Cara Menjaga Kesehatan Mental
Jun 25, 2021•4 min•Season 1Ep. 1
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Pada podcast kali saya akan berbicara tentang cara menjaga kesehatan mental. Kesehatan mental adalah suatu keadaan emosional dan psikologis yang baik dimana individu terbebas dari segala bentuk gejala-gejala gangguan mental seperti stres, depresi, cemas dan lain-lain. Sehingga individu dapat mengembangkan potensinya secara maksimal dan dapat berfungsi di dalam komunitasnya. Sehingga kita harus tau cara menjaga kesehatan mental kita.
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android