Tanja har truffet et valg baseret på sine sansninger. Det er udgangspunktet for denne episode, som bliver den sidste episode i podcasten 'Vølven & MenneskeKenderen'. Vi kommer langt omkring og taler om afslutninger og om at give slip, selv om der er frygt på færde. Undervejs taler vi endnu en gang om dramatrekanten og forsøger at svare på, hvorfor man skal være sine sansninger tro - også når de kommer til ulejlighed? Vølven og MenneskeKenderen bliver herefter til MenneskeKenderens Podcast - ...
Jun 25, 2025•50 min•Season 2Ep. 62
Hvad føler du lige nu?? Lyt med i denne episode og bliv meget klogere på følelser. Kan man tænke sig til følelser? Kan en følelse være usand? Og hvad har krop og følelser med hinanden at gøre? I denne episode folder MenneskeKenderen sin store viden om følelser ud. Få svar på hvad følelser egentlig er for en størrelse, hvordan de opstår, og hvorfor alle følelser har berettigelse. Medvirkende: Vølven: Tanja Eskesen MenneskeKenderen: Tony Evald Clausen Paul Ekman David Masumoto Dalai Lama TanjaEske...
Jun 18, 2025•1 hr 3 min•Season 2Ep. 61
I denne episode går vi på opdagelse i håb. Hvad har håb med kroppen at gøre? Hvorfor siger Tanja, at håb er et tveægget sværd? Har man selv indflydelse på, om man har håb? Hvorfor kan det nogle gange været nødvendigt at tage livet af håbet? Og hvad siger psykologien til det med håb? Medvirkende: Vølven: Tanja Eskesen MenneskeKenderen: Tony Evald Clausen At leve med frygtløshed af Tanja Eskesen TanjaEskesen.dk MenneskeKenderen.dk...
Jun 11, 2025•54 min•Season 2Ep. 60
Lyt med når vi taler om, hvad forskellen på ledelse og lederskab er. Hvad har ledelse med en bog skrevet i 1500 tallet at gøre? Hvorfor er vi så tiltrukket af det at lede? Hvad er en god leder? Hvad er forskellen mellem ledelse og lederskab? Hvad har dårlige ledere betydet for både Tonys og Tanjas arbejdsliv? Og hvordan passer karisma ind i det hele? Alt det og meget mere kan du høre i denne episode af Vølven og MenneskeKenderen! Medvirkende: Vølven: Tanja Eskesen MenneskeKenderen: Tony Evald Cl...
May 28, 2025•1 hr 1 min•Season 2Ep. 59
"Bøn kan lave en bevægelse fra en følelse af fortabelse til skabelse". I denne episode går vi på opdagelse i bøn. Bøn er set fra Vølvens synspunkt en samtale med både det dybeste i en selv og det guddommelige, universet, Gud, eller hvad man nu henvender sig til. Hvad kan man bruge bøn til? Har det overhovedet en brugsværdi? Hvad gør man, hvis ikke man tror på noget, der er større end en selv? Hvordan kommer man i gang? Og hvad siger psykologien om bøn? Medvirkende: Vølven: Tanja Eskesen Menneske...
May 14, 2025•53 min•Season 2Ep. 58
I denne episode dykker vi ind i, hvad der sker, når man er uvidende men overbevist - også kaldet 'Dunning-Kruger-effekten'. Dunning-Kruger-effekten er et psykologisk fænomen, hvor mennesker med begrænset viden eller færdigheder indenfor et bestemt område ofte har en urealistisk opfattelse af deres egne evner. De tror altså fejlagtigt, at de er mere kompetente, end de faktisk er. Hvordan hænger det sammen med vores valg og selvbillede? Hvor fører Dunning-Kruger os hen, hvis ikke vi er bevidste, o...
Apr 30, 2025•1 hr 3 min•Season 2Ep. 57
Hvad tror du på? "Det, vi tror på, er det udgangspunkt, vi skaber fra. At tro er ikke hverken positivt eller negativt - det kommer alene an på, hvordan vi forvalter det, og hvad vi tror på". Så klar er Tanjas holdning i denne episode af podcasten, hvor vi skal tale om tro. Troen på noget guddommeligt, troen på os selv, troen på verden og trosbekendelse er nogle af de temaer, vi kommer omkring - både set fra sansningens og videnskaben vinkel. Hvad kan vi bruge troen til? Hvorfor er det vigtigt at...
Apr 16, 2025•51 min•Season 2Ep. 56
Er du rigtig klog Hvad er intelligens? Hvordan måler man den? Hvorfor er vi så fascinerede af intelligens? Hvordan hænger intelligens og visdom sammen? Og kan erfaring slå intelligens? Det er nogle af de spørgsmål, vi dykker ned i i denne episode af Vølven og MenneskeKenderen, hvor Tony vil folde sin store viden om intelligens ud. Medvirkende: Vølven: Tanja Eskesen MenneskeKenderen: Tony Evald Clausen William Wundt Stanford-Binet intelligens test TanjaEskesen.dk MenneskeKenderen.dk...
Apr 02, 2025•1 hr 7 min•Season 2Ep. 55
"Når jeg sover, kan jeg få følelsen af at spilde tiden." I denne episode skal vi tale om søvn. Tanjas påstand er, at vi oplever søvn som noget, der bare sker for os, når vi lægger os ned, og at vi ikke tager søvn alvorligt nok. Hvad sker der, hvis vi sover for lidt og for dårligt? Findes der en art forspil, som øger chancen for god søvn, og ville verden være mere kærlig, hvis vi var udhvilede i stedet for i kronisk søvnunderskud? Få svar på det og meget mere i denne episode af Vølven og Menneske...
Mar 19, 2025•1 hr 3 min•Season 2Ep. 54
Jalousi - det grønøjede monster "Jalousi bruger vi ikke her - det skal bare gå væk". Så kortfattet (og primitiv) er Tanjas holdning til jalousi i denne episode, hvor vi dykker ind i jalousien efter et lytterønske. Hvad er jalousi for en størrelse? Er der kulturelle forskelle? Er jalousi en styrke i nogle kulturer og en svaghed i andre? Hvorfor opstår jalousi og hvorfor er det væsentligt at tale om jalousi? Hvad siger psykologien? Og hvad siger sansningen? Og hvordan passer dramatrekanten ind i d...
Mar 05, 2025•1 hr 5 min•Season 2Ep. 53
Dyrk glæden! Set fra Vølvens synspunkt er glæden vores naturlige tilstand - inden vi slår os på livet. Glæde er fri og flydende livskraft, derfor dykker vi i denne episode ind i glæden. Hvordan føles glæde, og hvad giver glæden gode vækstvilkår? Kan glæde have en negativ pol, og hvorfor kan glæde virke provokerende på andre mennesker? Hvad siger psykologien? Og hvad siger sansningen? Medvirkende: Vølven: Tanja Eskesen MenneskeKenderen: Tony Evald Clausen Kraften i Mørket. Podcast om seksuelle ov...
Feb 19, 2025•1 hr 3 min•Season 2Ep. 52
Det er i ekstremerne, vi opdager noget om os selv. "Når du ser nogle, der har en ekstrem adfærd, ideer eller tanker i forhold til dig selv, ligger der en gave til dig i at forstå, hvad der er overgået et menneske, for at de er nået hertil". Sådan indleder Tony, aka MenneskeKenderen, denne episode, hvor vi taler om ekstremer. Ekstrem betyder 'yderlig' eller 'sidste' og er noget, der ligger ud over normen, og vi kan bruge ekstremerne til at se, hvor vi selv er og se verden fra en anden vinkel. Med...
Feb 05, 2025•1 hr 2 min•Season 2Ep. 51
Hvorfor skal vi tale om døden? Og kan det at beskæftige os med døden gøre os mere livsduelige? Det kommer både Vølven og MenneskeKenderen med bud på i denne episode, hvor vi kommer langt omkring. Hør hvorfor døden er den ultimative bullshitdetektor, hvordan døden kan hjælpe os til at blive nærværende, og hvad det gør ved os at leve med bevidstheden om, at døden kommer til os alle. Medvirkende: Vølven: Tanja Eskesen MenneskeKenderen: Tony Evald Clausen Film: En god dag at dø Griefwalker dokumenta...
Jan 22, 2025•58 min•Season 2Ep. 50
Det er et år siden, vi startede podcasten 'Vølven & MenneskeKenderen', og i denne episode evaluerer vi første sæson og kigger ind i den kommende sæson. Hvad er det at trevle et år op og kigge på året, måned for måned, og hvorfor giver det mening at gøre det? Vi taler om, hvorfor det kan være forbundet med ubehag at evaluere, og hvad evaluering har til os. I sæson 2 vil vi i hver episode søge at besvare disse 7 spørgsmål: Hvorfor skal vi tale om det? Kilde: Hvordan er det opstået (sansning og...
Jan 08, 2025•1 hr 2 min•Season 2Ep. 49
I årets sidste episode af Vølven & MenneskeKenderen sætter vi fokus på sorg. "Set fra sansningens univers er der hele tiden afslutninger, og evner vi at sørge over det, evner vi også at favne livet. At evne at føle sorg er en superkraft, fordi det gør os livsduelige". Sådan lyder en af Tanjas holdninger til sorg, når hun argumenter for, at sorg er en evne, der kræver mod. Vi kommer igen langt omkring i denne episode og taler blandt andet om: Hvad er broken heart syndrom? Hvordan ser sorgfase...
Dec 11, 2024•56 min•Season 1Ep. 48
Det er juletid, og Vølven og MenneskeKenderen går i denne episode på opdagelse i ensomhed. Ensomhed er forbundet med skam og at stå uden for gruppen og forbundet med stor lidelse og smerte. Vi kommer langt omkring og får svar på, hvad det at føle sig alene betyder for Tony, og hvorfor han altid giver sit telefonnummer til mennesker? Og hvorfor taler Tanja om, at ensomhed, frygt, livsfaser og forbundethed er beslægtede? Hvordan føles ensomhed? Hvad gør ensomhed ved os? Er magtesløshed og ensomhed...
Dec 04, 2024•1 hr 7 min•Season 1Ep. 47
Hvad har mørke til os? Altså mørke defineret som fraværet af dags(lys)? I denne episode går Vølven og Menneskekenderen på opdagelse i mørke, og hvorfor mørke er vigtigt for os. Er der flere slags mørke, og hvordan føles mørke? Har mørket nuancer? Hvad er det at holde mørkning? Og hvad siger psykologien om mørket og det ukendte? Tanja argumenter for, at mørke kan virke beroligende, men også frugtbart og Tony fortæller om at have været mørkeræd som barn. Vi kommer langt omkring og taler om, hvorvi...
Nov 27, 2024•55 min•Season 1Ep. 46
"Intet kommer af et vakuum!" Hvis vi vil forstå både os selv og andre bedre, må vi vide noget om, hvad der sker udenfor bevidstheden. Derfor dykker vi i denne episode af Vølven og Menneskekenderen ind i opdagelsen af, hvad der er bevidst, ubevidst og underbevidst. Vi forsøger at svare på, hvad bevidsthed er. Hvornår er noget ubevidst og underbevidst? Hvordan får vi adgang til det, hvad kan vi bruge det til, og hvordan passer dramatrekanten ind i det hele? Medvirkende: Vølven: Tanja Eskesen Menne...
Nov 20, 2024•1 hr 3 min•Season 1Ep. 45
Bølgerne går højt, men er aldrig uforsonelige eller utilgivelige, når vi kaster os ud i en samtale om netop uforsonlighed og tilgivelse. Hvad er forsoning, og hvad kræver forsoning? Kan tilgivelse springe som en impuls indefra? Er tilgivelse et mål? Hvad sker der, hvis tilgivelse bliver et krav? Hør, hvor Tanja og Tony er enige, og hvor de er meget uenige, for til sidst at blive mere end enige, forsonet, og hvor der intet er at tilgive. Medvirkende: Vølven: Tanja Eskesen MenneskeKenderen: Tony E...
Nov 13, 2024•55 min•Season 1Ep. 44
"Du er aldrig kun det værste, du har gjort", så klar er Tonys holdning i denne episode, hvor vi går på opdagelse i skyld og skam. Hvad gør skyld og skam ved os? Hvad gør man ved skyld og skam? Og kan skam være en adfærdsregulator? Hvad er det for et magtforhold, skyld og skam arbejder ind i? Hvad gør skam ved følelsen af eksistensberettigelse, og kan skam være invaliderende? Medvirkende: Vølven: Tanja Eskesen MenneskeKenderen: Tony Evald Clausen Lederskabelse Daniel Siegel: Name it to tame it ta...
Nov 06, 2024•1 hr 1 min•Season 1Ep. 43
"Når noget godt sker for mig, er jeg bare heldig. Når der sker noget dårligt, er det min egen skyld". Dramatrekanten kan kun trives i skyggerne. Den kan kun trives der, hvor vi ikke tager ansvar for vores følelser, og i denne episode går vi på opdagelse i offerpostionen. Hvad kendetegner offerets positionen i dramatrekanten, og hvorfor er det den stærkeste position - og har den et indre sug af destruktion og selvhad? Hvad er det, der sker, når postionerne i dramatrekanten skifter? Kan man have f...
Oct 30, 2024•1 hr•Season 1Ep. 42
"Dramatrekanten kan kun leve et sted, hvor vi har glemt at tage ansvar for vores følelser". Både Tony og Tanja er optagede af dramatrekanten og går derfor i tre episoder på opdagelse i dramatrekanten. Dette er anden episode, der omhandler dramatrekanten, dens tre positioner og de skift, der sker mellem positionerne. Redderen forsøger at skabe harmoni der, hvor der ingen harmoni er, og kommer dermed til at stå i vejen for langsigtede løsninger. Hvad sker der med et menneske, hvis redderposition e...
Oct 23, 2024•1 hr 2 min•Season 1Ep. 41
"Dramatrekanten kan kun leve et sted, hvor vi har glemt at tage ansvar for vores følelser". Både Tony og Tanja er optagede af dramatrekanten og går derfor i tre episoder på opdagelse i dramatrekanten. Dette er første episode, der omhandler dramatrekanten, dens tre positioner og de skift, der sker mellem positionerne. Hvad er dramatrekanten? Hvor kommer den fra, og hvad kan man bruge den til? Hvad er drivkraften i dramatrekanten, hvordan ser bøddelrollen ud? Og hvad har ansvarlighed med dramatrek...
Oct 16, 2024•1 hr 3 min•Season 1Ep. 40
"Drømme er en adgang til dit indre univers. Ved at beskæftige dig med dine drømme, kan du få adgang til en større del af din kraft". Det er Tanjas begrundelse for, at vi i denne episode taler om drømme, og hvordan man kan stille sig til rådighed for at kommunikere med sine dybest lag, når man drømmer. Hvad er det at drømme aktivt? Hvad betyder det at tage varsler af en drøm? Hvordan finder man den røde tråd i en række drømme? Og hvad har følelser, kreativitet og drømme med hinanden at gøre? Unde...
Oct 09, 2024•57 min•Season 1Ep. 39
"Lige om lidt er der nogen, der finder ud af, at jeg ingenting kan". Sådan kan bedragersyndromet lyde. Man anslår, at 70 % af alle mennesker på et eller andet tidspunkt i deres liv er i kontakt med bedragersyndromet. Men hvad er bedrager- (eller imposter) syndromet, og hvad kan man gøre ved det? Og hvad har det med selvværd og selvtillid med det at gøre? Og hvorfor kan bedragersyndromet gøre det svært at slappe af og ikke præstere? I denne episode dykker vi ind i bedragersyndromet, og både Tanja...
Oct 02, 2024•51 min•Season 1Ep. 38
"Mange mennesker siger, at had er kærlighedens modsætning, men set fra mit univers er kærlighedens modsætning ligegyldighed. For der er enormt mange følelser i had, og der kan være en binding i at hade, men også en afhængighed". Sådan siger Tanja som begrundelse for, at Vølven og MenneskeKenderen i denne episode går på opdagelse i had. Hvad er det at kultivere had? Og hvor fører det os hen? Kan man forløse had og i givet fald hvordan? Hvad sker der i grupper, der er bundet sammen af had? Og hvad...
Sep 25, 2024•49 min•Season 1Ep. 37
Podcasten har fået ny undertitel: 'Sansning og Videnskab', og i denne episode går vi på opdagelse i begrebet FJENDER. "Hvis du gerne vil have et harmonisk liv, skal du se på, hvem du gør til dine fjender", det er Tonys vinkel på, hvorfor der er stor indsigt i at beskæftige sig med begrebet fjender. Hvad er en fjende? Hvorfor har vi fjender, og hvad bruger vi fjendebilleder til? Hvorfor har vi brug for at tage menneskeligheden ud af en fjende? Og hvordan passer krig, tab, road rage og sorg ind i ...
Sep 18, 2024•48 min•Season 1Ep. 36
"Vrede er en af de følelser, jeg oplever, er allermest tabubelagt, derfor giver det stor mening at tage fat i vrede som emne". Sådan siger Tanja i indledningen til denne episode af Vølven & MenneskeKenderen, hvor vi går på opdagelse i VREDE. Hvad er sund vrede? Hvordan håndterer Tony vrede, og hvad gør Tanja, når hun bruger vrede som drivkraft i et anklageskrift? Og hvad har vrede, klovnenæser og livskraft med hinanden at gøre? Hør alt dette og meget mere i dette afsnit af Vølven & Menne...
Sep 11, 2024•1 hr 16 min•Season 1Ep. 35
"Den næste uge - hvad vil du fylde den op med? Det er lige nu, du bestemmer dig for, hvad du fylder din uge op med!" Sådan lyder indledningen til denne episode af Vølven og MenneskeKenderen, hvor vi går på opdagelse i, hvad der er energigivende handlinger, og hvorfor det er vigtigt at gøre det, der giver energi. Tony fortæller om, hvordan man opdager, om noget giver energi - og kommer med sin kortliste til et bedre liv, som er: Fyld 60% af din uge op med energigivende handlinger Giv slip på alt ...
Sep 04, 2024•54 min•Season 1Ep. 34
Hvad er det at slippe kampen? Hvorfor koster det energi at være i kamp med livet? Og hvad gør det ved vores humør og kropsholdning at være grundliggende utilfredse med livet og omstændighederne? Vølven og MenneskeKenderen tager i denne episode på opdagelse i at være i stille protest over livet, og hvad det har med frygt, magtesløshed og selvmedfølelse at gøre. Medvirkende: Vølven: Tanja Eskesen MenneskeKenderen: Tony Evald Clausen Sindsrobønnen Yes man Viktor Frankl Dramatrekanten Krigerens Bog....
Aug 28, 2024•50 min•Season 1Ep. 33
