Vive Sin Dietas - podcast cover

Vive Sin Dietas

Dr. Christian Assad | Dr. Ariel Ortiz | Lic. Lucía Chávezvivesindietas.org
Tres expertos de talla mundial se unen con el objetivo de que la gente conozca el poder de la nutrición, coma rico y reciba los beneficios de tener una mejor salud. El Dr. Christian Assad es un Cardiólogo Intervencionista con un interés particular en prevenir y revertir enfermedades relacionadas con complicaciones cardiovasculares, a través de cambios en el estilo de vida de las personas. Por otro lado, el Dr. Ariel Ortiz Lagardere es un Cirujano Bariatra y Metabólico, por lo que su principal objetivo es ayudar a las personas con obesidad y sobrepeso. Y finalmente, Lucia es una activista de la nutrición con una visión global de la salud con especial interés en los trastornos gastrointestinales, la salud de las mujeres y las enfermedades autoinmunes.
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Episodes

Sin Pelos en la lengua

Episodio # 5 - Manga Gástrica, Cirugía, Medicamentos vs Obesidad

Feb 07, 20241 hr 32 min

La Media Vuelta

Cynthia interpreta Boleros Clásicos y Musica Inolvidable de Nuestra Era. con arreglos originales de "Clayton" y Tavo "El Tico" Valdez. Produccion: Ariel Ortiz Lagardere. (MEX/USA) Dirección: Gustavo Valdez (Mex) Ingeniero Grabación y Mezcla: Joaquin Rios (CHL) Asistente de Grabación: Juan Lopez (CHL) Arreglos; Gustavo Valdez (MEX) Bajo: Adriano Constantino Perreta (ITA) Teclado: Alberto Quintero (MEX) Guitarras Acústicas: Tizo De la Rosa (MEX) Guitarras Eléctricas: Edgar De la Torre (MEX) Percus...

Dec 24, 20233 min

Un Poco Mas

Cynthia interpreta Boleros Clásicos y Musica Inolvidable de Nuestra Era. con arreglos originales de "Clayton" y Tavo "El Tico" Valdez. Produccion: Ariel Ortiz Lagardere. (MEX/USA) Dirección: Gustavo Valdez (Mex) Ingeniero Grabación y Mezcla: Joaquin Rios (CHL) Asistente de Grabación: Juan Lopez (CHL) Arreglos; Gustavo Valdez (MEX) Bajo: Adriano Constantino Perreta (ITA) Teclado: Alberto Quintero (MEX) Guitarras Acústicas: Tizo De la Rosa (MEX) Guitarras Eléctricas: Edgar De la Torre (MEX) Percus...

Dec 24, 20234 min

Homenaje a Rocio

Cynthia interpreta Boleros Clásicos y Musica Inolvidable de Nuestra Era. con arreglos originales de "Clayton" y Tavo "El Tico" Valdez. Produccion: Ariel Ortiz Lagardere. (MEX/USA) Dirección: Gustavo Valdez (Mex) Ingeniero Grabación y Mezcla: Joaquin Rios (CHL) Asistente de Grabación: Juan Lopez (CHL) Arreglos; Gustavo Valdez (MEX) Bajo: Adriano Constantino Perreta (ITA) Teclado: Alberto Quintero (MEX) Guitarras Acústicas: Tizo De la Rosa (MEX) Guitarras Eléctricas: Edgar De la Torre (MEX) Percus...

Dec 24, 20235 min

Medley

Cynthia interpreta Boleros Clásicos y Musica Inolvidable de Nuestra Era. con arreglos originales de "Clayton" y Tavo "El Tico" Valdez. Produccion: Ariel Ortiz Lagardere. (MEX/USA) Dirección: Gustavo Valdez (Mex) Ingeniero Grabación y Mezcla: Joaquin Rios (CHL) Asistente de Grabación: Juan Lopez (CHL) Arreglos; Gustavo Valdez (MEX) Bajo: Adriano Constantino Perreta (ITA) Teclado: Alberto Quintero (MEX) Guitarras Acústicas: Tizo De la Rosa (MEX) Guitarras Eléctricas: Edgar De la Torre (MEX) Percus...

Dec 24, 20234 min

Jurame

Cynthia interpreta Boleros Clásicos y Musica Inolvidable de Nuestra Era. con arreglos originales de "Clayton" y Tavo "El Tico" Valdez. Produccion: Ariel Ortiz Lagardere. (MEX/USA) Dirección: Gustavo Valdez (Mex) Ingeniero Grabación y Mezcla: Joaquin Rios (CHL) Asistente de Grabación: Juan Lopez (CHL) Arreglos; Gustavo Valdez (MEX) Bajo: Adriano Constantino Perreta (ITA) Teclado: Alberto Quintero (MEX) Guitarras Acústicas: Tizo De la Rosa (MEX) Guitarras Eléctricas: Edgar De la Torre (MEX) Percus...

Dec 24, 20233 min

Algo Mas

Cynthia interpreta Boleros Clásicos y Musica Inolvidable de Nuestra Era. con arreglos originales de "Clayton" y Tavo "El Tico" Valdez. Produccion: Ariel Ortiz Lagardere. (MEX/USA) Dirección: Gustavo Valdez (Mex) Ingeniero Grabación y Mezcla: Joaquin Rios (CHL) Asistente de Grabación: Juan Lopez (CHL) Arreglos; Gustavo Valdez (MEX) Bajo: Adriano Constantino Perreta (ITA) Teclado: Alberto Quintero (MEX) Guitarras Acústicas: Tizo De la Rosa (MEX) Guitarras Eléctricas: Edgar De la Torre (MEX) Percus...

Dec 24, 20234 min

La Almohada

Cynthia interpreta Boleros Clásicos y Musica Inolvidable de Nuestra Era. con arreglos originales de "Clayton" y Tavo "El Tico" Valdez. Produccion: Ariel Ortiz Lagardere. (MEX/USA) Dirección: Gustavo Valdez (Mex) Ingeniero Grabación y Mezcla: Joaquin Rios (CHL) Asistente de Grabación: Juan Lopez (CHL) Arreglos; Gustavo Valdez (MEX) Bajo: Adriano Constantino Perreta (ITA) Teclado: Alberto Quintero (MEX) Guitarras Acústicas: Tizo De la Rosa (MEX) Guitarras Eléctricas: Edgar De la Torre (MEX) Percus...

Dec 24, 20233 min

Tomame o Dejame

Cynthia interpreta Boleros Clásicos y Musica Inolvidable de Nuestra Era. con arreglos originales de "Clayton" y Tavo "El Tico" Valdez. Produccion: Ariel Ortiz Lagardere. (MEX/USA) Dirección: Gustavo Valdez (Mex) Ingeniero Grabación y Mezcla: Joaquin Rios (CHL) Asistente de Grabación: Juan Lopez (CHL) Arreglos; Gustavo Valdez (MEX) Bajo: Adriano Constantino Perreta (ITA) Teclado: Alberto Quintero (MEX) Guitarras Acústicas: Tizo De la Rosa (MEX) Guitarras Eléctricas: Edgar De la Torre (MEX) Percus...

Dec 24, 20234 min

Cuand Vuelva a Tu Lado

Cynthia interpreta Boleros Clásicos y Musica Inolvidable de Nuestra Era. con arreglos originales de "Clayton" y Tavo "El Tico" Valdez. Produccion: Ariel Ortiz Lagardere. (MEX/USA) Dirección: Gustavo Valdez (Mex) Ingeniero Grabación y Mezcla: Joaquin Rios (CHL) Asistente de Grabación: Juan Lopez (CHL) Arreglos; Gustavo Valdez (MEX) Bajo: Adriano Constantino Perreta (ITA) Teclado: Alberto Quintero (MEX) Guitarras Acústicas: Tizo De la Rosa (MEX) Guitarras Eléctricas: Edgar De la Torre (MEX) Percus...

Dec 24, 20233 min

Contigo Aprendi

Cynthia interpreta Boleros Clásicos y Musica Inolvidable de Nuestra Era. con arreglos originales de "Clayton" y Tavo "El Tico" Valdez. Produccion: Ariel Ortiz Lagardere. (MEX/USA) Dirección: Gustavo Valdez (Mex) Ingeniero Grabación y Mezcla: Joaquin Rios (CHL) Asistente de Grabación: Juan Lopez (CHL) Arreglos; Gustavo Valdez (MEX) Bajo: Adriano Constantino Perreta (ITA) Teclado: Alberto Quintero (MEX) Guitarras Acústicas: Tizo De la Rosa (MEX) Guitarras Eléctricas: Edgar De la Torre (MEX) Percus...

Dec 24, 20233 min

My Heart Will Go On

Cynthia interpreta Boleros Clásicos y Musica Inolvidable de Nuestra Era. con arreglos originales de "Clayton" y Tavo "El Tico" Valdez. Produccion: Ariel Ortiz Lagardere. (MEX/USA) Dirección: Gustavo Valdez (Mex) Ingeniero Grabación y Mezcla: Joaquin Rios (CHL) Asistente de Grabación: Juan Lopez (CHL) Arreglos; Gustavo Valdez (MEX) Bajo: Adriano Constantino Perreta (ITA) Teclado: Alberto Quintero (MEX) Guitarras Acústicas: Tizo De la Rosa (MEX) Guitarras Eléctricas: Edgar De la Torre (MEX) Percus...

Dec 24, 20234 min

Un Poco Mas Duo

Cynthia interpreta Boleros Clásicos y Musica Inolvidable de Nuestra Era. con arreglos originales de "Clayton" y Tavo "El Tico" Valdez. Produccion: Ariel Ortiz Lagardere. (MEX/USA) Dirección: Gustavo Valdez (Mex) Ingeniero Grabación y Mezcla: Joaquin Rios (CHL) Asistente de Grabación: Juan Lopez (CHL) Arreglos; Gustavo Valdez (MEX) Bajo: Adriano Constantino Perreta (ITA) Teclado: Alberto Quintero (MEX) Guitarras Acústicas: Tizo De la Rosa (MEX) Guitarras Eléctricas: Edgar De la Torre (MEX) Percus...

Dec 24, 20234 min

El Skinny Shot verdad o fantasia

Todo lo que tienes que saber sobre OZEMPIC. - Qué es - Cómo funciona - Los resultados - Lo bueno, lo malo y lo feo - Comparando con otras opciones

Aug 15, 20231 hr 11 min

Episodio 15: Ansiedad... De tenerte en mis brazos (Parte 2) | Vive Sin Dietas

En este episodio, el Dr. Ortiz, el Dr. Christian Assad y la Lic. Lucía nos explican la relación entre la alimentación y el bienestar mental. Así mismo, nos dan sus recomendaciones para tener una mejor alimentación y llevar una vida más saludable. ¡Visita nuestro sitio web para tener acceso a todos los episodios, blogs, recetas y mucho más! vivesindietas.org 💙 ¡Síguenos en las Redes Sociales! Facebook: www.facebook.com/ViveSinDietasOrg Instagram: @ViveSinDietasOrg Twitter: @_ViveSinDietas Grupo ...

Aug 10, 202134 min

Episodio 15: Ansiedad... De tenerte en mis brazos (Parte 1) | Temporada 2

En este episodio, el Dr. Ortiz, el Dr. Christian Assad y la Lic. Lucía nos explican la relación entre la alimentación y el bienestar mental. Así mismo, nos dan sus recomendaciones para tener una mejor alimentación y llevar una vida más saludable. ¡Aprende más acerca de este tema en la parte 2!

Aug 02, 202131 min

Episodio 14 ¿Las Grasas Son Buenas? | Temporada 2

En este episodio, el Dr. Ariel Ortiz y la Nutrióloga Lucía Chávez, nos explican la diferencia entre los alimentos naturales y los procesados. Así mismo, nos enseñan cómo es que las grasas naturales no son dañinas y lo indispensables que son para la producción de hormonas. Finalmente, nos dan recomendaciones de alimentos con grasa que podemos implementar en nuestra día a día.

Jul 12, 202127 min

13. La verdad del Ayuno Intermitente | Temporada 2

En este episodio, el Dr. Ariel Ortiz y la Lic. Lucía Chávez nos comparten su conocimiento y nos explican que las enfermedades crónicas están relacionadas con la nutrición. Por lo tanto, la clave para solucionar esta problemática es tu alimentación y tus hábitos diarios. Además, nos explican distintos conceptos como el ayuno intermitente, la inflamación crónica y los alimentos tóxicos.

Jun 18, 202125 min

12. La nueva moda: ¡Tener sobrepeso!

En este episodio, el Dr. Assad, el Dr. Ortiz y la Lic. Lucía nos educan acerca de la definición de la obesidad desde términos médicos, y nos explican que es una enfermedad que no debe ser normalizada. Además, nos muestran que muchos otros problemas de salud pueden estar relacionados con esta problemática que afecta a millones de personas en el mundo, sin embargo, todo es reversible si este se ataca desde la raíz: la alimentación.

Jan 23, 20211 hr 6 min

10.Una Nutrióloga Poco Convencional (Parte 2)

En este episodio el Dr. Ariel Ortiz y el Dr. Christian Assad, dos expertos de talla mundial dan la bienvenida a la nutrióloga Lucia Chavez, una nutrióloga un poco convencional.

Nov 04, 202036 min

09.Una Nutrióloga Poco Convencional (Parte 1)

En este episodio el Dr. Ariel Ortiz y el Dr. Christian Assad, dos expertos de talla mundial dan la bienvenida a la nutrióloga Lucia Chavez, una nutrióloga un poco convencional.

Nov 04, 202040 min

8.- Preguntas Y Respuestas

En este episodio el Dr. Ariel Ortiz y el Dr. Christian Assad, dos expertos de talla mundial responden a las preguntas más frecuentes del público.

Sep 14, 20201 hr 23 min

5.- Mensaje urgente sobre Covid-19

Hoy los doctores invitan a dos expertos de calidad mundial a emitir su opinion sobre esta segunda ola de infectados de Covid-19 en los Estados Unidos así como en el resto del mundo.

Jul 13, 202052 min

4.- Cirugia para perdida de peso.

Hoy los doctores hablan de la cirugía para perdida de peso y nos explican en que consiste y como es que se logra perder peso de una manera sana y resuelve los problemas de salud que acompañan a la obesidad. El Dr Ariel Ortiz director de uno de los centros mas famosos en Cirugia Bariatrica que atiende pacientes de los Estados Unidos y Canada en la ciudad de Tijuana, nos explica como una cirugía de minutos cambia la vida de manera impresionante mientras que el Dr Christian Assad, Cardiologo Interv...

Jun 25, 20201 hr 36 min

3.- Ayuno Intermitente

Hoy los doctores hablan de los mitos y realidades del ayuno intermitente, y nos enseñan como con ayunar combinado con restricción de carbohidratos, se puede bajar de peso y mejorar enormemente la salud, hasta revertir la presiónalas alta y la diabetes.

Jun 12, 20201 hr 15 min

2.- ¡Perder peso sin dietas!

¡Ahora sí! Los doctores agarran al toro por los cuernos! El Dr. Assad comparte cómo fue que en unas semanas perdió todo el sobrepeso que estuvo cargando ya por años y como todos sus "números" (colesterol, azúcar en la sangre, triglicéridos etc) y su presión arterial bajaron sin medicamentos. Así mismo, el Dr. Ortiz nos ayuda a explicar cuáles son los pasos para poder lograr este cambio, sin medicamentos, sin dietas y realmente sin ejercicio. Simplemente eliminando algunas cosas de nuestra dieta ...

Jun 04, 20201 hr 11 min

1.- La historia detras de el Podcast Vive sin Dietas!

En este primer episodio el Dr. Assad y el Dr. Ortiz nos comparten como se encontraron ellos víctimas de la misma condición que afecta a millones de latinos: El sobrepeso. El Dr. Christian Assad, Cardiólogo Intervencionista se vio enfrentando los mismo retos que sus pacientes cardiacos con colesterol alto y problemas de salud. El Dr. Ariel Ortiz, Cirujano Metabólico y de pérdida de peso, también afligido con el problema de sobrepeso y azúcares en sangre elevadas. Aquí nos platican cómo le hiciero...

May 26, 20201 hr 2 min
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