En este episodio 520 de "Vivir en Armonía", profundizo en el tema "Reconstruyéndome en Armonía", donde comparto una parte muy personal de mi vida y cómo estoy aplicando diversas estrategias para mi recuperación. A lo largo de esta conversación, reflexiono sobre los retos que he enfrentado desde mi diagnóstico de crisis funcionales no epilépticas y cómo este proceso me ha llevado a reevaluar mi vida y mis metas. La historia comienza con un reconocimiento de cómo la incertidumbre y las limitacione...
Jan 13, 2025•21 min
En este episodio 519 de "Vivir en Armonía", reflexionamos sobre la importancia de comenzar el año 2025 con una perspectiva positiva y consciente. Estoy emocionada de compartir contigo la idea de tomar pasos hacia tus sueños y descubrir el potencial que reside en tus propósitos. Este episodio se convierte en una invitación a diseñar un año lleno de significado, donde cada uno de nosotros puede redescubrir qué es lo que realmente anhelamos y cómo ello puede transformar nuestra vida. A través de la...
Jan 07, 2025•16 min
En este episodio inaugural del 2025 de "Vivir en Armonía", comparto contigo 12 pasos fundamentales para cultivar la armonía en cada aspecto de tu vida a lo largo de este nuevo año. Acompañada de reflexiones personales y propuestas prácticas, me adentro en la importancia de permanecer enfocados en el equilibrio y la paz, a pesar de los desafíos cotidianos que pueden distraernos. El primer paso que exploro es la creación de un espacio de reflexión diaria, donde dedicas unos minutos a conectar cont...
Jan 01, 2025•10 min•Ep. 518
En este episodio final de la temporada, reflexiono sobre el impacto de la tecnología en nuestras vidas y cómo podemos transformar nuestras conexiones interpersonales en un mundo cada vez más digital. A través de la historia de Mariana, exploro la lucha entre la conexión virtual y la verdadera interacción humana, invitándote a cuestionar la calidad de tus relaciones en la actualidad. Mariana es una representación de muchas personas que, atrapadas en el ciclo de las pantallas, se encuentran aislad...
Dec 31, 2024•14 min
En este episodio de *Vivir en Armonía*, reflexionamos sobre la relación que mantenemos con la tecnología y cómo podemos transformarla para iniciar el año con un enfoque más positivo y consciente. Me planteo una pregunta esencial: ¿la tecnología trabaja para ti o tú trabajas para ella? A medida que el nuevo año se asoma, es fundamental que analicemos el impacto que las herramientas digitales tienen en nuestra vida diaria y en nuestras relaciones interpersonales. La tecnología tiene el potencial d...
Dec 30, 2024•17 min
En este episodio de Vivir en Armonía, exploro el poder transformador de dejar ir lo que ya no nos sirve, compartiendo una reflexión que invita a repensar nuestra relación con el pasado y el equipaje emocional que cargamos. A través de la historia de Mateo, un hombre que decide superar sus miedos y abrazar su pasión por la pintura, analizo la importancia de liberarse de las expectativas externas y de los juicios que, muchas veces, nos impiden avanzar hacia nuestros sueños. Esta narrativa sirve co...
Dec 23, 2024•14 min•Ep. 415
¿Te has preguntado cómo sería vivir la Navidad sin sentirte atrapado por grandes expectativas ya sea tuyas o de los demás? ¿Qué tal si, por primera vez, eliges qué tradiciones celebrar y cuáles dejar atrás, todo bajo tus propios términos? Hoy quiero conversar contigo sobre cómo vivir esta temporada a tu manera, sin presiones sociales ni comparaciones, como vivirla a tu estilo. En la comunidad de Telegram he compartido dos episodios sobre la nostalgia en la navidad, que si deseas escucharlo solo ...
Dec 20, 2024•14 min•Ep. 514
Bienvenidos al Episodio 512 de Vivir en Armonía mi nombre es Jeymi Febles y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio. En este nuevo episodio le estamos dando la bienvenida la temporada navideña y estaré compartiendo contigo la reflexión "El Arte de Hacer las Paces con el Año que Termina" Entonces ¿Me acompañas? Hay un tema que siempre llama mi atención y mas cuando observo y veo a las personas pasando factura en vez de hacer una reflexión sincera sobre...
Dec 10, 2024•13 min•Ep. 513
Bienvenidos al Episodio 512 de Vivir en Armonía mi nombre es Jeymi Febles y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este espacio. En este nuevo episodio estaré compartiendo una historia que podría resonar contigo de formas inesperadas. Escúchala con atención, porque quizás, en algún rincón de este cuento, encuentres una verdad que necesitas recordar. Entonces ¿Me acompañas? En este episodio daremos continuidad al tema de simplicidad y de la conexión real que estuv...
Dec 09, 2024•14 min•Ep. 512
Yo estoy muy feliz de encontrarme nuevamente compartiendo contigo en este nuevo episodio donde conversaremos sobre el Arte de la simplicidad. Un tema que, en medio de tanta velocidad y ruido en la vida moderna, puede parecer casi un acto de rebeldía, y no me refiero solo a tener menos cosas o llevar una vida minimalista. Me refiero a un tipo de simplicidad más profunda, esa que se refleja en nuestras interacciones , en cómo enfrentamos los desafíos y en nuestra capacidad de estar presentes. Pien...
Oct 29, 2024•13 min•Ep. 511
La gratitud te permite apreciar las pequeñas cosas, transformándolas en grandes fuentes de alegría y satisfacción.Click To Tweet Bienvenidos al Episodio 510 de Vivir en […] La entrada 510. El Viaje de Ana aparece primero en Jeymi Febles .
Sep 05, 2024•16 min•Ep. 510
La vida es un conjunto de experiencias de las cuales cada día puedes aprender.Click To Tweet Bienvenidas y bienvenidos a Vivir en Armonía, un podcast […] La entrada 509. Lo que la vida te da de regreso aparece primero en Jeymi Febles .
Aug 13, 2024•7 min•Ep. 509
Celebramos el 7mo aniversario de nuestro podcast Vivir en ArmoníaClick To Tweet Bienvenidas y Bienvenidos al Episodio 508 y a la celebración del séptimo aniversario […] La entrada 508. Celebremos el 7mo Aniversario de Vivir en Armonía aparece primero en Jeymi Febles .
May 13, 2024•15 min•Ep. 508
Realiza tu aporte para nuestro próximo objetivo: https://sasuke.network Recomiendo escuchar este podcast en la app: https://podcastguru.io Después de un tiempo sin publicar, hoy quiero compartir […] La entrada Pedir Ayuda: Porque solos NO PODEMOS aparece primero en Jeymi Febles .
Apr 22, 2024•20 min
Es mejor ser rey de tu silencio que esclavo de tus palabras. -William Shakespeare-Click To Tweet Bienvenidos al Episodio 507 de Vivir en Armonía mi […] La entrada 507. Ejercicios para asumir la responsabilidad de tu vida aparece primero en Jeymi Febles .
Apr 01, 2024•22 min•Ep. 507
Acepta la responsabilidad de tu vida. Debes saber que eres tú el que te llevará a donde quieres ir, no hay nadie más.-Les Brown.Click To […] La entrada 506. Cómo asumir la responsabilidad de tu propia vida aparece primero en Jeymi Febles .
Mar 20, 2024•22 min
Porque nadie puede saber por ti, nadie puede crecer por ti, nadie puede buscar por ti, nadie puede hacer por ti lo que tú mismo […] La entrada 505. Lo que depende y lo que no depende de ti aparece primero en Jeymi Febles .
Mar 11, 2024•15 min•Ep. 501
“Haz de cada día tu obra maestra.” John WoodenClick To Tweet Bienvenidos al Episodio 504 de Vivir en Armonía mi nombre es Jeymi Febles y […] La entrada 504. Cómo disfrutar de la cotidianidad aparece primero en Jeymi Febles .
Mar 07, 2024•25 min•Ep. 504
“La mayoría de nosotros dedicamos demasiado tiempo a lo urgente y no lo suficiente a lo importante.” Stephen CoveyClick To Tweet Bienvenidos al Episodio 503 […] La entrada 503: Qué está en primer lugar aparece primero en Jeymi Febles .
Mar 05, 2024•19 min•Ep. 503
“La falta de tiempo en realidad es falta de prioridades.” – Tim Ferriss –Click To Tweet Bienvenidos al Episodio 502 de Vivir en Armonía, en […] La entrada 502. El tiempo y las prioridades aparece primero en Jeymi Febles .
Feb 02, 2024•18 min•Ep. 502
«Si te aburres con la vida, si no te levantas cada mañana con un deseo ardiente por hacer cosas, entonces no tienes suficientes metas». -Lou […] La entrada 501. Metas y propósitos realistas para 2024 aparece primero en Jeymi Febles .
Jan 17, 2024•24 min•Ep. 501
«Empieza haciendo lo necesario, después lo posible, y de repente te encontrarás haciendo lo imposible» -San Francisco de Asís-Click To Tweet Hoy CELEBRAMOS 500 episodios […] La entrada 500. Trece enseñanzas que nos dejo el 2023 aparece primero en Jeymi Febles .
Jan 10, 2024•24 min•Ep. 500
El corazón que da gracias es feliz, porque no podemos sentirnos agradecidos e infelices al mismo tiempo. Cuanto más agradecemos, más nos sentimos agradecidos. – […] La entrada 499. La última historia del año 2023 aparece primero en Jeymi Febles .
Dec 31, 2023•18 min•Ep. 503
Cuando conectas con algo, esta conexión te da inmediatamente un sentido para vivir. Jon Kabat-ZinnClick To Tweet Bienvenidos al Episodio 498 de Vivir en Armonía […] La entrada 498. Enfrentando el vacío existencial aparece primero en Jeymi Febles .
Nov 30, 2023•16 min•Ep. 495
Bienvenidos al Episodio 497 de Vivir en Armonía mi nombre es Jeymi Febles, estoy muy contenta y feliz de encontrarme compartiendo contigo en este espacio. […] La entrada 497. Cuidado con la trampa de la vanidad aparece primero en Jeymi Febles .
Nov 30, 2023•19 min•Ep. 497
Tu tiempo es limitado, así que no lo malgastes viviendo la vida de otro… Vive tu propia vida. Todo lo demás es secundario -Steve Jobs […] La entrada 496. El tiempo va muy rápido aparece primero en Jeymi Febles .
Nov 08, 2023•18 min•Ep. 496
“No existe ninguna situación en la vida que carezca de auténtico sentido.” Viktor Emil FranklClick To Tweet Bienvenidos al Episodio 495 de Vivir en Armonía […] La entrada 495. Descubriendo el vacío existencial aparece primero en Jeymi Febles .
Oct 06, 2023•19 min•Ep. 490
«El pesimista ve dificultades en cada oportunidad. El optimista ve oportunidades en cada dificultad.» Winston ChurchillClick To Tweet Bienvenidos al Episodio 494 de Vivir en […] La entrada 494. Evitar perderse en el camino de la vida aparece primero en Jeymi Febles .
Sep 26, 2023•15 min•Ep. 494
El egoísmo bueno, el verdadero, es sano y necesario, y podríamos definirlo simplemente como la manera en la que se expresa el amor que alguien-tú, […] La entrada 493. Egoísmo bueno versus egoísmo malo aparece primero en Jeymi Febles .
Sep 19, 2023•15 min•Ep. 493
“Nunca deberías tener expectativas con respecto a los demás. Simplemente sé bondadoso con ellos.” PEMA CHÖDRONClick To Tweet Bienvenidos al Episodio 492 y al cierre […] La entrada 492. Y tú qué esperas de la vida aparece primero en Jeymi Febles .
Sep 04, 2023•14 min•Ep. 492
