Настя. Йога-голоса.

Это пятый выпуск второго сезона подкаста «вjobывай либо сjobывай»! Сегодня речь пойдет о йоге-голоса, ведь героиней этого выпуска стала Настя, сертифицированный преподаватель.

Настя рассказала, что такое йога-голоса, как она пришла к этому направлению, как проходит обучение и преподавание. Мы  поговорили об ответственности преподавателей и о влиянии йоги-голоса. Настя даже продемонстрировала некоторые инструменты из практики, которые она постоянно использует. Со стороны слышится все это очень странно, но на деле, правда, помогает расслабиться и успокоиться.

Героиня выпуска меня вдохновляет своей легкостью и веселостью, весь разговор прошел в спокойной, приятной атмосфере, я даже почувствовала как сама к концу записи расслабилась. 

Спасибо, что слушаете🫶🏻

Подпишитесь на подкаст, чтобы не пропускать новые выпуски, которые я делаю для вас😅