Er du klar til at få HELE historien? For jeg er endelig klar til at fortælle den… Ham jeg troede skulle være min næste kæreste… løj seriøst om alt. Han sagde, han var 30. Han var 24. Han sagde, han havde et barn på 9. Det havde han ikke. Han sagde, han var single. Han havde en kæreste. Han datede flere kvinder samtidigt med kæmpe overlap, helt uden at vi anede noget om hinanden. Det her er historien om det største bedrag, jeg nogensinde har oplevet i mit 3-årige datingliv. Det var en vanvittig r...
Jul 07, 2025•1 hr•Ep. 199
💘 I løbet af sommeren genudgiver jeg nogle af mine favoritepisoder af Voksendating 💘 Hvordan rejser man sig, når man mister den, man troede, man skulle være sammen med for altid? I denne dybt ærlige samtale åbner Eva Lilja op om sin hjertesorg. Hun taler om chokket, smerten og den langsomme vej tilbage til sig selv. Om at blive forladt, selvom man troede, man elskede nok. Og om at finde styrke i det mest sårbare. Hvis du selv står i en kærlighedskrise, eller bare vil forstå, hvordan det føles ...
Jul 04, 2025•57 min•Ep. 198
Frida Bolm er tilbage, og hun er ON FIRE i Voksendating! 🔥 Der er sket en hel del siden Frida sidst udgav en episode af sin kærlighedspodcast. Hun er blevet single igen, har gennemlevet et hjerteskærende breakup og er nu tilbage i datinglivet. Men hvordan ser kærligheden egentlig ud herfra? Hvem har hun mødt? Hvad drømmer hun om? Og hvorfor har vi pludselig saunamanden til fælles? 😳 Vi taler også om det modige valg at rive teltpælene op og flytte til Bali, og hvorfor det føles helt anderledes ...
Jun 30, 2025•56 min•Ep. 197
💘 I løbet af sommeren genudgiver jeg nogle af mine favoritepisoder af Voksendating 💘 Er sommeren 2025 den, hvor du dropper ghosting, AI-flirts og følelseskolde matches - og i stedet går all in på ægte forbindelse? ☀️❤️ I dette afsnit dykker Voksendating ned i de datingtrends, der har formet året (so far!), og som allerede har ændret måden, vi dater, elsker og forholder os til hinanden på. Fra absurde AI-kærester og slow dating til selvudviklings-cirkler og følelsesmæssig tilgængelighed på TikT...
Jun 27, 2025•58 min•Ep. 196
Hvordan dater man, når hovedet aldrig står stille, hjertet banker lidt hårdere og relationer føles som følelsesmæssige rutsjebaner? I dette afsnit af Voksendating får jeg besøg af Manu Sareen - forfatter, tidligere minister og en vigtig stemme i samtalen om at være voksen med ADHD. Vi taler om kærlighed, ærlighed og om det at føle sig forkert i relationer, men også om alt det smukke, intense og helhjertede, som kærligheden kan rumme, når man lærer at forstå sig selv med ADHD. Hvad betyder impuls...
Jun 23, 2025•56 min•Ep. 195
I dag læser Morten Svane og jeg to vilde, rørende og modige lytterhistorier op. Den ene handler om at finde styrken til at forlade et psykisk voldeligt forhold efter år med kontrol, skældsord og ensomhed. Og om at opdage, at kærligheden faktisk findes derude. Den anden historie kommer fra en kvinde, der stadig elsker sin eks. De er begyndt at ses igen, men hun er i tvivl: Kan det blive anderledes denne gang? Eller er hun i gang med at miste sig selv i gamle mønstre? Det her er en episode til dig...
Jun 20, 2025•49 min•Ep. 194
I dag åbner jeg op for det mest sårbare inde i mig via en terapitime med psykoterapeut Aicha Wedel I dette særlige afsnit af Voksendating inviterer jeg nemlig Aicha i studiet, og denne gang er det mig, “der lægger mig på briksen”. Aicha guider mig igennem en ærlig time, hvor vi undersøger, hvordan min barndom og mønstre stadig påvirker mit kærlighedsliv i dag. For hvordan former vores tidlige tilknytning vores romantiske relationer som voksne? Og hvordan kan vi begynde at hele og skabe sunde, tr...
Jun 16, 2025•58 min•Ep. 193
Er det muligt at skabe en sund relation, når man stadig er i sorg over en anden? Og hvad stiller man op, når man trigger hinandens traumer og healing? I dette afsnit af Voksendating dykker vi ned i en rørende og ærlig lytterberetning om at miste sig selv i kærlighed, finde sig selv igen og turde åbne hjertet for en ny. Hun var 27, knust efter et tillidsbrud og med mørke tanker som bagtæppe for en ny begyndelse. Tre år senere er hun 30, nyforelsket og klogere end nogensinde på sine egne mønstre. ...
Jun 13, 2025•45 min•Ep. 192
🚨 OBS: Indeholder seksuelle snakke 🚨 Hvad sker der, når vores første møde med sex er gennem en skærm? Og hvordan påvirker det vores forhold til os selv, hinanden og dem vi dater? I denne ærlige og sårbare samtale møder du Kristian, der i mange år var afhængig af porno. Så afhængig, at det ødelagde hans datingliv og gjorde det næsten umuligt at skabe ægte, intime forbindelser. I dag er han sexolog og hjælper andre med at forstå, hvordan vi finder hjem i os selv og vores seksualitet. Uden at fly...
Jun 09, 2025•1 hr•Ep. 191
Hvad gør man, når man i årevis hænger fast i en eks, der knuste ens hjerte, og så pludselig møder en ny mand under en fuldmåne og det hele føles som magi? I denne uforglemmelige kærlighedsberetning hører du om vejen ud af hjertesorg, et romantisk møde ved vandet, et kys, der vækker alt til live, og et menneske, der forsvandt igen lige så hurtigt, som han dukkede op. Og så er der lytteren, der troede, hun havde mødt sit livs kærlighed. Han var alt det, hun havde drømt om og mere til. Men under ov...
Jun 06, 2025•1 hr 3 min•Ep. 190
Hvorfor bliver vi ved med at savne, længes efter og håbe på nogen, som vi godt ved ikke er gode for os? Nogle gange føles det endda som en afhængighed, præcis ligesom junkien, der skal have sit fix. I dette afsnit af Voksendating taler jeg med psykolog Anne Braüner, der er ekspert i kærestesorg og følelsesmæssige mønstre, som gentager sig fra relation til relation. Vi dykker ned i den indre kamp mellem fornuft og følelse, men også i hvorfor det nogle gange kan føles farligt at give slip, selv nå...
Jun 02, 2025•1 hr 1 min•Ep. 189
Det startede som en drøm, men udviklede sig hurtigt til et forhold præget af kontrol og manipulation. I denne uge deler en modig lytter sin personlige beretning om at blive lovebombet og langsomt nedbrudt. Det er en fortælling om advarselslamper, man først ser i bakspejlet, og en krop, der til sidst sagde fra. Og så var der hende, der troede det var kærlighed, søndagsbrunch, memes og dybe samtaler. MEN han var “ikke klar til noget fast”…og alligevel sov de sammen uge efter uge. Det er den klassi...
May 30, 2025•1 hr 3 min•Ep. 188
Hvordan er det at træde ind i den moderne, seksuelle og uforpligtende datingverden, når man har været i et fast forhold i næsten 10 år? Og hvorfor er der stadig så stort pres på, at vi kun er “rigtigt lykkelige”, når vi har en kæreste? I dagens afsnit har jeg besøg af Daniel Ishøj. I dag er han single, og vi skal tale om hans erfaringer med dating, særligt i homomiljøet, hvor sex ofte fylder mere end kærlighed, og hvor det monogame forhold kan føles som et forældet ideal. Vi dykker ned i, hvorda...
May 26, 2025•1 hr•Ep. 187
I denne episode er jeg tilbage i studiet med en mand, og vi tager et dybt dyk ned i et af de store mysterier i datinglivet: Hvorfor virker det som om, mænd altid er “på” i starten, og så trækker sig? Hvad ligger der bag det? Er det bare spil? Eller er der noget mere på spil, som vi måske ikke ser i første omgang? I dagens episode får vi Nicolais perspektiv på det hele – og han giver sine egne indsigter på, hvorfor vi oplever dette mystiske datingmønster. Vi har også en særdeles underholdende og ...
May 23, 2025•40 min•Ep. 186
Forestil dig, at du har datet en mand i næsten et år. Du føler I er tætte, forbundne, ja, måske er det ham du har ledt efter? Indtil du en dag hører et afsnit af Voksendating… og genkender historien. En mand. En sauna. En festival. En følelse af noget er off. Det må være en tilfældighed. Eller hvad? I dagens vanvittige afsnit får du hele den vilde historie om “Saunamanden”. En mand, der ikke bare manipulerede én kvinde, men flere. Samtidigt. Med massive overlap. Jeg har inviteret Katrine og Pern...
May 19, 2025•52 min•Ep. 185
Hun havde aldrig før været forelsket – indtil hun mødte ham. Men da han trak sig efter to intense måneder, faldt hun fra hinanden. Et år senere banker han på igen og siger, han savner hende… men kan man stole på nogen, der tidligere afviste én? I denne beretning dykker vi ned i en fortælling om håb, tiltrækning, psykisk sårbarhed og tvivlen: Hvornår holder man fast – og hvornår giver man slip? I den anden boldgade møder vi lytteren der har elsket stort, overlevet døden, og nu kaster hun sig ud i...
May 16, 2025•34 min•Ep. 184
Er du forelsket eller bare bange for at være alene? Hvorfor ender vi nogle gange med at nøjes i kærlighed og hvordan kan vi lære at vælge bedre? I denne episode har jeg besøg af sexolog og terapeut Christine Børsting, og sammen dykker vi ned i nogle af de vigtigste temaer i dating: selvkærlighed, selvværd og relationer. Vi taler om, hvordan din indre verden påvirker, hvem du tiltrækker. Og hvorfor vi alt for ofte havner i relationer, der dræner mere end de løfter. Christine forklarer forskellen ...
May 12, 2025•54 min•Ep. 183
Hvad stiller man op, når livet tager en uventet drejning – fra at være gift, lykkelig og på vej mod baby, til pludselig at stå alene, hjerteslået og uden tag over hovedet? I denne uges afsnit får du en af de vildeste og mest rørende historier, vi nogensinde har modtaget fra en lytter. Og ja – hun ender med en ny mand. Men ikke uden tårer, tvivl og tålmodighed. Jeg har endnu en gang en mandlig gæstevært med i studiet (og det elsker jeg!). For hvad tænker mænd egentlig, når de pludselig ikke elske...
May 09, 2025•39 min•Ep. 182
Hvorfor forelsker vi os i dem, der både forløser og sårer os? Og hvordan hænger vores følelsesmønstre sammen med den måde, vi dater og elsker på? I denne episode har jeg inviteret Torben Sangild – skribent, podcaster og forfatter til den anmelderroste Følelsernes Bog – ind til en samtale, jeg længe har glædet mig til. Vi dykker ned i følelsernes landskab: fra vrede og overdreven glæde til humor som skjold og de kærlighedssår, vi (ubevidst) forsøger at hele gennem vores valg af partnere. Torben h...
May 05, 2025•1 hr 5 min•Ep. 181
Jeg har en mand i studiet, der tør sige alt det mænd tænker ❤️🔥 Kan kærlighed overvinde aldersforskel – og hvorfor er det så svært at give slip, især når man selv har truffet beslutningen? Vi møder en kvinde, der fandt the one – en mand, der tjekkede alle bokse: kærlig, sjov, ansvarlig, god med hendes datter og med vanvittig kemi. Der var bare ét problem… Han var 32 år ældre. Dernæst tager vi hul på en frustration, mange kvinder kan genkende: Hvorfor er så mange mænd konfliktsky? Hvorfor er de...
May 02, 2025•50 min•Ep. 180
I anledning af min fødselsdag deler jeg 39 ting, jeg har lært på 39 år. En slags kærlig opsamling af fejltrin, aha-øjeblikke, hjertesorg, selvkærlighed og livserfaringer. Det handler (selvfølgelig) en del om mænd, men det handler mindst lige så meget om mavefornemmelser, grænser, håb, venskaber og dét at rejse sig igen og igen. For jeg tror på, at vi lærer af hinandens historier. Og måske rammer nogle af mine punkter noget i dig. Måske spejler du dig. Måske føler du dig set. Eller måske bliver d...
Apr 28, 2025•41 min•Ep. 179
Hvor går grænsen, når man dater flere på én gang? Er det fair at udforske sine muligheder, eller bliver nogen altid såret i sidste ende? Vi er efterhånden der, hvor dating kan føles som én stor audition, og hvorfor tillader vi det? En kvinde har udviklet følelser for en mand, der ser en anden samtidig – og han vil gerne tage sig tid til at vælge. Men kan kærlighed være en konkurrence? Skal man finde sig i at være en mulighed, mens den anden dater videre? Og hvor går grænsen mellem ærlighed og br...
Apr 25, 2025•35 min•Ep. 178
Velkommen til en af de sjoveste – og mest relaterbare – episoder af Voksendating til dato! Jeg har nemlig besøg af ingen ringere end Emma Thomsen, som har gjort det akavede til en superkraft. I dagens afsnit tager Emma os med tilbage til sin singletid, hvor hun datede, fejlede, håbede og krummede tæer (som vi andre!). Vi taler om røde flag, akavede scorereplikker, mærkelige dates, kærlighedsskam og hvad man egentlig gør, når man stadig er lidt akavet – men pludselig står i et forhold. Vi griner,...
Apr 21, 2025•59 min•Ep. 177
Har du nogensinde været forelsket i en person, der trækker sig, lige så snart du kommer for tæt på? Eller måske har du selv oplevet at miste lysten, så snart en person bliver for ivrig? Et klassisk usundt match. I denne episode af Voksendating læser vi lytternes egne fortællinger - om de svære mønstre, der opstår, når ængstelig og undvigende tilknytning mødes. Fra intens forelskelse, der ender i ghosting, til en relation, hvor den ene kæmper for nærhed, mens den anden flygter – vi kommer hele fø...
Apr 18, 2025•45 min•Ep. 176
Jeg rejser til Rom, og I skal med på rejsen, hvor jeg forhåbentligt møder nogle søde italienske mænd. I dette særlige on-the-go-afsnit af Voksendating har jeg pakket optageudstyret i kufferten og taget det med til min alltime yndlings by. Her sidder jeg med min bedste veninde midt i de italienske gader og taler ærligt, sjovt og sårbart om kærlighed, dating og de relationer, vi begge har haft med os i bagagen. Hvordan føles det egentlig at date i 30’erne kontra 20’erne? Hvorfor falder vi for dem,...
Apr 14, 2025•47 min•Ep. 175
Kan man falde for nogen, man aldrig har mødt? Og hvad sker der, når den mand, du har ventet på i tre måneder, pludselig står i din lejlighed – for at blive? I denne episode deler en lytter sin vildeste kærlighedshistorie om en Hinge-matchende sømand, et langdistanceforhold, og hvordan de gik fra daglige FaceTime-opkald til at flytte sammen på rekordtid. Er det true love eller bare lidt for impulsivt? Er kærlighed blind? Lyt med og døm selv! Følg Kira på Instagram lige her: https://www.instagram....
Apr 11, 2025•39 min•Ep. 174
Hjertesorg kan ramme os alle, men den føles altid ny, når vi står midt i den. I dette afsnit af Voksendating, og det første af slagsen med mig, Danica, alene bag roret, har jeg besøg af Eva Lilja, der lige nu gennemlever en kæmpe hjertesorg. Vi taler om de svære følelser, om at miste en, man troede skulle være der for altid, og om hvordan man finder vej gennem smerten. Det er en samtale om kærlighedens efterdønninger – om tårer, tvivl og den svære balance mellem at give slip og holde fast i håbe...
Apr 07, 2025•56 min•Ep. 173
Vores lytter står midt i et kæmpe limbo… Skal hun holde fast i sin boysober-periode, eller bare gå all in på dating? Problemet er, at det samme sker hver gang: Mændene starter med at være på, men efter 3-4 dates trækker de sig eller forsvinder. Hvorfor sker det? Handler det om hende – eller de mænd, hun vælger? I den mere absurde ende møder vi også en lytter, der løber rundt om søerne med sin date… indtil han synes, hun er for langsom. Og måske hun også burde tabe sig lidt, hvis de skal ses igen...
Apr 04, 2025•43 min•Ep. 172
Vi spørger @astropodpodcast om lige præcis det: Hvad kan vi bruge stjernerne til i jagten på kærlighed? Hvad bør vi vide om vores egne, og andres, stjernetegn når vi dater? Kan man passe dårligt sammen med en vandbærer, når man selv er løve eller hvordan er det nu lige, når Merkur er i retrograd? Eller var det Venus? Er mænd fra Mars? Og hvad sker der kollektivt den 13. april 2025? Vi skal helt ud i galaksen i dag i vores søgen efter svarene ✨ Dette er også Claudias sidste episode i Voksendating...
Mar 31, 2025•1 hr 31 min•Ep. 170
Ghosting er noget af det mest tarvelige man kan byde et andet menneske. Vores lytter har i hvert fald prøvet det flere gange og kan næsten ikke undgå at tage det personligt, for er hun bare sådan en man ghoster? Vores anden lytter har et sandt kærlighedsdilemma, for hun er forelsket i sin kollega, som godt nok har en kæreste, men som giver små hints. Skal hun tage den kollegaøl med ham og få det sagt? Og så er der historien om at gå fra alt til intet. Til alt igen. På meget kort tid. Vi kan abso...
Mar 28, 2025•32 min•Ep. 171
