Transkripsjon: Dopamin er sentral for vår bevissthet, det at vi er oss bevisst at vi er til, og at vi er til i forhold til andre og våre omgivelser. Det viser en ny studie, som peker på en ny, og helt sentral funksjon av dette signalstoffet. Dopamin er et signalstoff i hjernen som vi kjenner fra belønningssystemet. Når vi opplever noe som bra, når vi forventer noe bra, eller når vi ruser oss, øker dopaminkonsentrasjonen i deler av hjernen. Dopamin er også kjent som et motiverende signalstoff. Fo...
Aug 13, 2021•2 min
Transkripsjon: Trening i mindfulness hos eldre gir langvarige effekter. I en ny studie lot man eldre mennesker gå gjennom 8 uker mindfulness trening. Kontrollgruppen gikk gjennom 8 ukers oppmerksomhetstrening med en pc-program. Så ble personene testet på oppmerksomhet, både ved bruk av tester, men også med bruk av EEG, elektronisk måling av hjernebølger. Begge deler, altså både testen og EEG viste forbedring av oppmerksomhet hos mindfullness-gruppen, men ikke i kontrollgruppen. Oppmerksomheten ø...
May 14, 2021•1 min
Transkripsjon: Barnet var 2-3 år gammelt når det forsiktig og veloverveid ble lagt i graven. Og slik er det det eldste gravstedet vi til dato har funnet. Barnet ble svøpt, trolig i dyreskinn, føttene ble lagt opp mot brystet. Barnet ble lagt på siden med hodet på en pute. Skjelettet ble funnet i hulen Panga Ya Saidi, og har fått navnet Mtoto, som betyr barn på Swahili. Funnet tyder også på at flere var involvert i begravelsen, og det forteller at mennesker på den tiden var i stand til symbolsk t...
May 07, 2021•49 sec
Transkripsjon: Vi må hele tiden være oppmerksomme på nye innntrykk samtidig som vi må ta vare på de inntrykkene vi nettopp fikk, altså en balanse mellom nytt og nesten-nytt. Denne kortidshukommelsen skiller seg fra langtidshukommelsen, og er den hukommelsen vi hele tiden må ha i det som kalles arbeidsminne. Når vi får nye inntrykk, som er helt nødvendige for oss, må vi ha en mekanisme for at disse nye inntrykkene ikke overskriver de inntrykkene vi fikk like i forveien. De er jo enda ikke lagret ...
Apr 26, 2021•2 min
Transkripsjon: Det er kjent at fysisk aktivitet bedrer kognitiv fungering hos eldre, og bremser aldersbestemt funksjonstap i hjernen. En ny studie viser det samme hos eldre som engasjerer seg i husarbeid som rengjøring, oppvask, matlaging etc. 66 kognitivt velfungerende i alderen 71+ måtte svare telefonisk på en kartlegging av deress aktivitet. Undersøkelsen skilte på husarbeid og fysisk aktivitet som del av rekreasjon. Så ble hjernen scannet på hjernevolum, på volumet av grå hjerneceller, samt ...
Apr 19, 2021•1 min
Transkripsjon: En ny norsk studie viser at bruk av anabole steroider sannsynligvis øker aldringensprosessene i hjernen. Det vi vanligvis forbinder med bruk av anabole steroider er økt muskebygging, økt prestasjonsevne, og endringer i psyke og atferd. De langvarige effektene på psyke og atferd kan skyldes bruk, eller tidligere bruk, av anabole sterioder. Ved bruk av maskinlæring klarte forskerne, under ledelse av Astrid Bjørnebekk, å beregne forventet hjernealder på i alt 1838 personer i alderen ...
Apr 18, 2021•2 min
Transkripsjon: Det har vært sagt lenge at kvinner blir mer utmattet av digitale møter enn menn, men nå foreligger den første store studien på bruk av digitale møter. Og den bekrefter det vi har trodd: at det som kalles zoom fatigue, beskrevet som stor, eller ekstrem slitenhet etter et zoom-møte, rammer 13,8% av kvinner, mens bare 5,5% av menn. Forskerne har sett nærmere på hva dette skyldes, og kommet fram til at den viktigste faktoren er fokus på hvordan en selv fremstår. Kvinner opplever mer e...
Apr 16, 2021•2 min
Transkripsjon: Kronisk bihulebetennelse kjennetegnes ved tett nese, trykk i hodet, hodepine, og med generell sykdomsfølelse. Det er også forbundet med konsentrasjonsvansker og depressive symptomer. Og tilstanden er nokså vanlig, prevalensen i Norge er på ca 8%. En ny studie viser at tilstanden faktisk gir endringer i hjernen, da særlig i områder som modulerer kognisjon, vår evne til å tenke klart, videre vår evne til introspeksjon, altså vår evne til å se innover i oss selv, og til slutt vår evn...
Apr 12, 2021•2 min
Transkripsjon: Det har vært alminnelig anerkjent at livet oppstod på jorda. Å hevde at livet på jorda ble brakt til jorda utenomjordisk fra har vært ansett som pseudovitenskap. Men nå er teoriene om utenomjordisk opprinnelse god vitenskap. Årsaken finner vi i nye metoder for aldersbestemming. Mens vi lenge har vært opptatt av Carbon-12 og Carbon-14, som er forbundet med organisk liv, der C-14 brytes ned raskest, og C-12 brytes ned langsomt, har vi datert fossiler tilbake et par milliarder år. Fø...
Apr 09, 2021•3 min
Transkripsjon: Lillehjernen, som ligger under storehjernen og tett opp mot hjernestammen, utgjør bare 10% av hjernens totale volum. Men den inneholder en vesentlig større del av nervecellene, trolig et sted mellom 50% og 80% av det totale antall nerveceller i hjernen. En ny studie viser at lillehjernen, cerebellum, varierer signifikant i størrelse med årstidene. Den er minst i den kalde årstiden, og størst i den varme årstiden. Ettersom undersøkelsene ble gjort i det nord-østlige USA, sammenfall...
Apr 08, 2021•2 min
Transkripsjon: Forskere ved universitetet i Boston har klart å lage en trådløs forbindelse mellom hjernen og en datamaskin. De har operert inn en chip i hjernen, i det som kalles motorisk cortex. Det er den delen av hjernen som styrer bevegelser. Denne chipen opfatter elektriske signaler i hjernebarken, og sender disse videre til en transmitter utenpå hodeskallen. Denne transmitteren sender signalene videre til en computer som dekoder signalene og slik at datamaskine kan utføre de bevegelsene so...
Apr 06, 2021•2 min
Transkripsjon: Psykonauter kalles de som bruker nye psykedelica som rekreasjon, men som gjør det av andre grunner enn de som bruker psykedelica i det tradisjonelle rusmiljøet. Mens det forskes på bruk av psykedelica som behandling for psykiske lidelser, er det mye mindre forskning på dem som har rekreasjonsbruk av psykedelika. Psykonautene skiller seg fra dem som bruker psykedelika i festsammenheng, mer som et vanlig rusmiddel. Psykonautene bruker psykedelica for utforskning av sitt eget selv, å...
Mar 30, 2021•2 min
Transkripsjon: Mens vi venter på de første bemannende ekspedisjonene til Mars, viser studier at vektløshet, eller micro-gravitasjon, kan skape vanskeligheter for astronutenens kognitive og emosjonelle fungering. Fra tidligere er det kjent at lengre tid i verdensrommet gjør at hjernen flytter seg i hodeskallen, og at forbindelsne mellom forskjellige strukturer i hjernen forandrer seg. Likeledes er det kjent at desorientering, endret oppfattelse av omgivelsene og ubalanse fort oppstår. Konsekvense...
Mar 25, 2021•2 min
Transkripsjon: Det er kjent at vi får en endret hukommelse med økende alder, fra det som anses som normale endringer til det som kalles demens. Det er mye som skjer inne i hjernen, men forandringene kan også ha sammenheng med blod-hjernebarrieren. Denne barrieren mellom blod og hjerne har vært kjent siden 1800-tallet, og den er der for at hjernen ikke skal utsettes for alle stoffer i blodet. Det ville ikke hjernen tåle. Samtidig skal noen stoffer slippe gjennom, både fra blodet til hjernen, men ...
Mar 19, 2021•2 min
Transkripsjon: Sorg er noe alle vil oppleve, og sorg vil defineres forskjellig fra person til person. De fleste vil forbinde det med en form for tristhet, men professor Katherine Shear beskriver det som en respons på tap, med en kjerne av savn og lengting. Helsekonsekvensene er alvorlige. Personer over 60 år som mister en partner har de neste 30 dagene mer enn en dobling av risikoen for hjerteinfarkt eller slag. Særlig er de første 24 timene kritiske. Ellers er sorg forbundet med søvnvansker, im...
Mar 12, 2021•2 min
Transkripsjon: Utviklingen av vaksiner mot covid-19 var en imponerende innsats, men den gir samtidig et helt misvisende bilde av hvor lang tid det tar å utvikle en effektiv medisin. Normalt tar det 10 år eller mer for å utvikle en vaksine. Men utviklingen av covid-19 vaksinene gir også et feil bilde når det kommer til treffsikkerheten av et slikt utviklingsprogram. Mindre enn 10% i snitt av medisinene som utvikles når til slutt markedet. De siste tallene fra BioOrg viser at utviklingen av et med...
Mar 11, 2021•2 min
Transkripsjon: Hjernen oppfatter at du har valgt feil strategi, og rykker tilbake til start. En ny studie viser at evnen til å avslutte et feilspor betyr mer for måloppnåelse enn evnen til å finne det rette sporet. Forskere ved universitetet i Washington gjorde en studie i flere ledd for å komme fram til denne konklusjonen. Først laget de en hypotese for hvordan hjernen fungerte, og brukte en datamodell for å teste denne ut. Modellen viste at det å styre unna strategier som førte galt av sted va...
Mar 08, 2021•2 min
Transkripsjon: Mens en del studier viser effekter av psykedelika som LSD og psykedelisk sopp på psykiske plager som angst og depresjon, er det også noen som mener at daglig mikrodosering av disse stoffene gir noe av de samme effektene ved siden av at brukerne blir mer kreative og mentalt skarpere. Mikrodosering er 10-20% av vanlig dose. Dette kan vise seg å være ren placeboeffekt. Placebo er når det er forventningene som skaper effektene, og ikke stoffene i seg selv. Det har vært gjort lite fors...
Mar 04, 2021•2 min
Transkripsjon: Menneskehjernen vokste som følge av utryddelsen av store dyr Israelske forskere har kommet opp med en hypotese om hvorfor menneskehjernen vokste fra ca 650 cc for 2.6 millioner år siden til 1500 cc ca 10.000 år før Kristus. Årsaken mener de er at de store landdyrene for en stor del ble utryddet i denne perioden, som en følge av jakt. Det har ikke tidligere vært enighet om hvorfor hjernen i denne perioden forandret seg så mye. Når mennesket oppstod var den gjennomsnittelige vekten ...
Mar 02, 2021•2 min
Transkripsjon og henvisning: Den pågående opioid krisen i USA er ikke et nytt fenomen i amerikansk historie. Det gjelder særlig den delen som skyldes forskrivning fra leger av opioider. I det 19. århundre hadde USA en voldsom opioidepidemi med bakgrunn i forskrivning av opioider til veteraner etter borgerkrigen. Men overdosene rammet nesten utelukkende hvite amerikanere. Opioider som opium, morfin og laudaneum ble brukt mot en rekke tilstander, og i materia medica, den tids felleskatalog, ble op...
Feb 28, 2021•2 min
Transkript: Hukommelse er en svært subjektiv opplevelse, og hukommelsen er også noe av det letteste vi kan manipulere. Men en av de viktigste årsakene til at vi glemmer, eller blander sammen minner eller hendelser, er at de ligner hverandre. En ny studie viser at hjernen overdriver de små forskjellene nettopp for at vi skal kunne klare å huske bedre. Dette får i neste omgang konsekvenser for hvordan vi gjengir det vi forsøker å huske, altså først endringer i hjernen, som i neste omgang avspeiler...
Feb 24, 2021•2 min
Transkript: Det har vært kjent at Brocas område i hjernen, foran på venstre side, er sentralt for tale, språk og språkforståelse. Hvordan tegnspråk passer inn i dette har vært dårlig kjent. Forskere ved Max Planck instituttet har i en metastudie undersøkt dette ved å se på flere tusen hjernescanninger fra mange studier. I alle studiene som gikk på tegnspråk, var også Brocas område sentralt. Forskerne så da på det tilsvarende område på motsatt side i hjernen, altså på høyre side. Det er et område...
Feb 23, 2021•1 min
Transkript: Fordi kaffe oppleves som oppkvikkende, og ofte forbindes med søvnløshet, ønsket forskerne å bruke kaffe for å se på hvilken måte søvnløshet endret hjernen. De de fant var ikke helt som forventet. Det var kaffedrikkingen i seg selv som endret hjernen, da størrelsen på den grå delen av hjernen, et uttrykk for påvirkning av nervecellene. 20 personer som var unge og friske, men som alle drakk kaffe, fikk en daglig tablett. Halparten fikk tabletter med coffein, den andre halvparten fikk t...
Feb 18, 2021•2 min
Transkript: Det har lenge vært kjent at neandertalere hadde en hodeskalle som var annerledes enn hos moderne mennesker. Men det har vært mindre kunnskap om hjernen inne i denne neandertal-skallen. Et sentralt gen i hjerneutviklingen heter NOVA1. Nå er det tatt genmateriale fra neandertal-skjeletter, og det viser seg at dette genet er ganske forskjellig fra det samme genet hos moderne mennesker. Når man, så og si, dyrker hjerneceller, vil de utvikle seg forskjellig fra om forskerne bruker NOVA1 f...
Feb 14, 2021•2 min
Transkript: Når astronomer, fysikere og biologer har sett etter planeter med muligheter for liv har de vanligvis sett på om det er flytende vann. Den kompliserende faktoren er nitrogen. En planet som har riktig avstand til sin sol slik at vannet er flytende, ikke frossent, ikke som damp, gir et grunnlag for liv. For mens vann, bestående av hydrogen og oksygen, er det vanligste molekylet i universet, finnes det som hovedregel som frossent vann, som store isbreer som glaserer planetene, i kometer,...
Feb 12, 2021•2 min
Transkript: Det har vært kjent at vi opplever velvære når vi er enige med de som står oss nærmest, eller med en majoritet. Det øker dopaminutskillelsen i belønningssentrene i hjernen, vi blir lettet, opplever økt motivasjon, og lærer mer. Om vi derimot opplever at vi er uenige med flertallet, signalisrer hjernen at vi har gjort en feil, noe som ofte fører til at vi skifter standpunkt, og blir mer konforme. Det gjelder alt fra politiske holdninger til mote og utseende. Presset mot konformitet ram...
Feb 10, 2021•2 min
Transkript: Det er viktig at hjernen beskyttes mot stoffer i blodbanen. Det kalles blod-hjerne barreren, og er vesentlig blant annet i legemiddelforskningen. Denne barrieren styres av overflateceller i blodkarene, som slipper noe inn i hjernen, mens det som ikke skal inn, stenges ute. Det var et gjennombrudd i 2012 da man klarte å gjøre differensierte celler om til stamceller, som så igjen ble styrt til å danne slike overflateceller. Det muliggjorde forskning på denne barrieren mulig i laborator...
Feb 09, 2021•1 min
Transkript: Jorda og månen er like gamle, omtrent 4.5 milliarder år. Men når det kommer til antall år vil det variere med om vi bor på jorda, eller om vi bor på mars. Den etablerte gregorianske kalenderen på jorda kjenner vi alle til. Men forskere har også etablert en tilsvarende kalender for mars, nærmere bestemt i 1955. Kalendrene er basert på tiden det tar for en rotasjon rundt sola. På jorda tar en slik rotasjon 365 dager, omtrent, for vi må av og til korrigere med skuddår. Men månen bruker ...
Feb 08, 2021•2 min
Transkript: Hørselstap vil ramme et flertall av eldre, og det er i internasjonale studier vist å være en av faktorene som øker risikoen for en demensutvikling eller annen kognitiv svikt. Noen studier mener risikoen for demensutvikling 5-dobles når hørselen rammes. En ny australsk studie har fulgt 1000 personer mellom 70 år og 90 år gjennom en 6-års periode. De som rapporterte moderat til mer alvorlig hørselstap hadde en generell dårligere kognitiv fungering, spesielt når det kom til oppmerksomhe...
Feb 05, 2021•1 min
Traumeropplevelser, enten opplevd personlig, eller observert, kan skape varige vansker med det som heter posttraumatisk stress syndrom, PTSD. Symptomene kan være gjennopplevelser, panikk, søvnvansker, mareritt og mer generell angst og depresjon. Traumefokusert behandling, inklusiv eksponeringsterapi, gir demping av symptomene. Mens det har vært kjent, har det vært mindre kjent hva som skjer i hjernens funksjon når symptomene blir mindre. En studie viser at personer med denne lidelsen har en stør...
Feb 03, 2021•1 min
