Vitale Praat - podcast cover

Vitale Praat

Janine Oskamsoundcloud.com
Ik ben ondernemerscoach voor kleine (<50FTE) ondernemers in de financiële en zakelijke dienstverlening. Ik leer deze ondernemers in mijn cursussen, programma's en trajecten hoe ze met slimme tools en strategieën meer kunnen doen in minder tijd. Hierdoor kunnen ze met overzicht rust en focus hun ambities waarmaken. In mijn podcast praat ik over persoonlijke en zakelijk groei, vergroten van (zelf)leiderschap, het waarmaken van ambities en slimmer werken en ondernemen.
Last refreshed:
Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.
Download Metacast podcast app
Podcasts are better in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episodes

#203 In Gesprek Met Jufvrouw Polis

Ilse is een 'gewone' verzekeringsadviseur die het anders aanpakt. Ze is extreem zichtbaar op social media en zet daarmee haar bedrijf 'Juffrouw Polis' op de kaart. In deze aflevering praat ik met Ilse over haar 'WHY', over de uitdagingen van haar vak en over de gevolgen daarvan op haar vitaliteit.

Jun 17, 202241 min

#201 De Volgende Stap

'Je kan beter op kantoor blijven slapen met zo'n humeur!' zei z'n vrouw. Oei, die had hij niet zien aankomen.... Hij is een vakman met hart voor z'n zaak. Zijn klanten zijn koning en hij is een aardige werkgever. Maar hij gaat gebukt onder een hoge werkdruk, werkt lange dagen en van zijn privéleven is niet veel meer over dan een paar verloren uren met zijn gezin doorbrengen terwijl hij uitgeput verlangt naar z'n bed. In deze podcastaflevering vertel ik je over de lessen die mijn cliënt moest ler...

Jun 03, 202223 min

#195 Een Droom Die Is Uitgekomen

In 2015, toen ik thuis kwam te zitten met een burn-out, is mijn droom 'geboren'. Het zaadje voor een prachtige ervaring is toen gepland. Het verlangen werd steeds groter, totdat....ik besloot om het te gaan DOEN. En wat ben ik blij dat ik in actie ben gekomen. In deze aflevering vertel ik over mijn droom die is uitgekomen.

Apr 22, 202227 min

#194 Maak Jezelf Onbelangrijk

Stress is een enorme bedreiging voor je gezondheid. Als je werkt in de financiële dienstverlening, heb je in je werk met veel stressverhogende factoren te maken. Daarom besteed ik zo veel aandacht aan het verminderen van stress. Het goede nieuws is dat je zelf veel kan doen om je stress te verminderen. Een goed voorbeeld daarvan is jezelf onbelangrijk maken. Het gaat meestal niet over jou, maar over de ander is de les die ik je in deze aflevering wil leren.

Apr 15, 202213 min

#193 De Lessen Van AMdag

29 maart 2022 was de #amdag. Op deze dag heb ik 3 belangrijke lessen geleerd die ik met je deel in deze aflevering. De 1e les die ik met je deel is dat elkaar fysiek ontmoeten echt beter is dan elkaar online ontmoeten. De dynamiek offline is anders, je praat met mensen die je anders niet zou spreken en daar kan geen online event tegenop. De 2e les is; maak verschil door dingen anders te doen. Laat je niet tegenhouden door je overtuigingen en sta op eigen wijze in je business, durf echt jezelf te...

Apr 08, 202219 min

#192 Wat Is Vitaal Werken

Wat is Vitaal Werken? Veel mensen denken bij vitaliteit aan eten, drinken en bewegen. Maar vitaliteit is zó veel meer! In deze aflevering deel ik met je hoe ik vitaliteit bekijk en ik geef je mijn visie op het verbeteren ervan.

Apr 01, 202219 min

#190 Maak Het Micro

Heb jij ook weleens taken waar je tegenop ziet? Lastige taken die toch moeten gebeuren. In deze aflevering leg ik je stap-voor-stap uit hoe je praktisch en makkelijk deze taken gedaan kunt krijgen.

Mar 18, 202214 min

#189 Uit De Kast

Het zat al een hele tijd te broeden. En als ik heel eerlijk ben weet ik het al vanaf mijn prille jeugd.... Al op de lagere school was ik super enthousiast als ik een mooie rol kreeg in de jaarlijkse schoolmusical. Het toneel voelt goed voor mij. Ik hou ervan om te 'teachen'. Om kennis over te dragen. En hoe kan ik dat beter doen dan met bijvoorbeeld deze podcast, met presentaties en workshops? Toch was ik terughoudend. Ik deed het mondjesmaat, onder andere in deze podcast. Nu kom ik 'uit de kast...

Mar 11, 202220 min

#188 De Rit Van Je Leven

Je leven kan je vergelijken met een busrit. Jij bent de chauffeur van jouw bus en jij bepaalt welke kant je je bus stuurt. Tijdens de rit komen er hobbels, kuilen en andere uitdagingen op je pad. Onderweg stappen er mensen in en uit je bus. Je krijgt (ongevraagde) adviezen over de beste route, de juiste snelheid en je manier van rijden. Jij bepaalt of je die adviezen opvolgt of dat je je eigen weg gaat.

Mar 04, 202214 min

#179 In Gesprek Met Dave Geukes

In deze aflevering praat ik met Dave over vitaal ondernemen in de financiële dienstverlening. We praten over: Wat is vitaal ondernemen? Wat is ervoor nodig? Hoe kan je ervoor zorgen dat alles op rolletjes loopt in je business? En nog veel meer...

Nov 26, 202125 min
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android