El Surfeo de la Ola
En este episodio reflexionamos sobre todo lo que ha estado ocurriendo en estos últimos meses y damos algunos consejos para poder ir sobrellevando la situación actual.
Mar 31, 2021•29 min
Vida y Yoga Podcast
Vida y Yoga es un espacio creado para poder expresar nuestras opiniones, experiencias, conocimiento, emociones y sentimientos. Expresar acontecimientos de la vida diaria. Tal como es la vida, tal como es el yoga.
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Episodes
¿Por qué limpiar la casa?
En este episodio hablamos sobre la necesidad que tenemos en la limpieza del hogar y sobre todo el por qué necesitamos hacerlo para tener una mejor vida.
Dec 14, 2020•43 min•Season 1Ep. 17
Generalidades de la ansiedad
En este episodio hablamos de la ansiedad, sus generalidades y de cómo el yoga puede ayudarnos a combatirla. Recuerda que puedes seguirnos en nuestra página de Facebook "Vida y Yoga Podcast" para estar enterado de las novedades y de más tips y consejos de yoga.
Oct 20, 2020•44 min•Season 1Ep. 17
Yoga y la nueva normalidad
En este episodio hablamos sobre cómo la nueva normalidad puede afectar al Yoga y cómo es que podemos apoyar esta disciplina.
Sep 15, 2020•45 min•Season 1Ep. 16
Yoga Pre-natal
En este episodio hablamos sobre lo que las alumnas deben de saber al momento de querer ingresar a una clase de yoga pre-natal así como lo que los instructores deben de tener en cuenta para impartirlas. Recuerda que si el episodio te ha gustado puedes seguirnos en nuestra página de Facebook: Vida y Yoga Podcast
Sep 05, 2020•1 hr 7 min•Season 1Ep. 15
Yamas y Niyamas
En esta ocasión hablamos sobre preceptos conocidos en el Yoga como yamas y niyamas. Recuerda que puedes seguirnos en nuestra página de Facebook: Vida y Yoga Podcast, para estar enterado de todas las novedades y los nuevos episodios.
Aug 24, 2020•47 min
Dependencia a las drogas
En este episodio hablamos sobre la dependencia que pueden causar ciertas sustancias y cómo es que el Yoga junto con otras disciplinas puede ayudar a combatir las adicciones. Si crees que este episodio puede ser de ayuda para alguien que conozcas te invitamos a que lo compartas a través de las diferentes redes sociales. Recuerda que puedes seguirnos en nuestra página de Facebook "Vida y Yoga Podcast" para estar al tanto de las novedades de la semana.
Aug 15, 2020•1 hr 4 min•Season 1Ep. 13
La ley de atracción
En esta ocasión les traemos un episodio en el que nos enfocamos en la ya conocida "Ley de atracción". Les contamos de lo que trata y además aclaramos algunas dudas que puedan surgir al momento de querer implementarla en nuestra vida cotidiana. Recuerda que nos puedes seguir en nuestra página de Facebook "Vida y Yoga Podcast" para estar enterado de las novedades.
Aug 08, 2020•55 min•Season 1Ep. 12
Ansiedad cuando te ignoran
En Vida y Yoga estamos de regreso con los podcasts sobre los diferentes temas que como seres humanos enfrentamos día a día. En esta ocasión hablaremos sobre los pensamientos y la ansiedad que generamos cuando somos ignorados por las personas importantes en nuestra vida. Recuerda que puedes seguirnos en nuestra página de Facebook "Vida y Yoga".
Jul 24, 2020•30 min•Season 1Ep. 11
¿Te utilizan?
En este episodio hablamos sobre los puntos en los cuales nos debemos de fijar para saber si una persona te está utilizando o se aprovecha de ti.
Jun 06, 2020•49 min•Season 1Ep. 10
La disciplina del escuchar
En este episodio compartimos algunos pensamientos sobre el cómo escuchar, la disciplina que esto conlleva y cómo podemos educarnos a ello.
May 15, 2020•48 min•Season 1Ep. 9
Lo que nadie quiere hablar
Seguimos en cuarentena y aprovechamos este episodio para hablar de lo que nadie quiere hablar así como invitar a las personas a que se acepten y sean ellas mismas.
May 01, 2020•39 min•Season 1Ep. 8
La magia de tus palabras
En este episodio comentamos acerca de lo importantes y poderosos que son los pensamientos y palabras además de cómo pueden llegar a impactar en la vida de las demás personas.
Apr 24, 2020•38 min•Season 1Ep. 7
Vuelve a tu niñez
Seguimos en cuarentena y en este episodio quisimos hablar sobre la niñez y cómo esta puede llegar a influir a lo largo de nuestra vida.
Apr 17, 2020•53 min•Season 1Ep. 6
Magia y gratitud
En esta ocasión hablamos sobre la gratitud, además de comentar un par de ejercicios de meditación que se pueden realizar durante los tiempos de cuarentena.
Apr 10, 2020•37 min•Season 1Ep. 5
¿Eres perfeccionista?
En este episodio les hablamos sobre la perfección y lo que nos han hecho creer de ella.
Mar 27, 2020•49 min•Season 1Ep. 4
Internamiento por adicciones
En este episodio nos visitan miembros de Casa CORA Adicciones y nos cuentan acerca del proceso para llegar a un internamiento por adicciones además de lo que se puede llegar a vivir durante el mismo.
Mar 20, 2020•42 min•Season 1Ep. 2
Quiero ser maestro de yoga
En este episodio compartimos algunos pensamientos que tenemos sobre el tema de ser maestro de Yoga y algunos consejos que pueden ser de ayuda.
Mar 13, 2020•33 min•Season 1Ep. 2
Mitos del Yoga
En este primer episodio repasamos algunos mitos que existen respecto al Yoga y damos nuestra opinión sobre ellos.
Mar 03, 2020•30 min•Season 1Ep. 1
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