Raúl Rico es ingeniero en sistemas electrónicos con una maestría en alta dirección de empresas. Ha explorado la meditación, el yoga, el Three Vagal Method y las constelaciones familiares. En esta conversación, Raúl nos comparte cómo un episodio de depresión profunda marcó el inicio de un proceso transformador que lo llevó a cuestionar sus creencias más arraigadas sobre la masculinidad, la autosuficiencia y la vida misma. Al enfrentar el quiebre de decir “ya no puedo solo,” Raúl relata cómo encon...
Dec 11, 2024•49 min•Ep. 212
Regina Kuri es psicóloga certificada en Terapia Cognitivo Conductual y consejera en adicciones, con más de 15 años de experiencia en áreas como prevención de conductas de riesgo, intervención en crisis y codependencia. Es autora de los libros "Girando en un tacón" y "Ya Aliviánate". En este episodio reflexionamos sobre las raíces de las adicciones, la desconexión colectiva y el impacto del individualismo en nuestras vidas. Desde su experiencia personal como corredora de largas distancias y su re...
Dec 04, 2024•45 min•Ep. 211
Tiago Forte is a writer, teacher, and speaker specializing in productivity. As the author of Building a Second Brain and founder of Forte Labs, he blends design, technology, and personal growth to help individuals and organizations unlock creativity, efficiency and intentional living. This episode delves into the intersection of creativity, somatic embodiment, and intellectual rationalization. Tiago challenges the dominance of the abstract mind, exploring the profound ways our bodies, emotions, ...
Nov 27, 2024•52 min•Ep. 210
Dr. Patrick Hanaway is a family physician and leader in functional medicine. He served as Chief Medical Education Officer at the Institute for Functional Medicine and as Founding Research Director at the Cleveland Clinic Center for Functional Medicine. Following his recovery from Stage IV cancer through an integrative approach, he incorporates both modern and indigenous healing practices into his work, drawing on his initiation as a Mara’akame by the Huichol people of Mexico. In this episode, Dr...
Nov 20, 2024•50 min•Ep. 209
Lauren Valdez is an interdisciplinary coach, entrepreneur, and public health advocate dedicated to fostering equitable communities and empowering individuals through education. She co-founded Forte Labs, an online platform that helps professionals enhance their productivity, and Grad App Academy, where she has supported over 500 students in gaining admission to elite graduate programs. In this episode, we dive into a deeply reflective conversation that explores the intersection of creativity, se...
Nov 13, 2024•48 min•Ep. 208
Rayim Ferrera es Maestro de Meditación y Yoga con más de 25 años de experiencia en filosofía Vedanta y Shivaísmo. Fundador de la escuela MAHADEVA, enseña meditación, canto devocional y música de conciencia. Esta conversación comienza con Rayim contándonos sobre su iniciación en el camino espiritual y como éste comenzó al ver a su padre llorar con la música, revelándole desde niño la conexión profunda que se puede tener con el sonido y la vibración. Hablamos del ego espiritual y de la figura del ...
Nov 06, 2024•51 min•Ep. 207
El Dr. Luis Sierra Suárez es Cirujano Ortopedista y Traumatólogo con especialización en Artroscopia y Lesiones Deportivas. Estudió Medicina en la UNAM y completó su residencia en el Instituto Nacional de Rehabilitación. Es experto en la aplicación de las 5 leyes biológicas para abordar el dolor y la inflamación, utilizando una metodología holística que combina conocimientos médicos con enfoques psicológicos y terapéuticos. En este episodio, reflexionamos sobre la trayectoria de Luis como médico ...
Oct 29, 2024•53 min•Ep. 206
Gulistan es una terapeuta certificada con más de 30 años de experiencia trabajando con niños, adolescentes y adultos. Ha estudiado Historia, Psicología, Educación, y tiene un posgrado en Metodología de la Enseñanza. Es Co-fundadora de Path of Meditation y Conscious Nutrition. Es especialista en sanación a través de Somatic Experiencing, Tantra, Primal y diversas terapias meditativas OSHO, facilitando sesiones y talleres en inglés, español y griego alrededor del mundo. En este episodio, Gulistán ...
Oct 16, 2024•58 min•Ep. 205
Andrew Rhodes es biólogo, con más de 16 años de experiencia en conservación y uso sustentable de recursos naturales en México. Fue Coordinador para Océanos en la Secretaría de Relaciones Exteriores y Vicepresidente de la Comisión Mundial de Áreas Protegidas de la Unión Internacional para la Conservación de la Naturaleza. Hoy trabaja como jefe de asuntos públicos en el colectivo: innovaciones Alumbra. En este episodio, reflexionamos sobre la palabra conservación y cómo es diferente de los princip...
Oct 09, 2024•48 min•Ep. 204
La Dra. Elisa Sacal es médico cirujano con especialidades en Homeopatía clinica, Medicina Funcional y experta en neurociencias del Sueño. Es Fundadora del Family Sleep Institute para América Latina y co-fundadora de la Asociación Mexicana de Medicina de Estilo de Vida. Es consultora de varias empresas, autora, profesora y conferencista internacional. En este episodio, el segundo que grabamos juntos, Elisa y yo exploramos cómo hemos evolucionado en nuestra práctica y vida profesional, tratando de...
Oct 02, 2024•48 min•Ep. 203
Dorie Clark is a keynote speaker and teaches executive education at Columbia Business School. She is also the bestselling author of The Long Game , Entrepreneurial You , Reinventing You and Stand Out . A former presidential campaign spokeswoman, she writes frequently for the Harvard Business Review . In this episode, we dive into the complexities of balancing creativity, commerce, and personal reinvention. We explore the importance of creating "white space"—those necessary pauses for reflection ...
Sep 25, 2024•43 min•Ep. 202
Francisco Rocha es emprendedor social, consultor de negocios, y profesor de yoga y meditación. Hace varios años dejó su puesto como director para Latinoamérica de Mini Cooper para mudarse a la playa y ser cofundador de Los Amigos de la Esquina A.C., una organización comunitaria en Tulum enfocada en el empoderamiento infantil. Su amor por los animales, la naturaleza, y su interés por viajar lo llevan a explorar nuevas culturas, personas y aprendizajes, lo que enriquece su proceso de “aprender y d...
Sep 18, 2024•1 hr 1 min•Ep. 201
Este episodio es un poco diferente porque decidí entrevistarme a mi mismo. Lo hice porque es algo que por mucho tiempo me ha dado curiosidad probar y también en homenaje a los 200 episodios de Volver al Futuro. En esta conversación, en donde me tomé el tiempo de grabar cada pregunta, y volverla a escuchar antes de responder, exploramos temas en torno a la evolución del podcast, el significado de estar presente y la conexión que se busca en cada una de las conversaciones de este espacio. Reflexio...
Sep 11, 2024•32 min•Ep. 200
Merritt Moore is known for her dual career as a professional ballet dancer and a quantum physicist. She holds a degree in physics from Harvard University and a PhD in quantum optics from the University of Oxford. Alongside her scientific achievements, Merritt has danced with prestigious companies such as the English National Ballet and Zurich Ballet. Her work explores the intersection of creativity and science, notably through her dances with robots on stages all around the world. In this episod...
Sep 04, 2024•40 min•Ep. 199
Francis Weller is a psychotherapist, writer, and expert on grief, blending depth psychology with ancient wisdom. Known for his book The Wild Edge of Sorrow , Weller emphasizes the importance of community, ritual, and nature in healing. His work advocates for embracing grief as a vital part of life, and so he has dedicated a lot of time to guide grief rituals amongst diverse communities. If we can't acknowledge the descent and the depths, how are we going to walk into this time that is upon us? I...
Aug 28, 2024•43 min•Ep. 198
Rupda is an internationally known Somatic Therapist, Personal Development coach, Group Facilitator and a certified Somatic Experiencing Practitioner trained at Peter Levine’s SE Institute. Her diverse background includes collaboration with Tony Robbins in Business Mastery and Leadership, along with studies in Quantum Physics, Family Constellation, EMDR, Mindfulness, and Stress Release techniques. In this episode, Rupda shares a bit of her childhood when she was homeless and taken away by social ...
Aug 21, 2024•51 min•Ep. 197
Lucía Castaño es una antropóloga y agroecóloga colombiana, trabaja en el desarrollo regenerativo de sistemas de producción en Colombia y México. Con más de una década de experiencia, se especializa en facilitar procesos de diseño ecológico y participación comunitaria, enfocándose en proyectos sociales y educativos en comunidades rurales y grupos étnicos. En este episodio, exploramos las complejidades del lenguaje y su poder para dar forma a nuestra realidad, destacando cómo las palabras pueden t...
Aug 14, 2024•1 hr 1 min•Ep. 196
Sujey Alemán tiene licenciatura y maestría en Psicología Clínica. Es especialista en constelaciones familiares y se dedica a capacitar a terapeutas en estos métodos a través de su Instituto de Soluciones Sistémicas. Tiene especializaciones en psicotraumatología, en Terapia de Estados del Ego, de Sistemas de Familia Interna y Disociación Estructural de la Personalidad. En este episodio, Sujey relata su trayectoria desde trabajar con enfermos terminales y niños en situación de calle hasta descubri...
Jul 24, 2024•50 min•Ep. 195
James Maskell has spent the last decade innovating at the cross section of functional medicine and community. Originally trained in health economics, James is on a mission to flatten the curve of healthcare costs building companies and creating content, community and integrated health systems and philosophies. He is the founder of The Functional Forum and Heal Community. James is a changemaker. He knows that changes take time and that we usually cannot predict how our actions will impact the eco...
Jul 17, 2024•45 min•Ep. 194
Charles Michel es educador, activista, artista de la gastronomía y mentor en alimentación. Estudió en la escuela de Paul Bocuse en Francia y trabajó en varios restaurantes con estrellas Michelin. Después se volvió investigador en la Universidad de Oxford, describiendo el impacto de la estética visual en la percepción del sabor. Hoy crea experiencias multidimensionales para integrar la agricultura regenerativa, la sustentabilidad y la gastronomía. En este episodio, Charles explora cómo la alfabet...
Jul 10, 2024•44 min•Ep. 193
Manuel Leuman estudió 8 semestres de la carrera de Medicina y luego se salió. Hoy se dedica a dar cursos, talleres, retiros y meditaciones relacionadas al yoga, el auto-conocimiento y la sanación integral. Elige no presentarse mediante credenciales y diplomas. En este episodio reflexionamos sobre la profunda desconexión entre la medicina moderna y el bienestar espiritual. Manuel señala que la introspección y el abrazar las sombras que todos tenemos es fundamental para un verdadero empoderamiento...
Jul 03, 2024•57 min•Ep. 192
Lorena Ochoa es ex golfista profesional mexicana, considerada una de las mejores jugadoras de golf de la historia, dominando el ranking mundial femenino por 158 semanas consecutivas. Se retiró en 2010 para dedicarse a su familia y a causas filantrópicas a través de su fundación. En este episodio con Lorena destacamos la importancia de la diversión en el deporte y en todas las actividades de la vida, criticando la seriedad excesiva. Lorena reflexiona sobre su maternidad y la importancia de recrea...
Jun 19, 2024•56 min•Ep. 191
Francisco Gil-White es licenciado en composición musical, Maestro en Ciencias Sociales y Biológicas y Doctor en Antropología Biológica y Cultural. Es creador del newsletter: The Management of Reality. En la tercera parte de este episodio con Francisco me enfoco en preguntarle temas de su infancia, su familia, su desarrollo emocional y su escritura. Francisco muestra la importancia de entender el pasado para dar forma al futuro y también la importancia de ver que las redes sociales no son un espa...
Jun 12, 2024•57 min•Ep. 190
Dr. Amy Mechley has board certifications in Lifestyle and Family Medicine. She founded IFC Direct Primary Care in Cincinnati, to provide care, emphasizing prevention and the potential reversal of common diseases. She is the current president of the International Board of Lifestyle Medicine. In this episode, we delve into Amy´s philosophy on primary care, emphasizing the importance of genuine human connection and trust in the doctor-patient relationship. Dr. Mechley shares her insights on the oft...
Jun 05, 2024•53 min•Ep. 189
Dr. Lisa Lichtig is a family physician, midwife and herbalist with over 30 years of experience, also serving as a traditional healer and ceremonial leader. After a rigorous and long apprenticeship under the guidance of elders, she was initiated as a mara’akame (healer) in the Huichol healing tradition. She specializes in functional medicine, chronic illness healing, while also being a firekeeper for Sacred Fire, a non-for-profit community. In this episode, we talk about Lisa’s journey as an arch...
May 29, 2024•47 min•Ep. 188
En este episodio, exploramos la naturaleza del "yo" y la ilusión de la separación, destacando cómo estas creencias o verdades occidentales nos causan demasiado sufrimiento. Waldinger argumenta que el estilo de vida es fundamental para la medicina y la salud mental, y subraya el papel de la psicoterapia y los psicodélicos en el tratamiento del trauma. La ciencia y la espiritualidad no siempre están separadas, sobre todo cuando entendemos que la vida es una paradoja llena de paradojas, por lo que ...
May 22, 2024•39 min•Ep. 187
In this episode, we delve into the intricate web of challenges obstructing genuine transformation in combating chronic diseases. Through an insightful lens, Scheving reveals how these hurdles are not just complex but also deeply entrenched in our cultural norms and values. Shedding light on the prevailing emphasis on treating rather than preventing illnesses, Scheving underscores the imperative for holistic strategies beyond mere surface-level solutions like posters. He advocates fervently for a...
May 15, 2024•57 min•Ep. 186
In this episode we discuss the necessity for scientists to embrace the realm of magic in understanding the complexities of the human mind. Drawing on ancient wisdom and modern science, Dr Lieberman unravels how storytelling, fairy tales, and the unconscious mind offer profound insights into human behavior and cognition. We think through stories, and so, without stories, interdependent life would not be even possible. Our human biology demands stories to keep surviving and evolving. With thought-...
May 08, 2024•43 min•Ep. 185
En esta segunda parte del podcast con Francisco, exploramos diversos temas relacionados a la epistemología científica y la influencia de los medios de comunicación en la percepción pública. Aplicamos lo discutido en el primer episodio y lo bajamos al ejemplo de las ciencias de la salud, utilizando como ejemplos la homeopatía y la ortopedia. Hablamos de la industria farmacéutica y su rol en crear la realidad en el mundo de la salud, así como de sus intervenciones en la época del Covid. Hablamos s...
May 01, 2024•1 hr 22 min•Ep. 184
En este episodio exploramos el concepto de paradigma y su impacto en la percepción y construcción de la realidad. Francisco muestra como los paradigmas se convierten en estructuras cognitivas que moldean nuestras creencias y la comprensión del mundo, volviéndose los lentes con los que vemos la realidad. Francisco nos da su definición de “pensamiento crítico” y la importancia del escepticismo en la formación de nuestra visión del universo. Observamos cómo las narrativas sociales y políticas actúa...
Apr 24, 2024•52 min•Ep. 183
