Im großen Staffelfinale vor der Babypause lösen wir kostenfrei und unverbindlich eure größten Probleme: Wie sagt ihr eurem Freund am besten, dass der S€x kacke ist? Was müsst ihr bei einer ungeplanten Spontangeburt zu Hause beachten? Wie gesteht ihr eurem Cousin eure Liebe? Was könnt ihr tun, wenn ihr mit 32 noch keinen S€x hattet? Wie kommt ihr galant aus der Situation, wenn ihr beim Date versehentlich auf den Teppich gek@ckt habt? Wieviel Geld dürft ihr euren Partner*innen klauen, ohne dass es...
Oct 10, 2023•53 min
Robert Lindemann konnte lange nicht über seine Gefühle sprechen und driftete mitunter in halb-toxische Verhaltensmuster wie Eifersuchtsanfälle oder Neidattacken ab. Doch dann trat eine Frau im autistischen Spektrum in sein Leben und er musste lernen, seine Gefühle ihr gegenüber klar zu artikulieren. Was ihm anfangs schwerfiel, fühlt sich heute für ihn ganz natürlich an. Und siehe da: Es macht so vieles leichter. Yay, Robert! Menschen, die nicht gut über ihre Gefühle sprechen können, brauchen vie...
Sep 26, 2023•1 hr 3 min
Die schillernde Beauty-Expertin Avi Jakobs identifiziert sich als non-binär und wirkt nach außen so wahnsinnig mutig. Bis dahin war es aber ein weiter Weg: Mit ihrer alleinerziehenden Mutter und den zwei Geschwistern wuchs sie in Armut auf, lebte zeitweilig sogar im Frauenhaus. In der Kleinstadt wurde sie schon früh für ihre Andersartigkeit gemobbt, verbrachte viel Zeit allein und flüchtete sich in die Welt des Make-Ups. Inzwischen wohnt sie zum Glück in Berlin, wo sie mit ihrer Erscheinung weni...
Sep 12, 2023•1 hr 10 min
Moderatorin Ariane Alter will ganz viel und das am besten sofort! Was soll das immer mit der ganzen Warterei? Vor allem seitdem sie Mutter geworden ist, kämpft sie sehr mit der Ungeduld. Wegmeditieren geht nur so semi-gut. Vielleicht sollte Ariane einfach direkt ihr Tattoo-Studio aufmachen? Immerhin: Die eigentlich unsportliche Ariane kann aus dem Stand, völlig unvorbereitet, durch pure Willenskraft, einen Marathon laufen. In dieser und anderen Challenges findet sie regelmäßig heraus: Welche Kom...
Aug 29, 2023•1 hr 10 min
Sehr viel Bock auf Sex, Schokolade, Shopping oder Sport? Wie funktioniert das mit der Lust und wann wird sie zur Sucht? Ärztin und Journalistin Dr. Julia Fischer hat uns ALLES erklärt. Wie schaffen wir es in Beziehungen, dass die Lust aufeinander nicht einschläft? Warum finden wir unsere Partner:innen am Anfang mega hot und später bringen uns ihre bloßen Essgeräusche schon auf die Palme? Wie viel Alkohol dürfen wir laut Medizin eigentlich trinken, ohne süchtig zu sein? Was ist die Naschformel? W...
Aug 22, 2023•1 hr 8 min
Helge Mark Lodder ist mit seinen lustigen Pferde-Teenage-Ami-Filmparodien ein absolutes Internet-Phänomen. Extremsport wie Bungee, Klippen- oder Fallschirmspringen? Für Helge Mark gar kein Problem, denn was andere mutig finden, kostet ihn nicht sehr viel Überwindung. Er fürchtet sich eher vor zwischenmenschlichen Situationen im Leben, davor, offen auf andere zuzugehen oder als Creator irgendwann nicht mehr relevant zu sein. Wie geht Helge Mark mit Fans in der Sauna um, warum hätte ihn sein jugen...
Aug 01, 2023•1 hr
Melissa Khalaj kann singen, tanzen, schauspielern, spricht viele Sprachen und moderiert „The Voice of Germany" für ein Millionenpublikum. Trotzdem zweifelt sie oft an ihrem eigenen Talent. Kam dieser Job durch ihr Können oder war es nicht doch eher Glück? Und was passiert, wenn das Glück nicht mehr auf ihrer Seite ist? Chillen kann Melissa meistens nur mit schlechtem Gewissen. Sollte sie nicht eigentlich arbeiten? Wer hat überhaupt schon wieder so langweilige Schönheitsideale erfunden? Wie wäre ...
Jul 18, 2023•1 hr 9 min
Für Sängerin Alice Merton ist die Nostalgie das beste Gefühl überhaupt, denn Erinnerungen an schöne Momente, Orte oder Gefühle beamen sie aus unangenehmen Situationen in ihren persönlichen inneren Safe Space. Und den liebt sie. Alice struggelte früher mit starker Bühnenangst: Panikattacken, Übelkeit und Unwohlsein begleiteten sie ständig. Eine Hypnotherapie half Alice dann dabei, die Zeit auf der Bühne wieder genießen zu können. Zum Glück gibt’s Therapien! Leider wollten ihre früheren Partner ni...
Jul 04, 2023•1 hr
Bambi Mercury aka Tim hat sich in seinem Leben oft geschämt: Das ging los beim FKK-Familientreffen an der Ostsee („Schämst du dich etwa, Kleiner?“ HORROR!) und breitete sich in der Schulzeit richtig aus. Da wurde er oft als „Schw*chtel“ oder „Mädchen“ beleidigt. Aber warum sind diese Worte eigentlich eine Beleidigung? Wieso durfte er früher nicht so reden und gestikulieren, wie er wollte, und musste sein wahres Ich unterdrücken? Bambi erzählt uns natürlich, wofür er sich mittlerweile gar nicht m...
Jun 20, 2023•1 hr 14 min
Cloudy Zakrocki hat(te) – entgegen ihrer Außenwirkung – häufig Angst vor Monstern unterm Bett, Einbrechern im Badezimmer, neuen Jobs und romantischen Beziehungen. Das hat sie allerdings noch nie aufgehalten, sich immer wieder kopfüber ins Unbekannte zu schmeißen. Sie verrät uns im Gespräch, was ihr Mut-Geheimnis ist und wie der Background ihrer polnischen Auswanderer-Familie sie dazu anspornt, möglichst viel aus ihrem Leben zu machen. Außerdem erfahren wir, warum Dating-Apps für Cloudy einfach n...
Jun 06, 2023•1 hr 22 min
Mathias Mester hat krass Bock auf die Liebe. Der kleinwüchsige Supersportler (mehrfacher Weltmeister, hallo!) wurde zwar schon fies betrogen, läuft aber trotzdem mit offenem Herzen durchs Leben. Er spricht mit uns über seine ehemaligen Beziehungen, den Schmerz, den er in diesen teilweise erlebte und wie es ist, mit 1,42 m eine 1,82-m-Frau zu daten. Therapie liebt er ebenso wie Menschen. Angst, das öffentlich zu machen, hat er nicht. Matze ist halt ein echtes Vorbild. Er ist super lustig, super u...
May 23, 2023•1 hr 1 min
Kim Hoss ist umgeben von coolen Menschen, diversen Hunden, ihrer Familie und doch fühlt sie sich seit ihrer Kindheit einsam. Selbstbefriedigung hilft, Heulen auch, ein Partner, der über Gefühle reden kann, wäre schön, Alkohol und Internet sind eher kontraproduktiv. Lange hat Kim ihr eigenes Ich maskiert, weil sie – für ihre Tagträumereien, schnellen Gedanken oder weil sie manchmal einfach aufstehen und rumhüpfen muss – kritisiert wurde. Ihre ADHS-Diagnose erklärte dann so einiges. Heute kann Kim...
May 09, 2023•1 hr 6 min
Alina Bock ist Comedienne und Schauspielerin. Ihr kennt sie entweder von TikTok (1,9 Mio. Follower:innen) oder Instagram, weil sie da einfach krass lustig ist. Sie bringt den 90er-Style perfekt auf den Punkt. Feste Zahnspange for life! Vor über zehn Jahren zog Alina von Nordrhein-Westfahlen nach Amerika, von Geilenkirchen nach L.A. Trotz ihres täglichen Wegbegleiters – der Anxiety – lebt sie in der Stadt der Stars und Sternchen. Wie geht sie mit dem Beauty-Druck in Hollywood um? Wie kann sie auf...
Apr 25, 2023•1 hr 20 min
Max Nachtsheim aka Rockstah ist Sohn eines richtig berühmten Vaters, nämlich dem Henni Nachtsheim vom Comedy-Duo Badesalz. Und alle, die älter als 40 sind, wissen jetzt, um wen es geht. Max selbst ist beruflich krass vielseitig unterwegs: Er ist Comedian, Ladenbesitzer für geile nerdy terdy Dinge, YouTuber, Rapper, Burger-Designer, Freund, Ex-Freund und insbesondere auch ein Mensch, der Gefühle hat. Was ihn besonders umtreibt: Neid. Neid in der Kindheit, Neid von anderen auf ihn, weil sein Vater...
Apr 11, 2023•1 hr 1 min
CN: Krebserkrankung | Fußballer Timo Baumgartl vom 1. FC Union Berlin hatte 2022 Hodenkrebs und steht mittlerweile schon wieder regelmäßig auf dem Platz. In der ersten Bundesliga. Er lacht viel und ist ein wahnsinnig lebensfroher Typ. War er schon immer so? Wie macht er das? Wie ist er durch die Chemo gekommen? Wie können wir auch in schweren Zeiten alle mehr Lebensglück empfinden? Hört rein, Timo verrät es uns. Timo hat mit uns außerdem über die knackigen Tabuthemen im Fußball gesprochen: Psych...
Mar 27, 2023•56 min
Wenn ihr Bock auf positiven Spirit auch in schweren Zeiten habt, solltet ihr euch dringend diese Folge mit Oli.P anhören. Er spricht mit uns über die Verlustangst bezüglich seiner Frau Pauline, der vor ein paar Jahren ein Hirntumor diagnostiziert wurde, und wie er damit umgeht. Wir finden: wahnsinnig gut! Außerdem lernen wir alles über die unfassbar starke Liebe zu eben dieser Frau – die beiden knutschen auch nach 15 Jahren noch täglich – und Olis Optimismus. Ihm kann die größte Scheiße passiere...
Mar 13, 2023•1 hr 3 min
Endlich kann Musikerin KeKe selbstbewusst sagen: Ich fühle mich wohl in meinem Körper! In der Schule wurde KeKe für ihre Figur gemobbt, fing an, sich selbst zu hassen und entwickelte eine Essstörung. Inzwischen zeigt sie ihren Körper so, wie er ist (unserer Meinung nach ja wunderschön). Das war ein langer Weg. Ein wichtiger Weg. Für ihre ehemaligen Mobber:innen hat sie nur noch ein großes „F**k you“ übrig. Außerdem verrät KeKe uns, wie ihr Datinglife so läuft (Spoiler: 🥱), spricht übers öffent...
Feb 27, 2023•1 hr 2 min
Aljosha Muttardi hatte in seinem Leben viele Ängste: Was passiert, wenn die Leute rausfinden, dass er schwul ist? Schafft er sein Medizinstudium? Kann er vor der Kamera performen? Bleibt er im Netz relevant? Wir haben mit Aljosha über seine nervige Imposter-Stimme Justus Josef, die akute Aufschieberitis und Beleidigungen im Internet gesprochen. Er erzählt uns außerdem, warum Schlaftabletten und Schnaps keine nachhaltigen Angstlöser sind, wie ihm die Therapie hilft und wieso es vor allem männlich...
Feb 13, 2023•1 hr 7 min
In der neuen Folge sprechen Anni und Jule vom Online-Magazin „im gegenteil“ mit Musikerin Jennifer Weist über Wut. Wut lässt manche Menschen ja direkt total ausflippen, andere unterdrücken dieses Gefühl einfach. Wie geht Jennifer mit Wut um? Was würde sie ihrem Vater am liebsten sagen, der sie und ihre Mutter in der Kindheit hat ohne Geld sitzen lassen? Wie viel Sex, Kiffen und Sport braucht es, um Wut wieder gehen zu lassen? Jennifer verrät es uns. Und Leute, es wird zum Glück ausreichend über ...
Jan 30, 2023•1 hr 7 min
In der allerersten Folge ihres neuen Podcasts sprechen Anni und Jule vom Online-Magazin „im gegenteil“ mit Ariana Baborie über die Entscheidung, glücklich zu sein, ganz unabhängig davon, wie intensiv die Kindheit und Jugend war oder die aktuelle Welt da draußen so ist. Von Arianas positiver Einstellung können wir alle wahnsinnig viel lernen. Runner's High, Drogenkonsum und der Jakobsweg werden natürlich ebenfalls besprochen. Mit dabei ist die Diplom-Psychologin Nele Sehrt, die euch Zuhörer:innen...
Jan 16, 2023•52 min
Gefühle – die großen und die kleinen – sind seit jeher die Welt von Anni und Jule. In ihrem Online-Magazin „im gegenteil" besprechen sie Themen, die ans Herz gehen: Liebe, Sexualität, Datingfails, Mental Health, Gesellschaftliches und Emotionen aller Art. In ihrem neuen Podcast schnappen sich Anni und Jule in jeder Folge eine berühmte Person und interviewen sie voll ehrlich und total sweet zu einem ganz konkreten Gefühl. Welches das ist, entscheidet die Gästin oder der Gast selbst. Ob Glück, Tra...
Jan 12, 2023•2 min
