Кто: София Мунтян - модель, диджей, яхтсмен Место записи подкаста: база «Сила Ветра», Строгино, Москва О чем: о яхтинге, волосах (седых на голове и просто на теле), травле в школе и заботе мамы, мечтах о большом космосе и маленьком мире под микроскопом. «Инфузории-туфельки» мне очень нравятся, но я рада, что жизнь выбрала меня в качестве человека». Мое знакомство с Соней стало одним из самых необычных за последнее время. У нее спокойная тихая речь и большой мир внутри. Я хочу, чтобы вы с ним поз...
Oct 20, 2020•1 hr 9 min
Кто: Алена Акчурина, психоаналитик, психолог центра Talk to me О чем: о негативных эмоциях (гневе, злости, апатии, зависти, раздражении) — как их правильно проживать и как с ними работать Вы задавали эти вопросы в моем Instagram. Я передаю их профессиональному психологу. Оставляйте отзывы, не забывайте ставить «звездочки» и делитесь выпуском в социальных сетях. Спасибо, что выбираете W-Talk! Моя почта для связи и предложений: vmkpodcast@gmail.com Моя страница Instagram: instagram.com/vikimmi?igs...
Oct 05, 2020•52 min
Кто: Вера Холмова, основательница бренда Sorelle Место записи подкаста: офис Веры О чем: о панических атаках, психотерапии, работе с брендом, поисках ответа на вопрос «что есть красота», принятии своего тела Этот подкаст начнётся с небольшого монолога о месте, в котором мы его записывали. У Веры Холмовой несколько мест силы. И одно из них — офис в центре Москвы. С высоченными потолками, наполированным паркетом и весь утопающий в эскизах и мудбордах. В выпуске мы обсудим не только работу и спор м...
Aug 09, 2020•1 hr 8 min
Место записи подкаста: музей современного искусства «Гараж» Сашу знают многие. Ее продукт тоже. В этом подкасте мы разговаривали с ней и о здоровых и не очень амбициях, и об успехе. Но ещё — об ошибках, которые она совершала, о синдроме самозванца, который она иногда испытывает, о поколениях, о сравнении себя с другими и о том, что каждый из нас может сделать, не сбегая, а создавая. Спасибо, что вы слушаете и делитесь подкастом, а также оставляете отзывы и оценки. Моя почта для связи и предложен...
Jul 27, 2020•49 min
Кто: Дарья Панкратова, аналитический психолог, ICF-коуч Место записи подкаста: квартира Даши О чем: о здоровой самооценке, личных границах, любви к себе и принятии себя, смелости выбирать свой голос Как научиться себя слышать? Что такое любовь к себе? Как выстроить правильные личные границы, избавиться от страхов (многих — от страха одиночества до страха бросить нелюбимую работу) и как перестать искать опору и одобрение во внешнем мире и других людях, а найти их внутри себя? Эти вопросы вы задав...
Jul 14, 2020•1 hr
«Все принцессы, а я бурятка». У меня мурашки от этой фразы одной моей знакомой. Еще одно напоминание: национализм и расизм — это не проблемы далекого западного мира, они происходят в наших российских городах, где дети обижают друг друга из-за цвета кожи и разреза глаз. Я знаю тех, кто отрицает свою национальность, потому что он сам поверил в те шаблоны и мифы, которые навязали другие. Я знаю тех, кто скрывает свою национальность из-за страха. Я знаю тех, кто делал операцию, чтобы хотя бы немного...
Jun 12, 2020•50 min
Кто: Лейла / Always Hungry Baku Место записи подкаста: номер отеля, Москва О чем: о корпоративной культуре, профессиональном росте, работе в офисе, выгорании, выходе из зоны комфорта и поиске себя Разговор с Лейлой мы записывали в номере отеля, когда она приехала в Москву из родного города Баку. Лейла возглавляет пиар-отдел одной всемирно известной сети отелей, она сочетает в себе черты корпоративного сотрудника и при этом творческого предпринимателя. Ее «бизнес» — это ее food-блог и подкаст Alw...
Apr 30, 2020•57 min
Вторая часть мини-серии выпусков, в которых женщины-предпринимательницы кратко рассказывают, как их бизнес чувствует себя сейчас в России, в период коронавируса и надвигающегося экономического кризиса. Я рада, что вот так могу поддержать тех, чей продукт мне небезразличен. Спасибо, что слушаете и делитесь подкастом! Моя почта для связи и предложений: vmkpodcast@gmail.com Моя страница Instagram: https://instagram.com/vikimmi?igshid=1oke5tnddi6n Анна Масловская: https://instagram.com/annamaslovska...
Apr 17, 2020•37 min
Это первая часть новой серии выпусков, в которых женщины-предпринимательницы будут кратко рассказывать, как их бизнес чувствует себя в России сейчас, в период пандемии коронавируса и надвигающегося экономического кризиса. С какими сложностями столкнулись они сами и их дело, как стоит или не стоит переживать это непростое время и какие советы они могут дать всем, чей бизнес тоже испытывает трудности. Спасибо, что слушаете и делитесь подкастом! Если вы являетесь предпринимателем, напишите мне! Моя...
Apr 05, 2020•28 min
Однажды мне пришло письмо от фонда «Подари жизнь» с предложением сделать подкаст, приуроченный к старту их проекта «Волосы не главное». Суть проекта — показать силу подростков, которые ведут борьбу с онкологией и которые столкнулись с переменами во внешности, в том числе с выпадением волос. В начале выпуска вы услышите медицинского психолога Наталью Клипинину, а в конце — 17-летнюю Алису Кийко, которая сейчас борется с лимфомой Ходжкина. Обязательно дослушайте до истории Алисы: она рассказывает ...
Mar 28, 2020•59 min
Кто: Полина Хлынова Место записи подкаста: квартира Полины О чем: об исследовании любви, запуске собственного подкаста «Министерство любви», прощении, принятии себя, призвании и работе с телом. Этот выпуск у меня самой вызывает мурашки. В нем есть слёзы, в нем есть смех, есть невероятная вера в хорошее, а ещё он полон самого важного чувства на этой планете — любви. Потому что моей гостьей стала Полина Хлынова — человек, полный света, автор подкаста «Министерство любви». Мы говорили о непростом: ...
Mar 15, 2020•45 min
Гаяна — автор музыки, которая до мурашек, автор слов, которые до глубины сердца. Мы говорили с ней о том, как она пишет песни, как они рождаются в ее голове. Мы говорили о любви — какая она, настоящая? Мы говорили о принятии себя, комплексах, страхах. И мы говорили о вере в Бога — истинной, которая не просто на словах. Пожалуй, именно эти рассуждения стали для меня особенными. Спасибо, что вы слушаете подкаст, что ставите оценки, не скупитесь на отзывы. А ещё я вижу все ваши отметки в сториз! Сп...
Feb 26, 2020•47 min
Спонсор выпуска: бренд менструальных чаш BerryCup Сайт BerryCup https://www.berrycup.ru/ Инстаграм BerryCup: https://instagram.com/berrycuprussia?igshid=171gg1hw8.. На правах рекламы. Во второй части выпуска мы продолжаем разговор с Вагабовой Амирой, врачом акушером-гинекологом, членом ассоциации онкологов-маммологов России, врачом ультразвуковой диагностики. В первой части мы затронули вопросы менструального цикла, гормонов и некоторых заболеваний. В этой говорим о планировании беременности, «п...
Feb 15, 2020•36 min
В этом выпуске мы говорим с Вагабовой Амирой, врачом акушером-гинекологом, членом ассоциации онкологов-маммологов России, врачом ультразвуковой диагностики, специалистом клиники A MEDCLINIC(именно там мы с Амирой познакомились). Подкаст мы разбили на две части. В первой затрагиваем вопросы менструального цикла, гормонов и некоторых заболеваний. Во второй — он выйдет через некоторое время — поговорим о планировании беременности, родах и сексе. Задавайте вопросы, предлагайте темы и экспертов — я о...
Feb 04, 2020•46 min
31 декабря. Если вы слушаете подкаст в последний день 2019 года, поздравляю вас с Наступающим! Если позже, то это хорошая возможность подумать еще раз об итогах и планах. Последний выпуск этого года (и этого сезона) посвящён благодарности. В нем несколько героинь, которые появлялись в подкасте в этом году, рассказывают, за что они благодарят 2019 год. Оля Хримян, Полина Сохранова, Аня Горозия и Иляна Эрднеева честно делятся своими взлетами и падениями. Они размышляют вслух, а я предлагаю поразмы...
Dec 31, 2019•27 min
Кто: Иляна Эрднеева Место записи подкаста: факультет журналистики МГУ О чем: о запретных и не очень темах в глянце, детстве, самоидентификации, ошибках и благодарности Иляна Эрднеева — главный редактор журнала Glamour, журнала, в котором я сейчас работаю. В рамках работы мы много обсуждаем звёзд, новости дня, идеи — но едва ли можно задать своему руководителю вопрос: «А ты себя любишь?», «О каких ошибках ты жалеешь?». Иляна в этом подкасте говорит и об ошибках, и о любви, и о вере, и о родителях...
Dec 26, 2019•1 hr 11 min
Место записи подкаста: квартира родителей Яны О чем: о ценности себя, замерших беременностях, болезни близкого человека, психотерапии Яна Караман — человек с большим сердцем. Пережив две замершие беременности и пройдя вместе с папой борьбу с его раком, она не ушла в свою боль — наоборот, открыла себя другим девушкам, которые столкнулись с похожим опытом. Яна долго работала в фармацевтике, потом шагнула за своей мечтой — косметологией, а сейчас учится на телесного терапевта. И все это с бесконечн...
Dec 18, 2019•1 hr
Кто: Аня Горозия Место записи подкаста: офис Ани О чем: о любви к себе, отношениях с мужем, воспитании детей, вере, домашнем насилии Это вторая часть подкаста с Аней. Если вы не слушали первую, остановитесь, подслушайте, и возвращайтесь в наш разговор. Аня здесь много делится личным, говорит о муже и как важно его поддерживать, о вопросах к самой себе, о любви. Некоторые моменты хочется растащить на цитаты и перечитывать потом, когда непросто и нужна вера в себя. Не забывайте, что вы можете став...
Nov 30, 2019•51 min
Кто: Аня Горозия Место записи подкаста: офис Ани О чем: о (не) благотворительности, работе с детьми в детских домах, подкасте «Простая история вдохновения». Подкаст Ани «Простая история вдохновения» был первым подкастом на русском языке, который я услышала. Сначала влюбилась в Анин голос, потом — в ее манеру легко и непринуждённо разговаривать с самыми разными гостями. А ещё под песни мужа Ани — музыканта Левана Горозии — в моей жизни происходили многие очень хорошие моменты. И вот мы с Аней вст...
Nov 21, 2019•1 hr 6 min
Кто: Саша Новикова Место записи подкаста: офис Саши О чем: о нелюбви к публичности, отношениях с родителями, собственном бизнесе, семье и негативе в Сети Я очень люблю то, что делает Саша: готовлю по ее книге, читаю ее сайт How to Green, учусь у неё новым привычкам. Мои подкасты — это не интервью с эксклюзивной информацией. Это живые диалоги с живыми людьми: иногда мы затрагиваем сложные темы, иногда говорим о любимых авторах и любви. Главная задача — дать возможность лучше узнать героинь. И мне...
Oct 31, 2019•1 hr 13 min
Кто: Полина Андриолли, детский и семейный психолог, эмоционально-фокуссированный терапевт О чем: о прощении — себя, близких, бывших партнеров, отца, который ушел, и не только. Это самое короткое описание из всех опубликованных подкастов. Потому что этот выпуск точно нужно услышать от и до. В нем — ответы на вопросы, которые вы задавали в моем Instagram, и рекомендации от терапевта Полины Андриолли. Узнать о Полине подробнее: http://pd-conf.ru/u/andriolli/ Моя страница Instagram: https://www.inst...
Oct 06, 2019•58 min
Кто: Айза Анохина Место записи подкаста: квартира Айзы О чем: о поиске себя, опыте замершей беременности, страхе вступать в брак второй раз, воспитании детей, поиске своего пути, отношениях с родителями. У Айзы, кажется, 30 часов в сутках: она воспитывает двоих сыновей, ловко перемещается между Москвой и Бали, успевает вести программы, записывать треки, отвечать на все вопросы своих подписчиков. Недавно Айза переехала в квартиру своей мечты: она вся оформлена в белом цвете. Непрактично? Может бы...
Sep 12, 2019•1 hr 4 min
Кто: Полина Сохранова Место записи подкаста: квартира Полины О чем: о необходимости тишины и времени наедине с собой, уходе из Cosmopolitan и запуске нового проекта, женщинах, которые ее вдохновляют, женской конкуренции, браке и отношениях с мужем. Полину Сохранову многие знают по ее работе в кресле главного редактора Cosmopolitan. Правда, до него были еще Interview и Vogue. А сейчас у Полины (и ее партнера Анны Беневской) свой проект QUARZ — магазин кристаллов и минералов (там можно найти все: ...
Aug 20, 2019•1 hr 17 min
Кто: Анастасия Соаре О чем: о запуске собственного бренда, переезде в США, отношениях с дочерью, уверенности в себе, комплексах, женской поддержке, работе с Опорой Уинфри и Мишель Обамой Анастасия Соаре — основательница знаменитой марки Anastasia Beverly Hills. Ее бренд обожают визажисты со всего мира, а заодно голливудские звезды. В очередь к ней на коррекцию бровей выстраиваются Опра Уинфри, Ким Кардашьян, Мишель Обама, Белла Хамид, Дженнифер Лопес, Кендалл Дженнер и другие. У Анастасии длинны...
Aug 05, 2019•39 min
Кто: Пери Гусейнова Место записи подкаста: Студия индивидуальных тренировок Elastic О чем: о разводе, воспитании сына, бизнесе, жизненных уроках, отношениях родителей и детей Пери Гусейнова — мое вдохновение в спорте: я наблюдаю за ее регулярными тренировками, смотрю, как трансформируется ее тело. Она усиленно работает над собой не только в физическом плане: у Пери сложное восприятие своего собственного воспитания — она признает, что родители слишком многое ей запрещали и это отразилось на то, к...
Jul 18, 2019•1 hr 4 min
Кто: Оля Хримян (Малышева) Место записи подкаста: квартира мамы Оли О чем: о признаниях самой себе в ошибках и огромном эго, новом проекте, психотерапии, любви к себе, женской солидарности, столкновении с хейтерами. Олю Хримян (с девичьей фамилией Малышева) сейчас знают по её проекту Meautyblog — одному из самых честных и открытых бьюти-блогов в России. Она долго работала директором по рекламе в журнале Allure — ровно до его закрытия. А потом отказалась от карьеры в медиа-индустрии, забыла про с...
Jun 26, 2019•48 min
Кто: Оля Хримян (Малышева) Место записи подкаста: квартира мамы Оли О чем: о работе с блогом, современных инфлюенсерах, психотерапии, любви к себе, женской солидарности, столкновении с хейтерами Олю Хримян (с девичьей фамилией Малышева) сейчас знают по её проекту Meautyblog — одному из самых честных и открытых бьюти-блогов в России. Она долго работала директором по рекламе в журнале Allure — ровно до его закрытия. А потом отказалась от карьеры в медиа-индустрии, забыла про свои масштабные планы,...
Jun 12, 2019•51 min
