重新開始晨間冥想

上次台南工作坊圓滿結束，謝謝當天參與的每個人及 Z, T, J 💖
結束時剛好走在夕陽時的安平，加上正準備去吃最愛的台菜合菜💃
心滿滿的，告訴自己今天先不選擇過往習慣的檢討模式，就先跟現在的感覺待一下
透過練習覺察長出的選擇就是這樣吧～🌱

最近覺得生活卡住，有點像著急向前游，卻一直被海浪打回岸上
只好告訴自己好！好！休！息！
不知道誰也需要聽到，好好休息，隨時都可以選擇重新開始，再試一次 💪

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