關係變了不是誰的錯，往往是心理失控了。」 「允許自己去接觸另一面的自己，就有機會釋放壓抑很久而不敢去觸碰的情緒。在過程中逐漸成長、蛻變。」 本集推薦書：失控的愛：為什麼我們愈相愛，愈受傷？ http://bit.ly/3HOQKtp ❤️有你的贊助支持，讓哇賽更好： https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 本集重點 。缺乏安全和信任感，很相愛卻總是傷害彼此 。做一個配得上我的情人好嗎？我是為你好 。心理學和企業管理的十字路口 。心理失控感：在關係裡填補內心的傷 。成為虐心偶像劇、言情虐文的主角很苦 。海王海后的權力失控感；寄生關係來一首氧氣 。心理的流動？情緒覺察的完整性？ 。覺察失控的愛，抱持主動性，認識自己 主談人：心理師Nana 、張家齊博士 Powered by Firstory Hosting...
Feb 10, 2023•46 min
☀️今年夏天，普利司通全包了！ 普利司通攜手女神李多慧與NISEKO新雪口乳雪糕，共創開心夏季！ 七月動期間，更換指定輪胎還送NISEKO雪糕或旅遊休閒組✨ 李多慧還會親臨輪胎館❤️ 包冰涼活動詳情參考👉 https://fstry.pse.is/7tj3su —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— ❤️本集金句 「選擇讀物的第一步，便是給予孩子自由的選擇權；就像交朋友，每個人喜歡跟適合的都不同。」 「閱讀就像幫助我轉念的橋樑，在人生感到低落時，書裡的內容總會拉我一把。」 「不需要活在別人的標籤下，而是活在自己的想像裡。每個人都可以成為，想成為的那個模樣。」 「戲劇就像會動的散文跟詩，你可以「讀」一首歌、一幅畫、甚至一個人。不需要侷限自己輸入的形式。」 ❤️暖心推薦：用書打怪-閱讀是人生不敗的打怪力 http://bit.ly/3Yj0x1O 📢大綱摘要 。開啟閱讀契機的不二法門：了解孩子 。培養閱讀習慣的最佳方法 。心理學研究發現：閱讀小說可以增加同理心！ 。三指標幫助你選擇命定之書 。閱讀是幫助轉念很大的助力 。孤獨的青少年從閱讀中找到更多力量 。用書打怪，...
Feb 06, 2023•42 min
最貼近大眾的軍事節目《國防在線急》上線囉🎙️ 以為國軍只有飛彈跟演習？真正的戰場，比你想的更貼近生活！ 🪖直擊國際志願兵日常 🪖戰地記者第一線戰場 🪖軍事專家精闢分析 做好備戰，才有能力止戰！掌握不可忽視的國防現場📣 ➡️ https://fstry.pse.is/7tgjkl —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— ❤️本集金句 「友誼是一種選擇，就像選擇食物一樣，有好的、有壞的，選擇適合自己的，決定了我們生活中接受什麼樣的互動跟關係。」 「面對友誼的不適合，我們可以努力嘗試調整，但也不要忘記永遠有別的選擇。有時退後一步，能夠讓更多空間給舒服的友誼進駐。」 「看見屬於自己的亮點，練習不足的地方，並發揮長處去交朋友。正向的友伴經驗，能幫助我們發展出良好的人際關係。」 本集推薦書：給中學生的人際溝通術 https://shope.ee/9KA6LVR2XA ❤️有你的贊助支持，讓哇賽更好： https://portaly.cc/onyourpsy/support 本集重點 。朋友要我當灰姑娘打掃怎麼辦？ 。友誼健檢９要素，覺察適合的朋友...
Feb 02, 2023•33 min
「情緒是從內在自我發出的信號，抑制或者偽裝情緒的時候，內在自我跟實際自我會分離，會讓我們覺得自己很虛假。最終導致自我疏失。」 「遇到無事生非的人我們應該生氣、與之爭吵。但換另外一個角度想，那個人是為了掩飾自己的脆弱，所以才傷害別人，這就會成為我們擺脫負向情緒的契機了。」 ＊情緒勞動一詞在節目中有少數誤稱為情緒勞務（emotional labor），兩者指得是相同的概念 推薦收聽：歸屬感與孤獨《你可以有情緒，但不要往心裡去》|與你一起閱讀01 https://apple.co/3WhnyjY 推薦閱讀《 你可以有情緒，但不要往心裡去 》 http://bit.ly/3W1nu80 你的支持可以讓哇賽更好： https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談人：蔡宇哲 Powered ...
Jan 29, 2023•29 min
❤️本集金句 「每天只要進步1%，一年後會進步37倍！」 「生活當中，只有5%是意志力，其餘95%都是習慣。」 「輸出就是最好的輸入，透過回想的方式，將學習內容寫下來，比起邊看邊做筆記，效果更好。」 「身分認同會化作一個行為，淺移默化成為習慣。」 📢大綱摘要 。主動學習不只對小孩，大人也很難做到 。付費購買線上課程，就會完課嗎？ 。「習慣」占生活當中比例高達95% 。艾森豪矩陣，幫助檢視行程規劃 。在原本的習慣裡，加入小小的改變 。費曼學習法：以教代學 。學習也會帶來自我認同 你的支持可以讓哇賽更好： https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談人：蔡宇哲、簡志峰教授 Powered by Firstory Hosting...
Jan 26, 2023•34 min
TOYOTA 轟動全台 震撼獻禮！ 本月入主指定車款，就送Sony天空聲道劇院，再享最高80萬0利率、最高3萬舊換新圓夢金、2萬配件金及5年14萬公里延長保固，總價值最高超過16萬元！ 了解更多： https://fstry.pse.is/7tyqcv —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— ❤️本集金句 「給孩子足夠自由發展的環境和空間，他就會展現出在那個年紀應該有的能力。」 「感受本身並沒有對錯，有時候是帶領你去看到自己的需要，觸發我們做出照顧自己的行動。」 「給自己更多覺察和彈性，同時也是給孩子更多的愛。」 詹宇夫妻粉絲專頁 https://www.facebook.com/zhancouple ❤️暖心推薦：正向教養1000天真實生活 http://bit.ly/3HkJ03n 本集重點 。正向教養的 1000 天真實生活——詹宇夫妻 。孩子自己玩完，自己收拾；在家也可以「蒙特梭利」 。原來照顧孩子真的不止是讓他有吃飯、有穿暖就好 。在環境中給予孩子適當的支持和協助 。從「做家事」培養孩子的能力 。有了自主學習的能力，孩子更有動力自己去探索 ...
Jan 23, 2023•41 min
推薦閱讀：成長性思維－學習╳行動指南 http://bit.ly/3CXO0bH ❤️歡迎到「哇寶誕生|哇賽心世界」臉書社團來聊聊 https://bit.ly/3Us1i6H 你的支持可以讓哇賽更好： https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談人：蔡宇哲 Powered by Firstory Hosting...
Jan 19, 2023•32 min
❤️本集金句 「我們會在一次次的克服中，看到自己的能量」 「認識身體年齡是很重要的事情。它是限制，但不限制我們的心靈。」 「悲傷沒有時間表，好好的悲傷，好好的讓心情和身體走完，準備好了，再讓我們一起去迎接下一個生命的到來。」 ❤️暖心推薦：從女人，成為媽媽 http://bit.ly/3GHTkkv 本集重點 。我該成為母親嗎？ 。認識身體年齡，但不限制心靈 。跟風凍卵，有總比沒有好嗎？ 。備孕的自我懷疑，伴侶如何陪伴 。過年拒絕成為催生大隊從你我做起！ 。如何面對流產或終止妊娠的悲傷？ 。和寶寶好好告別，不用刻意「生回來」 ❤️有你的贊助支持，讓哇賽更好： https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談人：心理師Nana、曾心怡臨床心理師 Powered by Firstor...
Jan 15, 2023•1 hr 20 min
聽到監獄大家應該只會聯想到收容人，但其實裡頭還會需要有醫生、護理師、心理師與社工師，這些助人者 的工作對於社會安全網的建構非常重要！ ❤️推薦閱讀：我是醫生，在監獄上班 https://shope.ee/9p5o0gLT2O 點亮心燈，贊助支持哇賽心理學： https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談：蔡宇哲、戴伸峰 Powered by Firstory Hosting...
Jan 12, 2023•41 min
❤️本集金句 「每個選擇都是在認識自己更多。」 「雖然抵擋不了浪，但知道了方向，我們可以學著怎麼衝浪。」 「沒有什麼選擇是錯誤的，在人生中的所有選擇都會成為一路上的養分。」 ❤️推薦閱讀：親子天下十二月號：SEL社會情緒學習 http://bit.ly/3ioBISs 📢大綱摘要： 。社會情緒學習SEL＝自我覺察、自我管理、社會覺察、人際技巧、負責任的決定 。青少年每五人有一人曾想過自殺 。無法迴避的社會比較與資訊爆炸 。少時不給選；老大徒傷悲 。為什麼人生勝利組了還要轉彎？ 。當個「不乖」的小孩，找到北極星 。做好自己的覺察 你的支持可以讓哇賽更好： https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談人：蔡宇哲、親子天下張益勤主編 Powered by Firstory Hos...
Jan 08, 2023•36 min
美國一位因殺害前女友而入獄服刑23年的男子，因為一個Podcast節目 而有了翻案再審的機會，最後竟然是證據不足的無罪！ 這到底是怎麼一回事呢？什麼樣的Podcast可以產生這麼大的影響力？ 台灣也可以有嗎？ 被控勒斃女友入獄 美23年前殺人案因Podcast節目翻盤 ｜ 公視新聞網 PNN (pts.org.tw) https://news.pts.org.tw/article/600756 ❤️推薦訂閱收聽致豪律師的「法客心法影劇組」節目 https://apple.co/3jTBF1G 點亮心燈，贊助支持哇賽心理學： https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談：蔡宇哲、黃致豪 Powered by Firstory Hosting...
Jan 04, 2023•1 hr 1 min
❤️本集金句 「相信自己的能力，相信自己是個有活力的生命。」 「拿回控制感雖然很累卻能為自己的生命注入活力。」 「保有對自己自我關係的支持、無條件的愛與信任，不管接下來面對什麼，都不會是苦差事。」 ❤️暖心推薦：獨立鍛造 https://shope.ee/A9iLeXfa1g 本集重點 。從出生到死亡的八大任務 。「啃老」與幼兒期自主發展的缺失 。華人教養的矛盾，聊個體自主性與主動性 。成為自己內心的再生父母 。青春期個人認同vs群體認同 。接觸不同群體，打造更完滿的自己 。保持成長性的生命，在鍛造中完成蛻變 ❤️有你的贊助支持，讓哇賽更好： https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談人：心理師Nana、蘇絢慧諮商心理師 Powered by Firstory Hostin...
Dec 31, 2022•38 min
❤️本集金句 「減重不是一個結果，而是一個自我照顧的旅程。」 「少吃多動違反生物的本能。所以我們只需要做到吃對、動夠。」 「怒吃一波可能是來自於情緒，或突然的生活壓力，導致我們想要透過食物來安撫自己。」 ❤️蝦皮書城：心態致瘦 https://shope.ee/3KruJoqyAA 線上課程：自律讓你更自由：K.O.拖延！練就執行力的９個密技 https://cplink.co/eGcoJMug 歡迎到「哇寶誕生|哇賽心世界」臉書社團來聊聊 https://bit.ly/3Us1i6H 📢大綱摘要： 。台灣第一個進入體重管理專業的心理師 。比較難瘦身成功的三種人 。比較容易瘦身成功的心態：注重過程、找到努力的方向 。不是「少吃多動」；而是「吃對」、「動夠」 。冰山理論：肥胖是「心理社會議題的生理結果」 。「情緒性進食」與「壓力型進食」大不同！ 。失控，是因為你選擇不控制 。多一點斷點，少一點衝動 。晚上吃宵夜沒關係，只需要做好設定和安排 。減重不是一個結果，而是一個自我照顧的旅程 你的贊助可以讓哇賽更好： https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言...
Dec 27, 2022•41 min
「如果你覺得生活困頓卡卡，可以先去解支線任務，讓自己更豐富成長」 「人生就像在破關，只要不放棄練等，沒有打不敗的魔王」 「別人的失望不是你的責任」 ❤️人生設計卡：心理師帶你探索命定職涯 課程連結：https://utm.to/4nvzst 點亮心燈，贊助支持哇賽心理學： https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy 主談人：心理師Nana、蔡宇哲 Powered by Firstory Hosting...
Dec 24, 2022•42 min
❤️本集金句 「往黑暗的地方多探索一點，心理的其他地方反而因此被點亮了。」 「接住自己就像哀悼的過程，去感受『我正在失去』。」 「害怕過生日的背後，其實是有一個害怕自己不值得的心理。」 「在家庭體驗到無條件的愛與安全感，是我們向外探索世界很重要的基底。」 ❤️暖心推薦：因為有黑暗，我們才能在彼此生命裏靠岸 https://bit.ly/3YtWSPk ❤️人生設計卡：心理師帶你探索命定職涯 課程連結： https://utm.to/4nvzst ❤️有你的贊助支持，讓哇賽更好： https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 📢大綱摘要 。海苔熊變身暗黑系作家 。研究所同學跟我想的不一樣！ 。接住自己，就像哀悼的過程 。過生日恐懼症 。媽媽，你會後悔生下我嗎？ 。媽媽，你比較愛我還是妹妹？ 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourps...
Dec 20, 2022•33 min
美國知名心理學家亞當．格蘭特的新書「逆思維」，當中提醒我們人要時常提醒「再思考」， 為什麼呢？因為在科技進展、知識累積飛快的社會，很多以前我們以為是正確的事，但實際上卻是錯的！ 這一集跟大家聊關於近視雷射手術的技術進展與現況，有好多關於眼睛的知識都顛覆了以前的想像。 本集節目衛教內容由【大學眼科】提供 隨著年齡上升，近視加老花，閱讀工作都變得越來越吃力。 這次宇哲老師親身體驗大學眼科的SMILE全飛秒近視雷射，分享手術心得和復原狀況， 並邀請葉威毅院長來解答，大家對於近視雷射的種種疑問。 每個人狀況都不相同，可以上網搜尋大學眼科預約專業醫師做檢查與諮詢。 摘要： 。眼科醫師自己會做近視雷射手術嗎 。近視雷射手術的原理是什麼？有什麼突破性的進展 。手術常見哪些後遺症？ 。哪些族群的人比較會做 。患者進行手術的疑慮與擔憂該如何緩解 。近視雷射手術可以一起處理老花的問題嗎？ 。手術有沒有可能失敗？最糟的後果是什麼？ 。做過近視雷射手術後，會比較容易有其他的眼睛病變嗎？ 。做過近視手術後，有可能會再近視嗎？ 。這類的手術是否有高峰期？需要安排多少時間休息 你的贊助可以讓哇賽更好： https:...
Dec 16, 2022•47 min
