#41 RICHARD Alec: Impliquer l'athlète dans son développement (RXCOMP)

Salut à toi! J'espère que tu vas bien ! Pour cet épisode on se retrouve avec Alecs Richard! Alecs a su s'inspirer de ses diverses expériences dans le milieu de la préparation physique afin de par la suite devenir owner de sa propre box et lancer sa programmation (RXCOMP) On reviens sur son parcours, sa découverte diu crossfit, sa vision du sport et de la santé etc.... Mais je ne t'en dis pas plus et je te laisse découvrir cela de suite !