S1 Ep2: Marek Vich: Každý by měl zpomalit a poslouchat sám sebe
Oct 22, 2019•36 min•Season 1Ep. 2
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Marek patří k předním českým lektorům Mindfulness. Techniky, která se za několik posledních let stala buzzwordem, od čehož se Marek snaží odvrátit. Jeho přístup k Mindfulness je v mnohém specifický. Učení, které pomáhá poslouchat vlastní tělo a vnímat přítomný okamžik, by si podle něj měl nastudovat úplně každý. Zvlášť v dnešní hektické době. Pokud tedy rádi posloucháte, poslechněte si tento podcast a pak i sami sebe.
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android