Ep. 60- ¿Cómo navegar una amistad con mi ex?- Parte 2

Hablamos sobre:
-Cosas a tener en mente cuando decides tener una amistad con un ex 
-Tomar una distancia inicial para procesar el duelo de la relación romántica, ver claramente lo que ha ocurrido en la relación y determinar qué significa esta persona en tu vida. 
-Establecer los límites de la nueva relación- Intimidades seccuales y emocionales que considerar. 
-Comenzar a salir con otra persona y todavía tener una amistad con tu ex
-Que tu ex todavía tenga una relación con tu familia- compartimos ejemplos de nuestra vida donde eso a funcionado o no a funcionado. 
-Una cosa es establecer límites y otra cosa es qué una hace cuando otra persona traspasa ese límite.
-Manejo de expectativas y celos cuando tu pareja todavía tiene una amistad con su ex. 
-Cuan cómoda y segura te haga sentir tu pareja influye en poder aceptar una amistad con unx ex. No es lo mismo que te digan que tienen una relación de amistad con su ex a que esa relación sea la prioridad. 
-Puti(a)rte -Guía para antes, durante y después del aborto  de @todasjevas 
-Mojaera -1) Retomar la canción que era para tu ex, darle un nuevo significado y volver a disfrutarla. 2)La grandeza de Burna Boy como artista y su album Love, Damini en donde reflexiona y se vulnera sobre su crecimiento como hombre, algo que raramente vemos a un man hacer.

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Recursos mencionados:
https://afrosexology.com/pillow-talk/can-exes-be-friends
@afrosexology 
@royalfetishradio- podcast de King Noire y Jet Set Jasmine 
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*La información y opiniones expresadas en este podcast no sustituyen una consulta con un profesional de salud mental y salud se*ual.